SE SOLO POTESSI VEDERTI COME TI VEDO IO

Hai mai avuto la sensazione di non sapere più chi sei, perché da troppo tempo indossi una maschera? Una maschera di forza, di perfezione, di silenzio… Una maschera che un tempo ti ha salvata, ma oggi ti soffoca. In questo episodio speciale e profondamente trasformativo, ti accompagno in un viaggio dentro quella maschera.

Ho letto un post che racconta la scelta coraggiosa di lasciare la sicurezza di un lavoro per inseguire un sogno. Una storia che mi ha colpita e che mi ha spinta a riflettere su quanto spesso barattiamo la nostra libertà con una falsa stabilità. In questo episodio ti porto dentro questa domanda: quanto vale davvero un sogno? E ti invito a chiederti, a 80 anni, quale vita vorrai ricordare di aver vi...

La voce nella tua testa può distruggerti… o diventare la tua più grande alleata. In questo episodio ti accompagno a osservare come ti parli ogni giorno. Scoprirai che quella voce non sei tu, ma una somma di giudizi, ferite e memorie. E imparerai come trasformarla in una guida amorevole, capace di sostenerti nei momenti più difficili. 🎧 Ascolta ora e inizia a cambiare il tono del tuo dialogo inter...

Ti senti sbagliata? Come se qualcosa in te non andasse, anche se non riesci a spiegarlo? In questo primo episodio ti accompagno dentro quella gabbia invisibile fatta di giudizi, frasi ereditate e ferite mai guarite. Scopriremo insieme quando hai iniziato a costruirla, perché la porti ancora… e soprattutto: come iniziare a scioglierla . Con parole vere, un esercizio di consapevolezza e una visualiz...