Se regalan preguntas

Las crisis no avisan: llegan a los 20, 30, 40… ¿y tú, en cuál estás hoy? Las crisis no avisan, simplemente llegan. 💥 En este episodio conversamos sobre las distintas crisis que marcan cada etapa de la vida , desde los 20 hasta los 50… y más allá. Reflexionamos sobre cómo cada década trae sus propios retos, miedos y comparaciones, y cómo las redes sociales, la biología y los modelos familiares pre...

Los celos: ¿prueba de amor o excusa para controlar? ¿Los celos son una prueba de amor o una señal de inseguridad? 💔 En este episodio conversamos sobre los celos en sus diferentes formas: en la pareja, en la familia, en el trabajo, con los amigos e incluso con los hijos. Reflexionamos sobre cómo los celos han sido normalizados culturalmente y cómo muchas veces se disfrazan de “cuidado” o de “amor”...

El bien y el mal: entre lo que creemos, lo que justificamos y el miedo al qué dirán. ¿Qué es el bien y qué es el mal? 🤔 Aunque parecen conceptos absolutos, lo cierto es que dependen de la cultura, la religión, la época y hasta de la familia en la que crecimos. En este episodio reflexionamos sobre: • 🌍 Cómo las nociones de bien y mal han cambiado desde las culturas antiguas hasta hoy. • ⚖️ Princi...

“Las expectativas: lo que imaginamos, lo que callamos y lo que duele cuando no sucede.” Las expectativas son como contratos invisibles: creemos que los demás deberían saber lo que queremos sin decirlo, y cuando no pasa, llega la frustración. 🌱 En este episodio hablamos de cómo las expectativas impactan nuestras relaciones, nuestra forma de educar y hasta nuestra idea de éxito personal. Reflexiona...

Un diálogo abierto sobre la justificación amplificando las opiniones de quiénes nos han escuchado y comentado. En este episodio de Se Regalan Preguntas abrimos un diálogo honesto y provocador amplificando las opiniones de quiénes nos han escuchado y nos han enviado sus comentarios sobre la justificación : ¿qué pasa cuando ya no alcanza con excusas, explicaciones o silencios? Retomamos la conversac...

¿Educar para que crezcan libres o para sanar lo que a nosotros nos dolió? ¿Educamos a niños para que sean libres o para que no repitan lo que a nosotros nos dolió? 🌱 En este episodio reflexionamos sobre cómo nuestras experiencias, carencias y heridas emocionales influyen —muchas veces sin darnos cuenta— en la forma en que criamos, educamos o acompañamos a las nuevas generaciones. Hablamos de mate...

Cuando amar duele: ¿cuánto de ti estás sacrificando en nombre del amor? 🌱 Nos enseñaron que amar era darlo todo, incluso si eso significaba dejarnos al final... En este episodio hablamos de los límites del sacrificio , de la culpa que sentimos al priorizarnos y de por qué el amor propio no es egoísmo , sino la base para amar mejor. 🎙️ Se regalan preguntas es un podcast para detenernos y pensar di...

Amar no siempre es sencillo. Hablamos de los 5 lenguajes del amor , de lo que esperamos recibir, de lo que damos sin pedir, y de los silencios que a veces llaman sacrificio. ¿Qué pasa cuando amar deja de sentirse ligero? ¿Hasta dónde debemos ceder por amor sin perder nuestra esencia? 🎙️ Se regalan preguntas es un podcast para detenernos y pensar distinto. Hoy no damos respuestas. Hoy nos preguntam...

Nos enseñaron que descansar es perder el tiempo. Que valemos por lo que hacemos, producimos o logramos. En este episodio hablamos del cansancio que no se nota , del burnout silencioso que convertimos en rutina, y de cómo nos acostumbramos a vivir desconectados del cuerpo y sus límites con tal de “cumplir”. 🎙️ Se regalan preguntas es un podcast para detenernos y pensar distinto. Hoy no damos respue...

¿Por qué hacemos cosas que van en contra de nuestros valores o decisiones? En este primer episodio exploramos la justificación: ese mecanismo mental que usamos para explicar nuestras contradicciones, calmar la culpa o evitar mirar lo que nos duele. Hablamos de la disonancia cognitiva, del autoengaño, de las pequeñas mentiras que nos contamos… y de cómo, a veces, justificarnos nos aleja de quienes...