Schulerfolg. Einfach. Gemacht. - der Podcast für ein entspanntes Familienleben ganz ohne Schulstress

In dieser Podcastfolge spricht Petra mit Katja Hinterleitner darüber, wie Legasthenie, LRS und ADHS bei Kindern aus einer systemischen Perspektive betrachtet und gelöst werden können – und zwar ohne, dass das betroffene Kind aktiv etwas tun muss. Im Mittelpunkt steht die Bedeutung von Familienstrukturen, generationsübergreifenden Mustern und wie systemische Aufstellungen helfen können, Blockaden z...

In dieser inspirierenden Folge spricht Petra mit Katja Hinterleitner, ehemalige Lehrerin, Heilerin und zweifache Mama, über die alltäglichen Herausforderungen von Müttern rund um Schule, Lernen und Familienleben. Du verstehst, wie systemische Verstrickungen, emotionale Prägungen funktionieren und wir nehmen die Rolle von Müttern beim gesellschaftlichen Erwartungsdruck unter die Lupe. Gemeinsam bel...

In dieser Folge tauchen wir in das dritte große Tabuthema ein, das so viele Mütter betrifft und doch kaum offen angesprochen wird: das Bedürfnis, es allen recht machen zu wollen. Du erfährst, warum dieses Muster so tief in uns verankert ist, wie daraus Überautonomie entsteht – und warum es höchste Zeit ist, Dich selbst wieder wichtig zu nehmen. Ich zeige Dir, wie Du Schritt für Schritt rauskommst...

In dieser Folge decken wir eines der größten unsichtbaren Probleme im Familien- und Schulalltag auf: Schuldumkehr. Ich zeige Dir, warum viele Mütter unbewusst die Verantwortung für Dinge übernehmen, die nicht in ihrer Hand liegen – und warum genau das sie so oft erschöpft und kraftlos macht. Gemeinsam entdecken wir, wie Du die Schuldspirale durchbrichst, Deine eigene Kraft zurückholst und echte En...

In dieser Auftaktfolge unserer Tabu-Reihe zeige ich Dir, warum Du viel mehr Möglichkeiten hast, als jetzt gerade glaubst und was es braucht, damit die Realität werden. Ich erzähle Dir ehrlich von meinen eigenen Erfahrungen als Mama – von Frust, Tränen und Selbstzweifeln – und warum klassische Wege wie Nachhilfe oder Diagnosen oft nicht wirklich helfen. Stattdessen erfährst Du, warum Veränderung im...

Heute geht es um ein Thema, das viele Mütter im Alltag an ihre Grenzen bringt: Wie gelingt es, konsequent zu sein – ohne zu schreien, ohne ständig nachzugeben und ohne sich selbst dabei zu verlieren? In dieser Folge erfährst du, warum Konsequenz nichts mit Härte zu tun hat, sondern mit innerer Klarheit. Und warum dein inneres Kind oft der wahre Grund ist, wenn du im Außen unsicher wirst. Du erfähr...

Heute geht es um die Angst vor Fehlern – und wie sie dein Familienleben viel stärker beeinflusst, als du denkst. Vielleicht versuchst du, immer alles richtig zu machen. Und trotzdem verlierst du manchmal die Nerven, wirst laut, ziehst dich zurück – und fühlst dich danach wie eine schlechte Mutter. In dieser Folge erfährst du, warum es nicht deine Fehler sind, die deinem Kind schaden – sondern der...

Heute geht es um diese stillen, oft unausgesprochenen Machtkämpfe bei den Hausaufgaen – wenn aus einem harmlosen Arbeitsblatt plötzlich ein emotionaler Showdown wird. Du erfährst, warum solche Konflikte in Wahrheit nur selten mit Schule oder Motivation zu tun haben, sondern oft ganz andere Ursachen haben: tief sitzende Ängste, alte Erfahrungen, innere Glaubenssätze. Und wie du erkennst, dass nicht...

Was wenn Lernstrategien nicht wirken und das Lernen immer noch nicht funktioniert? Dann wird es Zeit, unter die Oberfläche zu schauen und herauszufinden, wie Prägungen, Erfahrungen und Glaubenssätze oder sogar systemische Verstrickungen den Lernerfolg deines Kindes verhindern. [Kostenfreier Workshop zu diesem Thema: Kostenfreie Workshopreihe "Happy Mom - happy Kids" ab 11.5.2025](https://petratrau...

Heute geht es um die emotionalen Belastungen, die Eltern aufgrund eigener Schulängste erleben und an ihre Kinder unbewusst weitergeben. Wenn du also nervöser bist als dein Kind vor einer Mathearbeit, höre hier unbedingt rein. Du erfährst heute: - Wie eigene negative Schulerfahrungen von Eltern zu Stress und Ängsten führen können - Ein Beispiel aus dem Coaching: Claudias Mathe-Angst wird auf ihren...

In dieser Episode gehen wir auf eine Reise zu unseren eigenen Schulerfahrungen und schauen, wie diese unbewusst unser Verhalten als Eltern beeinflussen können. Wir beleuchten, wie unsere Erinnerungen und emotionalen Erlebnisse in der Schulzeit die Art und Weise prägen, wie wir heute mit unseren Kindern über das Thema Schule und Lernen sprechen und vor allem auch, welche Erwartungen wir an sie habe...

Wir tauchen in die Welt der gehirngerechten Lernmethoden und individuellen Ansätze für Kinder ein. Du erfährst, wie unterschiedliche Lerntypen gezielt gefördert werden können und wie mit Bewegung, Kreativität und praktischen Experimenten lernen erfolgreicher und motivierter funktioniert. Anschaulich werden Beispiele aus dem Alltag und effektive Tipps geteilt, die Familien helfen können, das Lernen...

Die Bedeutung eines positiven Mindsets im Alltag, insbesondere für Mamas, ist vielen Familien nicht klar. Wie ein bewusster Blickwinkel nicht nur das eigene Leben, sondern auch das der Kinder positiv beeinflussen kann, zeigt diese Folge mit konkreten Beispielen und praktischen Übungen dazu, wie du Herausforderungen als Chancen wahrnehmen und eine entspanntere Familienatmosphäre schaffen kannst. Du...

In dieser Folge geht es um die universellen Gesetze und wie sie unser Familienleben in puncto Harmonie, Resilienz und Bewusstsein beeinflussen. Es werden fünf zentrale universelle Gesetze erklärt: das Gesetz der Anziehung, der Resonanz, von Ursache und Wirkung, über Rhythmus sowie das Prinzip "Das Innere spiegelt sich im Außen". Zudem gibt es praktische Tipps und Rituale, um den Alltag bewusster u...

In dieser Episode geht es darum, wie du mit deinem Kind über die Herausforderungen rund um um Social Media so sprechen kannst, dass es lernt, sicher und verantwortlich damit umzugehen. Vertrauen und Kommunikation anstelle von Kontrolle und Verboten ist die richtige Strategie und du bekommst praktische Tipps, wie man offene Gespräche mit Kindern führen kann, um sie zu begleiten und zu schützen. Du...

Der Übergang von der Grundschule zur weiterführenden Schule wird oft auch als "Grundschulabitur" bezeichnet. Dieser Übergang kann für viele Familien stressig sein, besonders wenn es um die Wahl der weiterführenden Schule geht. Petra teilt die Geschichte von Manuela und ihrer Tochter Sophia, um aufzuzeigen, wie elterlicher Druck die Situation verschärfen kann, und bietet vier Strategien an, um den...

Wir erforschen die Herausforderungen und Risiken, denen Kinder und Jugendliche in der digitalen Welt begegnen. Es geht um Strategien für Eltern, um ihre Kinder sicher und vertrauensvoll auf diesem Weg zu begleiten. Ein besonderer Fokus liegt darauf, wie Eltern den offenen Dialog fördern können, um Problembereiche wie Cybermobbing, Vergleiche und Wertungsdruck anzugehen. Du erfährst heute: - warum...

In dieser Folge geht es um das Thema Perfektionismus, insbesondere bei Müttern, und wie dieser sowohl Eltern als auch Kinder stark belasten kann. Sie teilt persönliche Erfahrungen und erklärt, wie Perfektionismus aus Angst vor Fehlern und Kritik entsteht. Außerdem geht sie darauf ein, wie Perfektionismus die Entwicklung und Selbstwahrnehmung von Kindern negativ beeinflusst und wie man diesen Druck...

In dieser Episode geht es um die Bedeutung klarer Rollenverteilungen und Hierarchien in der Familie. Petra erklärt, wie wichtig es ist, dass Eltern eine Führungsrolle übernehmen, um ihren Kindern Sicherheit und Orientierung zu bieten. Dabei geht sie darauf ein, wie Muster und Verhaltensweisen aus der eigenen Kindheit unbewusst wiederholt werden können und welche Auswirkungen dies auf das Familienl...

In dieser Episode werfen wir einen detaillierten Blick auf die Herausforderungen der bedürfnisorientierten Erziehung. Obwohl diese Erziehungsform liebevoll und respektvoll klingt, birgt sie einige Fallen, die Eltern erkennen sollten. Petra Trautwein bespricht, wie wir als Eltern vermeiden können, unseren Kindern wichtige Lernerfahrungen zu nehmen, warum es essentiell ist, auch auf unsere eigenen B...

In dieser Episode spricht Petra Trautwein über die Bedeutung der bewussten Ausrichtung auf das neue Jahr 2025. Sie erklärt, warum es wichtig ist, nicht einfach passiv ins Jahr zu starten, sondern aktiv Überlegungen anzustellen, was man in seinem Leben haben möchte und was nicht. Petra macht mit dir ein last-minute Check und gibt hilfreiche Tipps und Anleitungen zur Reflexion des vergangenen Jahres...

Heute tauchen wir nochmal tief in die Themen der Vater- und Mutterwunde ein und finden heraus, wie systemische Heilung gelingen kann. Du erfährst neue Beispiele für Herausforderungen, die sich aus problematischen Vater- und Mutterbeziehungen ergeben können und wie diese in den Familien wirken. Um den systemischen Überblick abzuschließen geht es auch um das Geschwisterthema und die Helferinnenwunde...

Heute geht es um die Auswirkungen, die systemische Verletzungen auf dein Familienleben und deinen Alltag haben. Petra erklärt, wie diese Verletzungen erkannt und geheilt werden können, um energetische Blockaden zu lösen und das Familiensystem zu stärken. Du bekommst praktische Einblicke und Übungen, um die eigenen familiären Muster zu reflektieren und erste Schritte zur Heilung zu unternehmen. Heu...

In dieser Episode gibt Petra Trautwein dir wertvolle Einblicke, wie du dich auf das neue Jahr ausrichten kannst, wenn du deine Themen angehen möchtest. Sie teilt ihre persönliche Geschichte vom stressigen Alltag als Marketing- und PR-Expertin bis hin zur Erkenntnis, dass tiefe innere Heilung und das Überwinden von Prägungen entscheidend für ein erfülltes Leben sind. Petra erklärt, warum Eltern ihr...

In dieser Episode spricht Petra Trautwein über die Herausforderungen und die Bedeutung einer liebevollen und klaren Führung in der Erziehung und die Balance zwischen liebevoller Führung und Achtung der Bedürfnisse des Kindes wie beispielsweise Autonomie. Wichtig dafür ist vor allem die innere Haltung der Eltern, die sich durch Selbstreflexion und das Verstehen eigener Kindheitsmuster verändern kan...