Schüchtern bis nüchtern

Seine Stimme kennt fast jeder. Millionen Menschen in Deutschland hören sie täglich – auf dem Weg zur Arbeit, in den Urlaub oder nach Hause. Und spätestens wenn Ingo Ruff sagt: „Nächster Halt…“, sind viele Fahrgäste aus dem Häuschen. Seit Anfang der 1990er-Jahre leiht Ingo Ruff dem automatischen Fahrgast-Informationssystem der Deutschen Bahn seine Stimme. Heute ist er in Regionalbahnen, S-Bahnen un...

Ob Brücken, Tunnel, Kanäle, nichts hält sie auf, seine Fräsraupe Adele: Roman Ewers aus Paderborn baggert und saugt, klärt Anlagen, arbeitet für Kommunen, Landwirte und die Industrie. Als Straßenbaumeister aus Leidenschaft kennt der ehemalige Truthahn-Züchter jeden Meter Asphalt, weiß, wie man Straßen plant, baut und instand hält – und, er sorgt dafür, dass wir sicher und reibungslos von A nach B...

Pfarrerin Julia Guth verantwortet die familienbezogene Arbeit im Berliner Bezirk Neukölln, einem der bevölkerungsreichsten und vielfältigsten Stadtteile Deutschlands. Rund 300.000 Menschen aus etwa 160 Kulturen leben hier zusammen. Was bedeutet Kirche in einem Kiez, in dem es fast so viele Moscheen wie Kirchen gibt? Julia Guth entwickelt Projekte für Familien, vernetzt Gemeinden, stärkt ehrenamtli...

Die passenden Worte für den Abschied eines geliebten Menschen zu finden, ist nicht immer leicht. Marco Ammer begleitet als Trauerredner Zugehörige, berät sie bei den Vorbereitungen der Trauerfeier und entwickelt den Rahmen für einen Abschied, der zum Verstorbenen passt. Er ist mit dem Herzen dabei und hört zu, wahrt jedoch innerlich auch eine gewisse Distanz, um sich selbst zu schützen. Im Podcast...

Am häufigsten lernen sich Paare über gemeinsame Freunde oder über Dating Apps kennen. Doch was ist zu tun, wenn eine Partnerschaft droht, in die Brüche zu gehen? Irina Wrettos (fraukiss.de) unterstützt Frauen bei der Trennungsbegleitung, bei der Bewältigung von Liebeskummer oder bei der Partnersuche. Sie arbeitet mit ihren Gegenüber gemeinsam an Themen wie Kommunikation, Intimität, Sexualität und...

Magie kennt bekanntlich keine Grenzen - Magie ist unglaublich. So ziemlich jeder ist vertraut mit großen Namen wie Siegfried & Roy, David Copperfield oder Kalanag, dem Erfinder von „Simsalabim“. Ganz vorne dabei war auch Harry Houdini, der so ziemlich jedes Schloss knackte und sich in New York kopfüber an einem Hochhaus festbinden ließ. Zauberkünstler Felix Wohlfarth begeistert seine Gegenüber auf...

Manchmal reicht ein Anruf – und das Leben ist nicht mehr wie zuvor. Ein Unfall. Eine erfolglose Reanimation. Eine Todesnachricht. Ein Anschlag. In genau diesen Momenten kommt Pfarrer Justus Münster als Beauftragter der Evangelischen Kirche für die Notfallseelsorge in Berlin ins Spiel. Gemeinsam mit rund 160 speziell ausgebildeten ehrenamtlichen Helfern ist er rund um die Uhr im Einsatz – angeforde...

Philipp Henke begleitet und transportiert Patientinnen und Patienten zu Untersuchungen, Operationen oder bei Verlegungen, zum Beispiel auf andere Stationen in einem Krankenhaus. Dabei trifft er auf Gegenüber mit unterschiedlichem Alter, Geschlecht oder Hintergrund. In seiner Freizeit engagiert sich Philipp als Torwart des FC Ballzauber Berlin. Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ begrüßt André Puc...

Fast ein Drittel der Bevölkerung in Deutschland leidet einer Studie zufolge an Rückenschmerzen - auch Jüngere haben zunehmend Probleme. Physiotherapeut Sascha Günther hilft seinen Gegenüber dabei, den Teufelskreis von wiederkehrenden Schmerzen zu durchbrechen sowie Rückenbeschwerden durch gezielte Maßnahmen und Tipps vorzubeugen. Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ begrüßt André Puchta spannende...

Ein Drittel aller Flugreisenden leidet unter Flugangst. Für manche ist es nur ein mulmiges Gefühl beim Start. Für andere beginnt die Panik schon Wochen vor dem Abflug. Mathias Gnida, Buchautor, Luftfahrtexperte und Gründer von SkyCair, absolvierte eine Ausbildung zum Flugzeugmechaniker und ist ausgebildeter Verkehrsflugzeugführer. Kurz gesagt: Er kennt die Technik, die Physik – und die Gefühle im...

Dr. Alexandra Wolf lebt zwei Träume – und macht daraus etwas, das Kinder nie vergessen. Sie ist Kinderzahnärztin bei KU64 in Berlin und gleichzeitig Flugbegleiterin bei der Lufthansa. Zwei Welten, die unterschiedlicher kaum sein könnten – und die sie mit erstaunlicher Leichtigkeit miteinander verbindet. Mit André Puchta spricht die „Super-Zahnfee mit Weitblick“ über ihren Weg vom Bauernhof aufs Ro...

Sie schreibt Songs für Stars wie Sarah Connor, Christina Stürmer, Gitte Haenning oder Giovanni Zarrella – ausgezeichnet mit Gold und Platin. Maya Singh ist Musikerin, Komponistin, Produzentin. Eine Frau, die mit Melodien Geschichten erzählt, doch 2018 kam ein Einschnitt, der alles veränderte: die Diagnose einer sehr seltenen Krebsart. Plötzlich ging es nicht mehr um Charts, Studios und Songdeals –...

Anja Villwock trat mit 19 Jahren ins Technische Hilfswerk ein, absolvierte ihre Grundausbildung, wurde nach der Grundausbildung Helferin in der Bergungsgruppe – und stand schon zwei Jahre später für das THW im Einsatz, als am 9. November 1989 die Berliner Mauer fiel. Sie begleitete den Mauerabriss in Potsdam, war vor Ort beim schweren Eisenbahnunfall von Berlin-Wannsee 1993, beim Oderhochwasser 19...

Reni Hillert ist seit 2017 bei der Ostdeutschen Eisenbahn (ODEG) Service-Mitarbeiterin im Nahverkehr. Sie hilft mobilitätseingeschränkten Fahrgästen beim Ein- und Aussteigen, kontrolliert und verkauft Fahrscheine, sorgt für Ordnung im Zug und spricht Bordansagen, die freundlich klingen und trotzdem sitzen. Ein Job zwischen Service, Sicherheit und Stressresistenz – erstklassig, auch in der 2. Klass...

Fast jeder zweite Vollzeit-Beschäftigte will zur Teilzeit-Arbeit wechseln, wenn er dazu die Möglichkeit vom Arbeitgeber bekommt. Drei Viertel aller Beschäftigten plädieren für die Einführung der 4-Tage-Woche. Michael Wilke begleitet Menschen durch ihre persönliche Weiterentwicklung. Er unterstützt seine Gegenüber, ihre wirklichen Bedürfnisse im Job und Privatleben zu erkennen, ihre Ziele zu defini...

Carola Schulze ist Hundetrainerin – und Beziehungsexpertin zwischen Mensch und Hund. Ihr eigener Hovawart Tommy brachte sie einst an ihre Grenzen und schließlich zu Martin Rütter. 14 Jahre arbeitete sie in seinem Netzwerk. Mit André Puchta spricht sie über Mythen in der Hundeerziehung, Trigger, Leinenführigkeit und Pubertät auf vier Pfoten. Carola Schulze erklärt, warum Hunde Regeln brauchen – abe...

Schlaflosigkeit. Konzentrationsprobleme. Motivationsverlust. Dauerstress. Viele Menschen in Deutschland kämpfen mit psychischen Belastungen – oft still, oft zu lange. Mit Diplom-Psychologin Janin Kronhardt spricht André Puchta über mentale Widerstandskraft, Resilienz und die psychischen Herausforderungen unserer Zeit. Seit über 20 Jahren begleitet Janin Kronhardt Menschen in schwierigen Lebensphas...

Sie treffen sich auf Wiesen, in Clubs oder vernetzen sich online. Sie tragen Masken mit Schnauze und Ohren, geben sich neue Namen – und tauchen ein in eine Welt, in der sie einfach nur spielen dürfen. Pupplay nennt sich diese immer populärer werdende Szene. Ein Gespräch mit Puppy Nightmare über Rudelstrukturen mit Alpha, Beta und Omega, über Owner, Handler und Trainer – und über Safe Spaces in Ber...

Pferde erfreuen sich in Deutschland nach wie vor großer Beliebtheit. Hubertus Graf Zedtwitz beeindruckte international im Leistungssport, nervenstark im Wettkampf und als Deutscher Meister der professionellen Dressurreiter. Seine Vorfahren waren Nonnen, Staatsminister am Kurpfälzischen Hof zu Mannheim und erster österreichischer Botschafter in Äthiopien. Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ begrüß...

Immer mehr Menschen in Deutschland fühlen sich einsam. Nicht nur an den Feiertagen, aber besonders dann, wenn Familien und Freunde zu besonderen Anlässen zusammenkommen. Kai Nachtigal lädt - zusammen mit seiner Familie – an Heiligabend bis zu 180 Senioren, Singles oder alleinerziehende Eltern zu sich ein. Gemeinsam statt einsam! Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ begrüßt André Puchta spannende C...

Vom Konditor als Gastgeber auf die Bühnen der Welt: Mit seinen Shows beeindruckt er spektakulär, farbenfroh und charmant. André Puchta spricht mit Schauspieler, Magier und Entertainer Marc Rudolf aka MEGY B, der seine Gegenüber in eine Welt von Glitzer, Glamour, Comedy und Tanz entführt. Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ begrüßt André Puchta spannende Charaktere mit außergewöhnlichen Berufen, L...

Ihre Stimme kennt ein Millionenpublikum – doch ihr Gesicht blieb meist im Hintergrund. Kellina Klein lieh unter anderem Winona Ryder, Shannen Doherty und dem kleinen Cubbi aus Disneys Gummibärenbande ihre Stimme – und prägte damit ganze Kindheiten. Doch hinter dem Mikrofon begann irgendwann ein zweites Leben: Heute betreibt Kellina Klein eine Hypnosepraxis in Berlin und begleitet Menschen auf dem...

Jacqueline Boy ist waschechte Berlinerin, mit der Verdienstmedaille des Verdienstordens der Bundesrepublik Deutschland ausgezeichnet und kann gut mit Hunden. André Puchta begrüßt eine Frau, welche Engeln Flügel wachsen lässt - und mit vielen Mitstreitern bundesweit schwer- und chronisch kranke, sowie behinderte Kinder und Jugendliche - und deren Familien - unterstützt. Im Podcast „Schüchtern bis n...

Polizei und TikTok? Uniform und Instagram? Was früher undenkbar schien, ist heute fester Bestandteil moderner Behördenkommunikation. Mario Langner ist eines der bekanntesten Gesichter der Berliner Polizei in den sozialen Medien. Ob als Pirat verkleidet mit „verflucht guten Jobs“ oder im Live-Q&A zu Bewerbungsfragen – er steht jungen Menschen Rede und Antwort und begleitet sie von der ersten Instag...

Früh Feierabend, viel Geld, wenig Arbeit – so versprach es einst eine Tante. Mehr als 30 Jahre später weiß Alain Rappsilber: Schornsteinfeger ist vieles – aber ganz sicher kein Spaziergang. Seit drei Jahrzehnten ist er mit Herzblut im Berliner Bezirk Kreuzberg unterwegs. Zwischen Wind, Regen, Schnee und Sonnendächern sorgt er für Sicherheit, überprüft Feuerungsanlagen, misst Kohlenmonoxid-Werte un...