Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

Health DE ↓ 709 episodes

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund b...

Author

Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald

Episodes

#612 Vitamin C: Alles was du wissen musst 🍊⛵️ 13.12.2024 25:44

Geschichte, Funktionen, Mangelsymptome, Quellen und Nahrungsergänzung ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfe… 📑Artikel zu Vitamin C: https://schnelleinfachgesund.de/vitamin-c/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr… ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnell...

#611 Wie du dein Gehirn optimierst: Die besten natürlichen Nootropika 🍃🧠 09.12.2024 30:03

Konzentrations, Gedächtnis und Stimmung mit Nootropika verbessern ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🍄 Gedankengut - Nootropika (Code: UPPR-gesund10):* https://naturtreu.de/products/gedankengut-mit-loewenmaehne-brahmi-ginkgo-cystein-cholin-b-vitamine?sca_ref=1032098.d8SwqbSGhm&utm_source=affiliate&utm_medium=uppromote&utm_...

#610 Chronisches Fatigue-Syndrom: Sandras Weg zur Genesung 05.12.2024 37:40

Ursachen und Lösungen für Chronisches Fatigue-Syndrom In dieser Episode spricht Martin Auerswald mit Sandra über ihre Erfahrungen mit dem Chronischen Fatigue-Syndrom (CFS). Sandra erzählt von ihrem Weg zur Genesung, den Herausforderungen, die sie bewältigen musste, und den verschiedenen Faktoren, die zu ihrer Erkrankung führten. Sie betont die Bedeutung von Stressmanagement, Mikronährstoffen und d...

#609 Artgerechte Menschenhaltung: Wie der Mensch wirklich leben sollte 02.12.2024 53:18

Daniela Schwarz und Marrtin Auerswald über den idealen Lebensstil des Menschens ▬ Links von Daniela Schwarz ▬▬ 📖 Good Food Good Energy: https://amzn.to/41cExtP ☀️ Website: https://daniela-schwarz.de/ 🗝️ > > Danielas Key-Note-Speech ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfe… 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachg...

#608 Was wirklich hinter Unverträglichkeiten steckt und wie du sie loswerden kannst (Sabine Hofele) 25.11.2024 1:05:48

Sabine Hofele und Joshua Hübner über Pflanzenchemikalien, Unverträglichkeiten und Multisystemerkrankungen. ▬ Links von Sabine ▬▬ 🏆 Website mit BlackWeek-Rabatten: https://giftarm-leben.de/ 📍 Kostenlose Ressourcen: https://giftarm-leben.de/freie-resourcen ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfe…🦠Sporen-Probiotika: https://shop.fairmen...

#607 Paarberater enthüllt: Diese Fehler zerstören Beziehungen – und so vermeidest Du sie 22.11.2024 42:30

Peter Michalik und Martin Krowicki über Beziehung, Liebe und Sex ▬ Links von Peter Michalik ▬▬ Praxis Michalik: https://praxis-michalik.ch Instagram: https://www.instagram.com/peter_michalik_paarberatung/ LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/peter-michalik-paarberatung ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfe… 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstof...

#606 Schütze dein Gehirn: Leaky Brain stoppen und Blut-Hirn-Schranke stärken 18.11.2024 24:04

Bluthirnschrank: Schutz, Funktion & Bedeutung ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfe… 📑Artikel zur Blut-Hirn-Schranke: https://schnelleinfachgesund.de/blut-… 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr… ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/h...

#605 Die Kraft der Gemeinschaft: Ein Gespräch über Teamarbeit 14.11.2024 34:38

Toni Unterdörfel und Dr. Martin Krowicki über Intuition, Mut und Teamarbeit ⭐ Interessiert Dich die Arbeit mit uns? Dann schreibe mir an martinkrowicki@schnelleinfachgesund.de ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehl...

#604 Gesundheits-Check für 100 € – Diese 7 Marker musst du kennen! 12.11.2024 7:08

Welche Nährstoffe solltest du bei geringem Budget messen? ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/p...

#603 Sex Mentorin: Guter Sex braucht Masturbation! (Sonja Rueß) | Teil 2 06.11.2024 25:18

Sonja Rueß und Martin Auerswald im Gespräch über Sex, Tabus und Masturbation Alle Infos zu Sonja , S*x Life Design Mentorin und Gründerin von love to listen findest du auf ⁠⁠⁠⁠ https://www.lovetolisten.de Sonjas Angebote: 💌 Flaute im Bett? Mit dem Happy Wife Guide machst du deine Partnerin glücklich Du bekommst 21 Insider-Hacks auf dem Silbertablett serviert, die dafür sorgen, dass deine Partneri...

#602 Sex-Mentorin: Wir brauchen alle mehr guten Sex (Sonja Rueß) | Teil 1 04.11.2024 26:54

Sonja Rueß im Gespräch mit Martin Auerswald über Sex, Tabus, Masturbation und mehr Alle Infos zu Sonja , S*x Life Design Mentorin und Gründerin von love to listen findest du auf ⁠⁠⁠⁠ https://www.lovetolisten.de Sonjas Angebote: 💌 Flaute im Bett? Mit dem Happy Wife Guide machst du deine Partnerin glücklich Du bekommst 21 Insider-Hacks auf dem Silbertablett serviert, die dafür sorgen, dass deine Pa...

#601 Überwältigende Forschung: Ernährung von Naturvölkern (Lehren von Weston Price) 01.11.2024 34:05

Was wir von Weston Price und seiner Forschung zu traditioneller Ernährung lernen können ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 📖 Buch: Ernährung und körperliche Degeneration: https://amzn.to/3YtoUeE 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community...

#598 Triphala: Der ayurvedische Allrounder! 25.10.2024 33:12

Uraltes Heilmittel für Darm, Übergewicht und Diabetes ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 🌿Triphala-Pulver: https://amzn.to/4eOiYnv 💊Triphala-Kapseln: https://amzn.to/40pzk1k 📑Artikel zu Triphala : 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Commu...

#597 Mikroplastik entgiften 20.10.2024 33:01

Die Auswirkungen von Mikroplastik und wie du dich schützen kannst ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 📖 Artikel zu Mikroplastik: https://schnelleinfachgesund.de/mikroplastik/ 🧜🏼‍♀️ Chlorella-Extrakt 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Comm...

#596 Die Wahrheit über GLYPHOSAT und deine Gesundheit 14.10.2024 32:43

Wie Lobbyismus Glyphosat und deine Gesundheit reguliert ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 📖 Glyphosat: https://schnelleinfachgesund.de/glyphosat/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundh...

#595 Cannabis-Legalisierung 11.10.2024 34:00

Die Wahrheit über Cannabis und Alkohol ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💻Darmgesundheit-Masterkurs (Rabattaktion bis 13.10.2024): https://schnelleinfachgesund.de/darmgesundheit-masterkurs/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und...

#594 Was ist ein Geistesblitz? Wie du einfallsreicher wirst 09.10.2024 16:58

Wie du dein Unterbewusstsein und Denken schulst ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💻Darmgesundheit-Masterkurs (Rabattaktion bis 13.10.2024): https://schnelleinfachgesund.de/darmgesundheit-masterkurs/ 🧠 Gedankengut - Adaptogen-Komplex 10% Rabatt mit dem Code: UPPR-gesund10 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 📖 Schnelles Denken - Langsames Denken: https://am...

#593 Warnung: Ashwagndha doch gefährlicher als wir dachten! Oder auch nicht... 07.10.2024 22:37

Über die aktuelle Warnung des BfR zur indischen Schlafbeere ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 📖 Vorteile von Ashwagandha: https://schnelleinfachgesund.de/ashwagandha/ 💚 Ashwagandha-Komplex: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/ruhepol-ashwagandha-rosenwurz-kapseln-hochdosiert-von-naturtreu/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstof...

#592 Werden wie GEZIELT vergiftet? Die dunklen Abgründe der Gesundheitsindustrie 04.10.2024 20:00

Über Verschwörungen, Vergiftung, Pharma und mehr ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mi...

#591 Breathwork: Atmen als LSD-Ersatz 02.10.2024 29:29

Jasmin Falch über Breathwork und Wirkungen ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 🌬️Jasmin Falch: https://www.jasmin-falch.de/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 📑Artikel zu Atmung: https://schnelleinfachgesund.de/chlorophyll/ 👓Lichtblock (10% Rabatt mit Code gesund10): https://lichtblock.shop/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de...

#590 Vom Atemcoach lernen: Wie richtige Atmung Körper und Geist stärkt 30.09.2024 23:30

Jasmin Falch über das Potential der Atmung ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 🌬️Jasmin Falch: https://www.jasmin-falch.de/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 📑Artikel zu Atmung: https://schnelleinfachgesund.de/chlorophyll/ 👓Lichtblock (10% Rabatt mit Code gesund10): https://lichtblock.shop/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de...

#589 Chlorophyll: Die UNGLAUBLICHE Wirkung von grüner Nahrung auf Darm, Haut und Entgiftung 27.09.2024 12:27

Wie du Chlorophyll nutzt für Entgiftung, ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 📑Artikel zu Chlorophyll: https://schnelleinfachgesund.de/chlorophyll/ 🥬Grüner Smoothie-Rezept: https://schnelleinfachgesund.de/gruene-smoothies-zum-fruehstueck/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstof...

#588 Methylenblau für Mitochondrien, Nervensystem und Psyche 25.09.2024 23:42

Dr. Martin Krowicki über Geschichte, Anwendung und seine Erfahrungen mit Methylenblau ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 📑Artikel zu Methylenblau: https://schnelleinfachgesund.de/methylenblau/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfas...

#587 Unkas Gemmeker: Schluss mit Zensur - Mehr freies Denken 23.09.2024 35:41

Unfassbar: Bio 360-Kanal über Nacht gelöscht! ✔️Sicher die Inhalte von BIO360/Unkas bekommen: https://bio360.de/newsletter-yt/ 🗨️BIO360 unzensiert Telegram Kanalhttps://t.me/+r99ng2O2LlY4OTRk 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nährstoff CheckUp - Onlinekurs: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/naehrstoff-checkup-onlinekurs/ ▬ Mehr von SchnellEi...

#586 Elektrosmog-Experte Christian Opitz entlarvt Körper-Geist-Irrtum 20.09.2024 1:16:45

Über den Körper-Geist-Irrtum und den Einfluss von Elektrosmog ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-masterkurs/ ▬ Mehr von Sch...