Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

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Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund b...

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Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald

Episodes

#637 Kreatin-Supplementierung bei Depressionen, Schlafmangel und kognitiven Problemen 24.03.2025 27:56

Was Kreatin mit dem Gehirn anstellen kann 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach : https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ ⭐️ Hochwertiges Kreatin (Code: schnelleinfachgesund5): https://edubily.de/products/creatin-creapure/?ref=martinauerswald 📄 Artikel zu Kreatin: https://schnelleinfachgesund.de/kreatin/ 💊 Unsere Prod...

#636 Die Wahrheit über Moringa: Gesundheitliche Vorteile & Mythen 🌱 17.03.2025 28:49

Moringa Olifera: Was kann der Wunderbaum wirklich? 📄 Artikel zu Moringa: https://schnelleinfachgesund.de/moringa/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🌴 Hochwertiges Moringa-Pulver (code: seg) https://www.kasimirlieselotte.de/shop/Moringa-Pulver-Bio-Auswahl-400-g-kaufen 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unse...

#635 Was passiert wenn du täglich NAC einnimmst? 14.03.2025 11:26

N-Acetyl-Cystein: Erklärung, Wirkung, Anwendung und Tipps 📄 Artikel zu NAC: https://schnelleinfachgesund.de/acetylcystein/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🌴 Hochwertige NAC-Kapseln*: https://edubily.de/products/n-acetyl-l-cystein?ref=martinauerswald 🎧 Glutathion-Episode: https://open.spotify.com/episode/0F79BhQZwW3sqCYcor1kIK?si=debf...

#634 Was passiert, wenn du BAOBAB täglich einnimmst? 10.03.2025 11:10

Baobab: Wirkstoffe, Vorteile und Anwendung (Die Superfrucht aus Afrika) 📄 Artikel zu Baobab: https://schnelleinfachgesund.de/baobab/ 🌴 Hochwertiges Baobab-Pulver: https://www.kasimirlieselotte.de/shop/Baobab-Pulver-Bio-200-g-kaufen?affiliateCode=seg 📖 Buchempfehlung zu Baobab: https://www.kasimirlieselotte.de/shop/Baobab-Barbara-Simonsohn-kaufen?affiliateCode=seg 💡Das nächste Webinar zum Poten...

#633 Artemisia Annua: Das Geschenk der Natur an uns! 07.03.2025 32:33

Artemisia Annua: Wirkung, Vorteile und Anwendung ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 📄 Artikel Artemisia: https://schnelleinfachgesund.de/artemisia/ 🌿 Artemisia-Tinktur (Code:seg): https://www.kasimirlieselotte.de/shop/Artemisia-annua-Pflanzenauszug-Auswahl-100-ml-kaufen?affiliateCode=seg 🥬 Artemisia-Pulver (Code:seg): https://www.kasimirlieselotte.de/shop/Artemisia-annua-Blaetter-100-g-kaufen?aff...

#632 Taurin: Mehr Kraft, bessere Fettverbrennung & Schutz für dein Gehirn! 03.03.2025 17:08

Was ist Taurin, Die 8 wichtigsten Vorteile und Nahrungsergänzung ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 📄 Artikel Taurin : https://schnelleinfachgesund.de/taurin/ 💙 Taurin-Kapseln : https://edubily.de/products/taurin/?ref=martinauerswald 👋🏻 Gratis Geschenke : https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/https://schnelleinfachgesund.de/empfehl...

#631 Female Empowerment & Selbstwirksamkeit: Wie Frauen ihre eigene Kraft entdecken 28.02.2025 44:34

Mit Zyklusbewusstsein, Coaching und Resilienz zu mehr Gesundheit und innerer Stärke ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ Zu Oliver Raber: LinkedIn: www.linkedin.com/in/oliver-raber-a6b0ba54 Insta: https://www.instagram.com/oliver_raber_coaching/ 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nähr- und...

#630 Die Wahrheit über Alkohol: Genuss oder Gefahr? 26.02.2025 27:36

Alkohol und Gesundheit: Ein zweischneidiges Schwert ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 📄 Artikel zu ALkohol 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gl...

#629 ADHS ist kein Defizit: Diese alternativen Ansätze helfen ohne Medikamente 24.02.2025 33:47

Über AHDS, die Wahren Ursachen und was es für Alternative Ansätze gibt ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 📄 Artikel ADHS: https://schnelleinfachgesund.de/adhs-ist-keine-krankheit/ ☘️ Hochwertiges Ashwagandha-Präparat (Ruhepol): https://naturtreu.de/products/ruhepol-ashwagandha-rosenwurz-hochdosiert?sca_ref=1032098.d8SwqbSGhm&utm_source=affiliate&utm_medium=uppromote&utm_campaign=affiliate-martin-au...

#628 Cholin – Der unterschätzte Nährstoff für Gehirn, Leber & Fettstoffwechsel 21.02.2025 18:19

Wieso 75% der Menschen einen Mangel haben und was dies bedeuet ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 📄 Artikel Cholin: https://schnelleinfachgesund.de/cholin/ 🍄 Hochwertiges Cholin-Präparat*: https://edubily.de/products/pure-cholin-als-cdp-cholin?ref=martinauerswald 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlung...

#627 Die Entschlüsselung des Menstruations-Zyklus - entdecke durch Free Bleeding die Magie Deiner wahren Natur 17.02.2025 57:00

Menstruation ohne Menstruationsprodukte, Was deine Regel über dich aussagt und mehr ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 🩸 Sina auf Instagram : 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool...

#626 Fettleber: Ursachen, Symptome und 12 Lösungsstrategien 14.02.2025 24:52

Es gäbe keine Fettleber, wenn jeder das wüsste ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 📄 Artikel Fettleber: https://schnelleinfachgesund.de/fettleber/ 🍄 Hochwertiges Cordyceps-Extrakt (code seg10): https://hifasdaterra.de/product/mico-cord-extrakt-und-pulver-aus-cordyceps/?ref=SchnellEinfachGesund 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schn...

#625 SIBO: Unentdeckte Ursache hinter Reizdarm und wie du sie loswirst 10.02.2025 15:59

Dünndarmfehlbesiedlung: Diagnose, Ursachen und Therapie ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 📄 Artikel Reizdarm: https://schnelleinfachgesund.de/was-hilft-bei-reizdarm/ 📹 Darm-Masterclass 2024 (Webinar): https://vimeo.com/1016247691?share=copy 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nähr- und...

#624 Nie wieder Sodbrennen! Diese natürlichen Heilmittel helfen wirklich! 07.02.2025 19:49

Sodbrennen: Die wahren Ursachen und naturheilkundliche Lösungen ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 😴 Schlaf-Masterclass 2025: https://schnelleinfachgesund.de/schlaf-masterclass/ 🛌 Samina-Schlafsystem (code: schnellgesund5): https://samina.com/ 📄 Natron-Test-Anleitung: https://schnelleinfachgesund.de/natron-test/ 🍄 Hochwertiges Löwenmähne-Extrakt (code seg10): https://hifasdaterra.de/product/mico...

#623 Ketogene Ernährung: Maximale Gehirnpower & Fettverbrennung 27.01.2025 38:02

Alles über Ketogene Ernährung, Fasten, Vorteile, Nachteile & Supplements ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoac...

#622 Dein Darm liebt diese Nährstoffe (Nicht Probiotika) 24.01.2025 11:14

Top 5 Nährstoffe für nachhaltige echte Darmheilung ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 📄 Darm Protokoll : 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfe… 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr… 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlic...

#621 Heilkräuter, DMSO und Atemtechniken: Die vergessenen Schlüssel zur Gesundheit 20.01.2025 1:09:41

Marlene von NaturLebensArt über vergessene wirksame Heilmethoden ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 👆 NaturLebensArt: https://naturlebensart.at/ 📧 Kostenloser Mitgliederbereich (Newsletter) 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach : 💊 Unsere Produktempfehlungen 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produ…...

#620 Migräne wäre kein Thema, wenn jeder das wüsste 16.01.2025 20:35

Ganzheitliche Ursachen und Lösungen für Migräne - Martin Krowicki ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 📄 Migräne Protokoll: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼K...

#619 Die vielen Vorteile des OLIVENBLATTEXTRAKTS | Inhaltsstoffe, Vorteile, Anwendung und Geschichte 13.01.2025 23:32

Olivenblattexktrakt: Inhalt, Geschichte, Herstellung, Studienlage, Nahrungsergänzung ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 📄 Artikel Olivenblattextrakt: https://schnelleinfachgesund.de/olivenblattextrakt/ 📄 Artikel Glutathion: https://schnelleinfachgesund.de/glutathion/ 🫒 > Oliveblattextrakt-Empfehlung: 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen:...

#618 Der komplette Glycin-Guide: Wirkung, Anwendung und Bedarf 06.01.2025 28:28

Glycin für Gelassenheit, schöne Haut und langsamere Alterung ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 📧 Kostenloser Mitgliederbereich (Newsletter) 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-...

#617 Tai Chi Lehrer: Stelle Dir diese 3 Fragen im Leben! 04.01.2025 56:43

Lebensweisheiten von Manuel Chandramohan ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 👆 Manueles Website: https://manuelchandramohan.de/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfe… 📧 Kostenloser Mitgliederbereich (Newsletter) 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr… 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundhe...

#616 Verstehe und Erhöhe dein Master-Antixodants (Glutathion) 27.12.2024 23:30

Glutathion: Aufbau, Funktion, Anwendung, Verbesserung ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 📧 Kostenloser Mitgliederbereich (Newsletter) 📑Artikel zu Glutathion https://schnelleinfachgesund.de/glutathion/ 🤧 N-Acetylcystein (NAC)*: https://edubily.de/products/n-acetyl-l-cystein?ref=martinauerswald 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoff...

#615 Wie du 2025 in gesundheitliche BESTFORM kommst 23.12.2024 33:41

Über Gewohnheiten, Ziele, Facetten der Gesundheit ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 👓 Blaulichtfilterbrillen (Code: GESUND10): https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=25229&awinaffid=647063&clickref=Webinar&ued=https%3A%2F%2Flichtblock.shop%2Fcollections%2Fblueblocker-brillen 📩 Zum Newsletter: https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund....

#614 Vitamin E: Das unterschätzte Vitamin, das deine Zellen schützt (Kompletter Guide) 20.12.2024 19:48

Vitamin E, Was ist es, Funktionen, Bedarf, Lebensmittelquellen, Nahrungsergänzung ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfe… 📑Artikel zu Vitamin E: https://schnelleinfachgesund.de/vitam… 🐟 Hochwertiges ⍵3-Öl mit Vitamin E: https://eqology.com/p0OjwE 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr… ⚡️ Klicke hie...

#613 Wie du in 5 SCHRITTEN Licht FÜR und nicht GEGEN dich nutzt ☀️🖥️ 17.12.2024 20:31

Der Einfluss von Licht auf deinen Körper, Circadianer Rhythmus, Lichthygiene und mehr ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 🌈Zur Licht-Masterclass: https://schnelleinfachgesund.de/licht-masterclass/ 👓 Blaulichtfilterbrillen (Code: GESUND10): https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=25229&awinaffid=647063&clickref=Webinar&ued=https%3A%2F%2Flichtblock.shop%2Fcollections%2Fblueblocker-brillen 🏮Infrarot-...