Gino Lazzaro
Schmerzfrei für Sportler - mit Gino Lazzaro
Für ambitionierte Sportler mit chronischen Schmerzen – und für Therapeuten, die bessere Ergebnisse und klarere Entscheidungen wollen. Hier bekommst du praxisnahe Strategien, Fallbeispiele, Gespräche mit den anerkanntesten Therapeuten weltweit und simple Schritte, um von Schmerz zurück zur Leistung zu kommen. Evidenzbasiert und ohne Bullsh*t.
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Episodes
34 - Hör auf, an diese 9 Schmerz Mythen zu glauben! 14.02.2024 10:19
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33 - Knirschen im Knie: Solltest du dir Sorgen machen? 10.02.2024 8:56
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32 - Rundrücken loswerden (was dir niemand darüber verrät) 07.02.2024 9:01
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31 - Wie können wir Bewegungen schneller und nachhaltiger lernen? | mit Pat Preilowski 18.01.2024 47:50
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30 - Die häufigsten Fragen zum vorderen Kreuzband geklärt | mit David Kunzmann 18.01.2024 28:16
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29 - Eure Fragen zum Thema Schmerz | mit Christoph Schwertfellner 14.09.2023 29:03
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28 - Manuelle Therapie - was dein Therapeut dir nicht sagt! 21.06.2023 9:00
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27 - Wie sinnvoll sind Röntgenbilder und co.? | mit Nils Heim 14.06.2023 30:34
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26 - Wie schlimm ist ein Bandscheibenvorfall WIRKLICH? 30.05.2023 9:49
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25 - ISG-Blockade behandeln OHNE Einrenken 24.05.2023 8:18
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24 - Wie sehr sollten wir uns auf Schmerz konzentrieren? | mit Nils Heim 03.05.2023 26:31
Erwähnte Studie: Rio et al. 2016 Mehr zu Nils: Instagram > Website > Weitere Links: Inner Circle für Therapeuten & Coaches > Schmerz-Coaching für Sportler > Instagram Account > YouTube Account >
23 - Hilft Tape wirklich? Kinesio- und Sporttape genauer untersucht! 19.04.2023 9:34
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22 - 1 häufiger Fehler bei Sehnenschmerzen | mit Nils Heim 12.04.2023 15:44
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21 - Vermeide diese 5 Fehler bei Achillessehnenschmerzen | mit Nils Heim 05.04.2023 14:22
E-Book Sehnenschmerzen Unterkörper: Klicke hier > Mehr zu Nils: Instagram > Website > Links: Inner Circle für Therapeuten & Coaches > Schmerz-Coaching für Sportler > Instagram Account > YouTube Account >
20 - 15 typische Denkfehler, die du vermeiden solltest | mit Johannes Obermeier 29.03.2023 32:53
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19 - 5 unbekannte Tipps gegen chronische Schmerzen 22.03.2023 11:05
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18 - Die 7 häufigsten Mythen über Bandscheibenvorfälle | mit Felix Kade 15.03.2023 40:24
Mehr zu Felix: Instagram > Website > Podcast > Erwähnte Studie: Kolber, M. J., & Hanney, W. J. (2009). The dynamic disc model: a systematic review of the literature. Physical Therapy Reviews , 14 (3), 181-189. Links: Inner Circle für Therapeuten & Coaches > Schmerz-Coaching für Sportler > Instagram Account > YouTube Account >
17 - Mit diesem Trick kannst du Schmerzen ausschalten! 08.03.2023 9:29
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16 - Biomechanik Real Talk (mit einer Biomechanikerin) | mit Sarah Hahn 01.03.2023 20:47
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15 - Warum ein Fokus auf Schmerzen oft schlecht ist 22.02.2023 9:55
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14 - 4 Dinge, die mir im Training aufgefallen sind 15.02.2023 9:29
Diese Studie habe ich erwähnt: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29922376/ Links: Inner Circle für Therapeuten & Coaches > Schmerz-Coaching für Sportler > Instagram Account > YouTube Account >
13 - Wie wichtig ist die Biomechanik bei Schmerzen? 08.02.2023 9:29
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12 - 6 Tipps bei Schmerzen am Bewegungsapparat 01.02.2023 8:51
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11 - 7 Tipps um Rückenschmerzen langfristig zu reduzieren 26.01.2023 6:22
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10 - 10 Dinge, die du über Schmerzen wissen solltest 19.01.2023 8:19
Dieses Buch habe ich im Podcast erwähnt: Explain Pain Supercharged - Butler & Moseley > Wenn dir das zu teuer sein sollte (was ich absolut verstehen kann), dann schau' dir die Deutsche Version des Buches an: Schmerzen verstehen - Butler & Moseley > Links: Inner Circle für Therapeuten & Coaches > Schmerz-Coaching für Sportler > Instagram Account...
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