Jürgen Krauß

Schmerzenssache – weil Rückenschmerzen kein Tabuthema sind

Health DE ↓ 102 episodes

Schmerz ist mein täglicher Begleiter. Mein bester Feind. Manchmal gelingt es mir, ihn zu beherrschen oder zu verdrängen. Manchmal übernimmt aber auch er das Steuer. Jürgen Krauß ist Schmerzpatient und will in diesem Podcast seine Schmerzen verstehen lernen. Er gibt keine Ratschläge, sondern begibt sich auf die Suche. Nach neuen Strategien. Nach Einsicht. Und nach sich selbst. Und das ist seine Schmerzenssache.

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Author

Jürgen Krauß

Category

Health

Podcast website

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Latest episode

Jul 5, 2026

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Episodes

Was macht die Corona-Krise mit uns Schmerzpatienten? [48] 11.04.2021

28 Prozent der Deutschen leiden laut der Deutschen Schmerzgesellschaft an chronischen Schmerzen. Was macht die Krise mit diesen Menschen? Jürgen und Lisa sprechen in dieser Folge anhand ihrer subjektiven Wahrnehmung vor allem darüber, welche Chancen die Pandemie SchmerzpatientInnen bieten kann – aber auch, welche Ängste sie hervorruft.

Über Yin-Yoga, Faszien und Corona-Müdigkeit [47] 21.03.2021

Ich brauche mal kurz deine Aufmerksamkeit: Ich bin Jürgen und ich mache die Schmerzenssache seit mehr als 7 Jahren. Sie war und ist ein absolutes Leidenschaftsprojekt. Da ich aber – wie du als Chronie vermutlich schon weißt – 2025 aus gesundheitlichen Gründen meinen Job aufgeben musste und mich nun als Selbstständiger durchschlage, muss ich Projekte wie dieses oft gegen bezahlte Kundenaufträge abw...

So läuft ein Erstgespräch beim Schmerzmediziner ab - mit Dr. Sven Sommer [46] 28.02.2021

Ich brauche mal kurz deine Aufmerksamkeit: Ich bin Jürgen und ich mache die Schmerzenssache seit mehr als 7 Jahren. Sie war und ist ein absolutes Leidenschaftsprojekt. Da ich aber – wie du als Chronie vermutlich schon weißt – 2025 aus gesundheitlichen Gründen meinen Job aufgeben musste und mich nun als Selbstständiger durchschlage, muss ich Projekte wie dieses oft gegen bezahlte Kundenaufträge abw...

Operation mit 15: Michaela erzählt von ihrem Leid mit Skoliose [45] 31.01.2021

Michaela hat sich per E-Mail mit ihrer Schmerzgeschichte an Jürgen und Lisa gewendet und die beiden haben sie direkt in den Podcast eingeladen. Bereits im Grundschulalter wurde bei der heute 33-Jährigen eine stark ausgeprägte Skoliose, also eine Verkrümmung und/oder Verdrehung der Wirbelsäule diagnostiziert. Daraufhin begann für Michaela eine Therapie, die in einer Operation gipfelte. Seitdem träg...

Zwei Jahre Schmerzenssache – wir blicken zurück [44] 10.01.2021

45 Folgen, 22 Gäste und fast 2.500 Minuten Hörmaterial insgesamt – Jürgen und Lisa wagen zum Beginn des neuen Jahres einen Rückblick auf zwei Jahre Schmerzenssache. Was hat sich seither geändert? Inwiefern hat der Podcast und als SchmerzpatientInnen geholfen oder beeinflusst?

Jürgen hat sich wieder an der Wirbelsäule operieren lassen [43] 20.12.2020

Ich brauche mal kurz deine Aufmerksamkeit: Ich bin Jürgen und ich mache die Schmerzenssache seit mehr als 7 Jahren. Sie war und ist ein absolutes Leidenschaftsprojekt. Da ich aber – wie du als Chronie vermutlich schon weißt – 2025 aus gesundheitlichen Gründen meinen Job aufgeben musste und mich nun als Selbstständiger durchschlage, muss ich Projekte wie dieses oft gegen bezahlte Kundenaufträge abw...

Über Morbus Bechterew, Paraclimbing und Motivation – mit Sebastian Depke [42] 22.11.2020

Diagnose: Morbus Bechterew – was bedeutet das? Und wie geht man damit um? Wie kann man trotzdem oder gerade deshalb erfolgreich klettern? Und warum wirken fast alle "Bechtis" so ungemein positiv? Das alles versuchen wir mit Sebastian zu klären!

Hilfreich gegen Rückenschmerzen: Die Akkupressurmatte ShaktiMat [41] 15.11.2020

Ich brauche mal kurz deine Aufmerksamkeit: Ich bin Jürgen und ich mache die Schmerzenssache seit mehr als 7 Jahren. Sie war und ist ein absolutes Leidenschaftsprojekt. Da ich aber – wie du als Chronie vermutlich schon weißt – 2025 aus gesundheitlichen Gründen meinen Job aufgeben musste und mich nun als Selbstständiger durchschlage, muss ich Projekte wie dieses oft gegen bezahlte Kundenaufträge abw...

Kündigung und Schmerz: Wie fühlt sich das an? [40] 01.11.2020

Ich brauche mal kurz deine Aufmerksamkeit: Ich bin Jürgen und ich mache die Schmerzenssache seit mehr als 7 Jahren. Sie war und ist ein absolutes Leidenschaftsprojekt. Da ich aber – wie du als Chronie vermutlich schon weißt – 2025 aus gesundheitlichen Gründen meinen Job aufgeben musste und mich nun als Selbstständiger durchschlage, muss ich Projekte wie dieses oft gegen bezahlte Kundenaufträge abw...

Die sieben Phasen des chronischen Schmerz [39] 04.10.2020

Jennifer Martin, eine niedergelassene Psychologin aus den USA, beschreibt sieben Phasen, die chronisch Kranke und insbesondere chronisch Schmerzkranke durchlaufen. Wo stehen wir?

Hypnose: Jürgen lässt sich live im Podcast von Bernd Seibold hypnotisieren [38] 20.09.2020

Nach einer durchwachsenen ersten Hypnose-Erfahrung vor ein paar Monaten, wagt Jürgen mit Therapeut Bernd Seibold einen zweiten Versuch. Und ihr seid live dabei und könnt sogar mitmachen (beachtet aber bitte die Hinweise dazu im Podcast)!

"Ein Indianer kennt keinen Schmerz": Jürgen und Lisa über Sprüche zum Thema Schmerz [37] 06.09.2020

Jürgen wollte eh immer lieber Cowboy als Indianer sein - tja, das hat er nun davon, denn jetzt hat er Schmerzen. Lisa und Jürgen nehmen sich in dieser Episode ein paar gängige Sprüche und Zitate vor. Dabei verstricken sie sich zeitweise in philosophische Diskussionen...

Update: Wie geht's Jürgen und Lisa?[36] 23.08.2020

Ich brauche mal kurz deine Aufmerksamkeit: Ich bin Jürgen und ich mache die Schmerzenssache seit mehr als 7 Jahren. Sie war und ist ein absolutes Leidenschaftsprojekt. Da ich aber – wie du als Chronie vermutlich schon weißt – 2025 aus gesundheitlichen Gründen meinen Job aufgeben musste und mich nun als Selbstständiger durchschlage, muss ich Projekte wie dieses oft gegen bezahlte Kundenaufträge abw...

Schmerzen und Beziehungen: Interview mit Heilpraktikerin und Coachin Anne-Kathrin Koch [35] 09.08.2020

Jeder Mensch führt viele Beziehungen im Leben, die auch Einfluss auf Schmerzen haben können. Im Gespräch mit Anne-Kathrin interessiert Jürgen und Lisa aber vor allem eins: Inwiefern beeinflusst die Beziehung zu sich selbst die eigenen Schmerzen?

Schmerzpatientin Katrin erzählt von der Tortur mit ihrem Nacken [35] 12.07.2020

Ich brauche mal kurz deine Aufmerksamkeit: Ich bin Jürgen und ich mache die Schmerzenssache seit mehr als 7 Jahren. Sie war und ist ein absolutes Leidenschaftsprojekt. Da ich aber – wie du als Chronie vermutlich schon weißt – 2025 aus gesundheitlichen Gründen meinen Job aufgeben musste und mich nun als Selbstständiger durchschlage, muss ich Projekte wie dieses oft gegen bezahlte Kundenaufträge abw...

Welche Arten von Schmerzmitteln gibt es? Das und mehr beantwortet uns Richard von Pharma.fm! [34.2] 28.06.2020

Pharma.fm ist ein noch relativ junger Podcast rund um Apotheken und Pharmazie, aber auch mit Folgen zu Sucht, Drogen und anderen spannenden Themen. Und weil Lisa und Jürgen dazu eine Menge Fragen im Kopf herumschwirren, haben wir die Episode zweigeteilt. Viel Spaß mit Teil 2/2!

Ist "Big Pharma" so böse, wie alle denken? Das und mehr beantwortet uns Richard von Pharma.fm! [34.1] 07.06.2020

Pharma.fm ist ein noch relativ junger Podcast rund um Apotheken und Pharmazie, aber auch mit Folgen zu Sucht, Drogen und anderen spannenden Themen. Und weil Lisa und Jürgen dazu eine Menge Fragen im Kopf herumschwirren, haben wir die Episode zweigeteilt. Viel Spaß mit Teil 1/2!

Erfahrungen aus dem Home-Office als Schmerzpatient [33] 24.05.2020

Ich brauche mal kurz deine Aufmerksamkeit: Ich bin Jürgen und ich mache die Schmerzenssache seit mehr als 7 Jahren. Sie war und ist ein absolutes Leidenschaftsprojekt. Da ich aber – wie du als Chronie vermutlich schon weißt – 2025 aus gesundheitlichen Gründen meinen Job aufgeben musste und mich nun als Selbstständiger durchschlage, muss ich Projekte wie dieses oft gegen bezahlte Kundenaufträge abw...

Im Gespräch mit David Krist vom Podcast "Schmerzkörper" [32] 10.05.2020

Ich brauche mal kurz deine Aufmerksamkeit: Ich bin Jürgen und ich mache die Schmerzenssache seit mehr als 7 Jahren. Sie war und ist ein absolutes Leidenschaftsprojekt. Da ich aber – wie du als Chronie vermutlich schon weißt – 2025 aus gesundheitlichen Gründen meinen Job aufgeben musste und mich nun als Selbstständiger durchschlage, muss ich Projekte wie dieses oft gegen bezahlte Kundenaufträge abw...

Die große Antriebslosigkeit befällt Jürgen und Lisa [31] 26.04.2020

Vergangene Woche entfiel die neueste Episode. Was ist da los bei? Schmerzen, Corona, Stress - oder alles zusammen? Jürgen und Lisa besprechen in der aktuellen (nachgeholten) Folge, wie man als Schmerzpatient mit Überforderung, Stress und Pflichten umgeht - und wie es in diesem Zusammenahng mit der Schmerzenssache weitergehen soll.

Was die Corona-Krise mit uns Schmerzpatienten macht [30] 05.04.2020

Jürgen und Lisa sind zum ersten Mal seit Monaten wieder gemeinsam auf Sendung – und haben sich einiges zu erzählen. Da stören Affen, Hunde und der rauschende Ganges im Hintergrund nicht wirklich.

Lebenszeichen aus dem Lockdown [29] 22.03.2020

Auch wenn Jürgen und Lisa wieder nicht zum Gespräch zusammenfinden, so hat sie doch zumindest ein paar Lebenszeichen aus Indien zu uns geschickt.

Im Rollstuhl nach periradikulärer Therapie (PRT) – Interview mit Björn Schulz [28] 08.03.2020

Nach einer periradikulärer Therapie (PRT) – einem Eingriff ganz ähnlich der Facetteninfiltration, der sich Jürgen regelmäßig unterzieht – muss Björn mit Hirnhautentzündung ins Krankenhaus eingeliefert werden. Am Ende landet er querschnittsgelähmt im Rollstuhl.

Besserung! [27] 23.02.2020

Jürgen ist heute alleine und berichtet über seinen jüngsten Krankenhausaufenthalt und den Weg von dem absoluten Tiefpunkt zu etwas, das sich fast schon wie ein Höhepunkt anfühlt.

Erfahrungen mit der Cannabis-Therapie – Interview mit Jennifer Sonntag [26] 09.02.2020

Jennifer ist journalistisches Multi-Talent und blinde Schmerzpatienten – mit Jürgen spricht sie über die soziale Akzeptanz von Cannabis, über Vorurteile und über die besonderen Herausforderungen als Blinde mit chronischer Fibromyalgie.

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