Scheiden zonder Sores

Een reden voor een scheiding is vaak dat één van beide een persoonlijk ontwikkeling heeft doorgemaakt. Dat kan soms betekenen dat er een afstand ontstaat in de relatie met de ander, dat je uit elkaar gegroeid bent, en de verbinding die je eerder wel had, mist. Die ontwikkeling kan bijvoorbeeld zijn dat je eerder snel over je heen liet lopen, en dat je nu in staat bent om je grenzen beter aan te ge...

Misschien vertellen mensen je in omgeving dat je voor je scheiding echt naar een advocaat moet gaan. Want dan krijg je waar je recht op hebt, of, andersom, je hoeft niet meer te betalen dan wat je verplicht bent. Dat zijn goedbedoelde adviezen. Maar weet je ook hoe zo'n advocatentraject er uit ziet, en wat het voor je betekent? In deze aflevering vertel ik daarover. Ik geef je een kijkje in de keu...

Als je voor jezelf hebt besloten om te gaan scheiden, merk je dat je ontzettend veel vragen hebt. Wat staat je te wachten? Hoe vertel je het aan je partner? Welke begeleiding kies je? En wanneer? Hoe kun je ervoor zorgen dat de kinderen zo weinig mogelijk last hebben van de scheiding? Het is belangrijk dat je de tijd en rust neemt voor een goede voorbereiding, die echt pas bij jouw situatie en jou...

Vakantie en een scheiding, dat is best een lastige combinatie. Vooral als je nog niet aan je partner hebt verteld dat je wilt scheiden, maar ook als je net middenin een scheiding zit. In deze podcastaflevering hoor je hiervoor suggesties, en geef ik je voorbeelden uit de praktijk.  Zo krijg je een beeld bij de verschillende mogelijkheden. Wil je meer weten over mijn full-service mediation, BE...

Als jij op het punt staat om te scheiden, of je zit er middenin, weet je niet hoe je leven er straks uitziet. Het zijn allemaal vraagtekens en onzekerheden. Het is een lastige en intensieve periode, het hele scheidingstraject. Gelukkig is het niet alleen maar kommer en kwel. Ik zie ook geregeld dat mensen erdoor opbloeien, en weer zin hebben om hun leven verder vorm te geven. Hierover gaat deze po...

Jij bent iemand die alles in redelijkheid kan oplossen. Discussies kun je snel oplossen, en ruzie kun je echt voorkomen. Maar in een scheiding wordt het ineens lastiger. Dat is bij iedereen zo. Er komen namelijk veel emoties doorheen lopen, en dat maakt praten over geldkwesties veel ingewikkelder. Daar kun je soms letterlijk rood van aanlopen. Hoe gaat dat bij bij mediation? Deze podcastaflevering...

Je hebt vast een EHBO doos in huis. Heb je er ook eentje voor je scheiding? In elk geval heb ik iets voor je wat erin moet zitten als je gaat scheiden. Het is het vragenspel Vraag Maar, waarmee je met je kind op een gemakkelijke manier een gesprek kunt voeren tijdens je hele scheidingstraject, en ook daarna. In deze aflevering hoor je waarom ik vind dat dat in je EHBO doos moet zitten. Wil je meer...

Misschien hoor je om je heen wel allerlei uitspraken en meningen van mensen over partneralimentatie. En nu je zelf in een scheiding zit, moet je daar zelf iets mee. Maar wat? Het is een hele nieuwe materie voor je. Ik geef je alvast 3 veel gemaakte fouten bij partneralimentatie. En ook hoe je die kunt voorkomen!  Wil je meer weten over mijn full-service mediation, BEKIJK DAN MIJN GRATIS VIDEO...

Bij een verjaardag of ander feest van je kind, bijvoorbeeld een diploma-uitreiking, wil je natuurlijk dat dit een superdag wordt voor je kind. Maar hoe doe je dat als je op het punt staat te scheiden, of als je al uit elkaar bent? Dan wordt het voor jezelf ineens ingewikkelder, maar ook voor je kind! Die vraagt zich van te voren al af: Gaan mijn ouders wel naast elkaar zitten? En willen mijn ouder...

Ik houd van duidelijkheid. Ik wil weten waar ik aan toe ben. Dat past bij mij, en ik wil dat ook graag in mediations gebruiken. Ik hoor vaak terug van mensen: 'Jij bent zo duidelijk''. Thanks! Nou, dan moet je dus niet naar Schiphol gaan.... alleen deed ik dat wel. Hierover gaat de nieuwe aflevering van mijn podcast Wil je meer weten over mijn full-service mediation, BEKIJK DAN MIJN GRATIS VIDEO w...

Bij een scheiding komt er zoveel op je af, dat je het risico loopt dat je jezelf vergeet. Je voelt je moe, of zelfs uitgeput, onzeker, en er gaan allerlei scenario's door je hoofd. Sta je wel eens stil bij de vraag: hoe gaat het met jezelf? Hoe blijf jij op de been tijdens het hele scheidingstraject? Daarover gaat deze nieuwe podcastaflevering. Wil je meer weten over mijn full-service mediation, B...

Als je hebt besloten om te gaan scheiden, of als je partner dat aan je verteld heeft, komen er waarschijnlijk veel vragen bij je op over het wonen. Je merkt dat het niet meer zo fijn is om nog samen in één huis te wonen. Je wilt liever elkaar niet meer zoveel zien en tegenkomen. Je hebt ook meer behoefte om alleen te zijn. Wat doe je dan? Ergens anders heen gaan, tijdelijk? En wat zijn de conseque...

Maak jij je zorgen over je woonsituatie na je scheiding? Hoe moet je dat aanpakken? Wat is er mogelijk? Waar kom je straks te wonen en hoe kom je daar? Je zit met zo ontzettend veel vragen. Het levert je stress op. En misschien is het ook een reden voor je om je scheiding daarom voor je uit te schuiven. Deze podcast aflevering gaat over die woonvragen. Wil je meer weten over mijn full-service medi...

Heb je wel eens het gevoel gehad dat je geen invloed had op een situatie waar je in zat? Dat je het overkwam? En hoe was dat? En hoe is het als je wel de regie hebt over je situatie? Deze podcast aflevering gaat over regie houden over je scheiding. Kan dat? Ja.  Wil je meer weten over mijn full-service mediation, BEKIJK DAN MIJN GRATIS VIDEO waarvoor je je kunt aanmelden via mijn website: htt...

Een gezonde challenge doen? Heeft dat zin? In deze podcast vertel ik over mijn wandel-challenge. En hoe deze toch zin had. Wil je meer weten over mijn full-service mediation, BEKIJK DAN MIJN GRATIS VIDEO waarvoor je je kunt aanmelden via mijn website: https://annewiekebemiddelt.nl/ Wil je direct een GRATIS PERSOONLIJK ADVIESGESPREK met mij aanvragen? Dat kan via https://annewiekebemiddelt.nl/conta...

Als je in een scheiding zit, heb je eigenlijk een baan erbij. Het is één grote chaos, en je voelt je uitgeput, je vergeet van alles, en je slaapt ook al slecht. Is dat normaal? Ja. In deze podcastaflevering hoor je hoe dat komt, en wat je kunt doen. Wil je meer weten over mijn full-service mediation, BEKIJK DAN MIJN GRATIS VIDEO waarvoor je je kunt aanmelden via mijn website: https://annewiekebemi...

Wat is de overeenkomst tussen rugpijn en een scheiding? Wat als je een miskoop doet bij één van beide? En is het dan op te lossen? Daarover gaat deze  podcastaflevering. Wil je meer weten over mijn full-service mediation, BEKIJK DAN MIJN GRATIS VIDEO waarvoor je je kunt aanmelden via mijn website: https://annewiekebemiddelt.nl/ Wil je direct een GRATIS PERSOONLIJK ADVIESGESPREK met mij aanvra...

Misschien wel het allermoeilijkste bij je scheiding: het vertellen aan de kinderen. Wat een ontzettend moeilijk gesprek. Daar zie je waarschijnlijk enorm tegenop. Waar moet je nu echt voor oppassen? Daarover gaat deze podcastaflevering. Wil je meer weten over mijn full-service mediation, BEKIJK DAN MIJN GRATIS VIDEO waarvoor je je kunt aanmelden via mijn website: https://annewiekebemiddelt.nl/ Wil...

Hoe is het als je de weg kwijt bent, als je verdwaald bent? Hoe zoek jij dan weer de richting die je op wilt, en hoe kom je naar je bestemming ? Wil je meer weten over mijn full-service mediation, BEKIJK DAN MIJN GRATIS VIDEO waarvoor je je kunt aanmelden via mijn website: https://annewiekebemiddelt.nl/ Wil je direct een GRATIS PERSOONLIJK ADVIESGESPREK met mij aanvragen? Dat kan via https://annew...

Hoe kon ik toch zo stom zijn? Ik maakte ruzie waar mijn kind bij was. En ik ben toch mediator? Ja, ik stapte toch gewoon in die valkuil. Daarover gaat deze podcastaflevering. Wil je meer weten over mijn full-service mediation, BEKIJK DAN MIJN GRATIS VIDEO waarvoor je je kunt aanmelden via mijn website: https://annewiekebemiddelt.nl/ Wil je direct een GRATIS PERSOONLIJK ADVIESGESPREK met mij aanvra...

Zie jij als een berg op tegen de pijnlijke punten die bij je scheiding aan bod moeten komen? Want hoe kom je daar uit? Jij denkt er totaal anders over dan je partner. Dat lukt toch nooit? In deze aflevering vertel ik je over een mediation van een stel dat ik heb begeleid, die al tijdens de zwangerschap uit elkaar gingen en daarna het contact weer moesten opbouwen voor hun zoontje. Wil je meer wete...

Bij een oorlog gaan partijen de strijd aan. Op wereldniveau. Hoe lang zal dat duren? Hoe loopt het af? Wie wint? Of zijn er alleen verliezers? Op kleine schaal geldt dat ook voor conflicten waar je zelf in zit, of soms ongewild in terecht komt. Bijvoorbeeld een echtscheiding. Wat gebeurt er dan als je de strijd aangaat? Of kan het anders? Wil je meer weten over mijn full-service mediation, BEKIJK...

Als je een marathon gaat lopen is het normaal dat je gaat trainen. Je zorgt voor een trainer en een coach, want je weet dat dat nodig is. Anders haal je de eindstreep niet. Maar hoe is dat bij een scheiding? Ook dat is een intensief traject. Wie vraag je daarbij om hulp? Welke professionals? Luister deze podcast om hier inzicht in te krijgen! Wil je meer weten over mijn full-service mediation, BEK...

Bij wie moet je wel of niet zijn om over je scheiding te praten? Wie geeft je goed advies? Familie? Vrienden? Professionals? Je hebt wel hulp nodig, maar je kunt niet overvragen. In deze podcast hoor je hoe jij een groep mensen kunt samenstellen die jou kunnen helpen, een Winning-Team. Wil je meer weten over mijn full-service mediation, BEKIJK DAN MIJN GRATIS VIDEO waarvoor je je kunt aanmelden vi...

On speaking terms blijven, dat wil iedereen. Maar soms is dat moeilijk. Bijvoorbeeld als je heel boos bent omdat een auto je aanreed. Of omdat je een conflict hebt met je bijna ex-partner. En dan kun je daar wel wat hulp bij gebruiken. Daarover gaat deze podcast-aflevering. Wil je meer weten over mijn full-service mediation, BEKIJK DAN MIJN GRATIS VIDEO waarvoor je je kunt aanmelden via mijn websi...