Scheiden zonder Sores

Pubers: Je wordt af en toe moe van ze,  ze hebben kritiek op je, hun humeur gaat alle kanten op, of je begrijpt ze niet meer. Maar je ziet ook dat ze eigen keuzes gaan maken, en zich ontwikkelen, en daar ben je heel trots op. En dan komt het moment dat je je kinderen moet vertellen dat jullie uit elkaar gaan. Hoe kun je dat op een goede manier doen? Deze aflevering gaat daarover. Voor jou als...

Je zit in een situatie waarin je veel beslissingen moet nemen en je ook nog eens in een emotionele rollercoaster zit.  Hoe hou je dat vol? Door bewust aandacht te geven aan je gezondheid. Maar wat heb je daar aan en hoe doe je dat dan? In deze aflevering geef ik je concrete tips, die je direct kunt toepassen. Wil je meer weten over mijn full-service mediation, bekijk dan mijn gratis VIDEO, te...

Uit elkaar gaan is niet zomaar geregeld. Hoe ga je om met jullie gezamenlijke woning? Wie blijft er wonen? Misschien woont één van jullie al tijdelijk ergens anders. Of wonen jullie om de beurt in de gezamenlijke woning met de kinderen. Hoe je situatie ook is, er is altijd een tussenperiode tussen het moment dat jullie besloten hebben om uit elkaar te gaan, en het moment dat jullie allebei definit...

Mensen vragen mij wel eens aan mij: Is het niet zwaar wat jij doet, mediator zijn bij scheidingen? Tsja, dat is best een goede vraag. Het is ook wel zwaar, want het gaat over veel emoties, er zijn vaak discussies over financiële kwesties of over kinderen, en er zijn tegenstrijdige belangen. Toch is dat wel wat ik het allerliefste doe. Ik kan in zo'n vastzittende moeilijke situatie beweging brengen...

Ben jij ook bang voor de reacties van je kinderen als je vertelt dat jullie uit elkaar gaan? Dat begrijp ik wel. Je wilt het liefst dat je kinderen hier helemaal niets van merken. Maar je weet ook dat dat niet realistisch is. Net als bij andere lastige situatie, helpt het als je goed voorbereid bent. Dan weet je wat je kunt verwachten, en kun je je kinderen ondersteunen. Dan komen je kinderen ook...

Aan je kinderen vertellen dat jullie gaan scheiden, is moeilijk, voor jezelf, en voor je kinderen. Tegelijkertijd is het heel belangrijk. Als je dit gesprek goed voert, voorkom je dat je kinderen meer last hebben van de scheiding dan nodig. Dat wil je toch? In deze podcastaflevering geef ik je veel tips, specifiek voor kinderen van 6 -8 jaar. Wil je meer weten over mijn full-service mediation, bek...

Misschien is dit je situatie: Je hebt besloten dat er een scheiding moet komen, maar je schuift het voor je uit. Je ziet op tegen alle keuzes die je moet maken. En deze vraag speelt steeds door je hoofd: waar kan ik straks wonen? Deze onzekerheid geeft je stress, en blokkeert je om verdere actie te ondernemen. Dat is niet vreemd, er komt ook veel op je af. Hierover gaat deze nieuwe podcastafleveri...

Wat wil jij achter je laten ? En waar kijk je naar uit? De jaarwisseling waar we nu inzitten, is een mooi moment om bewust naar deze vragen te kijken. Maar als je deze aflevering later luistert, geen nood, ook op andere momenten in het jaar heb je hier iets aan. In deze podcast vertel ik op welke manier je stil kunt staan bij deze vragen, en hoe dat je kan helpen om volgend jaar te bereiken wat je...

In deze aflevering hoor je hoe ik erbij kwam om me te gaan bezighouden met wandelcoaching. Wat heeft dat te maken met scheidingen? Ik geef je een kijkje in mijn keuken! Wil je meer weten over mijn full-service mediation, bekijk dan mijn gratis VIDEO, te vinden op https://annewiekebemiddelt.nl/ Meld je aan met je emailadres, en je krijgt direct toegang! Wil je direct een GRATIS PERSOONLIJK ADVIESGE...

Ik durfde vroeger bij de zwemles niet te duiken. Doodeng. Gelukkig was er een geduldige zweminstructeur, en dook ik een paar lessen later toch.  Zo hield ik mijn lol in het zwemmen, en dat is ook nooit meer weggegaan. Hoe fijn is het als je op bepaalde momenten in je leven een goede instructeur of coach hebt? Dan is springen een stuk leuker en makkelijker.  Luister je deze podcast via Ap...

Een streep zetten onder het verleden, en snel naar een nieuwe toekomst. Dat is toch wat je wilt bij je scheiding?  Hoe zou het zijn om toch het archief van je leven in te duiken, en wat kom je daar nog voor moois tegen?  En heeft dat eigenlijk zin? Daarover gaat deze aflevering. Luister je deze podcast via itunes, en vind je het interessant, dan zou ik het erg leuk vinden als je een revi...

Blauwe enveloppen, ben je daar blij mee of schrik je ervan? Niets is vervelender dan  een nare belastingaanslag te krijgen terwijl je dit niet had verwacht. Stel je voor dat jou dit overkomt na je scheiding.  Dit kun je voorkomen door fiscaal advies te vragen bij je scheiding, ook bij de mediation. Daarover gaat deze aflevering.  Luister je deze podcast via Apple, en vind je het int...

Samen in één huis wonen met de partner van wie je gaat scheiden is best lastig. Eigenlijk wil je liever zo weinig mogelijk in elkaars buurt zijn.  Hoe ga je hiermee om tijdens het scheidingstraject? Daarover gaat deze aflevering.  Ik geef je voor- en nadelen van verschillende mogelijkheden en een paar tips. Luister je deze podcast via Apple, en vind je het interessant, dan zou ik het tof...

Je bent nu niet happy in je relatie om allerlei redenen. En daarom wil je scheiden.  Je hoopt op een nieuwe toekomst, waarin je wel weer happy bent. Maar hoe zou dat eruit kunnen zien, en hoe kom je daar? In deze podcastaflevering vertel ik over Kim, die nu een jaar geleden gescheiden is. Hoe kijkt zij hierop terug? En hoe ziet haar leven er nu uit? Wil je meer weten over mijn full-service me...

Een telefoon opladen vinden we allemaal heel gewoon. En we letten er goed op, je wilt geen lege telefoon. Bij een telefoon zie je duidelijk dat deze bijna leeg is. En bij jezelf ? Hoe weet je of je zelf nog voldoende energie hebt?  Hoe merk je dat? Hoe voel je dat? En wat doe je dan?  In deze podcastaflevering vertel ik wat  een scheiding doet met je energie. Zo krijg je daar wat in...

Een scheiding is een pijnlijk proces. Dat is zo voor iedereen die het meemaakt. Voor allebei de partners, ook voor degene die het initiatief nam om te gaan scheiden. En bij pijn is het zo belangrijk dat je door een professional wordt geholpen.  Die kan niet alle pijn wegnemen, maar die kan je wel de weg wijzen, informatie geven over wat je wel of juist niet moet doen, en je stap voor stap erd...

Het kan zo'n grote blokkade zijn. Zo groot, dat je maar niet aan de scheiding begint. Want hoe zit het straks met die partneralimentatie?  Het roept zoveel vragen op, waar je geen antwoord op hebt. Mag je partneralimentatie vragen? Moet je partneralimentatie betalen? En welk bedrag? De één zegt dit, de ander zegt dat. Hoe zit het nu in jouw eigen situatie? En je durft er niet over te beginnen...

Hoe en wanneer vertel je aan je partner dat je wilt scheiden? Misschien heb je dat al gedaan, of ben je nog niet zover. Het is een heel moeilijk gesprek. En wat kun je daarna verwachten? Wat moet je wel en niet doen?  Logisch dat je dat wilt voorbereiden. In deze aflevering geef ik je daar een paar belangrijke tips voor.  Wil je meer weten over mijn full-service mediation, BEKIJK DAN MIJ...

Goed voor jezelf zorgen. Tsja. Hoe doe je dat als je in een scheiding zit? Het is nu juist belangrijk, want het is een periode waarin er veel onbekende dingen op je af komen, en je ook veel beslissingen moet nemen. Wat je kan helpen is een winning team, overzicht krijgen in het scheidingsproces en (extra) gezond leven. Daarover gaat deze podcastaflevering.  Wil je meer weten over mijn full-se...

Je partner doet altijd de financiën en de belastingen bij jullie. Zo is dat gegroeid in de loop der jaren. Dat was tot nu toe ook prima.  Maar nu, bij je scheiding, voel je ineens financiële achterstand. Je voelt je op dit vlak een ''dummie''. En je bent bang dat je essentiële onderdelen over het hoofd ziet, en dat je daardoor misschien geld misloopt. Niet dat je nu persé het onderste uit de...

Bij een scheiding wordt je ineens geconfronteerd met je ''juridische positie''. Daar heb je waarschijnlijk nooit zo specifiek over nagedacht. Je deelt alles samen, het loopt financieel prima. Maar nu je uit elkaar gaat, komen er allemaal vragen op.  Bijvoorbeeld: Van wie is het huis juridisch?  Soms blijkt dan dat het helemaal niet van jullie samen is. Heb je dan nergens recht op? Dat vo...

Aan je kinderen vertellen dat jullie gaan scheiden, is heel moeilijk. Voor jezelf, en voor je kinderen. Het is belangrijk dat je dit goed voorbereidt, want dan hebben je kinderen er minder last van. Dat wil je toch? In deze podcastaflevering geef ik je 5 goede tips. Wil je meer weten over mijn full-service mediation, NEEM DEEL AAN MIJN GRATIS MASTERCLASS die ik online live geef op 30 september 202...

Eén van de redenen waarom mensen uit elkaar gaan, is dat er te weinig communicatie is. Je wilt wel dat er naar je geluisterd wordt, en je wilt ook graag begrip van de ander, maar het lukt niet meer om elkaar te bereiken. En dan verlies je ook de verbinding met elkaar. Heel jammer natuurlijk. En hoe gaat dat dan bij mediation? Wat kun je dan verwachten? Hierover gaat deze podcastaflevering. Wil je...

Misschien herken je dit wel. Jullie hebben al een tijd geleden besloten om te gaan scheiden, maar het komt maar niet tot stappen. Jij wilt wel aan de gang om alles te gaan regelen, maar je partner stelt het steeds uit. Je hebt daar een hele tijd wel begrip voor gehad, maar nu raakt je geduld wat op. Wat kun je dan doen? Wat is verstandig? Je wilt ook on speaking-terms blijven met je partner. Daaro...

Hoe de scheiding voor je kinderen is, dat kunnen ze pas vertellen als er jaren voorbij zijn. Hoe wil jij dat ze dan terugkijken op de scheiding? Hoe is het voor een kind als het gezin uit elkaar valt, en als het onderlinge contact verandert, of verslechtert? In deze aflevering hoor je hoe dat voor mijzelf als kind was om te ervaren. Niet fijn. Het heeft levenslange impact. Ik gun alle kinderen een...