Schattengespraech mit Chris

In dieser Folge spreche ich mit Barbara Beck über ein Thema, das viele Frauen tief betrifft: gesunde Aggression. Barbara erzählt, wie sie in ihrer Kindheit oft Kraft, Klarheit und Durchsetzung gebraucht hätte – doch Mädchen sollten brav, ruhig und angepasst sein. Die unterdrückte Aggression verschwand nicht einfach. Sie zeigte sich später in psychosomatischen Beschwerden, im langen Aushalten von G...

Hier lernst du Julia vom Familyretreat Oasis in Portugal kennen – eine Frau, die vor 12 Jahren Österreich hinter sich ließ, ohne ein Wort Portugiesisch zu sprechen und ohne je zuvor hier gewesen zu sein. Sie erzählt, wie aus einem mutigen Sprung ein langsamer, geduldiger Aufbau wurde: Schritt für Schritt, mit vielen Fragen, kleinen Rückschlägen und dem Vertrauen, dass Gemeinschaft vor Ort alles ve...

Er war Flugzeugingenieur, arbeitete an Treibstoffleitungen für Raumfahrtmissionen und reiste um die ganze Welt – bis sein System kollabierte. Burnout. Danach engagierte er sich in Sozialprojekten, eröffnete mit einem Bekannten einen Gasthof, der auch Geflüchteten Perspektiven gab. Und dann, eines Nachts: Herzinfarkt. 45 Minuten Reanimation. Vier Wochen Koma. Als er wieder zu sich kam, war nichts m...

In dieser besonderen Episode spreche ich mit der Sexualtherapeutin und Tantramasseurin Elinor Petzold über ein Thema, das für viele mit Scham, aber auch mit Sehnsucht behaftet ist: Tantramassage. Elinor erzählt, wie sie selbst ihren Weg zu dieser berührenden Form der Körperarbeit gefunden hat – und warum eine Tantramassage nichts mit einem Bordellbesuch zu tun hat. Wir klären auf, was dich bei ein...

Mit 39kg bei 1,71m dachte sich Nina, dass vielleicht wirklich etwas dran war an den Aussagen ihres Umfeldes. Der Weg dorthin war schleichend und es gab keinen wirklichen Auslöser dafür. Sicherlich sie fühlte sich mit vielen Dingen in ihrem Leben allein gelassen und oft überfordert. Aber genau aus diesen Gründen entwickelte sie Ihre maladaptiven Verhaltensweisen.

Der Gründer von Power2be erzählt von seiner Vaterwunde und welche Gründe dazu geführt haben, dass er mit 19 Jahren mehrere Suizidversuche durchgeführt hat. Wir sprechen darüber, warum die Vulnerabilität von Männern, der Schlüssel zur Heilung ihrer emotionalen Baustellen ist und warum die Bewegung ein so wirksames Mittel dabei ist. https://www.power2be.at https://www.psychotherapy4you.at Schattenwo...

Am Wochenende durfte ich den ersten Schattenworkshop mit Frauen durchführen. Das war das intensivste und herzlichste Seminar, dass ich mitgestalten durfte. Noch nie habe ich eine so starke Herzlichkeit, eine solche Verbindung, solch starke Verletzungen und solch gewaltige Aggressionsausbrüche bei der Bearbeitung der Verletzungen erlebt. Der Austausch der in diesen 2 Tagen stattgefunden hat, hat mi...

Bis vor einem Monat arbeitete er als Fahrschullehrer. Nach außen schien alles perfekt. Kleine Patchworkfamily, sicherer Job, schönes Haus, sportlich, zahlreiche Hobbys,.. Im Hintergrund war es aber alles andere als perfekt. Schritt für Schritt beginnt er mutig sein Leben zu verändern und startet zusammen mit seiner großartigen Frau, das größte Projekt seines Lebens: Mit dem Fahrrad um die Welt. Er...

Der Mitbegründer von Men in the Woods erzählt, wie seine Schattenseiten des Ehrgeizes und der Kontrolle sich negativ auf sein Leben ausgewirkt haben und wie er heute mit diesen Anteilen umgeht. Auf seinen Männerretreats nimmt die Schattenarbeit eine sehr wichtige Rolle ein, und er beschreibt auch das Potenzial, dass sie für die Wirtschaft hat. www.meninthewoods.at Musik von Ronald Kah Web: https:/...

Mit 30 Jahren absolvierte Gotthard Hinteregger seinen ersten Profiboxkampf. Ein Alter, in dem die meisten Profikampfsportler ihre Karriere beenden, war der Ausgangspunkt einer der erfolgreichsten österreichischen Boxkarrieren. In unserem Interview erzählt er warum es nie zu spät ist, seine Träume zu verfolgen und wie er die schwierigste Krise seines Lebens überwunden hat. Musik von Ronald Kah Web:...

Stell dir vor, du bist der erfolgreichste Profiboxer Österreichs und du trainierst seit 6 Monaten für den wichtigsten Kampf in deiner Karriere. Du bist physisch und psychisch in der Form deines Lebens und bestens auf den Kampf vorbereitet. Tausende Österreicher fiebern vor dem Bildschirm mit dir mit und in den ersten 4 Runden führst du nach Punkten. In der 5. Runde gehst du ko. Wie reagierst du, w...

Hatte gerade eine geniales Interview mit einem der offensten Menschen dieser Welt❤️ Simon Lohmeyer hat viele Talente. Er arbeitet als Model, Fotograf, Barbetreiber, Autor, usw. auf der ganzen Welt. Er selber sieht sich als „21st century Hippie“ und das kann ich nur bestätigen. In seiner YouTube Show GQ Supertramp - Abgetaucht hat er die prominentesten Personen der Welt, zu sich in die Badewanne ei...

Du kennst ihn vielleicht aus dem Fernsehen oder aus der Werbung. Ich hab mir gedacht, ich rufe ihn einmal an und erzähle ihm von meinem Projekt: "Erfolgreiche Menschen erzählen, wie sie ihre schlimmsten Krisen überstanden haben." Ihm hat es gefallen und am Sonntag kannst du das Interview hören. Leo Hillinger ist ein wahnsinnig konsequenter Mensch, der ein Millionenunternehmen aus dem Nichts aufgeb...

Was macht ein Mann, der 100% im Leben steht . Der eine lebende Sportlegende ist (Olympiasilbermedaillengewinner, mehrere Weltrekorde,...), der danach eine erfolgreiche Psychotherapiepraxis in den USA eröffnet, der eine glückliche Familie hat, wenn er erfährt, dass er Krebs hat? Warum eine solche Krise ein Geschenk sein kann und wie Markus Rogan, diese Erlebnis so unglaublich schnell verarbeitet ha...

Petra Neuhaus, eine Krankenschwester, Mutter und Partnerin erzählt, wie sie die Krise ihres Lebens, vor fast 2 Jahren in Geschenk verwandelt hat. Diese Krise hat sie dazu gebracht, ihren Wohnort, ihren Job, ihre Glaubenssätze, auf den Punkt gebracht, ihr ganzes Leben zu verändern. Sie wird uns erzählen, wie sich die anderen Krisen von dieser unterschieden haben und was sie dabei unterstützt hat di...

Heute interviewe ich eine Frau, die sich ihr ganzes Leben in Gegensätzen bewegt. Sie wendet sich dem Leben in seiner kompletten Entfaltung zu. Für sie gibt es nicht entweder oder sondern immer mehrere Perspektiven. Sie ist Hypnosetherapeutin, Sexualtherapeutin, Coach war Tänzerin und vor 2 Jahren hat sie begonnen mit dementen Personen zu arbeiten. Wir gehen der Frage nach, was von den Menschen übr...

Mein nächster Gast behauptet von sich selber ein Arschloch und ein netter Narzisst zu sein. Psychiater und Psychotherapeut Dr. Pablo Hagemeyer erzählt in unserem Interview, wie er seinen eigenen Narzissmus entdeckt hat und wie er in Führungspositionen mit Narzissten arbeitet. Dabei besprechen wir ebenfalls die positiven Seiten des gesunden Egoismus und warum Empathie die Währung der Zukunft sein w...

Wir leben in der Zeit der Rendite, des Wachstums und der Gewinnsteigerung. Der Mensch zählt immer weniger in der Wirtschaft. Ein Freund der am Flughafen seit 2001 arbeitet erzählte mir kürzlich, 2001 haben wir 4 Flugzeuge entladen während wir heute 19 Flugzeuge pro Tag entladen und du hast 10 Minuten fürs Klo. Egal ob Paketdienst, Banken oder Baufirmen, überall muss jedes Jahr mehr Gewinn erwirtsc...

Meine nächste Interviewpartnerin ist eine unglaublich starke und charismatische Frau. Evelyn Fischer, geboren in der Schweiz, arbeitete als internationales Modell. 2019 lerne ich sie kennen bei der Verwirklichung eines Projektes, dass die Emanzipation auf die nächste Stufe heben soll. Twogether. Sie war gerade dabei, den Dalai Lama und andere Promis nach Österreich einzuladen. Aus heiterem Himmel...

Als ich vor 2 Monaten das erste Mal über meine Abschiedsbriefe als Hochbauingenieur geschrieben habe, konnte ich in der Nacht nicht wirklich gut schlafen. Was würden meine Freunde und Bekannten von mir denken, wenn ich über solche Schattenseiten von mir schreibe. Ich wollte mich doch immer nur von meiner Sonnenseite zeigen. Mein heutiger Interviewpartner kennt solche Ängste nicht. André Stern ist...

Der nächste Gast in meinem Schattengespräch ist kein geringerer als Klaus Biedermann. Einst einer der erfolgreichsten Musikproduzenten Österreichs, erzählt wie er selbst voll auf die Fresse gefallen war, weil er ein überheblicher und eingebildeter Egomane geworden ist. Doch durch den Schmerz und die Unterstützung seiner langjährigen Partnerin kommt es zu einer Verwandlung seiner Persönlichkeit und...

John Aigner ist einer der bekanntesten Männercoaches im deutschsprachigen Raum. Er war maßgeblich beteiligt an der Gründung der Männerorganisation MALEvolution und ihrer alljährlichen Konferenz „MANN SEIN“. In dem Interview spricht er darüber, wie ein Unfall sein Leben über Nacht verändert hat. Und was ihm am meisten dabei unterstützt hat, nach dem 5-wöchigen Koma wieder zurück ins Leben zu finden...

Mein nächster Interviewpartner ist wahrscheinlich einer der inspirierendsten Persönlichkeiten, die ich in meinem bisherigen Leben kennenlernen durfte. Alfried Längle arbeitete eng mit Viktor Frankl zusammen und verfasste die Biographie „Viktor Frankl – ein Porträt“. Er ist ein österreichischer Psychotherapeut, klinischer Psychologe, Arzt für Allgemeinmedizin und psychotherapeutische Medizin, Profe...

Warst du schon einmal völlig am Boden zerstört und hast nicht mehr gewußt, wie es weitergeht? Hast du dir schon einmal gewünscht, nicht mehr zu existieren? Oder noch viel schlimmer, hast du einen geliebten Menschen verloren, weil dieser nicht mehr leben wollte? Dann wird dich mein nächster Interviewpartner sehr interessieren. Diese Woche darf ich eine ungeheuer kraftvolle Frau vorstellen, die mein...

Der gebürtige Vorarlberger Starfotograf und Buchautor, Christian Holzknecht ist mein erster Interviewpartner. Vielleicht kennst du ihn durch einen Vortrag oder sein Buch "Perfect - Fühle deine innere Schönheit", in dem er das Schönheitsideal unserer westlichen Welt hinterfragt und sich auf die Suche nach der wahren Schönheit - der inneren Schönheit - begibt. In unserem Gespräch wirst du ihn wahrsc...