Schattenarbeit - Lerne den inneren Drachen reiten!

Kollektiver Schatten: Krankheit Die Krankheit scheint seit unserer Existenz eher die Geissel der Menschheit zu sein als etwas nützliches. Wann hat schon jemand mal gesagt: "Ich bin froh, krank zu sein!". Hab ich auch noch nie gehört. Weil die Umstände der Krankheit, wenn sie da ist, einfach mühselig sind. Jedoch ist die Funktion der Krankheit eine sehr intelligente und nützliche! Glaubst...

Der Meditierende muss lächeln! Das spirituelle Mindset ist heutzutage sehr verbreitet und das freut mich grundsätzlich sehr! Es weist auf eine Erweiterung unseres Bewusstseins. Jedoch sollten wir uns ebenfalls bewusst sein, dass nur durch ein spirituelles Denken noch keine Traumas und Schatten geheilt werden. Wenn man sich von Gesetz der Anziehung, Karma und Co. blenden lässt, kann man sich schnel...

Der positive Schatten Es gibt nicht nur "böse" Schatten. Nicht alles in der Schattenarbeit muss über sogenannt negatives erforscht werden. Ebenso bietet es sich an über positiv projizierte Wünsche, Vor-stellungen, Traumlebenszenarien, Idole, Vorbilder, Lieblingsfiguren/-Filme/-Stars und dergleichen an die eigenen Schatten heranzutreten. Dort ist es dann womöglich einfacher, das Potenzial...

Social Media und der Schatten Ist dir schonmal aufgefallen, dass sich viele Menschen einiges anders geben auf Social Media als im sonstigen Leben? Dass sie womöglich offener schreiben oder eher mal eine hitzige Diskussion anfangen, als sie es real machen würden? Dieses Phänomen habe ich im Sinne der Schattenarbeit für dich im diesem Podcast beleuchtet. Wenn du dein Verhalten auf Social Media mal w...

Meditation - Das innere Kind nähren, umarmen, heilen Mit dieser Meditation kannst du - ähnlich wie mit der Meditation zu den inneren Rollen (Folge 11) - deine inneren Kind-Anteile kennenlernen und nähren. Versuche möglichst nicht etwas "erreichen" zu wollen, wenn du dein inneres Kind triffst. Sei einfach nur da für es. Stelle dir vor, wie ein in sich ruhender Erwachsener - dein erwachsen...

Innere Rollen heilen Innere Rollen heilen ist ein essenzieller Teil der Schattenarbeit. Die Konstellation der inneren Rollen/Archetypen ist immer eine ganz eigene. Jeder hat diverse und unterschiedlich starke Rollen. Am besten lässt du dich als erstes von deinen Rollen finden, zum Beispiel durch die Meditation - innere Rollen kennenlernen, welche du hier auf Spotify/Apple findest. Grundsätzlich kü...

Meditation - innere Rollen und Anteile kennenlernen Gerne gebe ich euch eine weitere geführte Meditation, welche absolut für jeden geeignet ist. Bei der Meditation zum Drachen, habe ich ja ein wenig vorgewarnt, was hier aber völlig "ungefährlich" ist. Es ist ein Herantasten und Heranführen an diese inneren Anteile, welche oft aus der Kindheit stammen oder sonstigen Prägungen entspringen....

"Empört euch!" Ich find es immer extrem spannend die Reaktionen von Menschen zu beobachten! Denn Reaktionen sind das ehrlichste, was ich von einem Menschen bekommen kann. Gerade darin zeigen sich oft sehr schön, welche Schattenthemen noch vorhanden sind. Extrem schön bei Tabu-Themenzu beobachten. Wenn sich jemand darüber empört, kann man davon ausgehen, dass da noch massiv Schatten vergr...

"Erleuchtet und Böse" Wenn man einen spirituellen Pfad einschlägt, ist es extrem wichtig zu verstehen, dass es auch irregeführte Gurus und Lehrer gibt. Was ich hier provokant mit "böse" umschreibe. Das wird vorallem dann wichtig, wenn man z. B. Jenseitskontakte pflegt. Denn gerade Astralwesen können - wenn man sie persönlich anruft und beschwört - sich leicht auch als wer ausge...

"Die Schläge des Zen-Meisters" Gerne gehe ich auf eine weitere Community-Frage ein von meiner Instagram-Community. Stellt mir auch gerne hier eure persönlichen Fragen. Und zwar wolltet ihr mehr über die Koans der Zen Tradition erfahren. Denn diese “unlösbaren Aufgaben” hatten den Zweck, die Schüler in einen Zustand nicht-Anhaftung zu bringen. Sodass sie sich selbst (ihr Ego) völlig verge...

"Die Stille und ihr Gegenpol" Die Stille ist eigentlich simpel und doch so eine verzwickte Sache, nicht? Wir möchten sie so gerne haben in unserem Leben, aber sie ist kein Hase, den man einfangen kann. Eher im Gegenteil. Je weniger man den Hasen zu erwischen versucht und sich einfach entspannt, desto eher wird der Hase handzahm und kommt von alleine. In meiner Erfahrung von doch nun bald...

Schon die 12 Götter des Olymps im alten Griechenland waren nicht einfach blosse Lichtgestalten. Jede/r dieser Götter/innen hatte auch seine/ihre Schattenseiten. Nur schon dadurch ist es extrem interessant die alten Mythen innerpsychisch zu verstehen. Darum nenne ich Mythologie auch gerne "antike Psychologie" im Sinne von Seelenlehre (psyche = griech. "Seele"). Auch wäre jeder M...

Es ist extrem wichtig zu verstehen, was das sogenannt "Böse" ist. Und vorallem, dass wir alle "das Böse" potenziell in uns tragen. Entscheidend im Leben ist, was wir damit machen. Wie entscheiden wir uns? Lass ich dieses Böse in mir sich verselbständigen, weil es mir unbewusst ist und ich somit keine Kontrolle darüber habe? Oder lerne ich auch diese Teile in mir kennen, versöhn...

Was macht man, wenn eine Wunde eine Eiterbeule erzeugt? (metaphorisch) Man macht ein Loch rein und lässt den Eiter ablaufen. Was das mit Schattenarbeit zu tun hat? Schon Paracelsus der schweizer (Ur-)Naturarzt sagte vor knapp 500 Jahren: "Die Dosis macht das Gift.". Auch die Homöopathie kennt dieses Prinzip von Gleiches mit Gleichem "bekämpfen". Aber man muss wirklich darauf ac...

"Das Ziel von Schattenarbeit" In diesem Podcast spreche ich über den Zweck und das Ziel von Schattenarbeit. Die Schattenarbeit ist vor Allem sehr wichtig für die Erstbildung der eigenen Identität, welche archetypisch zur Jugendzeit gehört. Dort gilt es diese erste Identität mit allen Facetten so zu bilden, dass sie zum ersten Mal bombenfest in der Welt (be-)stehen kann. Und dazu gehört e...

"Was Schattenarbeit NICHT ist" Wenn wir nun wissen, was Schattenarbeit ist, ist es auch gut zu wissen, was sie tendenziell NICHT ist. Denn Schattenarbeit kann man gerne mal falsch verstehen, wenn man es für reine Selbstkasteiung hält. Das ist sie absolut nicht! Und das sollte man nie vergessen. Es geht nicht darum: “Wer kann am meisten Schmerz ertragen..?!”. Nein. Alles weitere im Podcas...

"Was ist Schattenarbeit?" Ich rede in dieser Episode über die Herkunft des Begriffs des “Schattens” und der Schattenarbeit. Denn es ist extrem wichtig zu wissen, was das grundlegende (geistige) Prinzip dahinter ist. Das Polaritäts-Prinzip. Ausserdem gibt es zwei Arten von Schatten; den persönlichen und den kollektiven. Das Ziel ist nun, dass ich euch mindestens einmal pro Monat einen Pod...

Der Drachenreiter als Metapher Lieber Anwärter des Drachenreitens bzw. der Schattenarbeit, gerne gebe ich dir als Einstieg auf deine Reise eine Metapher und damit ein malerisches Gleichnis mit auf den Weg, damit du das Wissen um die Schattenarbeit besser aufnehmen und in dir ablegen kannst. Denn darin gehe ich auf die Metapher des Drachenreitens ein, weil ich sie ja doch immer wieder brauche und e...