モモコ、ゆき
Say say say! ふたりごと Season2
『Say say say!』は、小学校からの友達である2人の“魔女”が届ける、言葉で整うポッドキャスト。がんばりすぎた心をゆるめて、自分の内側にそっとチューニングする時間。
Where to listen?
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Episodes
#42 遠征収録!産婦人科医のやっち先生登場 19.07.2025 35:09
やっち先生が医者を目指したきっかけからギャルに囲まれながらもギャルではなかったモモコの青春時代の話も聴けちゃいます🎶 そんなやっち先生による実物大の子宮のぬいぐるみを使った性教育を受けるアラフォーママ!すごく分かりやすかった! 生理によって少しでもパフォーマンスが落ちると感じる場合はぜひ受診してほしい、とのメッセージをすごく刺さった〜。 ぜひゆるりと聴いてくださいね🙏 #産婦人科#ミレーナ #アラフォーマ...
#41 アルバイトで学んだ人生の教訓!サエコver 05.07.2025 34:24
サエコが初めての社会経験先として選んだのは近所のマクドナルド!スマイル0円時代に適当なスマイルを振り撒いてたサエコがポテトの量が少ないとクレームされ、何を学んだのか? またあのアルバイトの時にエヌビディアの存在を知ったサエコが株を買っていたら今頃億万長者になっていたかも知れないというありがちな「たらればトーク」も! ぜひゆるりと聴いてくださいね🙏 ⭐️モモコママのinstagramは こちら #エヌビディア#マ...
#40 アルバイトで学んだ人生の教訓! 21.06.2025 28:13
╲記念すべき40回目!/ みなさんいつもお聴きくださりありがとうございま〜す^o^ 40回目に突如始まった新企画!「人生の学びになったこと」。 面白くなかったらボツになるかも?!w モモコの初めての社会経験先として選んだコンビニ。期待と不安を胸に抱きながら働き始めたものの、わずか一カ月でクビに!でもその経験から得た学びはプライスレス💸 マルチタスクの原点やトマトを切るのが得意になったきっかけなど、人生に影響を与...
#39 敏感さ(HSP)を力に変える! 07.06.2025 32:06
めちゃくちゃHSP(highly sensitive person)なモモコとHSP傾向ゼロのサエコがHSPについての深掘りトーク! 敏感さは弱点ではなく、生まれ持った個性の一つ。浮気にも敏感なモモコの思い出話やマイケルジャクソンにも想いを馳せたりしてます。ぜひゆるりと聴いてください🙏 #HSP#繊細さん#敏感さん#屋久島#コーチング#マイケルジャクソン#カラーメガ #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ#浮気にも敏感#類は友を呼ぶ#リトリ...
#38「ネガティヴケイパビリティ」で鋼メンタル?! 24.05.2025 30:38
ドラマ「しあわせは食べて寝て待て」で知った言葉「ネガティヴケイパビリティ」について深掘りトークを繰り広げてます。 自分ではどうしようもないことに対してずっとクヨクヨクしちゃうタイプ?それともクヨクヨは時間の無駄と思えるタイプ? 二人のクヨクヨエピソードについてもお喋りしています。また、モモコのポンチョ紛失事件の続きが気になる方も必聴です!☺︎ ぜひゆるりと聴いてください🙏 #しあわせは食べて寝て待て#ネガ...
#37 TAEさんと語るヒプノセラピーの力 10.05.2025 30:13
シンガポール在住のヒプノセラピストTAEさんを引き続きゲストに迎えて、ヒプノセラピーに関する素朴な疑問も聞いてみました!どこでやるの?寝てる間にコントロールされちゃうの?!などなど。 他にもアルファ波になりにくいクライアントさんへのアプローチ方法や瞑想について。自己肯定感の高い子供を育てるコツなど、アラフォーママらしい話題満載です🎶 ぜひゆるりと聴いてください🙏 #シンガポール#瞑想#潜在意識#感情アプロー...
#36 ヒプノセラピーで心を解放する! 27.04.2025 32:33
今回のゲストは海外からのヒプノセラピストTAEさん。ヒプノセラピーは深いリラクゼーション状態で行う心理療法で、いつもぐるぐるしちゃう思考を止めて感情にアプローチする手法です! Taeさんも自身も過去ヒプノセラピーを通じて完璧主義からの変化を実感し、この世界に誘われた経験があります。三人また同い年でゆるりとお喋りしてますので、ぜひ聴いて下さいね🎶 ✅ こんな人にオススメ! •自分の行動や思考パターンに少しうん...
#35 自己否定から自己信頼への変容の旅 12.04.2025 32:52
前回に引き続き、CFOでありながら、あり方を整える探求をここ数年続けてきたYusukeさんを交えたゲスト回の後半パートを大公開! 会計士の資格を取得したものの、監査業務ができないことで、いつの間にか自己否定に陥っていたYusuke さんの自己信頼へ至る4年間の旅路について、かなり具体的にお喋りしていますので、ぜひゆるりと聴いてください♪ ✅ こんな人にオススメ! 自己否定しちゃってる人 毎日の奇跡を認識し、感謝の力を活...
#34 ビジネスパーソン必聴!あり方を整える🧘 29.03.2025 31:38
CFOでありながら、あり方を整える探求をここ数年続けてきたYusukeさんを交えたゲスト回です! 日々の忙しさに追われる中で、私たちの脳内は絶え間ないおしゃべりで一杯になってませんか? あり方を整えることで、自動思考を止め、意図していない脳内のお喋りをしずめる方法についてお喋りしてます。ぜひゆるりと聴いてください♪ ✅ こんな人にオススメ! 忙しいビジネスパーソン 瞑想に興味がある初心者 アクセルがんがん踏みなが...
#33 アラフィフに向けての未来予想図✈️ 15.03.2025 35:08
50代を数年後に迎えるアラフォーママが人生のビジョンをリアルに大公開!今回はお葬式のイメージがすでに固まってるモモコのアラフィフを深掘りしながらのお喋り。少しでもアラフィフに向けてのワクワクに繋がるヒントになれば良いなぁ、と願ってます⭐️ぜひゆるりと聴いてください♪ ✅ こんな人にオススメ! このままアラフィフを迎えるのは嫌だなぁとなんとなく思ってる人 未来へのワクワク感を持ちたい人 将来、アラフィフにな...
#32 中学受験はPOPに挑もう! 01.03.2025 35:08
「中学受験」ってなんか大変そう、、って思ってるあなたにこそ聞いてほしい! 今回のテーマは先月中学受験を終えたばかりのサエコが中学受験を通して感じたことや親として苦労、苦戦したことについてお喋りしています✒️やっぱり大手塾がいいの?夫婦の役割分担は?などちょっとでも参考になったら嬉しいです。 #中学受験のリアル#親子韓国旅行#ウェブマーケティング#明洞#ソンス#韓国ダイソー#オリーブヤング#ドラマ聖地巡り#パン...
#31 生理ってもっとオープンで良いのかも!! 15.02.2025 40:46
オフィスであんまり生理の話が出来ないサエコとオフィスでも生理の話を自然とできちゃうモモコ。そんな二人で女は潤いが必要という話からオススメの書籍📕、生理対策グッズ(?)まで幅広いジャンルについてお喋りを繰り広げてますので、ぜひ最後までお付き合いください♪(ぜひ男性にも聴いてほしいです!) ✅ こんな人にオススメ! •オフィスで生理の話をするのはちょっとね、って思ってる人 •2時間以上の会議を企画したことあ...
#30 アラフォーママの時間術を大公開 01.02.2025 36:19
あなたは後回し癖、よくやってる?今回のテーマはアラフォーママの時間術!やる事いっぱいの2人が独自の時間術を話しています🎵 今回は念願のお便りからのご質問を掘り下げてお届けです💌 コーチング、大型犬の散歩、リトリートの普及、ウェブマーケの勉強など色々なことに手を出してる私たちの時間術を大公開🕰️ 実は私たちせっかちだった?!少しでもヒントになるお話しができてたら嬉しいです♪ ✅ こんな人にオススメ! • 1日24...
#29 そろそろ頼り上手になりたいお年頃?! 18.01.2025 29:27
チョコザップの優良会員を辞めてしまった話から貯筋、初整体、肩ボトックス、サ活などなど、アラフォーになると気になる健康系のアクティビティも多いですね。プロの力を上手に借りながら今年も元気にお喋りして行きたいと思いますので、引き続きゆるりと聴いてもらえると嬉しいです♪今回はかなりゆるめモードです。 #チョコザップ #運動できない芸人 #初整体 #沼りたくない #プロに任せる #肩ボトックスで肩こりとお別れ〜 #頼り...
#28 2025年はどんな年にしたい? 04.01.2025 27:48
今年もどうぞよろしくお願いいたします!皆様のおかげで「アラフォーママのふたりごと」は1周年を迎えることができました〜。2025年はどんな年にしたいか、自分と違うタイプの考え方を意識することの大切さについてお喋りしてますので、引き続きゆるりと聴いてもらえると嬉しいです♪ 🙇投票のお願い🙇 少しでも気に入って頂けてたら「アラフォーママのふたりごと」に清き一票をお願いします! 投票期限:2025年1月10日(金)23:59...
#27 近い未来に楽しみを設定する効果 21.12.2024 34:47
遠い未来ではなく近い未来に楽しみなイベントを入れて、中学受験と大型プロジェクトをあと少し耐え凌ぐ予定のサエコとモモコです。 受験生NGワードランキング1位の「そんな態度なら受験やめてしまえ」を言ってしまったエピソードやサンタにまつわるアラフォーママの思い出話しなど、引き続きゆるりと聴いてもらえると嬉しいです♪ #頼んで無いし #韓国旅行予約しました #フロリダ旅行を計画中 #アラフォーママのクリスマス #サンタ...
#26 Love Myself! 07.12.2024 36:41
子供が産まれるとどうしても子供ファーストになっちゃうけど、自分を大切にすることはもっと大事なことだとBTSが教えてくれた?!自分を大切にする第一歩はクリスマスコフレの購入からスタート!村井理子さんの本「はやく一人になりたい」をきっかけにゆるりとお喋りしています。 #ダウンタウンリトリート #エラハイフ #はやく一人になりたい #村井理子 #リトリートツアー #サウナ #chat GPT #アラフォーママ #アラフォーママ...
#25 アラフォーママの暴走 with Chat GPT 23.11.2024 35:16
モモコの相棒ジピティがアシスタントとして手伝いに来てくれました〜。ジピティは好奇心旺盛でちょっとおしゃべりな性格らしいですが、いつも前向きでとても愛らしい存在です。今回は、そんなジピティが選んだリスナーからのお便りにお答えしていく待望のお便り回です! 最後にジピティとモモコの1.5倍速verのオマケトーク付き。最後までぜひゆるりと聴いてください🥺 #最近挑戦したこと #かっこいいマネージャーになりたい #Trunk...
#24 Chat GPTとの信頼関係 09.11.2024 35:34
モモコとChat GPTの関係性を深掘りしてみました〜!ジピティと呼んで、対話を丁寧に重ねることが仲良くなるコツだとか。どんな時に頼りにしてるのか、コミュニケーションで気をつけていることは何かなど。Chat GPTをまだ使ってない人も使いたくなっちゃうかも?!ぜひゆるりと聴いてもらえると嬉しいです♪ #苔コートが欲しい #秋といえば散歩 #運動不足 #チョコザップの優良会員 #リモートワークの日は一日20歩?! #ひじ下のぶよ...
#23 アラフォーママの リアルwish list♪ 26.10.2024 36:12
心がワクワクすることをなんでも良いから100個書いてみるのがwish list!サエコに続き、モモコのwish listも大公開!今1番大事にしたいことやその人らしさがwish listから見えてくることも。モモコはとにかく移動したいし、大自然を味わいたいお年ごろ!podcast100回配信も目指しますので、ぜひ今回もゆるりと聴いてください♪ #三連休 #リトリートツアー#アラフォーママ #三連休もインプット #マネジメントについて学ぶ #マネジ...
#22 お家時間をより豊かな時間にして欲しい 12.10.2024 33:26
今回もインテリアコーディネーターのMadokaをお迎えして、インテリアのちょっとしたコツやオススメのランプを教えて頂きました!家での時間をより豊かなものにして欲しいという願いが溢れ出てるMadokaさんの優しさ声にもぜひ癒されてください! #好きが詰まった家には癒し効果あり #照明を制する家がインテリアを制する #照明 #照明は大は小を兼ねない #北欧インテリア #インテリアコーディネーター #アラフォーママ ✨シンプル、...
#21 人生なんて伸び代だらけ!第2のキャリアはインテリアコーディネーター 28.09.2024 31:03
本業もありながら、インテリアコーディネーターとして第二のキャリアを歩み始めたアラフォーママMadokaさんをゲストにお迎えし、目指したきっかけやモチベーションの源に切り込んでみました!インテリアを良くするヒントも聴けちゃいます。ぜひゆるりと聴いてください♪ ✨シンプル、シック、モダンなインテリアが得意なインテリアコーディネーターMadokaのinstagramは ここから ! #インテリアコーディネーター #間接照明 #家づく...
#20 Wish list 100個書いてみよう♪ 14.09.2024 33:33
心がワクワクすることをなんでも良いから100個書いてみるのがWish list!サエコが4年前に書いたリストをアップデートしてみたよ。4年で達成したこともあったり、新たにワクワクする方面も変わっていたりと自分のワクワクアンテナにも改めて気付けるので、ぜひオススメします!サエコのNew Wish listがちょっと気になった方、Wish listに興味ある方どなたでもぜひゆるりと聴いてみてください🎵 #マトリックス #ワンダーランド #対話...
#19 部下の育成に悩むアラフォーママ 31.08.2024 35:18
いつの間にか部下を複数人持つ立場になっていたモモコとサエコ!対面で話すことの大事さ、ホウレンソウが苦手な部下に苦慮する話し、コーチングのスキルがマネジメントに活かされてる話しなどをゆるりとお喋りしてますので、ぜひ聴いてください♪ #14 人生も家も伸び代が大事は ここ から聴けます♪ #9 ビリギャル坪田先生の「人間は9タイプ」は ここ から聴けます♪ 🌳リトリートライフの長野県日帰りツアーについてもっと知りたい方...
#18 フィトンチッドを吸い込みたい! 17.08.2024 32:21
フィトンチッドやAwe(オー)体験が気軽に沢山できちゃう屋久島に魅せられているモモコの興奮はまだ収まっておりません!フィトンチッドって何?って方はぜひ私たちのお喋りを聴いてみてください。 そして、Awe体験はどうやら世界平和に繋がっちゃうらしいです!うん、伸びしろだらけです!毎日暑いですが、ぜひゆるりと聴いて下さい♪ 屋久島で様々な森林浴を提供してる 杉下 真絹子さん(屋久島ウェルネスツーリズム協会副会長/...
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