Savoure tes vies.

Le podcast fait une pause au mois d'août, on se retrouve le mardi 7 septembre pour parler des "bons" objectifs. A très vite et passez un très bel été. http://savouretesvies.com/ressources http://savouretesvies.com/feedback http://savouretesvies.com/av is coaching@savouretesvies.com

#13 : On va voir ce qu’est le changement et pourquoi parfois on en a peur, ceci afin de rendre plus confortable votre passage par un changement.  Le changement est la constance de la vie, il y a toujours des changements, ou bien extérieurs dans des circonstances de vie, ou bien intérieures dans notre manière de percevoir les circonstances extérieures. Dans le cas d’une acquisition de nouvelles com...

#12 : Je vous parle ici de l'acceptation, ce que c'est , quels sont ses effets, et on va voir que la pratique de l'acceptation est un des joyaux qui rend votre vie plus facile. L'acceptation, c'est accepter que la réalité gagne toujours, ce qui s’est passé devait se passer puisque c’est arrivé. Acceptation n'est pas abandon, ce n'est pas "tant pis , je ne pe...

#10: Qu’ont à faire les autres dans votre envie de rendre votre vie plus légère ? Restez à l’écoute pour en savoir plus. Ceci afin que vous orientiez vos efforts au bon endroit pour votre légèreté et indépendance émotionnelle De fait, les autres n'ont rien à voir avec votre progression sur le chemin de la légèreté. Les autres ont leur propre écosystème à observer et la meilleur de choses à fa...

#11 : Nous allons voir des exemples de situations où nous sommes en résistance (en fait c’est lorsqu’on n’a pas ce qu’on souhaite avoir dans notre expérience de vie), quels sont les effets de cette résistance, et comment s’accompagner lorsqu’on identifie un phénomène de résistance. Les effets de la résistance sont plutôt négatifs : on rumine et on utilise l’énergie mental à autre chose que trouver...

#9: Je vais vous révéler dans cet épisode deux outils à pratiquer régulièrement ,  orientés mental & corps et spiritualité. .  Ceci afin de vous équiper du matériel de base pour observer votre écosystème en toute tranquillité. Dans l'épisode 8, on a parlé de votre vraie identité, celle de l'observateur en pleine conscience. Il existe une multitude d'outils pour bien observer vot...

#8 : Si vous voulez savoir qui vous êtes vraiment, restez avec moi, car je vais vous le dire, et c'est  la clef de voûte de votre écosystème. Votre vrai vous est constant alors que les sensations de votre corps (hormonales ou émotionnelles), vos pensées conscientes,  vos croyances inconscientes, vos désirs positifs et les visions issues de votre intuition sont variables. Observer votre corps,...

#7: si vous voulez en savoir plus les envies, restez avec moi car je vais parler ici  de votre capacité  de rêver votre vie en grand, grâce à votre partie spirituelle. Nous allons voir que c'est cette partie spirituelle qui vous permet de ressentir des désirs positifs pour vous  faire passer un palier supérieur dans votre épanouissement. Votre intuition vous permet de voir les choses en grand...

#6: Si vous vous interrogez sur votre partie spirituelle, écoutez cet épisode. Cela vous permettra de commencer un dialogue avec elle, de manière plus fréquente. Je vous explique ce que vous permet de ressentir votre spiritualité (l'amour, les envies), comment elle fonctionne (elle est dans l'instant présent) et ce qu'elle vous permet de faire (décider des choses importantes). Je vo...

#5: si vous vous interrogez sur les traits de caractère de votre mental, cet épisode est pour vous! Il vous permettra de gagner en agilité lors de son observation quotidienne, et d’entamer un dialogue sans tabou avec lui. Votre mental conscient est perfectionniste et analytique (et je vous décris toutes les conséquences que ça implique au quotidien pour vous). Votre mental inconscient est hyper di...

#4: si vous vous interrogez sur ce qui se passe dans votre tête au quotidien, écoutez cet épisode car je vais vous expliquer comment est structuré votre mental (avec le conscient et le subconscient), pourquoi c’est comme ça. Ceci afin que vous puissiez l' observer et l'écouter avec curiosité et bienveillance, et que vous gagniez en légèreté et en mieux être. Dans cet épisode je parle de...

#2: Cet épisode va vous aider si vous avez commencé à prendre le rôle du papillon observateur de votre écosystème (métaphore de l’épisode 1) mais ne savez pas comment analyser ce qui se passe dans votre corps, ou si vous êtes encore hésitant à devenir observateur de votre écosystème. Dans cet épisode je vous partage un mode de lecture, une paire de lunettes à poser sur vos yeux de papillon, afin d...

#3: si vous ne savez pas comment gérer vos émotions, cet épisode est pour vous. Dans cet épisode je vous explique ce que sont les émotions (en fait ce sont des vibrations), pour que vous preniez conscience d’où viennent ces émotions, et pourquoi elles sont là. Dans cet épisode je zoom toujours sur le "rosier" [votre corps] de votre écosystème (cf épisode 1), et après avoir observé sa vie...

#1: Cet épisode s’adresse à vous si vous ne passez pas assez de temps avec vous-même, vous ne savez pas par quel bout vous y prendre pour commencer à prendre soin de vous ou vous êtes très exigeant avec vous même (la petite phrase " ce n’est pas assez bien ce que je fais " tourne en boucle dans votre tête). Cet épisode 1 vous partage la toute première étape vers le chemin de la légèreté,...

#0: Je vous présente qui je suis et quelle est la promesse du podcast Yellow Bouquet: pour rayonner! http://savouretesvies.com/ressources http://savouretesvies.com/feedback http://savouretesvies.com/av is coaching@savouretesvies.com