Dra Arponen

Sauna y brea, por la Dra. Sari

Health ES ↓ 188 episodes

Sauna y brea es el podcast personal de la Dra Sari Arponen. Medicine evolutiva y del estilo de vida, microbiota y reflexiones personales.https://www.drasariarponen.com/

Author

Dra Arponen

Episodes

12 - 16/1/2023 - Vitamina D y ansiedad 16.01.2023 2:57

Esta semana hablo sobre la granada. La pregunta de hoy es sobre el déficit de vitamina D y la ansiedad. Mi boletín de noticias: suscríbete en https://www.drasariarponen.com/ (escribo cosas los viernes normalmente que no cuento en otros sitios). Slow Medicine Institute (podcast y membresía): https://slowmedicineinstitute.com/

11 - 13/1/23 - Un sueño en la lucha contra la depresión 13.01.2023 5:09

Acabo la semana de los arándanos y en vez de contestar una pregunta, esbozo un sueño / deseo sobre cómo podría ser (en algunas partes desatendidas) la atención a las personas con depresión. (Es el día de la Lucha contra la Depresión.)

10 - 12/1/23 -Mi opinión sobre... 12.01.2023 4:40

Hoy sigo con los beneficios de los arándanos y contesto una pregunta sobre mi opinión sobre los "health coaches" o los "health trainers". Inscríbete a mi boletín de novedades en https://www.drasariarponen.com/ Slow Medicine Institute: https://slowmedicineinstitute.com/

9 - 11/1/2023 - ¿Demasiado tarde para un cambio de hábitos? 11.01.2023 3:46

Sigo con los arándanos; y contesto una pregunta sobre si a cierta edad puede ser tarde para un cambio de hábitos. Boletín de noticias: https://www.drasariarponen.com/ Slow Medicine Institute: https://slowmedicineinstitute.com/

8 - 10/1/23 - Insomnio 10.01.2023 3:24

-Gente peculiar (es el Día Mundial). -Insomnio. Boletín de noticias en https://www.drasariarponen.com/ El fin de semana que viene en el podcast de Slow podrás escuchar la entrevista que comento sobre el insomnio: https://slowmedicineinstitute.com/

7 - 9/1/23 -Configuración corporal 09.01.2023 3:07

La pregunta de hoy es sobre osteopatía y temas de movilidad y equilibrio. Boletín de noticias: https://www.drasariarponen.com/ El podcast de Slow: https://slowmedicineinstitute.com/

6 - 6/1/23 - Superpoderes para después de Navidad 06.01.2023 3:43

Aun siendo festivo, acabamos la primera semana de "Sauna y brea" con un episodio especial de Reyes. Suscripción a mi boletín de noticias en: https://www.drasariarponen.com/ Episodio navideño del podcast de Slow Medicine Institute: https://slowmedicineinstitute.com/como-influye-la-navidad-en-la-salud/

5 - 5/1/2023 - ¿Deterioro muscular y articular en menopausia? 05.01.2023 2:44

Más contenidos en mi boletín de noticias al que te puedes suscribir en https://www.drasariarponen.com/ Podcast semanal en Slow Medicine Institute: https://slowmedicineinstitute.com/

4 - 4/1/2023 -¿Cuál es el paso más importante? 04.01.2023 3:01

Más contenidos en mi boletín de noticias: https://www.drasariarponen.com/ Y en https://slowmedicineinstitute.com/

3 - 3/1/2023 - Hashimoto 03.01.2023 2:35

La pregunta de hoy es sobre Hashimoto y la TSH. Recomiendo complementar con los 5 episodios sobre tiroides del podcast Slow Medicine Revolution: https://slowmedicineinstitute.com/tiroides-i-como-fuciona/ Apúntate mi boletín de noticias en https://www.drasariarponen.com/

2 - 2/1/2023 - Opinión sobre... 02.01.2023 3:26

Hoy me preguntan por mi opinión sobre la acupuntura. https://bmjopen.bmj.com/content/12/2/e058834 Apúntate a mi boletín de noticias en https://www.drasariarponen.com/

0 - Presentación de Sauna y brea 01.01.2023 2:22

Episodio de presentación. https://www.drasariarponen.com/

1 - 1/1/2023 - ¿por qué "sauna y brea"? 01.01.2023 3:11

Postpresentación y declaración de intenciones. https://www.drasariarponen.com/ https://slowmedicineinstitute.com/