Sauna y brea, por la Dra. Sari

Continúo con la historia de Bernard Lown y el tema del banco de sangre. Es flipante. En mi libro del sistema inmune también cuento cosillas de la historia de la medicina: https://amzn.to/3USMCy0

Por el Día Mundial del Donante de Sangre te empiezo a contar una historia sobre Bernard Lown. Vas a flipar. En mi libro del sistema inmune también cuento cosillas de la historia de la medicina: https://amzn.to/3USMCy0

Hoy contesto una pregunta de un comentario y reflexiono sobre una reflexión estoica: ¿la vida es como una guerra? Sobre la inflamación crónica de bajo grado, que se relaciona con la resistencia a la insulina, escribo en mi libro del sistema inmune: https://amzn.to/3USMCy0

Comento el cáncer de próstata, que fue ayer el día. En mi libro del sistema inmunitario hablo (también) de cáncer: https://amzn.to/3USMCy0

Hablo de la pastinaca (o chirivía), que es una hortaliza que me gusta muchísimo, pero que me resulta difícil de encontrar donde vivo. Se puede comprar por internet, y en sitios con una verdulería bien surtida sí que se encuentra. La receta de la crema de pastinaca que comento viene en mi libro de cocina: https://www.planetadelibros.com/libro-en-la-cocina-con-la-doctora-arponen/370693 Este fin de s...

Hoy comento el Día Internacional de los Tumores Cerebrales. La asociación que comento es https://astucespain.org/ Oligospain tiene una cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/oligospain

Comento un tema sobre... ¡correr! Ah, hoy se pone a la venta un pack de mi libro de cocina con un delantal. En librerías: https://www.google.com/search?q=pack+arponen+delantal&oq=pack+arponen+delantal&aqs=chrome..69i57j33i160l2.5645j0j4&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Hoy contesto algunas preguntas de los comentarios. En la Feria del Libro estuve firmando mucho, muchas gracias a quienes os acercasteis. Me ha alegrado mucho que muchas personas se llevaran el libro del sistema inmunitario, que pienso que es mejor que el de la microbiota (porque tenía más experiencia a la hora de escribir), aunque supongo que es cuestión de gustos y del tema (que lo de la microbio...

El viernes pude conocer en persona a Javi Maeztu, a quien entrevisté para el podcast de Slow hace tiempo (episodios 25 y 26: https://slowmedicineinstitute.com/alimentos-fermentados-javi-maeztu/ ) Si quieres saberlo todo sobre los fermentados de la mano de un apasionado de éstos, puedes seguir a Javi en su IG: https://www.instagram.com/javi.maeztu/ Ésta es su web: https://elkombuchero.com/

Es el Día Mundial de la Lucha contra la miastenia grave. Ahora mismo mi libro de cocina está el nº1 de Postres aquí https://amzn.to/3HNuhhL cosa que me parece curiosa, porque postres no hay tantos (pero haberlos haylos).

Hablo sobre lácteos. Y reflexiono sobre lo de ser estoico. Mi boletín en https://www.drasariarponen.com/

En este episodio 100, una reflexión por el Día Mundial Sin Tabaco. Mi boletín de noticias en https://www.drasariarponen.com/

Comento los dos días mundiales que tocan (de la Esclerosis Múltiple y del síndrome Prader-Willi). Los viernes o los sábados mando un mail con cositas que comento solo en el mail. Te puedes suscribir en https://www.drasariarponen.com/

En el Día Mundial de la Salud Digestiva comento cosas básicas sobre la alimentación; por supuesto, no debemos olvidar que para una buena salud digestiva también se deben cuidar otros hábitos. En mis tres libros profundizo en cuestiones de alimentación; en el que más, el de cocina, claro: https://www.amazon.es/gp/product/8413442273/

Comento sensaciones después de Bioticamente: https://bioticamente.com/

Hoy comento el evento Bioticamente en el que participo esta tarde con Marian Rojas y Mago More: https://bioticamente.com/

Hoy… cuestiones candentes sobre alimentación: ¡la fruta! Sobre alimentación y grupos de alimentos escribo en la introducción de mi libro de cocina: https://amzn.to/3HNuhhL

Comento un par de días mundiales. Lo de la fístula obstétrica, es algo de lo que no tenía mucha idea (aquí la he visto sólo a un par de pacientes que tenían infecciones urinarias). Pues tiene su día.

Hoy hablo de los días que tocan (síndrome 22q11 y diversidad biológica). Desde ayer ya se puede escuchar en abierto en Slow la entrevista con Victoria Garnacho: https://slowmedicineinstitute.com/colicos-craneos-y-mas/

Hoy homenajeo a los Médicos de Familia. Enlaces: -Entrevista con Sergi Godia, donde hablamos sobre medicina de familia y mucho más: https://slowmedicineinstitute.com/medicina-de-familia/ -Jordi Paleo sobre la EII: https://jordipaleo.com/ -Libro de microbiota con primer capítulo gratis en https://www.planetadelibros.com/libro-es-la-microbiota-idiota/327319

Comento los catarros. Sobre el sistema inmunitario, puedes escuchar gratis un fragmento o leer el primer capítulo de mi libro aquí: https://www.planetadelibros.com/libro-el-sistema-inmunitario-por-fin-sale-del-armario/349234

Hoy son un montón de días mundiales, pero el episodio va de la publicación de ayer de Moderna de Pueblo sobre SIBO: https://www.instagram.com/p/CsTPbIQNS-E/ Personalmente les agradezco mucho que le den visibilidad a este problema, por un lado, pero que además insistan (como pacientes empoderados) en la importancia del estilo de vida, la alimentación… y que no todo son pastillas y fármacos. Sobre e...

Hoy hay muchos días mundiales, pero yo hablo sobre la Luz (bueno, y comento lo del heavy metal en Finlandia… somos los metaleros por excelente, y yo misma tuve una época heavy a tope bastante larga). La viñeta de Instagram que comento: https://www.instagram.com/p/Crw57ilO7Iy/ (no es exactamente como la recordaba, pero la idea es la misma). Y para arrojar luz sobre el sistema inmunitario… mi libro...

Comento la semana mundial de la sensibilización sobre la sal. Esta semana te recuerdo que tengo un libro sobre el sistema inmunitario… y hay gente que piensa que es mejor que el de la microbiota (pero la microbiota está “de moda” y el sistema inmunitario no): https://amzn.to/3USMCy0

Hoy me acuerdo de las compañeras enfermeras (y enfermeros y auxiliares, por supuesto), porque es su día.