Saúde Mental Biopsicossocial • com Álex Cavalcante

Medicamentos, Psicoterapia, Meditação, Alimentação e muito mais. O estigma em torno dos medicamentos ansiolíticos usados ​​no tratamento da ansiedade e depressão pode impedir as pessoas de buscarem o auxílio necessário. No entanto, é importante compreender que a medicação, por vezes, têm um papel crucial no manejo dessas condições, e existem vários fatores a serem considerados.

Já vimos por aqui que os números são bastante expressivos. São 800 mil mortes catalogadas pela Organização Mundial da Saúde no Brasil. Isso é grave! A principal morte entre jovens e adolescentes, inclusive em disparado na 3ª idade. As mulheres tentam mais a morte do que os homens. Porém, o número de óbito por suicídio é maior com os homens.

Cuide da sua saúde mental, aprenda a diferenciar o que te faz bem, do que te aprisiona. Escolha relacionamentos que valorizem e reconheçam sua essência. Ame-se! Você tem um valor inestimável.

Conhecimento é a melhor prevenção! Esteja sempre atento aos sinais da saúde mental e da depressão. Juntos, podemos quebrar o estigma e oferecer apoio.

Abrace a causa da vida! Não somente nesse mês de setembro amarelo e sim todos os dias, cuide do seu bem mais precioso: você!

Profissionais da saúde também precisam de cuidado emocional e acompanhamento? Claro que sim. A importância da mentoria clínica é imensa, oferecendo um espaço seguro para compartilhar experiências, desafios e emoções. Essa prática não só fortalece o conhecimento técnico, mas também promove o bem-estar mental, garantindo que aqueles que cuidam de outros também se cuidem. Juntos, quebramos o estigma...

Sabe aquele sorriso que você não consegue mais enxergar? Aquele sofrimento que parece não ter mais fim? A tristeza, melancolia, crises de ansiedade e pânico, relacionarmos e conflitos que tiram sua paz constantemente. Tem solução, existe acolhimento, tratamento e aconselhamento para sua saúde mental de forma integral. Não é normal não ser feliz. Busque ajuda, cuide de você, demonstre autocuidado e...

Na jornada da vida, as palavras têm o poder de transformar. Talvez você não acredito, mas o acompanhamento psicológico é poderoso nesse processo. Através da psicoterapia, encontramos a força para falar, a compaixão para ouvir e o poder de ressignificar. Cuidar de você mesmo é um ato de amor. Eu quero te encorajar nesse mês de setembro buscar compreensão, ajuda, acolhimento e amparo. As portas estã...

O conhecimento através da psicoeducação e acompanhamento clínico é essencial na sua jornada de saúde mental biopsicossocial. Encontre o caminho para o cuidado e alívio.

Setembro Amarelo é o mês dedicado a campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio A campanha ocorre durante todo o mês, e o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio é celebrado no dia 10 de setembro. Ainda segundo estudos, os suicídios e tentativas de suicídio têm efeito dominó, os quais afetam diretamente o indivíduo e, consequentemente, as famílias, comunidades e sociedade. No Brasil, 12...

Você está achando difícil alcançar seus objetivos? Quero te motivar a superar obstáculos e mudar o foco para alcançar seus objetivos. Seja você estudante, profissional ou apenas começando, vale a pena conferir essa reflexão!

Neste podcast, exploramos uma questão crucial que afeta muitas mulheres: a violência doméstica. É importante lembrar que você não está sozinha.

Se você já viu diante de momentos cruciais na vida, onde precisa tomar decisões importantes, abrir mão de coisas que não te servem mais e fazer escolhas que conduzam ao seu crescimento pessoal, então este conteúdo é para você!

Eu criei um trocadilho para ficar mais fácil de você compreender e lidar melhor com estas respostas internas.

A linguagem é uma das maiores ferramentas que temos para expressar nossas emoções, pensamentos e experiências. Se você se interessa por neurociência, psicologia e saúde mental, este podcast é para você. Compartilhe com seus amigos que também gostam de explorar os mistérios da mente humana!

Parabéns a todas as psicólogas e psicólogos! Este dia é para lembrar da importância do que nós, profissionais de saúde mental, temos feito por intermédio da psicologia, ajudando no atravessamento de eventos traumáticos, pensamentos disfuncionais, conflitos e sofrimentos psíquicos. Deixo o meu abraço para os mais variados profissionais e suas abordagens. Como Neuropsicólogo, minha relação com a neu...

Acompanhe! Conteúdo completo em seguida por aqui ; )

Hoje, vamos explorar um dos temas mais urgentes e relevantes de nossa era: a ansiedade. Por que tantas pessoas enfrentam ansiedade? Por que nos preocupamos tanto com o futuro? Vamos investigar essas questões profundas e oferecer insights valiosos.

Este é um assunto crucial que merece atenção e ação. Junte-se a nós para aprender mais sobre a Lei Maria da Penha e como podemos trabalhar juntos para criar um mundo mais seguro e igualitário para todas as mulheres.

Descubra o poder da comunicação emocional e fortaleça a sua saúde mental. Aprenda comigo nesta mentoria clínica, como expressar suas emoções de maneira saudável e conecte-se consigo mesmo e com os outros.

Descubra como a simples arte de respirar pode ser a chave para reduzir o estresse, aumentar a clareza mental e encontrar a paz interior. Dissolver as preocupações com cada expiração, nutrindo cada célula com oxigênio vital a cada inspiração.

Vamos entender quais as nuances que envolvem as palavras transtorno, síndrome e espectro quando se trata da saúde mental. Vem comigo nessa jornada de aprendizado e empatia, porque juntos podemos criar um mundo onde a saúde mental seja valorizada e nutrida.

Evite carregar fardos que não lhe pertencem. Não internalize o sofrimento alheio. Reconheça que suas próprias cicatrizes já são suficientes. Lembre-se: preservar sua saúde mental é fundamental. Dedique tempo para cuidar de si, buscando equilíbrio e apoio quando necessário.

Os filhos são nossa herança e responsabilidade. Espero que o seu coração seja edificado com estas palavras!

Direção, limite e segurança! Estes são 3 princípios da PATERNIDADE que a Psicologia e a Neurociência das Personalidades nos ensinam. Se você precisa de ajuda para tratar questões de paternidade, procure acompanhamento profissional. Sempre é tempo de escrever uma nova história.