Saúde Mental Biopsicossocial • com Álex Cavalcante

Quer uma dica? Influenciar pessoas e deixar-se ser influenciado por tais. Acredite. Interação social produz qualidade de desenvolvimento, ou seja, de transformação de vida. Neste podcast, eu trago conceitos de psicologia social e aspectos não só psicológicos como fisiológicos. Confere essa aula gratuita de saúde para você e perceba como funciona o desenvolvimento humano nas fases da vida. Conta pr...

Concentre e assista até o final! Trago uma abordagem reflexiva e especial para você entender a dinâmica do conhecimento em saúde de forma integral, com um exemplo já conhecido por alguns, mas fantástico para os nossos dias. Conhecimento é poder. Curta, comente e compartilhe saúde. Vamos em frente? Palavras são sementes e juntos somos mais. Saúde, Paz e bem. Álex Cavalcante Mentoria Clínica Neurops...

Os benefícios da fé são estudados desde os anos 80 no Brasil. Ciência e fé não são conceitos excludentes, pelo contrário. Pode-se dizer que estão interligados e que são complementares. A Organização Mundial da Saúde (OMS) atesta que a fé influencia na saúde física, mental e biológica. A crença pode diminuir os riscos de diabetes, doenças cardiovasculares, respiratórias, infartos, insuficiência ren...

São apenas águas passadas, não olhe para trás. Todo mundo tem uma história que ficou lá atrás que as vezes tenta visitar o nosso momento presente. Mario Quintana, trouxe de forma brasileiríssima, um conceito que nos vale para dias depressivos. O passado não sabe o seu lugar, ele está sempre presente. Eu convido você nesse momento a ouvir este conteúdo de uma forma especial. Abra o seu coração. Vai...

Oi pra você que me acompanha! Hoje eu estou em viagem e resolvi gravar esta mensagem de reflexão para você. E para iniciarmos este podcast. Eu gostaria de fazer algumas perguntas. Você sabe o que é desequilíbrio emocional? E mentalismo excessivo? Você sabe realmente de onde vem o seu problema? Recordo muitas situações que eu mesmo presenciei de pessoas em situações de ansiedade. E sempre me pergun...

O perdão é o tema desta rápida mentoria clínica para você. Perdão é emoção? Perdão é uma atitude? Será que eu preciso sentir para perdoar? E o que eu posso te falar sobre isso é que muitas vezes as pessoas se sentem amarradas por um tipo de não aceitação ou negação. O perdão de fato machuca quem precisa pedir perdão. Por outro lado, pessoas que precisam receber perdão são vingativas e amarguradas...

Neste vídeo o casal Tarcísio Meira e Glória Menezes compartilham palavras de sabedoria sobre amor. Eles que foram casados por quase 60 anos, falam do sentimento de uma forma muita verdadeira. Glória diz em uma das suas falas que ela não consegue traduzir o que é o amor deles. É diferente. Ela comenta o quanto são essenciais um para o outro. Para ela o amor traz conhecimento, paciência e uma sequen...

O cérebro não quer gastar energia! Provavelmente é por isso que você tem dificuldade de fazer coisas que são realmente importantes. Para vencer este desafio, ouça esse podcast especial que eu trago para ajudar você e aprenda que tão importante como pensar é o fazer. Será que não chegou a hora de desapegar de algumas crenças limitantes e realizar a técnica do Vai e faz? Sua vida vai dar um salto! V...

Desapega um pouco, desconecta, pratica outras atividades. Movimente o seu corpo na direção de uma atividade que te traga mais cor, mais vida, mais fôlego! Pensa em novidades junto ao natural. Vá para o natural! Desconecta. Desgruda e prática uma vida mais real. Comente e compartilhe com alguém. A gente se vê! ; ) Vamos em frente? Palavras são sementes e juntos somos mais. Saúde, Paz e bem. Álex Ca...

Qual é a capacidade que um evento tem de nos envolver? Neste podcast, eu trago uma reflexão psicológica muito especial com relação as olimpíadas e os eventos da vida. E você, acompanhou os Jogos Olímpicos de Tóquio 2020 que aconteceram neste ano? Quem te influenciou a assistir ou a não assistir? Existe um termo chamado neurônio espelho. Que nada mais é do que um neurônio que dispara em você quando...

Você sabia que a presença de um PAI ajuda na formação da personalidade do filh@? Ouça isso e grave estas palavras no seu coração. Os pais têm um papel fundamental no contexto de saúde mental. E sua simples presença na vida dos seus filhos podem produzir de maneira singular três coisas muito importantes: Direção, Limite e Segurança. E alguns pais podem produzir também Vínculo, Intimidade e Nutrição...

Eis o desafio de ser PAI. Às vezes a gente precisa lembrar desta frase: "Ninguém dá a outrem, aquilo que não tem." Pense comigo. Em um adulto instável e ferido, há um pouco daquela criança que foi machucada e rejeitada. Qual a lembrança triste que você tem entre pais e filhos? Seja você pai ou filh@. Participe aqui nos comentários. Lembre-se sempre! Falar é cura. Externar a dor é força para seguir...

Palavras são sementes no dia dos pais também! Feliz dia para todos os pais que adoram ser PAI assim como eu. Nesta data super especial deixo aqui uma singela reflexão para você. Qual a sua memória favorita com o seu pai? Compartilhe e se quiser marque o seu pai aqui nos comentários. Vai ser legal ; ) Te desejo saúde, paz e bem. Um abraço do papai ÁLEX Cavalcante

Saúde mental é o tema. Nesta mentoria clínica, explico sobre a ansiedade no trabalho e como ela pode gerar mais problemas do que você imagina. Se você possui os seguintes sintomas, esta mentoria clínica vai te ajudar a entender e sarar: • taquicardia; • contração gástrica; • dificuldades respiratórias; • sudorese; • boca seca; • náuseas ou vômitos; • dor de cabeça; • diarreia. Os colaboradores que...

O Dia Nacional da Saúde é celebrado anualmente em 5 de agosto no Brasil. A data tem o objetivo de conscientizar a sociedade brasileira sobre a importância da educação sanitária, despertando na população o valor da saúde e dos cuidados para com ela. O Dia da Saúde também serve para homenagear e recordar a vida e o trabalho de Oswaldo Cruz, um dos principais responsáveis pelas erradicações de perigo...

Por onde começar uma jornada de saúde? - No Dia Nacional da Saúde, data que homenageia o cientista e médico sanitarista Oswaldo Cruz, eu quero trazer dicas do que você precisa saber para mudar sua mente e ter mais qualidade de vida e bem-estar com o modelo de saúde integral neurobiopsicossocial. Assista até o final e com carinho. Tenho certeza que sua mente será transformada com palavras de con...

Um convite generoso: https://sub.alexcavalcante.com Oi, para você me acompanha! Este é mais um conteúdo da minha vida para a sua, com toda a minha generosidade, para você sarar de dentro para fora. Vá além: https://alexcavalcante.com.br/links ⫸ Faça uma consulta ou sessões online e liberte-se da culpa, da dor, da angústia, causados pela ansiedade, depressão, estresse, relacionamentos doentes e tra...

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Um convite generoso: https://sub.alexcavalcante.com Saúde e preparo mental nas Olimpíadas é o tema do podcast de hoje! O que há por trás da desistência de Simone Biles, uma das maiores atletas dos últimos tempos? Como fazer parte da cura de alguém sem sem colocar estigmas de saúde mental? Será que o treinamento psicológico também faz parte da rotina dos atletas? Convido você a ouvir esse conteúdo...

Um convite generoso: https://sub.alexcavalcante.com Somos o país onde as pessoas lutam sozinhas! O país do desafio. Aqui não é fácil. Ser brasileiro muitas vezes é vencer partindo do zero. Você concorda com isso? Aqui temos o hábito de nos limitarmos e nos prendermos a padrões que não nos levam a nada. Em muitos casos, vemos pessoas que trabalham todos os dias na mesma coisa. Produzindo as mesmas...

Um convite generoso: https://sub.alexcavalcante.com Os Palcos da vida fazem parte da vida da gente. Mas VIDA REAL mesmo é a que acontece nos bastidores. Nos bastidores da vida somos confrontados com o nosso verdadeiro eu. Nos bastidores a gente se aquece para o palco, que pode ser até chamado de show da vida, mas vida real mesmo acontece antes. Nos bastidores a gente chora, a gente se emociona, gr...

Um convite generoso: https://sub.alexcavalcante.com A minha pergunta para você hoje é essa. Qual é o seu propósito? O que você deseja construir? Qual legado você gostaria de deixar de mais precioso com isso que você está fazendo? Propósito significa o que você quer fazer dessa grande passagem chamada VIDA. O que você quer deixar aqui! Priorize inspirar as pessoas com a sua felicidade. Talvez ajuda...

Um convite generoso: https://sub.alexcavalcante.com As redes sociais tem afetado a sua vida de alguma forma? Como você tem lidado com as tantas interpretações perfeccionistas e impecáveis nas redes? É muito engraçado essa análise das redes sociais. Outro dia eu conversava com um amigo e fui indagado sobre a minha definição de redes sociais x vida real, etc. Para você que já me acompanha a algum te...

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