Satu Persen Podcast

Kalian ngerasa gak semakin lama teman itu semakin sedikit.? Kaya temenan bersepuluh akhir-akhirnya tinggal bertiga. Dan, semakin dewasa teman kita juga jumlahnya semakin minimalis.  Di episode kali ini Kiky bareng sama Jingga (Mentor Satu Persen) bakal membahas soal perubahan dinamika pertemanan dan gimana cara menghadapi perasaan sedih, kehilangan, maupun overthinking yang muncul.  Lang...

Takut banget deh besok gak bisa pas ujian? Kenapasih tadi milih makan sushi harusnya makan ramen aja? Duh, gue gak bisa kemarin aja salah hari ini juga salah lagi nih pasti? Hayo, pernah gak ngalamin ini? Gak enak gitu gak sih kalian jadi capek sendiri.  Di episode kali ini Aliqa bareng sama Andin (Mentor Satu Persen) bakal membahas soal overthingking, gimana cara membedakannya dengan berpiki...

Kata orang memaafkan orang lain itu jauh lebih mudah dibandingkan sama diri sendiri. Buktinya, ketika kalian gagal, dan rasanya tuh marah atau kecewa sama diri sendiri? Kalian berbaikan gak sama diri sendiri? Ada kalanya kita terus kecewa ya karena belum bisa memaafkan diri sendiri.   Nah, di episode kali ini Yuni dan Rizky (Mentor Satu Persen) bakal membahas mengenai cara kita berdamai...

Siapa yang pernah dapat tugas buat mind map atau peta konsep? Kemungkinan banyak nih yang pernah. Katanya mind map itu sistematis lebih mudah buat dipelajari. Nah, kira-kira mind map ini hanya bisa di terapkan saat belajar aja atau juga bisa ya buat hal-hal yang lain? Di episode kali ini Miralda bareng sama Brahma (Mentor Satu Persen) bakal membahas soal cara-cara membuat mindmap yang efektif dan...

Selama di Rumah aja jadi ngerasa terhambat gak? Rasanya gak produktif gitu. Nah, di episode kali ini Kiky ditemenin sama Dean (Mentor Satu Persen) bakal membahas soal cara produktif selama WFH. Langsung aja, dengerin podcast yang satu ini!  Untuk kalian yang sudah mendengarkan Podcast ini dan merasa tau, pernah mengalami, atau butuh bantuan untuk bangkit dan keluar dari situasi tidak menyenan...

Series How I Met Your Mother, siapa hayo yang ngikutin? Yang namanya series soal kehidupan biasanya emang sengaja dibuat serelatable mungkin sama kehidupan nyata. Nah, pernah gak sih belajar atau ngerasa hubungan yang ada di sana mirip-mirip gitu? Di episode kali ini Rizky ditemenin sama Andin (Mentor Satu Persen) bakal ngebahas soal seberapa akuratnya sih hubungan yang digambarin di series ini. B...

Siapa yang pernah peduli sama temen, eh si temen ngerasa dikasih harapan? Dia ngerasa lebih dari teman, kamu cuma ngerasa kalian teman? Nah, di episode kali ini Rizky ditemenin sama Mahari (Mentor Satu Persen) bakal membahas soal kenapasih orang bisa terjebak di situasi Friendzone, gimana caranya supaya gak terus terjebak di dalamnya . Langsung aja, dengerin podcast yang satu ini! Kalau perseners...

Kalian pernah gak sih ngerasa cemas? Gimana rasanya, bikin gak nyaman?  Nah, di episode kali ini Aliqa ditemenin sama Dinda (Mentor Satu Persen) bakal membahas soal kecemasan, gimana caranya supaya kalian bisa melihat dan menggunakan rasa cemas sebagai hal yang positif. Langsung aja, dengerin podcast yang satu ini!  Kalau perseners memiliki masalah serupa di keseharian perseners dan gak...

Kalian pernah gak sih kepingin jadi seseorang atau suatu hal? Yang ada dibayangan kalau jadi itu hidup lebih enak,  rasanya 'sempurna'.  Terus, kalian tau gak alasan kalian mau jadi seseorang atau hal tersebut? Berapa langkah lagi? Dan, bagaimana caranya menuju ke sana? Nah, di episode kedua ini Yuni dan Rizky (Mentor Satu Persen) bakal membahas mengenai cara memahami dan menjadi ideal s...

Pernah gak di waktu yang seharusnya dipakai untuk istirahat, kalian malah beraktivitas? Kalian begadang jadi si manusia kalong. Di episode pertama ini, Miralda bareng sama Muthi (Ex-Host Podcast Satu Persen) bakal membahas mengenai kebiasaan begadang. Kalian sering begadang? Butuh tips tidur cepat? Langsung aja, dengerin podcast yang satu ini!  Kalau perseners memiliki masalah serupa di keseh...

Apa aja sih yang biasanya membuat kamu merasa insecure? Sebenarnya, kenapa sih kita bisa insecure? Di episode kali ini, Kayla, Muthi, dan Rizky akan membahas mengenai insecurity, Yuk, simak episode kali ini kalau kamu mau tahu tentang insecurity dan bagaimana caranya mengatasinya. Kalau perseners memiliki masalah serupa di keseharian perseners dan gak tau harus ngobrol sama siapa, yuk curhat sama...

Pernahkah kamu memikirkan tujuan hidupmu? Apa saja sih bedanya orang yang punya tujuan hidup dengan yang tidak punya? Di episode kali ini, Kayla, Muthi, dan Rizky akan membahas jawaban dari dua pertanyaan di awal dan juga memberi tips bagaimana caranya untuk menemukan tujuan hidup. Kalau perseners memiliki masalah serupa di keseharian perseners dan gak tau harus ngobrol sama siapa, yuk curhat sama...

Pernahkah kamu merasa tidak puas dengan tubuhmu? Kali ini, Kayla dan Muthi akan membahas tentang akibat yang mungkin terjadi jika kamu merasa tidak puas dengan tubuhmu dan mengajak kamu agar lebih menyayangi tubuhmu. Untuk kalian yang sudah mendengarkan Podcast ini dan merasa tau, pernah mengalami, atau butuh bantuan untuk bangkit dan keluar dari situasi tidak menyenang kan ini, Satu Persen punya...

Pernah nggak sih kamu mau melakukan sesuatu tapi rasanya malas banget? Kai ini, Kayla dan Muthi akan berbagi tips supaya kamu bisa malawan rasa malas. Untuk kalian yang sudah mendengarkan Podcast ini dan merasa tau, pernah mengalami, atau butuh bantuan untuk bangkit dan keluar dari situasi tidak menyenang kan ini, Satu Persen punya solusinya loh! yuk curhat sama Mentor dan Psikolog Satu Persen mel...

Pernahkah kamu merasa kesepian saat ada banyak orang di sekelilingmu? Di episode kali ini, Kayla dan Muthi akan membahas tentang kemungkinan-kemungkinan yang bisa membuat kamu merasa kesepian dan bagaimana cara mengatasinya. Untuk kalian yang sudah mendengarkan Podcast ini dan merasa tau, pernah mengalami, atau butuh bantuan untuk bangkit dan keluar dari situasi tidak menyenang kan ini, Satu Perse...

Apakah kamu pernah merasa sesulitan untuk menghilangkan kebiasaan buruk? Kamu udah tau itu nggak baik, tapi susah banget untuk nggak melakukan itu. Nah, di episode kali ini, Kayla dan Muthi akan memberikan tips-tips bagaimana caranya menghilangkan kebiasaan buruk. Untuk kalian yang sudah mendengarkan Podcast ini dan merasa tau, pernah mengalami, atau butuh bantuan untuk bangkit dan keluar dari sit...

Apakah kamu pernah punya pacar yang toxic? Sebenarnya, apa sih yang dimaksud dengan pacar yang “toxic”? Di episode kali ini, Kayla, Muthi, dan Anna akan membahas tentang tanda-tanda pacar yang toxic dan bagaimana caranya agar terlepas dari orang tersebut. Untuk kalian yang sudah mendengarkan Podcast ini dan merasa tau, pernah mengalami, atau butuh bantuan untuk bangkit dan keluar dari situasi tida...

Pernah dengar fenomena 'fear of missing out'? Atau mungkin kamu sekarang sedang mengalaminya? Di episode kali ini, Kayla dan Muthi akan membahas dampak apa saja yang dihasilkan dari fenomena yang biasa disebut FOMO ini dan bagaimana cara mengatasinya. Untuk kalian yang sudah mendengarkan Podcast ini dan merasa tau, pernah mengalami, atau butuh bantuan untuk bangkit dan keluar dari situasi tidak me...

Di episode kali ini, Kayla dan Muthi berbincang dengan Mediscene tentang persiapan apa saja yang perlu dilakukan calon mahasiswa Fakultas Kedokteran (FK) dan bagaimana kehidupan mahasiswa FK. Untuk kalian yang sudah mendengarkan Podcast ini dan merasa tau, pernah mengalami, atau butuh bantuan untuk bangkit dan keluar dari situasi tidak menyenang kan ini, Satu Persen punya solusinya loh! yuk curhat...

Mengapa revenge porn bisa terjadi? Host Satu Persen Audio Insight, Kayla dan Muthi akan membahas penyebab dari kasus revenge porn dan hal-hal apa saja yang harus diperhatikan untuk mencegah terjadinya revenge porn. Selain itu, kita juga membahas apa saja yang harus kamu lakukan jika kamu mengetahui ada korban yang mengalami revenge porn. Untuk kalian yang sudah mendengarkan Podcast ini dan merasa...

Pernah nggak kamu ngerasa kalau kamu itu sensitif sama beberapa hal? Sebenarnya hal ini wajar nggak sih? Host Satu Persen, Kayla dan Muthi akan membahas ciri-ciri orang Highly Sensitive Person dan bagaimana cara mengatasinya. Untuk kalian yang sudah mendengarkan Podcast ini dan merasa tau, pernah mengalami, atau butuh bantuan untuk bangkit dan keluar dari situasi tidak menyenang kan ini, Satu Pers...

Mungkin beberapa dari kalian ada yang bertanya-tanya apa maksud dari ‘sabotase diri’. Self-sabotage ini sering kita temui di kehidupan kita lho. Hari ini host kita, Kayla dan Muthi akan membahas apa yang dimaksud dengan self-sabotage, penyebabnya, dan cara mengatasinya. Kalau perseners memiliki masalah serupa di keseharian perseners dan gak tau harus ngobrol sama siapa, yuk curhat sama Mentor dan...

Pernah nggak kamu ada di titik dimana kamu udah lelah banget karena setiap hari harus kerja lembur? Bisa saja kamu mengalami burnout tapi kamu nggak sadar. Sebenarnya apa aja sih ciri-ciri burnout? Bagaimana mengatasinya? Hari ini host kita, Kayla dan Muthi akan membahas lebih dalam tentang burnout. Mari dengarkan podcast dari kita untuk mendapat insight, setidaknya satu persen setiap harinya. Kal...

Apa saja yang sudah kamu ketahui tentang orientasi seksual? Apa perbedaannya dengan identitas gender? Di episode 10, kita sudah bahas segala sesuatu tentang gender. Hari ini Kayla dan Muthi akan membahas lebih dalam tentang orientasi seksual. Kalau kamu masih bingung tentang orientasi seksual, yuk dengarkan podcast dari kita!  Kalau perseners memiliki masalah serupa di keseharian perseners da...

Bahasa cinta? Maksudnya ‘I Love You’? Ternyata bahasa cinta nggak cuma itu aja lho. Hari ini Kayla dan Muthi akan membahas tentang bahasa cinta yang kamu lakukan dengan orang terdekatmu. Kalau perseners memiliki masalah serupa di keseharian perseners dan gak tau harus ngobrol sama siapa, yuk curhat sama Mentor dan Psikolog Satu Persen melalui link pendaftaran layanan di bawah ini!   http...