Morgane Healing

Santé au feminin - Le Cercle

Health FR ↓ 17 episodes

Bienvenue sur Santé au Féminin – Le Cercle, le podcast et l'espace de partage dédié à la santé holistique des femmes, au bien-être et à la reconnexion au féminin sacré. Ici, on parle d’alimentation, d’hygiène de vie, de mémoires transgénérationnelles, et de tout ce que cela implique sur le corps féminin. Cycles, SPM, SOPK, pré-ménopause, ménopause, sommeil, digestion, énergie...On explore également la libération des émotions, la souveraineté intérieure, et les pratiques ancestrales pour nourrir le corps, l’âme et l’énergie féminine. Chaque épisode est pensé pour t’aider à :✨ améliorer ta sant...

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Episodes

#17 Vous mangez parfaitement....alors pourquoi n'allez-vous pas mieux ? 23.06.2026 35:48

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#16 Carence en progestérone : symptômes et solutions pour y remédier ! 23.06.2026 26:46

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#15 On vous a menti sur le cholestérol pendant plus de 50 ans 07.06.2026 28:40

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#14 Huiles végétales de graines: le danger caché pour votre santé ! 31.05.2026 21:30

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#13 Perturbateurs endocriniens: ce que j'ai changé dans mon quotidien pour aller mieux 24.05.2026 23:55

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#12 Alimentation ancestrale: le rôle essentiel des glucides chez la femme 17.05.2026 24:02

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#11 Régimes sans sucre: les dangers pour la santé hormonale des femmes 10.05.2026 29:18

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#10 Ménopause et ostéoporose : les œstrogènes ne sont pas la solution (bien au contraire...) 03.05.2026 14:40

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#9 MÉNOPAUSE : ce qu'on ne t'explique JAMAIS ... (et c'est pour ça que tu tournes en rond) 26.04.2026 21:16

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#8 FATIGUE CHRONIQUE INEXPLIQUÉE ? Cette enzyme peut TOUT changer (mais personne ne la connait) 20.04.2026 23:04

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#7 Tu es EPUISEE mais tu ne dors pas ? Voici POURQUOI ! (la mélatonine n'est pas la solution) 12.04.2026 20:58

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#6 Cellulite, le vrai coupable n'est pas celui que tu crois ! 05.04.2026 21:08

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#5 Progestérone: le PILIER de la santé hormonale féminine (et comment la booster) 29.03.2026 29:54

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#4 Relance ta PERTE de POIDS! (Ce que ton diet et l'industrie du fitness ne te disent pas) 22.03.2026 19:54

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#3 Les œstrogènes en excès rendent les femmes malades ... Voici pourquoi ! 15.03.2026 14:27

Pourquoi tant de femmes mangent sainement, font du sport, prennent soin d’elles… et pourtant continuent de souffrir de fatigue chronique, de prise de poids, de règles douloureuses, de SPM, d’endométriose, de troubles digestifs, d'insomnie ou de symptômes lourds en préménopause et ménopause ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi l’excès d’œstrogènes rend les femmes malades, et surtout pourquoi...

#2 Eliminer le SPM avec ton assiette ! Ces aliments diabolisés qui font du bien à ton cycle ! 08.03.2026 15:56

Dans cet épisode, on parle d’un sujet essentiel et souvent mal compris : l’alimentation comme levier puissant pour apaiser le syndrome prémenstruel, sans restriction extrême, sans dogmes, sans culpabilité. Si tu souffres de : – douleurs avant les règles – irritabilité, anxiété, fatigue – seins sensibles, rétention d’eau, prise de poids localisée – troubles digestifs, fringales – inflammation, migr...

#1 En finir avec le syndrome prémenstruel - Causes et solutions (dont personne ne parle) 01.03.2026 23:28

Depuis les années 70–80, un phénomène inquiétant s’est installé chez les femmes : le syndrome prémenstruel (SPM) est devenu plus fréquent, plus intense et plus envahissant. Irritabilité, anxiété, fatigue avant les règles, rétention d’eau, cellulite, douleurs ovariennes, tensions mammaires, troubles du sommeil, acné d’adulte… Avec le temps, ces symptômes ont été banalisés, intégrés à l’idée qu’« êt...