Sans Filtre

Pourquoi c’est si difficile de tourner la page, même quand on sait que c'est nécessaire ? La vie est un enchaînement de chapitres, certains plus longs, d’autres plus intenses. On a tous déjà vécu ça : un moment où on sait qu’il faut passer à autre chose, mais on a du mal à tourner la page. Que ce soit une relation qui ne fonctionne plus, un job qui ne nous rend pas heureux, ou même une période de...

Comment arrêter de procrastiner ? Pourquoi est-ce que je remets toujours mes tâches à plus tard, même si je sais qu’elles sont importantes ? Quels systèmes et méthodes concrètes puis-je appliquer aujourd’hui pour enfin arrêter de procrastiner ? C'est les questions que tu te poses sûrement alors, aujourd’hui, on parle procrastination. On sait tous à quel point il est frustrant de reporter sans ces...

Tu quittes la maison pour la première fois ? Que ce soit pour les études 🎓 ou pour débuter ta vie pro 💼, vivre seul(e) peut être une sacrée aventure ! Dans cet épisode, je partage mes conseils pratiques mais aussi mon propre parcours : les moments de doute, les petits bonheurs de l’indépendance, et comment apprivoiser la solitude. 🙌 Si tu te lances dans cette nouvelle étape ou si tu es déjà en...

Je suis ravie de te retrouver dans cet épisode pour parler des habitudes. Tu sais, ces petites actions répétées au quotidien qui finissent par façonner notre existence. Certaines de ces habitudes peuvent sembler insignifiantes, mais cumulées, elles peuvent avoir un impact monumental sur notre bien-être, notre productivité et notre bonheur. J'ai réfléchi aux habitudes qui ont réellement transfo...

Comment je peux mieux organiser mon emploi du temps pour éviter le stress dès la rentrée ? Quelles routines quotidiennes je devrais adopter pour bien démarrer et terminer mes journées ? Comment équilibrer mes études, mon travail, et ma vie sociale sans me sentir surmenée ? Quels outils ou techniques peuvent m'aider à rester concentrée et productive ? Si tu t'ai déjà posé une ou plusieurs d...

Aujourd'hui, on plonge dans un sujet intime et essentiel : "Les conseils d'une grande sœur". On va explorer ensemble les conseils et les leçons de vie que l'on aurait aimé recevoir plus tôt, de cette figure bienveillante et protectrice qu'est une grande sœur. Que tu sois une jeune femme en quête de réponses ou simplement curieuse d'entendre des perspectives sur la vie...

C’est quoi vraiment les règle et le cycle menstruel ? A presque 30 ans, je me suis rendue compte que je n'avais jamais compris mon cycle menstruel et c'est sûrement ton cas à toi aussi. Bienvenue dans cet épisode de "SANS FILTRE" consacré à un sujet fondamental mais souvent mal compris : le cycle menstruel féminin et comment le synchroniser à ta vie. Nous allons explorer ensemble...

Lettre à toutes les femmes qui redoutent l’été à cause du fameux summer body challenge !   Est ce que tu as déjà ressenti une quelconque pression ou peur vis à vis du summerbody ? Est-ce que tu t’es déjà dit “je dois préparer mon corps pour l'été”, comme si ton corps n'était pas déjà assez bien ? Est-ce que tu as déjà eu peur de pas avoir assez de temps pour préparer ton summerbody ? Bon,...

Voyager seule est une expérience que tu aimerais essayer mais tu ne sais pas comment commencer, tu hésites ? Tu te demandes si c’est vraiment une bonne idée de partir seule à l’autre bout du monde ? Ici, on je vais te partager mon expérience et plein de storytime qui t'aideront à organiser ton 1er voyage solo. Je vais répondre à toutes tes interrogations, te donner des conseils pratiques et te...

Comment kiffer ton été en 15 idées ? Avec le code " CAMILLE9262 " , obtiens 20% de réduction sur le site https://cuure.com pour te procurer des compléments alimentaires (comme le magnésium & la vitamine C) qui peuvent t'aider contre la fatigue. Bonne écoute ✨ Commente & note le podcast (avec 5 ⁠⭐⁠ minimum hein 🤩) , ça l’aidera à se faire connaître et à me soutenir. 🌸 Retr...

Stressée ? Tu as du mal à trouver du temps pour toi ? Tu cherches des moyens de te recentrer au milieu de ton quotidien trépidant ? Si tu te reconnais dans ces questions, alors cet épisode 'Sans Filtre' est pour toi.  Hello à toi et bienvenu dans ce nouvel épisode de Sans filtre le podcast. Je suis Camille et aujourd'hui, on va parler des 12 THÉRAPIES que j’ai essayées et qu’il faut ab...

Tu te prépares pour l'été, mais quand tu te regardes dans le miroir, tu as des doutes. Est-ce que ton corps est prêt pour la plage ? Est-ce que tes vergetures ou ta cellulite seront visibles ? On va parler de ce que ça veut dire ''assumer son corps pendant l'été''. On va voir ensemble les différentes inquiétudes et complexes que tu peux ressentir, et surtout, on va trouver...

Tu as assez dormi mais tu te sens constamment, fatiguée ? Tu as l’impression que t’es à 2 doigts de sombrer dans le burnout ? Si tu veux savoir pourquoi t’es dans cet état ? Reste jusqu’au bout, je vais te partager les 7 différentes fatigues qu’on subit quotidiennement et souvent sans le savoir. Pour savoir Pourquoi t’es fatiguée ?, installe-toi, je vais tout t'expliquer grâce à Sandra Smith...

Tu te sens submergée ? Trop de choses à penser ? Des peurs, de la joie, des doutes ? Tu cherches un exutoire ? Une introspection serait la clé pour reprendre en main ce tourbillon. Comment commencer ou reprendre le journaling qu’on appelle également écriture intuitive ? Installe-toi, je vais te partager : les bienfaits, les 12 façons de faire du journaling je vais te livrer des méthodes pour passe...

Comment se sentir bien, à la fois mentalement et physiquement ? Dans cet épisode, on plonge dans le vaste monde du bien-être. On va parler de la santé mentale et physique, car les deux sont intimement liées. J'ai rassemblé quelques 20 idées qui, je l'espère, vont t’inspirer à prendre soin de toi, parce qu'on mérite tous et toutes de se sentir bien dans sa peau. Alors, installe-toi conf...

Se sentir complètement perdue dans sa vie Je te livre clairement et vraiment sans filtre ce qui se passe dans ma vie en ce moment. Je te livre tous ce que je traverse depuis 4 ans. On introspecte ensemble et on essaye de trouver des solutions pour se sortir de cette situation et enfin retrouver le chemin de la vie qu'on mérite. C'est un épisode vraiment à coeur ouvert et vulnérable. Je n&#...

Comment faire le bilan 2023 et définir ses objectifs pour 2024 ? Parce que chaque fin est aussi le commencement de quelque chose. On se trouve à ce carrefour où l'on peut regarder en arrière, apprendre de nos expériences et planifier la suite. L’objectif de cet épisode est de t'aider à réfléchir sur l'année écoulée et à te préparer pour une nouvelle année riche en opportunités. Sache...

2024 approche et les changements aussi. Rupture, déménagement, nouveau travail, naissance... Le moindre changement provoque en toi, une peur, une angoisse ? La peur du changement est synonyme de peur de l'inconnu. C’est un mécanisme instinctif de notre cerveau qui souhaite protéger ce qu’on possède déjà. C'est ce qu'on va aborder aujourd'hui en 4 parties et je vais te partager 9 conseils pour ne p...

Un épisode un peu spécial car on va parler de la pression, aux réflexions, à la peur de grossir pendant les fêtes de fin d'année et à toutes ces idées qui peuvent nous gâcher le plaisir de manger pendant les fêtes. N’oublie pas de noter le podcast (avec 5 étoiles minimum hein :D) , ça l’aidera à se faire connaître et accessoirement, à me soutenir. 🌸 Retrouve moi sur l’ ⁠⁠⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠⁠⁠ du...

29 leçons que j’ai apprises en 29 ans Aujourd'hui, nous plongeons dans le monde des leçons de vie avec un épisode spécial. La vie est un voyage parsemé d'expériences, de hauts et de bas, et chaque année apporte son lot d'apprentissages. Que t’ai déjà atteint la barre des 29 ans, que tu sois en chemin pour l'atteindre, ou que tu sois simplement curieux et curieuse de découvrir les p...

Comment organiser et gérer sa vie en 2024 ? C’est ce qu’on va voir ensemble dans ce podcast. Je vais te partager ma routine et tout ce que je faits pour essayer de garder le cap de l'année 2024. Tu peux t'en inspirer et créer ta propre routine. A la fin de cet épisode, n’oublie pas de noter le podcast (avec 5 étoiles minimum hein :D) , ça l’aidera à se faire connaître et accessoirement, à...

Comment vaincre le blues hivernal et romantiser au max son hiver pour ne pas le subir ? Comment prospérer pendant la saison hivernale ? Comment ne pas laisser les journées sombres et froides gâcher ton humeur et au contraire en profiter ? C’est ce qu’on va voir ensemble aujourd’hui dans ce podcast. L'hiver est la saison la plus détestée au monde alors l'objectif de cet épisode est de t’aid...

Comment arrêter de trop penser en 12 conseils ? Trop penser, overthiniking... - SANS FILTRE Le podcast (Episode 2) bienvenue sur Sans filtre Le podcast by Camille! 🌸 Retrouve moi sur l’ ⁠⁠instagram⁠⁠ du podcast pour partager ton expérience sinon sur mes autres comptes ⁠⁠instagram⁠⁠ , ⁠⁠Tiktok ⁠⁠ et ⁠⁠Youtube⁠⁠ , on rigole bien, on se prend pas la tête,  on visite paris et on kiffe la vie. 🌸 Bie...

Comment avoir confiance en toi ? - SANS FILTRE Le podcast (Epidode 1) Dans cet épisode, on va parler justement de confiance en soi, de confiance en nous, et comment avoir confiance en toi ? Si t’es prêt ou prête, lets go pour ce 1er vrai épisode. Mais, avant de commencer, retrouve moi sur l’ ⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠ du podcast pour partager ton expérience sinon sur mes autres comptes ⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠T...

Bienvenue dans mon NOUVEAU PODCAST :  Camille Sans filtre ! Je suis Camille, plus connue sous le pseudo de Camille sans filtre sur les réseaux. Viens suivre le podcast sur son Instagram : @Sansfiltre_lepodcast Et viens me suivre aussi sur Instagram, Tiktok et Youtube : @camillesansfiltre & @iamsansfiltre Dans ce podcast, on va répondre à quelques questions que tu dois sûrement te poser. Pourqu...