SANS ALCOOL

🎙️PODCAST “Sans Alcool” avec @clairedeslunes.nou Illustratrice, Claire est à l’origine d’un petit personnage vert devenu un repère pour beaucoup d’hypersensibles. Elle revient sur son parcours : une histoire familiale liée à l’alcool, un diagnostic TSA tardif, et ce que ça change de mettre enfin des mots sur sa différence. On parle de masque social, de surcharge sensorielle et de la création comme...

Elle a 35 ans. Elle n’est ni mariée, ni maman, ni propriétaire et elle le revendique. Dans un monde où célébrer rime avec champagne et où réussir signifie cocher toutes les cases avant 30 ans, Elina Rose a toujours choisi le pas de côté. À 25 ans, elle quitte son uniforme d’hôtesse de l’air sur un tarmac, sans plan B. Elle n’a jamais eu besoin d’alcool pour être libre, audacieuse, excessive même....

Et si la sobriété ne commençait pas par un il faut , mais par une envie ? Dans cet épisode, notre invitée raconte comment l’inspiration des autres a changé sa vie. Pas de discours moralisateur, pas de culpabilité : juste des rencontres, des récits, des déclics… et l’idée que oui, une autre vie est possible . Elle partage comment voir son frère, lire des témoignages, suivre des personnes inspirante...

Dans cet épisode, on reçoit Romain Dafalgang, DJ et figure engagée d’une nouvelle scène électronique parisienne. Avec lui, on parle d’un moment charnière : la naissance d’une nouvelle ère du clubbing sobre à Paris. Une événement clubbing repensé, débarrassée de l’alcool, recentrée sur l’essentiel : le son, le corps, la connexion, l’énergie collective. Romain nous raconte la genèse de SOBRESSE #1,...

Comment gérer la pression à Noël quand on est sobre Dire non à un verre quand tout le monde trinque, c’est souvent le vrai défi des fêtes. Dans cet épisode spécial de Sans Alcool , Vincent reçoit Chloé pour une discussion intime et sans filtre sur la pression familiale, les malaises, les stratégies pour tenir… et le courage qu’il faut pour rester fidèle à soi. Entre anecdotes, rires et coups de gu...

Dans cet épisode, tu vas rencontrer Fanny Delaigue : coach iconique de la Star Ac’, artiste accomplie, et surtout une femme d’une sincérité lumineuse. Elle raconte pourquoi elle a choisi la sobriété, non pas après une chute, mais parce qu’elle a compris que l’alcool ne lui apportait rien, ni joie, ni sens, ni liberté. Avec une clarté rare, elle montre qu’on peut danser, rire, vibrer, connecter pro...

Créatrice de Thea Jewelry et figure de l’élégance libre, Émilie Duchêne se confie sur sa manière d’aborder l’équilibre et la quête d’authenticité dans un monde qui va toujours trop vite. Elle parle de confiance, de clarté et de cette envie de rester pleinement alignée avec ce qu’elle ressent. Un échange doux, lucide et inspirant, où le vrai bijou de la vie se révèle dans le sens que l’on donne à s...

Avant, elle s’appelait Abrège Sœur. Aujourd’hui, avec ses 220 000 abonné·es, @isa_cest_moi_ est bien plus qu’une créatrice de contenu : c’est une éclaireuse, une guerrière, une femme qui transforme sa voix en force collective. Elle est devenue une safe place vivante, un refuge lumineux pour toutes celles et ceux qui ont souffert du silence, une voix qui élève et donne du courage. À travers son hum...

🎧 Hors-Série Spécial Halloween : “Le Masque de l’alcool” ( 🚨Âmes sensibles, s’abstenir : certaines scènes peuvent provoquer malaise et angoisse🚨)   Ce que vous allez entendre n’est pas une fiction . Ce n’est pas une légende urbaine. C’est mon histoire . Celle d’une nuit où j’ai voulu m’endormir pour oublier… et où je me suis réveillé dans un cauchemar bien réel . Un épisode à écouter dans le no...

🎙️ Dans cet épisode, je raconte le jour où j’ai passé le casting de l’émission télé “À prendre à laisser”… complètement bourré. Entre excitation, improvisation et humiliation, je découvre que l’alcool ne me rend pas plus drôle, juste plus vulnérable. Une anecdote drôle, gênante et révélatrice sur la confiance, l’ego et le chemin vers la sobriété. ⭐️ Podcast Nº1 francophone sur la sobriété 🥇🧃⁠...

✨ À ÉCOUTER SANS MODÉRATION ✨ 🎙️ Dans cet épisode du podcast “Sans Alcool”, on découvre @missucharlie_, créatrice de contenu audacieuse qui change de métier tous les 3 mois. Au fil de ses expériences, elle a testé des métiers aussi variés qu’athlète de haut niveau, tailleur, marin, agricultrice, designer, peintre, photographe, et DJ. Lorsqu’elle se lance dans le sport de haut niveau, elle choisi...

🎙️Dans cette épisode du podcast “Sans Alcool”, j’ai l'immense fierté de recevoir Chloé Boutet, cofondatrice et réalisatrice d’Abstory, elle nous ouvre les coulisses d’un projet hors du commun : 🎬 Abstory n’est pas une docu-série comme les autres. Jamais auparavant une œuvre n’a osé raconter l’après. L’après addiction. L’après chute. L’après dépendance. Abstory parle de la sobriété choisie, transf...

🎙️Dans cet épisode solo, je partage mon parcours amoureux… sans une goutte d’alcool. Des rendez-vous catastrophiques aux idées originales pour éviter le fameux “On va boire un verre ?”, je raconte comment j’ai appris à assumer ma sobriété face aux autres. Entre anecdotes drôles, moments de gêne et révélations, ce chemin m’a finalement conduit à rencontrer mon âme soeur.❤️ 🫵 La preuve vivante qu’o...

🎙️Dans cet épisode du podcast "Sans Alcool", on plonge dans l’univers de la nuit avec @ emjie.music , DJ et productrice musicale, qui a choisi de mixer sans une goutte d’alcool. Elle raconte son parcours dans les soirées clubbing, ce monde souvent lié aux excès et comment sa sobriété lui a permis de vivre pleinement l’intensité de la scène et l’énergie du dancefloor. Avec humour et sincérité, EMJI...

🎙️ Nouvel épisode du Podcast “Sans Alcool” avec la journaliste et présentatrice @carolegaessler À l’occasion de la soirée continue proposée par @ france.tv le mardi 16 septembre à 21h10 autour du documentaire Boire d’Élise Le Bivic, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Carole Gaessler, qui animera le grand débat « Alcoolisme : comment gagner le combat ? » diffusé sur France 2 juste après le document...

🎙️ Dans cet épisode du podcast “Sans Alcool”, nous avons l’honneur d’accueillir Rose, dont le parcours en grand écart entre excès et quête intérieure ne cesse d’inspirer. Rose nous ouvre les portes de son vécu, partageant avec sincérité ses expériences les plus sombres et les plus lumineuses. Entre alcool et poudre, chaque chute devient une leçon, chaque erreur un pas vers l’éveil. Avec authentici...

Dans cet épisode, nous avons le plaisir d’accueillir Marine Bohin, journaliste, critique de cinéma et comédienne, dont le regard sensible et passionné sur le monde ne cesse d’inspirer. Marine nous ouvre les portes de son parcours personnel et professionnel, et partage avec sincérité le moment décisif où elle a commencé à remettre en question sa consommation d’alcool. Avec authenticité et profondeu...

🎙️Dans cet épisode de “Sans Alcool”, j’ai l’immense privilège d’accueillir une femme hors du commun, dont la voix transcende bien au-delà des écrans et des micros. Animatrice emblématique, comédienne accomplie, auteure passionnée, super maman, journaliste et maître de cérémonie inspirante, Sandra Lou nous emmène bien au-delà de l’image que l’on croit connaître d’elle à la télévision ou à la radio....

@cameronflipe nous invite à entrer dans son univers. Un univers de mots puissants, d’expériences sincères et de regards éclairés. Dans cet épisode, elle partage son premier anniversaire sans alcool, son premier rendez-vous amoureux sobre de 24h, un été parisien sans une goutte d’alcool, l’importance d’un entourage bienveillant, et l’art de passer du temps de qualité avec soi-même. À tout juste 22...

Aujourd'hui, j’ai eu l’honneur de recevoir Ophélie Bourgeois, alias @agreencultrice 👩‍🌾 Une femme ultra engagée, maman, entrepreneuse, autrice de Garde tes conseils (2020) @editionsopportun et Culpabilité, ta mère ! (2021) @editionsleduc et passionnée par la terre (et les noix 🥜).🚜 Avec elle, on a parlé alcool, de charge mentale, de transmission, et de tout ce que ça implique de faire pousser...

🎙️ Elle incarne le rôle d’une femme qui triomphe de l’alcool, à travers Germaine Campion, elle parle de sa propre histoire. 🎭 L’histoire vraie de Carole-Anne, entre scène et vérité, rôle et réalité, c’est une renaissance éblouissante inattendue. ✨ Une histoire vraie de rédemption et de transformation. Abstème Média est fière de s’associer à ce spectacle essentiel. Parce que l’alcoolisme féminin...

🎙 Pierre Jégou est venu me parler de théâtre… et d’alcoolisme au féminin. Abstème Média est fière de s’associer à ce spectacle essentiel. Parce que l’alcoolisme féminin doit être vu, entendu, compris. Parce que briser le tabou, c’est faire un premier pas vers la liberté. ✊🧃 🍿 Après le film Des Jours Meilleurs 📺 Après le reportage « Alcool au féminin, elles brisent le tabou » 🎭 Voici la pièce...

Au départ, elle pensait que ce genre de défi pouvait paraître extrême, voire un peu ridicule. Mais un an plus tard, elle réalise que changer ses habitudes et casser ses croyances limitantes, c’est surtout ouvrir la porte à une nouvelle version de soi. ✨💪💃 🧠 Ce chemin l’a amenée à se poser des questions profondes, qu’elle n’avait jamais vraiment pris le temps d’explorer : •⁠ ⁠Quelles leçons de...

Nouvel épisode du podcast « Sans Alcool » avec @lauriane_beguin Elle a connu les trous noirs, la honte au réveil, la peur de ce qu’elle avait pu dire ou faire. L’alcool avait pris le dessus. Mais Lauriane a choisi de ne plus fuir. Elle a affronté ses ombres, une à une, et s’est reconstruite. Aujourd’hui, elle incarne une sobriété puissante, sereine, lumineuse. Elle parle pour celles et ceux qui n’...

Elle a dit non à l’alcool, au grand jour. Debout. Sans honte. Elle a transformé sa chute en message. Sa vulnérabilité en force. Elle a inspiré le film Des Jours Meilleurs. Elle l’a accompagné. Elle y joue. 🎙️Dans cet épisode exceptionnel de Sans Alcool, j’ai l’honneur de recevoir Laurence Cottet, fondatrice du Mois Sobre et première grande figure de la lutte contre l’alcoolisme au féminin. On parl...