不疯职场人 Sane and Professional

我们从以交友软件Bumble的创始人为原型的的电影《点爱成金 (Swiped)》出发 当女性不再只是参与游戏，而是开始定义游戏本身 Bumble的女性友好机制从发起对话对重塑社交逻辑的尝试而我们看到一个熟悉却依然刺痛的轨迹： 一个女性，在亲密关系与职场权力交织的场域中， 被爱、被夺取、被边缘，甚至在失去关系后 承受来自体系与人性的双重反噬 那种“得不到就摧毁”的逻辑 从来不只是个体的失控而是结构性的回声 这个时代，始终潜伏着对...

AI 是让世界更平等、信息差前所未有地消失， 还是让人与人之间的鸿沟被算法拉得更远？ AI 是让我们效率翻倍、分身无数， 还是让我们原地失业、被机器取代？ 在这期节目里，我们邀请到 James Luo，Head of Data and AI。 从深度学习聊到AI伦理，从OpenAI、DeepSeek到Nano Banana， 我们聊技术，也聊一个技术人如何兼顾理性与温度， 作为公司里唯一的华人高管，James 又如何在多元文化的职场中游刃有余？ 工作上他是数据和AI的掌舵人...

他艺术生出身 因痴迷 Apple 的设计美学和乔布斯 弃艺从 IT，走进代码的世界 他是敲代码的人里唱歌最好的 唱歌的人里代码敲得最好的 这一期，我们邀请到 Chet，澳洲科技公司的高级软件工程师 澳洲读研，回国工作，再回澳洲 认真说着以后还是回国养老 而 Chet 也不是没有故事的男同学 他有一种我从来没见过的真诚 我们的谈话不知不觉渗透到他生活的方方面面 因此我走进他的青春 听到了他因为与女神交换 iPod 分享了彼此的歌单 在五月...

他艺术生出身 因痴迷 Apple 的设计美学和乔布斯 弃艺从 IT，走进代码的世界 他是敲代码的人里唱歌最好的 唱歌的人里代码敲得最好的 这一期，我们邀请到 Chet，澳洲科技公司的高级软件工程师 澳洲读研，回国工作，再回澳洲 认真说着以后还是回国养老 而 Chet 也不是没有故事的男同学 他有一种我从来没见过的真诚 我们的谈话不知不觉渗透到他生活的方方面面 因此我走进他的青春 听到了他因为与女神交换 iPod 分享了彼此的歌单 在五月...

谁说紫人是老板圣体？ CEO到底，都是谁在做？ 这一期，从一次让我大受震撼的短暂接触一位CEO讲起。 我开始回忆—— 那些年，我接触过的中澳CEO群体。 细节中的人品，训练抑或天赋， 他们真实、或者可以被营造出的「活人感」。 在盲猜 MBTI 之外， 一起品味他们身上的过人之处。 每个人，都是自己的CEO。 CEO能量场，修炼起来！ 【本期主播】Skye 【本期节目使用的音乐】 片头：Mercedes Moné 《CEO》 片尾：Lucrecia Dalt《EI Galatz...

Rita 刚刚迎来了她的可爱宝宝，但在喜悦的背后，她也经历了一段不为人知的产后焦虑。在这期节目里，Rita 会毫无保留地分享她从情绪崩溃到逐渐恢复的真实故事，同时聊聊女性在职场中那些让人头大的焦虑和挑战。 从超简单的 Box Breathing 呼吸法，到超实用的 认知行为疗法 (CBT)，Rita 还会分享她在医院学到的超多干货技巧，帮你轻松应对压力和情绪波动。 无论你是正在职场和育儿之间疯狂切换的职场妈妈，还是未来打算成为妈妈的朋...

在本期节目中，我们邀请到腾讯视频产品经理林贤恒 LeanxhLin，一起拆解大厂产品的幕后逻辑。 从内容生产的消费升级到平台推荐系统的差异，从小红书博主的内容焦虑到用户画像与社交裂变，贤恒为我们揭示了内容生态的复杂性与机遇。 此外，他还分享了从校招生到产品Leader的成长路径，为职场新人提供了宝贵的职业规划建议。 无论你是对产品经理职业感兴趣，还是想了解大厂内容生态的运作机制，这期节目都能给你带来启发和干货！ 这一...

什么是内在小孩「Inner Child」？ 你知道你的领导风格，团队合作方式，甚至对权威的态度都可能有内在小孩的印记？ 这次我们有幸邀请到冥想疗愈师Jennifer来帮我们解锁一个养育和拥抱内在小孩的方式 我们一起带着泪水和欢笑分享最真挚和柔软的部分 并在Jennifer的带领下 运用冥想和文化分析去解析各自的职场行为和心理 我们并不想止步于此 讨论过程中，我们惊喜地发现 我们纷纷尝试用存在主义心理学里的主观能动性去打破所谓原生家...

什么是内在小孩「Inner Child」？你知道你的领导风格，团队合作方式，甚至对权威的态度都可能有内在小孩的印记？这次我们有幸邀请到冥想疗愈师Jennifer来帮我们解锁一个养育和拥抱内在小孩的方式 我们一起带着泪水和欢笑分享最真挚和柔软的部分 并在Jennifer的带领下 运用冥想和文化分析去解析各自的职场行为和心理 我们并不想止步于此 讨论过程中，我们惊喜地发现 我们纷纷尝试用存在主义心理学里的主观能动性去打破所谓原生家庭...

在工作生活的漫长岁月中 身体是奋斗的本钱 也是我们不得不疼惜和尊重的朋友 有时需要提前透支，有时需要及时奖励 工作的每一天，我们都在跟身体对谈 带着大大小小的身体状况和感受 感激身体在每次叫它加把劲支持一下的时候给力 也谅解它由于先天或后天的原因而掉链子的情有可原 我们有幸邀请到Michelle与我们分享她激素戒断的旅途 一起痛批诸如头痛，姨妈，慢性压力等，在我们职场打拼、马不停蹄向前时的拦路虎 这些大病小情，给了...

你躺平了还是在卷？ 我们到底想要什么样的生活？ 躺平是反卷的对立面吗？ 这期不疯职场人，我们请到阿敏，讲讲从中东四大到欧洲NGO，仍旧乐此不疲不想躺平的故事。由于故事过于精彩，这次对谈将分为上下两期，此为第二部分。

你躺平了还是在卷？ 我们到底想要什么样的生活？ 躺平是反卷的对立面吗？ 这期不疯职场人，我们请到阿敏，讲讲从中东四大到欧洲NGO，仍旧乐此不疲不想躺平的故事。由于故事过于精彩，这次对谈将分为上下两期，此为第一部分。 欢迎到 Sane and Professional 与我们连结

你被工作内耗得回到家动弹不得吗？ 你因为完美主义而喜得无可救药的拖延晚期吗？ 你还在反刍昨天的小错误吗？ 你无法控制地进行负面的自我对话吗？ 如果是的，你可能正在经历自我霸凌。 这一期，Rita和Skye带你深度刨析 自我霸凌的起因、经过和结果 谈一谈如何才能远离自我霸凌带来的负能量，正视自己，轻装前行。

从《再见爱人》《恋爱修学旅行》《半熟恋人》再到《爱乐之城》和《贝克汉姆纪录片》这一期，Yan和Xin做客不疯职场人和Skye一起七嘴八舌聊综艺电影八卦正儿八经探讨理论模型向职场人真诚发问：事业有成，就会再见爱人吗？

大家好！我们是Rita和Skye~ 欢迎收听我们第三期「不疯职场人」 这一期 我们和永保好奇心的好朋友菲菲一起探讨「文化语言残疾 Cultural and Linguistic Disability」异国打拼的我们 大倒用第二语言语言工作和用不熟悉的文化small talk的苦水看似残疾的感受 那些笨拙和尴尬都是我们第一代海外谋生人的必经之路而我们也在从「健全」到「残疾」的落差感中学会接纳并且有了把它转化成超能力的勇气

这一期， 我们从芭比出发 跟大家聊一聊在职场这个父权社会的缩影里 女性仍旧面临的女性困境和澳洲职场中性别平等现状的体验

大家好！我们是Rita和Skye~ 欢迎收听我们第一期「不疯职场人」   你觉得被时间追着跑吗？ 同龄人纷纷买房结婚生娃，给你无形的同伴压力了吗？ 母胎单身，怀疑是自己的问题吗？   第一期，我们一起走进里程碑焦虑「Milestone Anxiety」，讨论人生与社会规范渐行渐远的时间线。