Sandra Decadt over intimiteit, seksualiteit, vallei orgasme, liefde en relaties

Send us Fan Mail Sinds 2 jaar heb ik een HPV besmetting, iets waar vele vrouwen mee geconfronteerd worden. Deze keer is het een HPV3A, mijn gynaecoloog raadde me een operatie aan. In deze podcast aflevering deel ik mijn eigen verhaal hierrond. Niet omdat ik vind dat er een juist of fout bestaat, wél omdat ik het belangrijk vind dat we als vrouw weten dat we een keuze hebben. Dat er alternatieven z...

Send us Fan Mail De voorbije twee jaar ben ik opnieuw in therapie gegaan. Niet omdat er iets mis was. Wel omdat voorleven een essentiële waarde is in mijn werk. Naast supervisie verdiepte ik me opnieuw in mijn eigen hechtingspatronen en innerlijk kindwerk. Tegelijkertijd liep ik als mama een intens traject met mijn zoon rond zijn sociaal-emotionele ontwikkeling. Gaandeweg begon ik iets te zien wat...

Send us Fan Mail We zijn als mens gemaakt om te genieten, kijk maar naar een baby'tje dat drinkt of gekoesterd wordt . En is dat dan genot? Want wat is genot eigenlijk? Hoe kan je terug meer genieten van kleine dingen en hoe kan dit dan helpen om meer lichaamsbewustzijn en stroming creëren.

Send us Fan Mail Intieme tijd is een nieuwe podcast. Deze podcast beoogt om jou als luisteraar niet alleen te vertellen wat intimiteit is, maar ook om het even te ervaren, door in te stappen in een intieme babbel . Sandra gaat in deze podcast in gesprek met professionals die werken in het veld van intimiteit en seksualiteit. Zij vertellen over hun weg in intimiteit, van mens tot mens.  Want wat is...

Send us Fan Mail In deze podcast heb ik Jan Geerinck te gast. Hij werkt in Gent met mensen met intense breinen, zoals hij het zelf zegt.  https://www.minds-rewired.be/   We gaan samen in gesprek over de uitdagingen die we zijn tegengekomen bij onszelf als (uitzonderlijk) hoogbegaafden en zien/ervaren bij onze cliënten. 

Send us Fan Mail Er heerst heel wat verwarring rond intimiteit. In de media wordt het gebruikt als synoniem voor seksualiteit, in het kruidvat is het een hoekje waar voorbehoedsmiddelen worden verkocht, ...  En intimiteit is toch voorspel, dat leidt toch tot seksualiteit, toch? Mmm, ik kijk daar anders naar... In deze podcast vertel ik jou over intimiteit als intieme tijd, over aanraken en aangera...

Send us Fan Mail Carla werkt al een hele lange tijd met vrouwen rond zelfliefde en je volle potentieel leven, daarnaast werkt ze ook als relatie expert. Een collega die aanvullend en overlappend werk doet, dat levert alleen mooie gesprekken op. Over het leven, over de weg naar zelfliefde en vooral de reis van binnenuit.  Wil je meer over Carla weten, dat kan hier:  https://carlavanderleeden.com Wi...

Send us Fan Mail 1 op de 4 vrouwen en 1 op de 6 mannen ervaart een vorm van seksueel grensoverschrijdend gedrag voor diens 18 jaar. Het zijn verontwaardigende cijfers. Belangrijk dat dit taboe doorbroken wordt, dat de mensen die dit ervaren, begeleiding krijgen en hun weg vinden. In deze episode ga ik in gesprek met Marianne Kimmel, oprichtster van Project Speak Now (seksueelmisbruik.nl). Zij vert...

Send us Fan Mail Vijf vrouwen van de vrouwengroep die  het traject 'Regain your sensual power' gevolgd hebben, getuigen in deze aflevering hoe ze dit traject hebben ervaren, wat ze er uit gehaald hebben en wat het speciaal maakte voor hen.  Ik organiseer in najaar 2025 dit traject voor de laatste keer. Interesse:  https://www.sandradecadt.be/onder-vrouwen Koop je ticket hier: https://www...

Send us Fan Mail In deze podcast geef ik een inkijk in de dynamiek van dader slachtoffer en nodig ik uit om hier nieuwsgierig en eerlijk naar te kijken bij jezelf en in jouw relaties.  Ik zoom uit naar de collectieve beweging die ik hierrond opmerk (adhv de dramadriehoek) en zoom dan terug in naar het hier en nu & jou en mij.  Ik begeef me soms op glad ijs en daarbij vul ik graag aan dat het e...

Send us Fan Mail Kindvrij zijn betekent niet dat je geen kinderen hebt of geen kinderen wilt.  Het betekent wel dat je voelt dat het helemaal jouw eigen keuze is om zwanger te worden, dus niet de keuze van  - jouw partner - jouw ouders - jouw familie - jouw hormonen - jouw omgeving - de overtuiging dat je anders geen échte vrouw bent Het is niet alleen iets dat je kan zijn wanneer je nog geen kind...

Send us Fan Mail Vaak vinden we het spannend om nee of stop te zeggen in een intieme relatie. Terwijl een nee of een stop juist nodig is om in een intieme relatie te zijn.  In deze podcast neem ik jou mee om dit om te draaien zodat je makkelijker nee of stop kan zeggen.  Reageer je graag: sandradecadt1@gmail.com  Volg je me graag, dat kan op facebook: Sandra Decadt of op mijn website: www.sandrade...

Send us Fan Mail Ken je het moment dat je de trappers even kwijt bent en dat je denkt dat je de enige bent en dat je dan alles aan het doen bent om die trappers terug te vinden vanuit de overtuiging dat controle de enige manier is? Misschien is dat het moment om even van de fiets te stappen (te stoppen) of is dat het moment om je benen te laten hangen terwijl je fiets verder bolt (niets te doen) o...

Send us Fan Mail Van september 2023 tot mei 2024 duik ik met een groep van minstens 5 en meestens 13 vrouwen maandelijks een hele zaterdag in onze sensualiteit, om het potentieel dat daar ligt helemaal te openen. Zodat we voluit vrij vrouw mogen leven. De koningin, die elk van ons is, eren. In deze podcast deel ik over wat we gaan doen en beleven in dat traject, wat voor mij een vrouw sensueel maa...

Send us Fan Mail Ken je die overtuiging: Dat je perfect moet zijn, dat je het goed moet doen, dat je het juist moet doen, want alleen dan kan je liefde krijgen?  Of deze: Die gaat mij helpen, die weet het allemaal, die is perfect of deze: ik voel me belabberd en al de mensen rondom mij zijn blij En ik kan nog even doorgaan. Een uitnodiging om zacht te zijn voor onszelf, voor ons imperfecte zelf. ...

Send us Fan Mail Een vrouw zei me onlangs dat ze niet wilde betalen voor intimiteit, dat ze daar weerstand op voelde. Die snapte ik helemaal, het resoneerde met een stuk van mij en dat vind ik interessant! Waarom zou je betalen voor intimiteit? Omdat je niet betaalt voor intimiteit, je betaalt om het anders te leren, het anders te ervaren, om erin te groeien. Daarover gaat deze podcast. Over het o...

Send us Fan Mail Zes jaar geleden zette ik mijn eerste stappen in de wereld van seksualiteit en intimiteit.  Daarvoor dacht ik dat mensen die tantra deden 'oversekst' waren en daar stond ik dan in een tantra jaartraining en voelde dat ik thuis kwam.  Alle beelden voorbij, alle plaatjes passeerden en ik besefte hoe waardevol het is om seksualiteit te trainen, dat het een high way is naar...

Send us Fan Mail We leven in een maatschappij waar het nog steeds uitzonderlijk is om als vrouw geen kinderwens te hebben. Dit zit diep ingebed in onze cellen. Ik heb het zelf ervaren wanneer ik het nieuws vernam dat ik niet natuurlijk zwanger kon worden en wanneer ik na 6 IVF pogingen (vruchtbaarheidsbehandelingen) nog niet zwanger was. Ik voelde me geen volwaardige vrouw. Hoe komt het dat we in...

Send us Fan Mail This episode is in English, because i have a conversation with my dear Egyptian friend Mazen about how he experiences sexuality coming from the Middle East and with a Moslim background. We talk about how our believes and our cultures have influenced our sexual experiences and what would be possible if our lifeforce (what sexual energy is) could flow free. If you want to contact me...

Send us Fan Mail Ken je dat gevoel: je bent single en je verlangt naar aanraking of iemand die naar je luistert wanneer je thuis komt op het einde van de dag of ... tegelijkertijd is er ook het verlangen om bewust in de volgende relatie te stappen en vanuit volheid te relateren. In deze podcast deel ik mijn eigen verhaal en enkele tips die bij mij werkten. www.sandradecadt.be Vallei en kortingscod...

Send us Fan Mail Wat het Vallei Orgasme juist is en hoe je het traint dat kan je allemaal terug vinden op hun website https://vallei.onlin e, maar wat kan het jou brengen?  Waarom zou je het gaan trainen? Voor mij is het goud, ookal is het soms pittig en voel ik ook regelmatig weerstand om het te trainen. In deze podcast deel ik mijn verhaal, hoe vallei in mijn leven is gekomen en op welke vlakken...

Send us Fan Mail In deze podcast ga ik in gesprek met mijn dierbare vriend en collega Wim De Laet. Hij  is systemisch coach en relatietherapeut bij Pinecone www.pinecone.be We delen niet over ons werk, maar wel open over wat wij tegenkomen in authentiek relateren. Over verbindings- en verlatingsangst, over lekkere taarten en alles durven laten zien ookal is er angst voor afwijzing, over dates met...

Send us Fan Mail Ken je dat patroon waarbij je maar bezig bent met het zorgen voor de ander en jezelf helemaal verliest? Dat je de ander beter kent dan dat  die zichzelf kent? Ik heb de ervaring dat dat iets biedt aan jou en dat is: zelf de onaangename gevoelens niet te hoeven voelen. Hoezo? Luister even mee naar deze 16 minuten durende podcast. www.sandradecadt.be Vallei en kortingscode

Send us Fan Mail Wat kan je doen om jezelf niet te verliezen in een relatie? Ik geef je enkele handige tips om dichter bij jezelf te blijven en eindig met een betoog om meer jij te zijn. 

Send us Fan Mail Er is heel wat buzz rond Sacred Sexuality, maar wat is dat eigenlijk? Wat houdt dat in? Hetzelfde met Sacred Union, wat is dat? Kan dat alleen met een partner? Of met iemand van hetzelfde geslacht? Op deze en meer vragen krijg je een antwoord in deze podcast. Dit is niet hét antwoord, het is een antwoord, dus ik hoor je graag, mocht je nog meer vragen of een andere manier  van kij...