SanaMente, Tu Espacio de Bienestar Integral

En este capítulo estaremos abordando y conociendo más sobre el Temperamento Colérico y el Temperamento Melancólico. Saber y conocer nuestro temperamento nos ayuda a entender por qué reaccionamos como lo hacemos habitualmente, así también nos ayuda en nuestras interacciones sociales ya que comprendemos más a los demás entendiendo cuáles son sus características temperamentales y porqué accionan y re...

Conociendo los temperamentos se puede identificar formas de potenciar las fortalezas o modificar las debilidades con el fin de lograr objetivos personales, satisfacer necesidades de una situación o relación en particular.  Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py

¿Por qué las personas piensan, sienten, responden, estallan, y actúan de la manera en que lo hacen El temperamento explica las diferencias entre las personas, sus gustos, sus capacidades creativas, sus fortalezas y debilidades. Explica por qué algunas personas entran en conflicto con otras y por qué otras se sienten atraídas entre sí.  Conociendo los temperamentos se puede identificar formas de po...

Las personas con trastorno de pánico tienen ataques repentinos y frecuentes. Estos ataques se caracterizan por una ola de arrepentimiento de temor o incomodidad, o bien, una sensación de perder el control, incluso cuando no hay un peligro real o un factor desencadenante claro.  Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rsonline.com.py

El abuso sexual infantil es uno de los graves flagelos que ocurre a nivel mundial y que vulnera el equilibrio socio emocional, el derecho de los niños, su integridad física y dignidad humana perjudicando su pleno desarrollo. Para hablar del tema tendremos como invitada a la Mag. Felisa Alvarez -  Psicóloga Clínica y Forense; quien abordará sobre el tema, prevención, síntomas, secuelas donde buscar...

La violencia psicológica es un tipo de abuso que se ejerce sin la intervención de acciones físicas, pero que afecta a la víctima no solo a nivel psicológico y emocional, sino también físico. Es más común de lo que se sospecha y no tiene que ver con género. Estaremos abordando sobre los síntomas, ejemplos, efectos a corto y largo plazo, cuándo buscar ayuda y qué tratamientos actualmente son recomen...

Hoy tendremos como invitado al Lic. José Ramírez - Psicólogo y Máster en Terapias Contextuales y de Tercera Generación, quien abordará en qué consiste exactamente la Terapia de Aceptación y Compromiso, explicando tanto sus características como su funcionamiento y sus objetivos como forma de intervención psicológica.  Si dese realizar alguna consulta con el Profesional puede contactarse al 0981 654...

En este episodio de abordaremos un tema de gran relevancia: Las Adicciones y el Trastorno por Consumo de Sustancias.  Para hablar del tema tendremos como invitado al Mag. Ariel Jara, Psicólogo quien abordará sobre el tema de la adicción, prevención, síntomas, cuándo buscar ayuda y qué tratamientos actualmente son recomendados por su efectividad.  Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la pág...

La Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) una nueva opción en Paraguay para el tratamiento de la depresión que no mejora con los antidepresivos. Es una técnica no invasiva y aprobada por la FDA (EEUU). Para hablar del tema tendremos como invitado al Dr. Víctor Adorno – Psiquiatra; quien abordará sobre el tema de la Depresión, los síntomas, cuándo buscar ayuda y qué tratamientos actualmente son...

Hoy tenemos de invitada a la Dra. Joanna Muñoz - Neuropsicóloga, quien abordará sobre el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC).  Estaremos desarrollando:  Qué es TOC.  Cuáles son sus síntomas.  Qué tratamientos actualmente son recomendados.  Para contactar con la Dra. Joanna Muñoz en la Clínica Integral Neuropsicológica: 0982 388921.  Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rs...

El 2 de abril se conmemoró Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo y para hablar del tema hoy tenemos como invitado al Dr. Miguel Aguilar, Neurólogo y Neuro psicólogo, quien abordará sobre el Trastorno del Espectro Autista (TEA).  Estaremos compartiendo actualización sobre la definición, clasificación y tratamientos recomendados.  Contacto del Dr. Miguel Aguilar en el INPAL: 0986 645 384, 0...

Las heridas emocionales son experiencias dolorosas que dejaron una marca en nuestra psique y que pueden afectar significativamente nuestra calidad de vida. La sanación emocional es el proceso de reconocer, permitir, aceptar, integrar y procesar las experiencias y emociones dolorosas. En este capítulo exploraremos los pasos para sanar las heridas emocionales y liberarnos del pasado para tener vivir...

Nuestra infancia es tan importante que las experiencias vividas en ella determinan nuestra calidad de vida cuando somos adultos. La psicología nos señala 5 heridas emocionales de la infancia que dejan huella en la edad adulta. Conocerlas es fundamental para poder sanarlas y evitar que limiten nuestro potencial y desarrollo pleno.  Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rson...

Nuestra infancia es tan importante que las experiencias vividas en ella determinan nuestra calidad de vida cuando somos adultos. La psicología nos señala 5 heridas emocionales de la infancia que dejan huella en la edad adulta. Conocerlas es fundamental para poder sanarlas y evitar que limiten nuestro potencial y desarrollo pleno.  Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página web www.rson...

Capítulo 2:  Activar toda la autoestima disponible o amar lo esencial de uno mismo es el primer paso hacia cualquier tipo de crecimiento psicológico y mejoramiento personal. La imagen que tenemos de nosotros mismos no es heredada o genéticamente determinada, es aprendida, por tanto, la buena noticia es que podemos aprender nuevas formas de pensar y sentir acerca de nosotros mismos. En este segundo...

Capítulo 1: La autoestima es la base de nuestra salud psicológica. Si nuestra autoestima es adecuada, podremos interactuar con el mundo de forma sana, podremos afirmarnos en cualquier situación y defender nuestros derechos sin alteración. Una autoestima sana previene enfermedades psicológicas como la depresión o la ansiedad. Es también una de las bases de las relaciones humanas, y, por lo tanto, a...

A menudo, cuando las personas atraviesan una crisis de pareja solo ven los aspectos negativos. Sin embargo, una crisis de este tipo abre diferentes posibilidades en uno u otro sentido. Aunque la situación implique mucha confusión, incertidumbre y produzca altas dosis de ansiedad, también puede representar una excelente oportunidad para fortalecer la relación.  Seguinos en las redes como @rsonlinep...

Enamorarse es fácil. Mantenerse enamorado, ese es el reto. ¿Cómo puedes mantener tu relación fresca y creciente en medio de las exigencias, los conflictos y el simple aburrimiento de la vida cotidiana?.  En SanaMente exploraremos sobre los cinco lenguajes emocionales del amor, cinco maneras en que la gente habla y comprende el amor emocional.  Seguinos en las redes como @rsonlinepy, o en la página...

Te explicaremos cómo resolver los problemas que pueden surgir en una pareja, a partir de conocer y entender las diferencias psicológicas entre el hombre y la mujer. Verás como procedemos de "planetas distintos", hombres y las mujeres tienen formas diferentes de pensar, de hablar, de amar.  El hombre en determinados momentos del día tiene que "retirarse a su cueva", en la soledad, mientras que la m...