Vanessa Bertinotti
SALUTE E BIOHACKING
Mi chiamo Vanessa Bertinotti, vivo a Lugano, Svizzera. La mia missione: portare al tavolo esperti, persone che mi ispirano o che condividono con me la passione per l'ottimizzazione della salute e il biohacking. Il "biohacking" è sostanzialmente l'arte di sviluppare il nostro potenziale, sentirsi un "biohacker" è prima di tutto una mentalità: il desiderio di diventare la migliore versione di se stesso. Le informazioni contenute nel mio Podcast hanno carattere puramente divulgativo e NON SOSTITUISCONO una CONSULENZA MEDICA o TERAPEUTICA. https://thehappyfew.com/
Author
Vanessa Bertinotti
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Jun 28, 2026
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Episodes
61 - Prof. Giuseppe Venturella: Micoterapia e Funghi Medicinali 22.07.2022 55:52
Oggi parliamo di “Micoterapia e Funghi Medicinali” con il Prof. Giuseppe Venturella / Professore ordinario di Botanica Forestale e Micologia presso l’Università degli studi di Palermo / Presidente della Società Italiana dei Funghi Medicinali / www.sifunghimedicinali.it -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https://thehappyfew.co...
60 - Dr. Jack Allocca: Caffeina, la droga più diffusa al mondo 20.07.2022 1:21:34
Oggi abbiamo parlato di "Caffeina - La droga più diffusa al mondo" con il Dr. Jack Allocca / Ricercatore presso il Dipartimento di Farmacologia e Terapeutica dell’Università di Melbourne, Australia / Ricercatore nei campi della farmacologia psichedelica, della scienza del sonno, dell'apprendimento automatico e della neuroscienza degli stati alterati di coscienza / Founder e CEO di So...
59 - Davide D'Amico: Mitocondri e Longevità 19.07.2022 53:21
Oggi parleremo di "Mitocondri e Longevità" con Davide D'Amico / Ricercatore all'EPFL, il Politecnico Federale di Losanna / Responsabile del gruppo di Ricerca e Sviluppo di Amazentis Life Sciences, una start up nel settore delle biotecnologie, nata come spin off del Politecnico di Losanna / https://www.amazentis.com/ https://www.timelinenutrition.com / Instagram: timelinenutrition...
58 - Marco Altini: HRV, Wearables e App di monitoraggio 18.07.2022 1:00:09
Oggi abbiamo parlato di “HRV, Wearables e Apps di monitoraggio” con Marco Altini / Scienziato e Ricercatore / Dottorato di ricerca in Data Science / Laurea Magistrale in Ingengeria Informatica / Master in Scienze Motorie con specializzazione in High Performance Coaching / Fondatore di HRV4Training / Consulente in Data Science per Oura / Docente ospite presso l’Università Vrije di Amsterdam / Autor...
57 - Pietro Marconi: Movimento e Esercizi Terapeutici 05.07.2022 53:57
Oggi abbiamo parlato di “Movimento e Esercizi Terapeutici” con Pietro Marconi / Fisioterapista ed esperto del movimento / Instagram: pietro.marconi.fisioterapista -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanessa.bertinotti Se sei un...
56 - Marco Nieri: La terapia segreta degli alberi 25.06.2022 1:06:52
Oggi abbiamo parlato di “Terapia Segreta degli Alberi” con Marco Nieri / Bioricercatore, esperto in ecodesign e salute dell’habitat / Fondatore di Bioenergetic Landscapes / Autore e formatore / www.marconieri.com / www.archibio.it / Instagram: bioenergetic_landscapes / Libro: "La terapia segreta degli alberi. l'energia nascosta delle piante e dei boschi per il nostro benessere" ed....
55 - Dr. Filippo Ongaro: Come costruire una vita straordinaria 15.06.2022 1:10:40
Oggi abbiamo parlato di come “Come costruire una vita straordinaria” con il dr. Filippo Ongaro / Ideatore e Coach del Metodo Ongaro / Ex-Medico degli astronauti presso l’Agenzia Spaziale Europea / Ex-medico di militari d’élite e di atleti professionisti / Primo medico italiano a certificarsi in medicina funzionale e anti-aging negli Stati Uniti / Docente e Speaker internazionale / Autore di numero...
54 - Wade Lightheart: Magnesium, the Master Mineral to upgrade your life 14.06.2022 58:24
English interview with Wade Lightheart, Co-founder and President at BiOptimizers We've talked about the importance of magnesium supplemetation. Magnesium is responsible for 300-600 different biochemical reactions in the body. When your levels are low, you struggle with sleep, energy, metabolism, pain, and more. Worst of all, this deficiency has a very “toxic relationship” with stress. Wade is...
53 - Vincenzo Tortora: Somatotipi o Morfotipi 06.06.2022 57:33
Oggi abbiamo parlato di “Somatotipi o Morfotipi” con Vincenzo Tortora / Founder e CEO di Oukside / Esperto di alimentazione e benessere psicofisico / Docente e Formatore di Nutrizionisti, Dietisti e Personal Trainer / Instagram: oukside / oukside.com/ Per chi volesse approfondire l'argomento: - Different Bodies, Different Diets: The Revolutionary 25 Body Type System - La dieta ormonale: Linea,...
52 - Dr.ssa Federica Cavallini: Protezione Solare 31.05.2022 41:36
Oggi abbiamo parlato di “Protezione Solare” con la dr.ssa Federica Cavallini / Specialista in Dermatologia e Venereologia / Esperta in Medicina Funzionale e Nutrizione / Esperta di Gestione degli Squilibri Endocrini e Ormoni Bioidentici / Co-fondatrice e Responsabile Scientifico del Metodo Apollo / Insegnante di Nutrizione Funzionale e di Educazione alla Salute / Instagram: unadermatologainviaggio...
51 - Dr.ssa Chiara Jasson: Perché le diete non funzionano 25.05.2022 1:29:58
"Perché le diete non funzionano" con la dr.ssa Chiara Jasson / Nutrizionista specializzata in alimentazione naturale e sportiva / Instagram: @chiara.jasson / www.nutriterapia.ch -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanes...
50 - Tony Manfron: da Biohacker a Biohacker 21.05.2022 1:23:57
Oggi ho fatto quattro chiacchiere "Da Biohacker a Biohacker" con Tony Manfron / Triatleta Ironman / Biohacker / Naturopata e Trainer Certificato / Instagram: tony_manfron / theperformancelab.it -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https:/...
49 - Dr.ssa Claudia Marin Diez: Rimozione delle otturazioni in amalgama 26.04.2022 52:07
Oggi abbiamo parlato di “Rimozione delle otturazioni in amalgama” con la dr.ssa Claudia Marin Diez / Dentista Biologico e Antiaging / Ambasciatrice in Italia e in Cile della IAOMT (Accademia Internazionale di Medicina Orale e Tossicologia) / Public Speaker Internazionale / Instagram: draclaudiamarindiez / www.claudiamarindiez.com / Per trovare un dentista biologico certificato che usa il corretto...
48 - Dr. Dominik Nischwitz: Health start in your mouth 11.04.2022 1:29:29
English interview with Dr. Dominik Nischwitz , also knows as Dr. Dome Dr Dome is a Specialist in Biological Dentistry and Ceramic Implants / He is a Functional Medicine Practitioner and one of the world’s leading biohacker / Current is the Vice President of the International Society of Metal Free Implantology / With his father he founded the DNA Clinic in Tübingen, Germany / He regularly gives lec...
47 - Mauro Pini: Sci Alpino 06.04.2022 1:14:28
Oggi abbiamo parlato di “Sci Alpino” con Mauro Pini / Allenatore di sci alpino / Attualmente è allenatore di Petra Vlhova / Opinionista della Radio Televisione della Svizzera Italiana / Ex-Direttore di Valbianca ad Airolo-Pesciüm / Instagram: mauropini248 -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https://thehappyfew.com Instagram :...
46 - Davide Colombo: Correzione dell'Atlante (o prima vertebra cervicale) 30.03.2022 32:43
Oggi abbiamo parlato di “Correzione dell’Atlante (o prima vertebra cervicale)” con Davide Colombo / Specialista dell’Atlante / Fisioterapista / Lavora presso il centro Atlantomed a Chiasso (Svizzera) / Instagram: atlantomedchiasso / Correzione dell'Atlante con vibro-risonanza : https://atlantomed.eu/it -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking&quo...
45 - Giuseppe Di Ionna: Nervo Vago 14.03.2022 1:27:20
Oggi abbiamo parlato di “Nervo Vago” con Giuseppe Di Ionna / Specialista dell’HRV / Fondatore di Self Coherence / Referente di HeartMath, Firstbeat, Oura e Commit / Docente e formatore / Autore di diverse pubblicazionni sull’HRV / IG: pino_di_ionna / IG: selfcoherence / www.selfcoherence.com / www.selfcoherence.com/pages/corso-la-potenza-del-respiro -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare...
44 - Chiara Cattaneo: Agricoltura Biologica 24.02.2022 59:37
Oggi abbiamo parlato di “Agricoltura Biologica” (in Ticino e in Svizzera) con Chiara Cattaneo / Orticoltrice / Gestisce l’azienda agricola biologica di famiglia con sua mamma Lina e suo papà Maurizio / È membro di Comitato delle Associazioni BioTicino e ORTI / Si occupa di vendita diretta nei mercati del Ticino / IG: 3cattaneo.organic / IG: bioticino / www.bioticino.ch / www.bio-suisse.ch / Per a...
43 - Elena Luzi: Cacao 11.02.2022 51:14
Abbiamo parlato di " Cacao" con Elena Luzi / mamma di CHOKKINO e founder di LIVE BETTER / divulgatrice di temi legati all’alimentazione e alla salute / IG: chokkino.livebetter / www.live-better.xyz Utilizza il codice VANE15 per un 15% di sconto su tutti i prodotti LIVE BETTER. -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito htt...
42 - Emanuele Specchio: Metodo Pilates 30.01.2022 45:57
Oggi abbiamo parlato del "Metodo Pilates” con Emanuele Specchio / Esperto dell’autentico Pilates / Fondatore di TrinityPilates a Milano e a Lodi / Master Teacher Pilates / IG: emanuele_specchio_pilates_ / www.trinitypilatesitalia.it -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instag...
41 - Prof. Luigi Fontana: Scienza della Longevità 10.01.2022 1:28:19
Oggi abbiamo parlato di "Scienza della Longevità" con il Prof. Luigi Fontana / Medico e Scienziato riconosciuto a livello internazionale / Considerato uno dei massimi esperti mondiali nel campo della nutrizione e della longevità / Direttore della Cattedra Leonard Ullmann in Medicina Metabolica Translazionale presso il Charles Perkins Centre di Sydney, dove dirige il programma di ricerca...
40 - Dr. Nicola Triglione: Salute Cardiovascolare 03.12.2021 1:14:54
Oggi abbiamo parlato di " Salute cardiovascolare" con il dr. Nicola Triglione / Cardiologo / Direttore Sanitario BOLD Sport Milano / Membro del Medical Staff Ferrari / Relatore a Congressi di Cardiologia, Longevità e Medicina Integrata / www.cuorelongevo.it / www.boldsport.it -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https...
39 - Luigi Nonella: Podismo 02.12.2021 1:14:04
Oggi abbiamo parlato di " Podismo" con Luigi Nonella / Preparatore fisico e atletico / Diplomato in educazione fisica al Politecnico di Zurigo / Diplomato come allenatore Associazione Olimpica Svizzera a Macolin / Ha fatto parte dei quadri svizzeri di mezzofondo / Dal 1985 al 1994 ha allenato la squadra nazionale svizzera di maratona con la quale ha partecipato ad 1 Campionato Europeo, a...
38 - Dr. Roberto Ostinelli: Medicina Integrativa e Preventiva 23.11.2021 1:31:13
Oggi abbiamo parlato di " MEDICINA INTEGRATIVA E PREVENTIVA" con il dr. Roberto Ostinelli / medico FMH in Medicina Interna Generale / esperto in medicina integrativa e terapie bioenergetiche / si occupa anche di psicoanalisi del conflitto inconscio / è un ricercatore indipendente e divulgatore scientifico / IG: roberto_ostinelli / www.robertoostinelli.com / www.arca21.ch / -- Scopri chi...
37 - Dr. Alessio Fasano: Glutine, Celiachia, Intestino e Microbioma 22.11.2021 55:11
Oggi abbiamo parlato di " GLUTINE, CELIACHIA, INTESTINO E MICROBIOMA" con il Dr. Alessio Fasano / uno dei massimi esperti di glutine e di celiachia al mondo / Gastroenterologo pediatrico di fama mondiale, ricercatore ed imprenditore / nel 1996 fonda il Centro per la ricerca sulla Celiachia presso la School of Medicine dell’Università del Maryland / nel 2013 il Centro entra a far parte de...
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