Vanessa Bertinotti
SALUTE E BIOHACKING
Mi chiamo Vanessa Bertinotti, vivo a Lugano, Svizzera. La mia missione: portare al tavolo esperti, persone che mi ispirano o che condividono con me la passione per l'ottimizzazione della salute e il biohacking. Il "biohacking" è sostanzialmente l'arte di sviluppare il nostro potenziale, sentirsi un "biohacker" è prima di tutto una mentalità: il desiderio di diventare la migliore versione di se stesso. Le informazioni contenute nel mio Podcast hanno carattere puramente divulgativo e NON SOSTITUISCONO una CONSULENZA MEDICA o TERAPEUTICA. https://thehappyfew.com/
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Vanessa Bertinotti
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Jun 28, 2026
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Episodes
187 – Mattia Landro: “Il potere dei Funghi medicinali” II SALUTE E BIOHACKING 28.06.2026 1:24:23
Oggi parliamo di un argomento che mi accompagna da oltre dieci anni. Chi mi segue sa che i funghi medicinali fanno parte della mia routine personale da moltissimo tempo e che li considero uno degli strumenti naturali più interessanti persostenere vitalità, resilienza e longevità. Negli anni ho avuto la fortuna di studiarli, sperimentarli e conoscere persone straordinarie che lavorano in questo set...
186 – Prof. Barbara Azzimonti : “Microbiota, Interferenti endocrini e Microrganismi” II SALUTE E BIOHACKING 12.06.2026 57:36
186 – Prof. Barbara Azzimonti : “Microbiota, Interferenti endocrini e Microrganismi” II SALUTE E BIOHACKING Oggi ho il piacere di ospitare la Prof.ssa Barbara Azzimonti, Professore Associato di Microbiologia e Microbiologia Clinica e docente di Microbiologia Medica presso l’Università del Piemonte Orientale di Novara. Biologa e specialista in Patologia Clinica, ha approfondito nel corso degli anni...
185 – Selene Calloni Williams: “Morire prima di Morire – Sciamanesimo e coscienza” II SALUTE E BIOHACKING 12.06.2026 56:06
185 – Selene Calloni Williams: “Morire prima di Morire – Sciamanesimo e coscienza” II SALUTE E BIOHACKING Oggi ho il piacere di ospitare Selene Calloni Williams , scrittrice, documentarista, psicologa e antropologa. Ha studiato con maestri spirituali di diverse tradizioni, tra cui lo sciamanesimo,il buddhismo e il sufismo. È autrice di numerosi libri che esplorano temi comeil potere dell’immaginaz...
184 – Dr. Monica Bossi: “Tiroide e Microbiota” II SALUTE E BIOHACKING 29.05.2026 1:18:08
184 – Dr. Monica Bossi: “Tiroide e Microbiota” II SALUTE E BIOHACKING Oggi ho il piacere di ospitare la Dott.ssa Monica Bossi, medico chirurgo specialista in Medicina Interna, con un approccio orientato alla medicina funzionale, preventiva e personalizzata. Nel corso della sua carriera, accanto all'esperienza clinica ospedaliera, ha approfondito la medicina integrata, la nutrizione funzionale...
183 – Alessandro Griso : “Stop muffa e umidità: la soluzione naturale con i microrganismi” II SALUTE E BIOHACKING 06.05.2026 1:24:45
183 – Alessandro Griso : “Stop muffa e umidità: la soluzione naturale con i microrganismi” II SALUTE E BIOHACKING Oggi affrontiamo un argomento che riguarda moltissime persone: muffa eumidità in casa. Ne parliamo con Alessandro Griso , co-fondatore di NAMIOrganic, che, insieme a Patrizia Krisa, ha sviluppato un approccio completamente diverso alla gestione degli ambienti indoor: non eliminare tutt...
182– Patrizia Krisa: “Igiene domestica senza chimica: la rivoluzione dei Microrganismi" I SALUTE E BIOHACKING 05.05.2026 1:13:51
182– Patrizia Krisa: “Igiene domestica senza chimica: la rivoluzione dei Microrganismi" I SALUTE E BIOHACKING Oggi ho il piacere di ospitare Patrizia Krisa, co-fondatrice con suo marito Alessandro Griso di NAMI Organic. Uniti da una visione comune, hanno sviluppato un approccio radicalmente diverso alla pulizia domestica: non eliminare la vita…ma rigenerare gli ecosistemi invisibili che abita...
181 - Mattia Casarin “Capire se stessi attraverso i numeri” I SALUTE E BIOHACKING 01.04.2026 49:48
181 - Mattia Casarin “Capire se stessi attraverso i numeri” I SALUTE E BIOHACKING Oggi ho il piacere di ospitare Mattia Casarin , numerologo e comunicatore che utilizza la numerologia come strumento di consapevolezza, lettura dei pattern di vita e orientamento personale. Nel suo lavoro accompagna le persone a comprendere meglio chi sono, come funzionano e quali dinamiche stanno vivendo, partendo d...
180 - Stefania Zani : "Leggere la vita dal punto di vista dell’Anima" I SALUTE E BIOHACKING 30.03.2026 55:52
180 - Stefania Zani : "Leggere la vita dal punto di vista dell’Anima" I SALUTE E BIOHACKING Oggi ho il piacere di ospitare Stefania Zani . Stefania è una ricercatrice spirituale, fondatrice dell’Accademia Essenziale e ideatrice della Bioanalogia Essenziale, un approccio che permette di leggere la vita come espressione di un progetto animico, dove ogni esperienza, anche la più complessa,...
179 - Guglielmo Poli e Vanessa Bertinotti "Ritiro esclusivo: Dalla Dualità all'Uno" II SALUTE E BIOHACKING 04.02.2026 56:31
179 - Guglielmo Poli e Vanessa Bertinotti "Ritiro esclusivo: Dalla Dualità all'Uno" II SALUTE E BIOHACKING L' episodio di oggi è un po’ speciale perché voglio condividere con te una novità appena nata, un progetto che ho lanciato da poco insieme a Guglielmo Poli. Abbiamo creato un ritiro intimo e trasformativo che si chiama: “Dalla Dualità all’Uno” che si terrà dal 21 al 24 maggi...
178 – Giuseppe (Pino) Di Ionna: “HRV e Biofeedback” II SALUTE E BIOHACKING 30.01.2026 52:29
178 – Giuseppe (Pino) Di Ionna: “HRV e Biofeedback” II SALUTE E BIOHACKING Oggi voglio portarvi dentro un tema che, secondo me, può davvero cambiare il modo in cui impariamo ad ascoltarci: la variabilità della frequenza cardiaca, l’HRV, e il biofeedback. Perché l’HRV non è solo un numero… è una finestra su come sta il nostro sistema nervoso, su quanto siamo in equilibrio, su quanto siamo capaci di...
177 - Dr. Dominique Hort "Medicina integrata e Consapevolezza" II SALUTE E BIOHACKING 16.01.2026 1:25:31
177 - Dr. Dominique Hort "Medicina integrata e Consapevolezza" II SALUTE E BIOHACKINGOggi ho il piacere di ospitare il Dr. Dominique Hort, medico chiropratrico e ricercatore svizzero, laureato negli Stati Uniti al Los Angeles College of Chiropractic. Da oltre trent’anni si dedica alla medicina integrata e alla connessione tra corpo, mente, emozioni ed energia. Fondatore dell’Hort Method™...
176 – Michele Montagna “Postura ed ergonomia sul lavoro” II SALUTE E BIOHACKING 20.12.2025 1:07:44
Oggi ho il piacere di ospitare Michele Montagna, chinesiologo, posturologo e docente formatore con oltre 25 anni di esperienza nell’esercizio fisico. Esperto di movimento umano, postura ed ergonomia applicata al lavoro, si occupa di prevenzione dei disturbi muscolo-scheletrici e di progetti di wellbeing per persone e aziende. Lavora nella consulenza, formazione e progettazione di ambienti di lavor...
175 – Dr. Christian Brogna “Risvegli: neuroscienza e il confine tra cura e coscienza” II SALUTE E BIOHACKING 05.11.2025 42:08
Oggi ho il piacere e l'onore di ospitare il Dr. Christian Brogna, neurochirurgo italiano di fama internazionale, specializzato in chirurgia avanzata dei tumori cerebrali e della colonna vertebrale. Ha conseguito il dottorato in Neuroscienze e ha maturato esperienza in alcuni dei più importanti centri europei, tra cui il King’s College Hospital di Londra. È tra i pionieri della tecnica di “awak...
174 – Dr. Federico Balzola : “Intestino e Autismo” II SALUTE E BIOHACKING 30.10.2025 45:18
Oggi affrontiamo un tema che unisce scienza, salute e comportamento: il legame tra intestino e autismo. Ho il piacere di ospitare il Dr. Federico Balzola, specializzato in Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva, è Dirigente Medico presso l’Ospedale Molinette di Torino. Esperto in malattie infiammatorie intestinali, ha sviluppato progetti di ricerca innovativi sul legame tra disturbi intestinali...
173 - Riccardo Donadon : "Educare l'umano: tra innovazione e consapevolezza" II SALUTE E BIOHACKING 17.10.2025 59:02
Oggi ho il piacere e l'onore di ospitare Riccardo Donadon, imprenditore e innovatore italiano, fondatore di H-Farm, uno dei più importanti poli europei dedicati all’innovazione, all’educazione e alla trasformazione digitale. Pioniere del web fin dagli anni ’90, ha creato alcune tra le prime startup digitali italiane, trasformando la sua visione in un ecosistema unico dove scuola, impresa e tecnolo...
172 - Prof. Gianni Golfera: "Il Potere della Memoria” II SALUTE E BIOHACKING 09.10.2025 1:22:59
Oggi ho il piacere di ospitare il Prof. Gianni Golfera, ricercatore e formatore italiano celebre per le sue eccezionali capacità mnemoniche. Ideatore del Metodo Golfera, ha sviluppato un sistema innovativo che combina neuroscienze, emozioni e tecniche di visualizzazione per potenziare la memoria e l’apprendimento. Ha collaborato con istituzioni prestigiose come l’Università San Raffaele di Milano...
171 - Avv. Marco Della Luna: "Come costruire comunità resilienti" II SALUTE E BIOHACKING 02.10.2025 1:24:05
Oggi ho il piacere di ospitare l’Avv. Marco Della Luna, avvocato, psicologo e saggista, con lauree in Giurisprudenza e Psicologia. Da anni conduce ricerche su potere, economia, manipolazione sociale e condizionamento mediatico, pubblicando numerosi libri con editori indipendenti. Tra le sue opere più rilevanti: “Neuroschiavi. Liberiamoci dalla manipolazione psicologica, politica, economica e relig...
170 - Fabio Marchesi: "Razionalità vs Intuizione: una ricerca della felicità" II SALUTE E BIOHACKING 23.09.2025 1:16:12
Oggi ho il piacere di ospitare Fabio Paolo Marchesi, ingegnere, ricercatore indipendente, inventore e scrittore che ha dedicato la sua vita a esplorare i legami tra luce, energia, coscienza e benessere. Laureato in Informatica a orientamento quantistico presso l’Università di Milano, è membro della New York Academy of Sciences e dell’American Association for the Advancement of Science. La sua form...
169 – Dr. Ajay Tejasvi: “Breath, stillness, and conscious leadership” II SALUTE E BIOHACKING 22.09.2025 56:01
Today, I am truly honored and excited to welcome Dr. Ajay Tejasvi. Dr. Ajay Tejasvi is a global leadership strategist, researcher, and esteemed teacher of meditation and breathwork. He serves as President of TLEX, Art of Living’s corporate training program, blending over two decades of leadership expertise with deep spiritual insight to guide organizations and individuals toward conscious resilien...
168 – Dr. Juliette Peyronnet "Décodage dentaire et médecine intégrative" II SALUTE E BIOHACKING 11.09.2025 1:07:41
168 – Dr. Juliette Peyronnet "Décodage dentaire et médecine intégrative" II SALUTE E BIOHACKING Aujourd’hui, j’ai l’immense honneur d’accueillir le Dr Juliette Peyronnet . Chirurgien-dentiste et titulaire d’une maîtrise en sciences biologiques etmédicales, elle s’est également formée en naturopathie, homéopathie,ostéopathie crânio-sacrée et kinésiologie. Avec ce bagage unique, elle adéve...
167 – Dr.ssa Francesca Erica Poli: “Scienza, emozioni e coscienza” II SALUTE E BIOHACKING II SALUTE E BIOHACKING 27.08.2025 1:35:39
167 – Dr.ssa Francesca Erica Poli: “Scienza, emozioni e coscienza” -- Ti ricordo che a settembre e ottobre terrò i miei due ritiri nella natura della Svizzera italiana, all’interno dell’EcoVillaggio di Bordei. I posti sono riservati a sole 12 persone e ne restano ancora alcuni disponibili. Se senti che è il tuo momento, scrivimi direttamente a vanessa.bertinotti@gmail.com per candidarti e saperne...
166 – Dr. Leo Hanke : “Il medico che ha curato prima se stesso” II SALUTE E BIOHACKING 24.08.2025 1:03:41
166 – Dr. Leo Hanke : “Il medico che ha curato prima se stesso” II SALUTE E BIOHACKING -- Prima di iniziare voglio condividere con te un prodotto che utilizzo personalmente e che mi ha aiutata molto: si chiama EnergyUpBiotic, un probiotico innovativo a base di ginseng rosso fermentato che ha migliorato il mio equilibrio intestinale. Se vuoi provarlo, puoi usare il codice sconto VANESSA6 su energyu...
165 – Andrea Giuliodori: “La mente come muscolo, la disciplina come libertà” II SALUTE E BIOHACKING 26.07.2025 51:34
165 – Andrea Giuliodori: “La mente come muscolo, la disciplina come libertà” II SALUTE E BIOHACKING Oggi voglio annunciarti qualcosa di molto speciale: ho creato il mio primo programma trasformativo, un’esperienza immersiva per sole 12 persone. È un viaggio in tre tappe: una preparazione individuale online con consulenze personalizzate e due ritiri nel cuore della natura della Svizzera italiana, a...
164 – Dr. Alessandro Romagnoli: “Come il respiro e il freddo ti trasformano” II SALUTE E BIOHACKING 20.07.2025 1:07:35
164 – Dr. Alessandro Romagnoli: “Come il respiro e il freddo ti trasformano” II SALUTE E BIOHACKING Oggi voglio annunciarti qualcosa di molto speciale: ho creato il mio primo programma trasformativo, un’esperienza immersiva per sole 12 persone. È un viaggio in tre tappe: una preparazione individuale online con consulenze personalizzate e due ritiri nel cuore della natura della Svizzera italiana, a...
163 - Stefano Targa: “Il corpo parla – emozioni, dolore e trasformazione” II SALUTE E BIOHACKING 09.07.2025 57:02
163 - Stefano Targa: “Il corpo parla – emozioni, dolore e trasformazione” II SALUTE E BIOHACKING Voglio annunciarti qualcosa di molto speciale: ho creato il mio primo programma trasformativo – un’esperienza immersiva per sole 12 persone – nel cuore della natura della Svizzera italiana, all’interno dell’EcoVillaggio di Bordei. Due ritiri unici, pensati per chi sente che è il momento di lasciare la...
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