Salut, ça va ?

Dans cet épisode Léa reçoit à son micro Laura @ purpplecat et Zoé @ justezoé . Elles abordent leur rapport au sport et comment elles ont trouvé leur place dans un sport qui a changé leur vie : le running. Apaiser son stress, se sentir puissante, partager sa passion, autant de choses qui participent à leur bien-être. Bonne écoute ! 💗⚡️ ------------------------------------- 📷 Take Kare sur Instag...

S'aimer quand on manqué d'amour. Dans cet épisode, Léa et Mathilde accueillent à leur micro Alexandra @ mademoisellemodeuse sur les réseaux sociaux.  Alexandra est blogueuse depuis déjà 10 ans. La jeune femme qui aujourd'hui, prône la libération et l'acceptation de soi, retrace avec pudeur et authenticité son chemin vers la résilience. Quand se choisir au détriment des autres et de sa famille...

Dans cet épisode, Léa et Mathilde reçoivent Chloé, @ gingerchloé sur les réseaux sociaux. Chloé est une jeune femme engagée qui se bat chaque jour pour faire cesser les standards de beauté qui sont imposés aux femmes. Léa, Mathilde et Chloé abordent le rapport au corps à travers le sport, la mode et l’impact du regard des autres. Via ses réseaux, Chloé déconstruit les idées reçues pour normaliser...

Dans ce 13eme épisode, Léa et Mathilde accueillent à leur micro Cédric , papa engagé, militant et créateur du podcast “Papatriarcat”. Ses expériences de travail très éclectiques l’ont amené à un chemin de pensées particulier sur sa place d’homme en société. La naissance de sa fille a été le déclic : l’envie de changer les choses pour lui laisser l’opportunité de grandir dans un monde plus bienveil...

Dans ce 12ème épisode Léa et Mathilde recueillent le témoignage de Manon Genest , une jeune femme ambitieuse et déterminée à se battre contre les certitudes et le destin tracé qui lui était promis. Un parcours incroyable qui l'emmènera au championnat du monde de para triathlon qu'elle remporte 1 an après son accident. ⚡️ Cet épisode est co-brandé avec adidas Bonne écoute ! 💗⚡️ -----------------...

Dans ce 11e épisode Léa et Mathilde ont le plaisir d’accueillir Alison à leur micro 🎙 Femme engagée, entrepreneuse à succès et maman de trois enfants, Alison nous dévoile un parcours inspirant à travers sa vie mouvementée. Quand les valeurs deviennent guides pour créer un business qui fait sens, c’est le discours motivant qu’on vous partage aujourd’hui ! Retrouvez le Instagram de Alison : @cloudii...

Dans le 10e épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Marie, connue sur les réseaux sous le pseudo de @sleepingbeauty . Pour son premier podcast, Marie aborde à cœur ouvert des sujets comme l’entrepreneuriat, la famille, ou encore la place particulière qu’occupe la discipline dans sa vie. On vous laisse découvrir cette jeune femme douce et ambitieuse. Bonne écoute ! 💗⚡️ ----------...

Dans ce neuvième épisode et sous un nouveau format, on retrouve Léa en solo. Un chemin de penser qui l'a mené à se questionner sur les méthodes et les process associés au développement personnel. En effet, son constat est le suivant : être constamment dans l'action l'a parfois empêché d'accueillir et de ressentir ses propres émotions. Bonne écoute ! 💗⚡️ ------------------------------------- 📷 T...

"Les personnes cools et performantes dont vous pensez qu'ils n'ont pas besoin d'un coach sont celles que j'accompagne". Dans ce huitième épisode, Léa et Mathilde accueillent à leur micro Roger, coach pour entrepreneurs. Son parcours peu commun l'a mené à un métier qui l'est tout autant. Chefs•fes d'entreprises et leurs équipes, personnalités publiques en France ou à l'internationale, c'est le quot...

Dans ce septième épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Anna, digitalement connue sous le pseudo @ AnnaRvr. Créatrice de contenus depuis 10 ans, elle vient nous confier sa vision de son métier particulier, sa façon de prendre soin d'elle au quotidien. La lyonnaise de 24 ans se livre au détour d'une discussion intime et légère sur le sport, l'alimentation, la confiance en soi et b...