Salta da Cama

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. #musica Manuela Gestoso Couto de Cruz Vermella fálanos no Día Internacional da #CeroDiscriminacion Lorena Penas de @actualizados_comunicacion achéganos consellos para xestionar as nosas redes. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️Se che gustan os...

Zënzar, a banda decana do rock galego e en galego, segue a afinar os instrumentos cumplidos os 31 anos de actividade constante. Os de Cerceda comezan o 2020 cun novo traballo discográfico, BENVIDAS ó FUTURO, o décimo da súa historia. Este novo disco ten navidades que o diferencian dos anteriores. Con Roi Gil, técnico de directo e o sexto zënzar, ós mandos técnicos da gravación por primeira vez, co...

O pasado 16 de novembro naceu a Asociación Cultural República Musical Mardi Gras, un proxecto colaborativo que inclúe a protección das salas coruñesas, agrupadas na campaña #ApoyaTuSala (Mardi Gras, Jazz Filloa, Garufa Club, e o propio Bâbâ, pechado xa). A plataforma como todos os proxectos culturais crece e evoluciona propoendo outro tipo de actividades culturais como nos explica Tomi Legido. "En...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. #musica Tomi Desastre Sala Mardi Gras crean unha asociación de salas de concertos. Xose Anton Bocixa Rei ZENZAR "rock en galego" ten novo disco "BENVIDAS Ó FUTURO". ESCOITÁMONOS PARTICIPA: ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao pod...

Ana fondevila de Federópticos Fondevila, Diplomada en Óptica e Optometría pola Univarsidade Europea, Titulada Superior en Audioloxía Protésica e cun Máster en Audiología Clínica e Terapia da Audición explícanos como funcionan os "implantes cocleares". "Canto antes se poña o implante coclear mellor". "É importante cando poñer o implante coclear, para o desenrolo da persoa". "Non é o mesmo poñer o i...

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido. Portadas do Hola, Semana, Diez minutos, Pronto, Que Me Dices, Lecturas. Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. #musica Ana Fondevila Alvarez de Federópticos Fondevila fálanos do implante coclear. “RICAS e FAMOSAS”, repaso ás portadas das revistas do ❤️ ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Nas Redes: @pablochichas ☎️: 986675149 WhatsApp: 644165966 ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao p...

No DÍA DE ROSALÍA, temos que dar as grazas a todas as mulleres que se sumaron a interpretar este fermoso poema da grande poeta galega, aquí vos deixo a listaxe: Susana Aríns Facebook: https://www.facebook.com/susana.arins Twitter: https://twitter.com/lg_casulos Instagram: https://www.instagram.com/super_ulex/ Neves Soutelo Facebook: https://www.facebook.com/mnsoutelo Twitter: https://twitter.com/L...

A Asociación de Hosteleiros da Estrada súmase á convocatoria da "Plataforma na Defensa da Hostelería Galega". E concentrarase este mércores día 24 na praza do concello ás 19h. "Non se trata de recibir cartos, senon de que haxa unha serie de accións administrativas para que a hostelería poida sobrevivir". "Estanse pagando unha serie de cargas, sen ter ingresos". "Dentro do sector da hostelería, hai...

Anxo Angueira, director da Fundación Casa de Rosalía, fálanos no DÍA DE ROSALÍA, da figura da grande poeta galega. "Rosalía tiña fé no seu pobo, na súa cultura e na súa lingua, temos que renovar esa esperanza". "Rosalía está cos orfos, cos abandonados e cos marxinados". "Rosalía é un mundo por descubrir, que non ten fin". Máis Información: ✔️Fundación Casa de Rosalía: https://rosalia.gal/ ✔️ Faceb...

Clara Torres, Dietista Nutricionista, explícanos en que consiste unha dieta "vexetariana" e unha dieta "vegana" e que suplementos debemos tomar para conseguir unha dieta equilibrada. "Que algúns ultraprocesados leven o reclamo vegano non os fai máis saudables. Como sempre, e en calquera tipo de dieta, mellor alimentos frescos sen etiqueta". "Se a dieta está ben exposta e equilibrada non tería porq...

SaltaDaCama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. #musica Clara Torres, Dietista Nutricionista , achéganos consellos de nutrición, como comer sano e rico. Manuel Bascuas Coto da Asociación de Hosteleiros da Estrada da Estrada. Anxo Angueira , director da Casa de Rosalía ESCOITÁMONOS Máis Información: Nas Redes: @pabloch...

O 24 de Febreiro celébrase o DÍA DE ROSALÍA, en "Salta Da Cama" imos quecendo motores con un Top 5 de cancións inspiradas nos seus poemas. 1. MJ PÉREZ - Malaxente. 2. A BANDA DA LOBA - Tecín Soia. 3. NAO - A xustiza pola man. 4. LUZ CASAL e CARLOS NÚÑEZ - Negra sombra. 5. AMANCIO PRADA - Adios ríos, adios fontes. Máis Información: ✔️Fundación Casa de Rosalía: https://rosalia.gal/ ✔️ Facebook: http...

A psicóloga Verónica Barros analiza o "Reguetón" e as súas letras. ️"Os país están preocupados polo que escoitan os seus fillos". ️"Escoitar "Reguetón" ou "Trap" non quere decir que sexamos machistas. ️"Tódolos xéneros musicais teñen cancións machistas" Máis Información: ✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/ ✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia ✔️Instagram...

# Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns Barros Psicología , a Psicóloga Verónica Barros axúdanos a identificar e mellorar conductas, tanto sociais como individuais. Top 5 cancións con letra de Rosalía De Castro. Casa de Rosalía ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966

Elena Raviña Eirín, é a titular da "FARMACIA EIRÍN" da Estrada. Explícanos polo miudo o programa de cribado mediante test de saliva, que está a realizar o Colexio de Farmacéuticos de Pontevedra, entre persoas de 40 e 64 anos. ️"En Pontevedra temos un Colexio de Farmacéuticos moi asistencial". ️"O proceso é moi sinxelo e en 24 ou 48h teñen o resultado". ️"Os cribados axudan a cortar as cadeas de tr...

O Dr. Juan Sánchez Castro, xefe de servizos de atención primaria do centro de saúde da Estrada explícanos a incidencia da 3ª ONDA da Covid-19. ️"A terceira onda levou a incidencia niveis máis altos que as anteriores". ️"non foi fácil de controlar porque houbo focos diversos". Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns Elena Raviña Eirín , da farmacia Eirín, explícanos en qué consisten as probas de saliva que se están realizando nas farmacias. Juan Sánchez, xefe de servizos de atención primaria do centro de saúde da Estrada. Situación Covid-19 na Estrada. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: :...

O tenente de alcalde da Estrada, Juan Constenla, tomou o pasado día 2 de febreiro, posesión en Madrid do seu cargo como novo deputado nacional do Partido Popular no Congreso. Substitúe á rexedora de Marín, María Ramallo, a súa antecesora na Cámara Baixa. Así, incorpórase ao grupo de deputados estatais e senadores do PP de Pontevedra, con Diego Gago e Javier Bas no Congreso, e Pilar Rojo, Javier Gu...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns Juan Manuel Constenla Carbón , Deputado do congreso, comparte as súas primeiras impresiona en Madrid. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Falo con Marisol García, xerente de ASPERGA. Asociación Galega de Asperger, no DÍA INTERNACIONAL DO SÍNDROME DE ASPERGER. ASPERGA naceu no ano 2006 co fin de concienciar á poboación sobre a existencia deste trastorno e as súas verdadeiras características, e de contribuír a unha atención sanitaria, educativa e laboral adecuada para mellorar a calidade de vida das persoas con SA que viven en Galicia...

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido. "Isabel Preysler cumpre 70 anos" "O rei emérito está como un oso". "Pelexa entre Carmen Borrego e a súa sobriña Alejandra" Portadas do Hola, Semana, Diez minutos, Pronto, Que Me Dices, Lecturas, Mia e Cuore. Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns #RicasEFamosas , repaso ás portadas das revistas do ♥️ Marisol García Penalta Xerente de Asperga (Asociación Síndrome de Asperger Galicia) fálanos do “Síndrome de Asperger” ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 Se che gustan os contidos "SUSC...

Beni Cervela de PANADERÍA CERVELA, unha panadería con máis de 70 anos de tradición na Estrada presenta o PAN TRADICIONAL GALEGO. Un pan feito con fariña de trigo das variedades "Caaveiro" e "Callobre. Dúas variedades de fariña certificadas con IXP, Indicación Xeográfica Protexida. "Este pan pódese facer 100% de fariña sen ningún aditivo e aguanta 3 ou 4 días". "O fermento ("masa madre") renóvase c...

Clara Torres, Dietista Nutricionista, falanos de como pode mellorar unha boa alimentación o "Síndrome de ovario poliquístico". "Un 10% das mulleres en idade fértil sofren o síndrome de ovario poliquístico". "O cambio de hábitos na dieta pode ser igual ou máis efectivo, que o tratamento hormonal". Síntomas do "Síndrome de ovario poliquístico" (sempre é preciso un diagnóstico médico): Acné Exceso de...