Salta da Cama

A psicóloga Verónica Barros analiza os beneficios que teñen para a nosa saúde mental os océanos. O 8 de xuño celébrase o DÍA MUNDIAL DOS OCÉANOS, unha data establecida pola ONU co obxectivo de recoñecer a importancia que teñen os océanos para todas as especies, xa que representan o principal pulmón do planeta, e son os responsables de xerar gran parte do osíxeno do planeta. Ademais, o océano alber...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Javier G Galdo , Biólogo Mariño explícanos a importancia e a situación dos nosos océanos no Día Mundial dos Océanos Verónica Barros de Barros Psicología achéganos consellos para mellorar a nosa saúde mental. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook...

A Academia Xacobea é unha institución sen ánimo de lucro. A súa finalidade fundacional principal é a promoción e desenvolvemento da investigación, estudo e divulgación do Camiño de Santiago e do fenómeno Xacobeo en todas as súas vertentes, así como a promoción e difusión dos valores universais que lle son propios. Para o cumprimento dos seus fins, levou a cabo xa importantes actividades, impartind...

Lorena Penas é a socia fundadora de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. O noso día a día en redes sociais non sempre será un camiño de rosas no que os usuarios se desfagan en eloxios co noso traballo, produtos ou servizos. De feito, as plataformas dixitais son un escaparate moito máis grande e que ofrecen moita máis visibilidade do que calquera esta...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música D. Xesús Palmou, presidente da Academia Xacobea , valora o I Congreso Mundial Xacobeo. Lorena Penas de Actualizados Comunicación tráenos consellos para gestionar as nossas redes sociais. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077...

Paula Chaves, máis coñecida como Pauliña no panorama musical é unhas das voces femininas con máis carácter e personalidade de hoxe en día. A súa imaxe provocadora, a súa forma de ser: directa, sinxela, achegada..., non deixa indiferente a ninguén. Pauliña comezou na súa terra natal, Cambados. Encantáballe compoñer, escribir o que sentía e aínda así cos poucos acordes que sabía amarrou a guitarra a...

José Manuel Bouzas Blanco, veciño da Estrada é licenciado en Xeografía e Historia, Secretario do premio Raimóndez Portela e experto en Eurovisión, moi afecionado ao teatro, leitura, cine, literatura e música. Hoxe preséntanos a súa primeira novela "EL DUEÑO DEL TIEMPO" unha novela editada en Diversidad Literaria. Esta novela é puramente existencialista, "unha catarsis, escrita co corazón", en pala...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. #musica Jose Manuel Bouzas Blanco preséntanos a súa primeira novela “EL DUEÑO DEL TIEMPO”. Diversidad Literaria Falo con Pauliña que lanza un novo disco, “TESTEMUÑAS”. XONIX RECORDS ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 9866751...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música RICAS E FAMOSAS, repaso ás portadas das revistas do ❤️ Juan Vilariño , presidente de Bikestrada Jorge Dios Rios director deportivo do Club Ciclista Estradense ESCOITÁMONOS PARTICIPA: Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077 ☎️: 986675149 WhatsApp: 644...

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido. Portadas das revistas: ✔️Hola: https://www.hola.com/ ✔️Semana: https://www.semana.es/ ✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/ ✔️Pronto: https://www.pronto.es/ ✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/ ✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/ ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Inform...

• O servizo municipal de emerxenciasde Cuntis participou esta noite nun accidente de trafico no PK -222 da Nº640 no limite dos concellos de Cuntis e Caldas de Reis no que fallecieron tres personas. • Participaron G Civil de Trafico , G Civil Vilagarcia , Protección Civil de Caldas de Reis ,Policía Local de Caldas de Reis 3 ambulancias do 061 e o servizo de mantemento de estradas do estado. O Lugar...

A Peña Ciclista Bikestrada ten como principal obxetivo a práctica e fomento do ciclismo, tanto en montaña como en carretera. Juan Vilariño é o presidente deste club estradense de aficionados con secciones de ciclismo de montaña y de carretera que levan organizando diferentes probas de BTT no noso concello dende fai máis de 15 anos. Xa son míticas as saídas dos domingos, polas cales moitos veciños...

Jorge Dios, continua coa afición familiar ao ciclismo e dende fai ano esta á fronte do CLUB CICLISTA ESTRADENSE, como director deportivo. No clube fórmanse novos campións como Álex Marque, Cristobal Dios ou Oscar González pero sobre todo forman persoas, transmitíndolles os valores propios dun deporte tan duro como é o ciclismo. Falo con el no DÍA MUNDIAL DO CICLISMO "Os nenos/as tiñan moitas ganas...

Clara Torres, Dietista Nutricionista, fálanos sobre varios mitos e falsas creencias que existen na nutrición. Hoxe falamos sobre os beneficios do SALMÓN, un alimento moi nutritivo e saudable do que temos unha longa tradición na Estrada. O salmón é unha estupenda fonte de vitaminas B12 e B6, proteínas, ácidos graxos esenciais, minerais como o selenio ou o magnesio, e ademais é rico en calcio. Pero...

É médico especialista en nefroloxía e Doutora en Medicina pola Universidade Complutense de Madrid. Desde novembro de 2006 é membro de equipo médico da Organización Nacional de Transplantes, onde actualmente era xefa de servizo en funcións da área Médica. É presidenta previa da Organización Europea de Doazón e Coordinación de Transplantes, conselleira por Europa da Sociedade Internacional de Transp...

Perfecto Sangiao retirouse no 2014 despois dunha longa carreira de máis de 30 anos por radios, televisións autonomicas e nacional. Foi a voz de multiples programas de Radio Estrada pero sen lugar a dúbidas pasará á historia como como a voz do deporte na radio municipal. Foi o narrador do primeiro partido que se retransmitiu na modalidade de pago por visión en España. Foi un Compostela-Barcelona qu...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Clara Torres, Dietista Nutricionista danos consellos e paseamos polo Novo Mercado da Estrada para mercar productos saludables. Hoxe SALMÓN. Falo co compañeiro Perfecto Sangiao Iglesias no Día Internacional do Xornalista Deportivo e doulle unha sorpresa grazas ao...

A psicóloga Verónica Barros analiza os problemas que poden afectarnos para a reproducción, no DÍA MUNDIAL DA FERTILIDADE. O 4 de xuño celébrase o Día Mundial da Fertilidade, co obxectivo de chamar a atención sobre os problemas de fertilidade que se presentan cada vez con máis frecuencia na poboación, e de identificar o momento indicado para consultar a un especialista. "A fertilidade é algo que se...

O 1 de xuño celébrase o Día Mundial do Leite, unha data proclamada pola Organización das Nacións Unidas para a Agricultura e a Alimentación ( FAO), co obxectivo de tratar cuestións relacionadas co sector leiteiro en todo o mundo e para incentivar o consumo de leite en todo o mundo. Un vaso de leite achega aproximadamente un 30% da dose diaria de calcio recomendada, elemento imprescindible para a f...

Enreguéifate é un proxecto impulsado polos concellos de Ames, Pontevedra, Rianxo, Santiago de Compostela e Teo que apoia a difusión da improvisación oral en verso (regueifa) para contribuír, por medio dela, á promoción do uso da lingua galega. Neste camiño, Enreguéifate súmase ao labor que xa veñen realizando diversas entidades públicas e privadas, así como moitas persoas do ámbito cultural e do e...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Manolo Maseda fálanos do Enreguéifate 2021, escoitamos varias das regueifas participantes. Isabel Vilalba do Sindicato Labrego Galego analiza, no “Día Mundial do Leite”, a situación do sector. Verónica Barros de Barros Psicología achéganos consellos para mellorar...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns. Música Manolo Maseda infórmanos sobre o Enreguéifate Baiuca preséntanos o seu novo disco EMBRUXO ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Información e outras entrevistas: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: h...

Nado en Catoira, hai 30 anos, Alejandro Guillán iniciouse na música de neno tocando o clarinete e a gaita. Na adolescencia afastouse do folclore e, como calquera rapaz da súa idade, achegouse a sons máis actuais como o rock, o pop e a electrónica. Pero a terra volveu chamar e a Morriña, título dun dos seus primeiros singles, cristalizou nun proxecto, Baiuca, e o seu primeiro disco, Solpor (2018, R...

A DIRECTIVA QUE PRESIDE IAGO GONZÁLEZ BECEIRO TOMA AS RENDAS DO RECREO CULTURAL A candidatura formalízase in extremis e evita que esta histórica entidade estradense véxase abocada a nomear unha xunta xestora. Seis socios do Recreo Cultural da Estrada deron este martes un paso á fronte para evitar que esta histórica entidade estradense tivese que poñer o seu futuro en mans dunha xunta xestora. O eq...

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido. Portadas das revistas: ✔️Hola: https://www.hola.com/ ✔️Semana: https://www.semana.es/ ✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/ ✔️Pronto: https://www.pronto.es/ ✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/ ✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/ ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Inform...