Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die Psychologie. Rund um das Leben.

In dieser Podcast-Episode dreht sich alles um die jungen Menschen. Um unsere Jugend. Die ist Zitat „unerträglich, unverantwortlich und entsetzlich anzusehen“. Wer diese Aussage getätigt hat und welche Sicht junge Menschen darauf haben? Darüber rede ich mit Antonia aus Spaichingen und Mika aus Denkingen. Beide sind 17 Jahre jung. Mal schauen, was die zwei Jungen so über uns – „die Alten“ von heute...

Jeder zehnte Deutsche gilt als süchtig. Nach Alkohol, Zigaretten, Medien und nach Drogen, deren Namen ich niemals je zuvor gehört habe. Vor allem im ländlichen Raum scheint die Zahl immer weiter zu steigen. Meine Talkgäste in dieser Podcast-Episode sind Barbara und Adalbert Gillmann aus Grosselfingen im Zollernalbkreis. Vor einigen Jahren haben sie die Elternselbsthilfe suchtgefährdeter und suchtk...

Depressive Störungen gehören zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen. Für Betroffene kann der Besuch einer Selbsthilfegruppe dabei unterstützen, wieder aktiver am Leben teilzunehmen. Mein heutiger Talkgast ist Stefan Plaaß. Vor 10 Jahren hat er die Selbsthilfegruppe in St. Georgen im Schwarzwald gegründet. ACHTUNG! Diese Podcast-Episode ist ein Mitsc...

Die Welt ist im Wandel. War sie immer schon. Aber niemals je zuvor gab es diese Geschwindigkeit. Diese Komplexität. Wie es uns gelingen kann, Teil dieser Transformation und ihn als großartige Chance zu nutzen - darüber rede ich mit dem Autor und Vortragsredner Reza Razavi. ACHTUNG! Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt der Original-Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neck...

Jeder kennt sie. Jeder hat schon mal eines in den Händen gehabt. Die Rede ist von LEGO-Steinen. Der Name LEGO ist eine Abkürzung der dänischen Wörter: Leg und Godt. Was übersetzt so viel heißt wie: “gut spielen”. Ob es sich bei LEGO aber nur um „gutes Spielen“ dreht, darüber rede ich in dieser Sendung mit einem echten Fan: mit Michael Reilich aus Schwenningen. ACHTUNG! Diese Podcast-Episode ist ei...

Jedes Jahr am 21. September ist der sogenannte Welt-Alzheimertag. Derzeit leben in Deutschland rund 1,8 Millionen Menschen mit einer Demenzerkrankung. Tendenz steigend. Welche Wege man im Landkreis Tuttlingen geht, um das Thema Pflege und insbesondere Demenz in unserer Region präsenter zu machen, darüber rede ich in dieser Podcast-Episode mit Marianne Thoma und Marion Lang von der Fachstelle für P...

In den nächsten Jahren werden in Deutschland mehrere Billionen Euro vererbt oder verschenkt. Das ist eine Zahl mit 12 Nullen. Eine schwindelerregende Summe, die nicht einfach mal so von rechts nach links über den Tisch geschoben werden kann. Mein Talkgast in dieser Podcast-Episode ist Dr. Ansgar Beckervordersandfort. Er gehört zu Deutschlands besten Anwälten und Notaren für das Erbrecht und hat si...

Es ist wohl mit das Schlimmste, was Eltern, Angehörigen und auch Freunden passieren kann: wenn ein geliebter Mensch aus ungeklärten Gründen nicht mehr wieder kommt. Meine Gesprächspartnerin in dieser Sendung ist Patricia Lindinger. Ziel ihrer Facebook-Gruppe „Bitte findet Scarlett!“ ist die Suche nach der jungen Wanderin, die am 10. September 2020 spurlos am Schluchtensteig in Todtmoos verschwunde...

Wer derzeit auf der Suche nach einem guten Buch in den Buchhandlungen stöbert oder im Internet surft, der kommt an einem Begriff nicht vorbei „Selbstbestimmung“. Was sich hinter diesem abstrakten Begriff verbirgt und wie wir selbstbestimmter leben können – dazu gibt es in dieser Episode ein paar Impulse. Achtung! Nur Audio – Mitschnitt der Original-Redebeiträge der Radiosendung Sag mal Tanja

Da draußen auf den Feldern ist gefühlt das ganze Jahr über was los. Riesige Traktoren und sonstige Maschinen, deren Namen ich nicht kenne. Nicht zu vergessen die Unimogs, die im Winter für freie Straßen sorgen. Woher kommen die eigentlich? … Ich habe mich mal auf die Suche gemacht und bin in Immendingen im Landkreis Tuttlingen fündig geworden. Mein Talkgast in dieser Podcast-Episode ist Clemens Kn...

Die einen nennen es „Begabung“, die anderen „Talent“. Wiederum andere sprechen von „Potentialen“. Oder sogar von einem „Gottes Geschenk“. Wenn Menschen etwas richtig, richtig gut können. Meine Gesprächspartnerin in dieser Episode ist Alla Bechler aus Schiltach im Schwarzwald. Sie hat den Blick fürs Detail und zeichnet einfach drauf los. Was dabei entsteht, verblüfft die Menschen. ACHTUNG! Diese Po...

Es gibt Situationen, da geht mir echt die Hutschnur hoch. Da habe ich meine Gefühle nicht unter Kontrolle. Zum Beispiel wenn Autos mit 100 km/h auf Feldwegen fahren, oder Raucher ihre Zigarettenkippe achtlos wegschnippen. Wie man mit starken negativen Gefühlen umgehen kann und was es mit der 4711-Methode auf sich hat? Das ist Thema in dieser Podcast-Episode. ACHTUNG! Diese Podcast-Episode ist ein...

Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt … Jedes sechste Paar benötigt Hilfe, um schwanger zu werden. Und jede dritte bis vierte Frau erlebt eine Fehlgeburt. In der Podcast-Episode #083 haben wir über das Thema „Sternenkinder“ gesprochen. Vielen Paaren fällt es schwer, ihre Sorgen und Nöte im Freundeskreis oder in der Familie zu teilen. Mein Talkgast diesmal ist die Ärztin Dr. Sarah Plack aus Berlin...

Als Sternenkinder werden Kinder bezeichnet, die während oder kurz nach der Schwangerschaft versterben. Damit wird die Vorstellung verbunden, dass die Kinder die Sterne erreicht haben, noch bevor sie das Licht der Welt erblicken durften. In Deutschland endet im Durchschnitt jede vierte von 1.000 Geburten mit dem Tod des Babys. Dabei werden allerdings nur die Totgeburten erfasst, bei denen das Gewic...

In dieser Sendung stelle ich Euch mal wieder eine spannende Persönlichkeit aus meiner Heimat vor. Beruflich ist Rudi Zisterer aus Gosheim Kameramann und dreht vor allem Industriefilme. Nebenberuflich hingegen fotografiert er mit großer Leidenschaft die Natur und das Wildlife. Seine Lieblingsmotive findet er häufig im südlichen Afrika, aber auch auf der Schwäbischen Alb. ACHTUNG! Diese Podcast-Epis...

Es gibt Momente im Leben, die auf ihre ganz besondere Art und Weise bedeutsam sind und die uns Einsichten und manchmal auch echte Lösungen schenken. Mein Talkgast zählt zu meinen ganz persönlichen Vorbildern und zeitgleich zu Deutschlands bekanntesten Autorinnen und Vortragsrednerinnen: Sabine Asgodom. In ihrem neuen Buch teilt sie mit uns 70 ihrer ganz persönlichen Aha-Momente. ACHTUNG! Diese Pod...

Unsere Zukunft entsteht im Jetzt. Das bedeutet, dass wir gut darin beraten sind, uns unseren Ängsten zu stellen. Sie als einen möglichen Ausgang einer Entscheidung zu akzeptieren. Wie das funktionieren kann und was das mit dem richtigen Mindset zu tun hat, darüber rede ich mit Dominique Macri. Sie ist Diplom-Psychologin und Gewinnerin der internationalen, deutschsprachigen Poetry Slam Meisterschaf...

Künstlerische Tätigkeiten wie das Gestalten von Bildern können eine heilende Wirkung haben Dabei geht es nicht darum, Kunstwerke zu erschaffen, sondern einen Zugang zu seiner inneren Welt zu bekommen. Mein Talkgast in dieser Sendung ist Claudia Sistek. Sie ist „leiborientierte“ Kunsttherapeutin und hat ein Atelier in Rosenfeld im Zollernalbkreis. ACHTUNG! Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt d...

Depressive Störungen gehören zu den häufigsten und zeitgleich am meisten unterschätzten Erkrankungen. Schätzungsweise jeder fünfte erkrankt irgendwann in seinem Leben mindestens einmal an einer Depression. Oder an Dystymie - einer chronisch depressiven Verstimmung. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Ältere Menschen öfter als junge. Ausnahmen bestätigen die Regel. Mein Talkgast in dieser Se...

Sag mir, wie du heißt und ich sag dir, wer du bist! Die Forschung zeigt: der Name eines Menschen scheint häufig die Richtung im Leben vorzugeben. Menschen mit gleichem Namen scheinen sich außerdem zu mögen. Zumindest, bevor sie sich persönlich kennenlernen. Ich habe mich mal auf die Suche gemacht, und darf Euch heute drei andere Tanja Köhlers vorstellen. Was uns verbindet, welches Herzensthema jed...

Wenn ich an Poker denke, dann habe ich vor allem Bilder von James Bond im Kopf. Von Daniel Craig wie er in Casino Royal am Pokertisch einen kühlen Kopf bewahrt und die Welt vor Terroristen rettet. Ganz so dramatisch läuft es bei meinem Talkgast dann doch nicht ab. Jan Heitmann ist professioneller und Deutschlands bekanntester Poker-Experte. Als Vortragsredner überträgt er Pokerkonzepte auf Entsche...

In der Ruhe liegt die Kraft. Diesen Spruch hört man immer wieder. Es ist der Hinweis, dass ausreichend Zeit wichtig für den Erfolg einer Sache ist, ein Synonym für ‚Gut Ding braucht Weile‘. Vor allem die Krankenkassen und Gesundheitstrainer legen den Fokus aber ein wenig anders. Sie sagen: Es braucht Phasen der Ruhe, um genügend Energie für den Alltag zu haben. Wie es Euch gelingen kann, solche Ph...

In der Mitte des Lebens nochmals etwas komplett Neues wagen? Gar nicht so einfach, oder? Wenn wir uns jedoch mal ganz bewusst umschauen, so erkennen wir „Hey, das ist nicht nur ein Einzelfall. Immer mehr Menschen trauen sich das, was für frühere Generationen so gut wie nicht denkbar gewesen wäre. Mein Talkgast in dieser Sendung ist Heike Moosmann aus Villingendorf. Ihr Leben ist gerade ganz schön...

Die Diagnose Krebs erschüttert sowohl die Betroffenen als auch deren Angehörige. Viele fühlen sich verunsichert, entwickeln Ängste und sind mit der Situation insgesamt überfordert. Die Belastungen erstrecken sich oft über alle Lebensbereiche wie Partnerschaft, Familie und Berufsleben hinweg. Wie die Menschen in dieser schwierigen Zeit unterstützt und begleitet werden können, darüber rede ich mit d...

Die Geschichten von 1001 Nacht, die Märchen der Gebrüder Grimm oder die von Hans Christian Andersen. Gute, und vor allem auch gut erzählte Geschichten haben Menschen von je her in ihren Bann gezogen. Warum sollte das heute anders sein als in längst vergangenen Zeiten? Mein Talkgast in dieser Sendung ist der Business Philosoph, Autor und Vortragsredner Markus Gull. Mit ihm rede ich darüber, wie es...