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The spine or backbone is bony structure that supports our body to sit, stand, walk, twist and bend. The three primary roles of the spinal cord are to send motor commands from the brain to the body, send sensory information from the body to the brain, and coordinate reflexes. 

Acne is a skin condition characterized by red pimples on the skin, especially on the face, due to inflamed or infected sebaceous glands and prevalent chiefly among adolescents. Acne is a skin condition that occures when your hair follicles become clogged with oil and dead skin cells. Acne is a disease, but pimples are one of the symptoms. 

Stress: - can be defined as a state of worry or mental tension caused by a difficult situation. Stress is a natural human response that prompts us to address challenges and threats in our lives. Everyone experiences stress to some degree. The way we respond to stress, however, makes a big difference to our overall well-being.  

What is prostate gland?  The prostate gland is located just below the bladder in men and surrounds the top portion of the tube that drains urine from the bladder (urethra).  The prostate's primary function is to produce the fluid that nourishes and transports sperm (seminal fluid). 

The spine or backbone is bony structure that supports our body to sit, stand, walk, twist and bend. The three primary roles of the spinal cord are to send motor commands from the brain to the body, send sensory information from the body to the brain, and coordinate reflexes.  The spine has 33 stacked vertebrae (small bones) that form the spinal canal. The spinal canal is a tunnel that houses your...

Amino Acids are organic compounds that combine to form proteins; hence they are referred to as the building components of proteins. These biomolecules are involved in several biological and chemical functions in the human body and are the necessary ingredients for the growth and development of human beings. There are mainly 22 different types of amino acids.  In 1838 Dutch scientist G.J. MULDER la...

विटामिन बी12 और डी3 हमारे शरीर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ये शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक हैं। इन दोनों विटामिन की कमी बढ़ती जा रही है। 2022 के सर्वे के मुताबिक 47% आबादी इन विटामिन्स की कमी से प्रभावित है। जैसा कि हम सभी जानते हैं कि सूर्य विटामिन डी3 का प्रमुख स्रोत है। एशियाई देशों, विशेष रूप से भारत में रहने वाले लोग पर्याप्त धूप होने के बावजूद विटामिन डी3 की कमी से पीड़ित हैं। 

आप स्वस्थ जीवन को क्या मानते हैं?    इसमें अच्छी जीवनशैली और खान-पान की आदतें, नियमित व्यायाम, फिटनेस बनाए रखना और सही खान-पान जैसी कई चीजें शामिल हो सकती हैं। मूल रूप से, इसमें वे सभी घटक शामिल हैं जो आपके समग्र इष्टतम स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। ये पहली चीज़ें हैं जिनके बारे में हम सोचते हैं और जो हमारे दिमाग में आती हैं।    हम अक्सर एक चीज को नजरअंदाज कर देते हैं, जो हमारे जीवन को...

यह एक शर्त है कि  इसमें सूजन या विकृति शामिल है जो जोड़ों को प्रभावित करती है  यह एक मांसपेशीय कंकाल विकार है। सिनोवियल ऊतक की सूजन के कारण जोड़ों में विकृति आ जाती है जो कलाई, पैर या हाथों के हो सकते हैं। 

अस्थमा वायुमार्ग की एक पुरानी बीमारी है जिसमें वायुमार्ग में सूजन और संकुचन होता है  अस्थमा के लक्षणों में सांस लेने में तकलीफ, खांसी और घरघराहट शामिल हैं। यह आमतौर पर बचपन में होता है और आमतौर पर एक्जिमा और हे फीवर जैसी स्थितियों से जुड़ा होता है   मुख्य विशेषता वायुमार्ग अति-प्रतिक्रियाशीलता है, जो कई कारकों से शुरू हो सकता है। यदि तुरंत इलाज न किया जाए तो अस्थमा से मृत्यु दर अधिक होती है। 

The prostate is a gland below the bladder and in front of the rectum in men and people assigned male at birth (AMAB). It consists of connective tissues and glandular tissues. It adds fluid to semen, and its muscles help push semen through your urethra. Conditions that affect your prostate include cancer, prostatitis and benign prostatic hyperplasia.

Right combination of food is very important as it helps us to avoid many chronic non-communicable diseases like heart problems and diabetes. It also helps with proper digestion and supports weight loss. Food combination advocates that different food items have some pH levels and therefore, some of them cannot be consumed together as they might be harmful for you. 

मोटापा न सिर्फ एक बीमारी है बल्कि यह कई बीमारियों का कारण भी है। यह एक बड़ा वैश्विक मुद्दा बन गया है. वैज्ञानिक रूप से कहा जाए तो मोटापा और अधिक वजन को असामान्य या अत्यधिक वसा संचय के रूप में परिभाषित किया गया है जो स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करता है    ऐसा तब होता है जब वसा का अनुपात औसत से ऊपर होता है, और मांसपेशियों का अनुपात तुलनात्मक रूप से कम होता है। विश्व मोटापा महासंघ का अनुमान है कि यदि...

कलर ब्लाइंडनेस न केवल एक शारीरिक समस्या है बल्कि एक मनोवैज्ञानिक समस्या भी है। कलर ब्लाइंडनेस शब्द से ही पता चलता है कि व्यक्ति रंगों की पहचान नहीं कर सकता। जब कोई व्यक्ति रंगों के विभिन्न रंगों में अंतर नहीं कर पाता है तो इसे रंग अंधापन कहा जाता है। यदि कोई ट्रैफिक सिग्नलों के रंगों में अंतर नहीं कर सकता, जब कोई फलों को खरीदते समय उनके रंगों की पहचान नहीं कर सकता या कोई अपनी दृष्टि से रंगों को नह...

माइग्रेन एक सिरदर्द है जो आमतौर पर सिर के एक तरफ गंभीर धड़कते हुए दर्द या धड़कन की अनुभूति का कारण बन सकता है। यह अक्सर मतली, उल्टी और प्रकाश और ध्वनि के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता के साथ होता है। माइग्रेन का दौरा घंटों से लेकर कई दिनों तक रह सकता है, और दर्द इतना भयानक हो सकता है कि यह आपकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकता है।

Amino Acids are organic compounds that combine to form proteins; hence they are referred to as the building components of proteins. These biomolecules are involved in several biological and chemical functions in the human body and are the necessary ingredients for the growth and development of human beings. There are mainly 22 different types of amino acids. 

भोजन का सही संयोजन बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हमें हृदय की समस्याओं और मधुमेह जैसी कई पुरानी गैर-संचारी बीमारियों से बचने में मदद करता है। यह उचित पाचन में भी मदद करता है और वजन घटाने में सहायता करता है। खाद्य संयोजन इस बात की वकालत करता है कि विभिन्न खाद्य पदार्थों में कुछ पीएच स्तर होते हैं और इसलिए, उनमें से कुछ का एक साथ सेवन नहीं किया जा सकता क्योंकि वे आपके लिए हानिकारक हो सकते हैं।

हम आंखों को प्रभावित करने वाली दो बीमारियों क्रमशः डिप्लोपिया या दोहरी दृष्टि और मोतियाबिंद के बारे में बात करने जा रहे हैं।    जब हम डिप्लोपिया या दोहरी दृष्टि के बारे में बात करते हैं, तो इसे एक ही वस्तु की दो धुंधली छवियों की धारणा के रूप में परिभाषित किया जाता है। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति अपना हाथ देखता है तो उसे केवल पाँच के बजाय कई उंगलियाँ दिखाई दे सकती हैं। इसे बेहतर ढंग से समझने के ल...

यह एक प्रगतिशील ऑप्टिक तंत्रिका क्षति है, या यह बीमारियों का एक समूह हो सकता है। यहां तंत्रिका धीरे-धीरे और उत्तरोत्तर क्षतिग्रस्त होती जाती है। इसके कारण दृष्टि संबंधी समस्याएं जैसे खराब दृष्टि, धुंधलापन, या कभी-कभी दिखाई न देना या वस्तुओं और चेहरों को पहचानने में असमर्थता जैसी समस्याएं होती हैं। 

प्राकृतिक चिकित्सा, एक औषधीय अभ्यास के रूप में, मुख्य रूप से प्रकृति या मानव शरीर के पांच तत्वों के सिद्धांत पर आधारित है। ये पाँच तत्व पृथ्वी पर हर चीज़ की नींव रखते हैं।    संस्कृत में, इन तत्वों को "पंच-महा-भूत" कहा जाता है जिसका अर्थ क्रमशः "पांच" "बड़े" तत्व" है। हम जानते हैं कि वे अग्नि, वायु, आकाश, पृथ्वी और जल हैं, जो अंगूठे से शुरू होकर छोटी उंगली तक क्र...

आँख यह अंग ईश्वर द्वारा मनुष्य को दिया गया एक महान उपहार है। सुनिश्चित करें कि आप अपनी आंखों की सर्वोत्तम और उचित देखभाल करते हैं। किसी व्यक्ति की मृत्यु के बाद नेत्रदान करने की सलाह दी जाती है। चूँकि, जो लोग अपनी आँखों से नहीं देख सकते वे इस खूबसूरत दुनिया को देख सकते हैं। दो चीजें हैं जो कोई भी कर सकता है, पहला, अपनी आंखों की अत्यधिक देखभाल करना और दूसरा, कोई व्यक्ति मृत्यु के बाद आंखें दान कर स...

उच्च रक्तचाप, जिसे उच्च रक्तचाप भी कहा जाता है; इसका रक्तचाप सामान्य से अधिक होता है। आपके द्वारा की जाने वाली गतिविधियों के आधार पर आपका रक्तचाप पूरे दिन बदलता रहता है। लगातार उच्च रक्तचाप, जो कि सामान्य स्तर से ऊपर है, के परिणामस्वरूप उच्च रक्तचाप का निदान हो सकता है।  रक्तचाप आपकी धमनियों के अंदर रक्त के दबाव या बल का माप है। हर बार जब आपका दिल धड़कता है, तो यह रक्त को उन धमनियों में पंप करता ह...

बाज़ार और मॉल प्रसंस्कृत और पैक किए गए भोजन से भरे हुए हैं। और आँख बंद करके बड़ी संख्या में लोग बिना किसी शोध के इन्हें खरीद लेते हैं। अगर हम भारतीय प्रसंस्कृत उद्योग की बात करें तो उनका कारोबार $1.2 मिलियन से अधिक है। ऐसे कम से कम लोग हैं जो अभी भी स्वदेशी उत्पादों से जुड़े हुए हैं। इसके बजाय, एक भारतीय होने के नाते हमारे पास घर पर अपनी क्षेत्रीय और मौसमी थाली है। वह भोजन प्रसंस्कृत भोजन की तुलना...

आमतौर पर जब हम वजन प्रबंधन की बात करते हैं तो दिमाग में सिर्फ एक ही बात आती है कि मोटापा। जब हम वजन प्रबंधन के बारे में बात करते हैं तो यह हमेशा समानांतर होता है जो कम वजन और अधिक वजन वाला होता है। वजन प्रबंधन के बारे में बात करना आदर्श व्यक्ति के स्वास्थ्य के साथ है। बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) व्यक्ति के लिए वजन का प्रबंधन करने में सहायक हो सकता है। यदि व्यक्ति का बीएमआई 18 से कम है तो वह व्यक्ति...

तापमान में लगातार हो रही वृद्धि के कारण हमें लू लगने या गर्मी की थकावट की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। एशिया जैसे देशों में लोग इसके प्रति अधिक संवेदनशील हैं। लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से सनस्ट्रोक हो सकता है। जब आप 40-50 मिनट के लिए गर्मियों की धूप में संपर्क में रहते हैं, तो सनस्ट्रोक होने की संभावना होती है। हमारे शरीर का सामान्य तापमान 37-38 डिग्री सेल्सियस तक होता है, लेकिन भारत...