Ary.kotier

✨ Safe Corner

Education FR ↓ 6 episodes

J'ai passé 12 ans à vivre pour les autres et 4 ans à me battre pour vivre pour moi. ❤️‍🩹Ici je te partage toutes les étapes par lesquelles je suis passé pour guérir : parcours, erreurs, conseils, bienvenue dans ta safe place ! 🌱

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Ary.kotier

Episodes

Comment trouver sa place ? 26.02.2026 35:09

Si vous aussi vous avez l'impression de ne jamais être à votre place, d'être en décalage ou inadapté.e. Et si en plus vous êtes neuroA (TDAH, Autisme). Cet épisode est fait pour vous

Briser Les Schémas Familiaux 04.02.2026 36:24

Dans ce nouvel épisode, je vous explique comment j'ai accéder à la dernière étape de ma guérison sur la dépendance affective : conscientiser les schémas familiaux ✨

Réussir à tout prix 27.01.2026 40:45

Dans cet épisode je t'explique comment je me suis enfermée dans mes études et mon travail pour fuir la dépendance affective. Le problème ? J'ai fini par également développer de la dépendance dans mon cadre professionnel 💀

Les amitiés toxiques 06.01.2026 37:48

Aujourd'hui on parle des amitiés toxiques ! Je te raconte les relations toxiques que j'ai vécu et les leçons que j'en ai tiré. Pourquoi à chaque amitié les cycles se répètent : tu as l'impression qu'on se sert de toi, les gens finissent par te ghoster, etc... Écoute pour le savoir ! ✨

La Solitude 30.12.2025 36:18

Aujourd'hui on parle de solitude, LA plus grande peur des dépendants affectifs 💀! Pourquoi être seul nous fait si peur ? Comment faire pour l'apprécier et ne plus angoisser dans ce genre de situation ? Je vous explique tout ❤️‍🩹

Le Déclic 23.12.2025 41:52

Dans cet épisode je vous raconte comment je me suis rendue compte que j'étais dépendante affective et comment ça a impacté mes différentes relations amoureuses