​✨​ Sacré Voyage ​✨​

Dans cet épisode, nous clôturons la saison avec un voyage poétique sur le chemin réalisé entre l'épisode 1 et celui ci. Un chemin de réconciliation résumé en une poésie.  Parce que la violence est alimentée partout, que la haine et la séparation sont monnaies courantes dans les récits, je crois au pouvoir de la poésie pour oeuvrer à l'émerveillement, l'espoir et la réconciliation avec nos êtres bl...

Dans cet épisode, nous voyageons avec la prose pour raconter ce passage de vie, au début de ma vie d'adulte, où savoir aimer me semblait un territoire obscur, inconnu, rempli de relations toxiques, de violences, un sujet malheureusement d'actualité. Nous sommes tous et toutes des êtres blessés. Que faire de nos blessures ? En tant que femme, je saigne dans mon corps et mon coeur, dans mes chairs e...

✨ Dans cet épisode, je t'offre un voyage poétique comme une ode à la Foi et la confiance en Toi en cette période de nouvelle d'année. Tu peux écouter ce texte comme une méditation, pour faire le chemin vers ta lumière intérieure et faire un rituel pour accueillir ces mots. Allume une bougie. Installe toi confortablement et pars en voyage avec cette ode à la Foi pure et libre de tout dogme. Bon ri...

Je t'offre un voyage comme une méditation que tu peux écouter pour faire le chemin avec moi et te souvenir d'où tu viens. Tu peux faire un rituel pour accompagner cette parenthèse enchantée. Allume une bougie, installe toi confortablement. Ferme les yeux. Inspire et expire plusieurs fois. Demande à recevoir ce qui est juste pour toi. Puis écoute cette poésie, laisse venir les images sur ma voix et...

Dans ce bonus, j'ai extrait la partie poétique de l'épisode #7 pour te faciliter l'écoute si tu souhaites méditer sur ces mots doux. Je t'offre un voyage comme une méditation que tu peux écouter pour faire le chemin avec moi et célébrer le cycle féminin. Tu peux faire un rituel pour accompagner cette parenthèse enchantée.  Allume une bougie, installe-toi confortablement. Ferme les yeux. Inspire et...

Dans cet épisode, je t’emmène voyager dans le passage de l’enfance à l’adolescence. Je vais te raconter la beauté du passage de la jeune fille à la femme avec la célébration du cycle féminin comme une offrande à la beauté du vivant en nous. Si nous vivions en harmonie avec le cycle féminin, nous serions en harmonie avec notre nature et en symbiose avec Mère Nature qui nous montre qu'à chaque saiso...

✨ Dans cet épisode, je vais te parler de ma vision de la naissance. De ce qu’elle m’a appris pour mieux vivre…  Nous sommes tous et toutes né.e.s du ventre maternel. Dans le liquide amniotique de notre mère, nous étions comme des mammifères marins. Quelle incroyable aventure que celle d’un embryon. En plusieurs semaines, nous passons de la forme reptilienne à la forme amphibienne et enfin mammifè...

Nous allons voyager dans une sacrée escale. En effet, une fois arrivée sur terre, nous faisons nos premiers pas dans une société empreinte de violence dite "ordinaire" parce qu'elle est devenue si courante que beaucoup l'intègre dans leur vie comme une "normalité". C’est un modèle patriarcal très ancien qui est inscrit jusque dans la famille et sa façon d’éduquer les enfants. Un modèle violent. Un...

Dans cet épisode, j'ai envie de t'offrir un seul voyage poétique comme une ode à la lumière en cette période des fêtes de fin d'année. Pas de dialogue intérieur, juste un cadeau avec cette prose. Tu peux écouter ce texte comme une méditation, pour faire le chemin vers ta lumière intérieure et pourquoi pas faire un rituel pour accueillir ces mots. Allume une bougie. Installe toi confortablement et...

Dans ce bonus, j'ai extrait la partie poétique de l'épisode 5 pour te faciliter l'écoute si tu souhaites méditer sur la partie poétique. Je t'offre un voyage comme une méditation que tu peux écouter pour faire le chemin et dire au revoir à ce jumeau jamais né à tes côtés. Tu peux faire un rituel d'au revoir pour te libérer. Allume une bougie, prends un objet qui va symboliser cet embryon jamais né...

Aujourd’hui dans cet épisode, je te raconte le complexe de gémellité, l’enjeu prénatal qui va conditionner la vie, l'histoire du jumeau jamais né à tes côtés. Et l'influence du désir de tes parents par rapport au sexe de l'enfant. J'étais désirée garçon. Quelle conséquence pour ma vie de fille ? Je t'offre en bonus une poésie méditative pour la petite fille ou le petit garçon que tu as été et quel...

✨ Dans cet épisode, je te raconte mon arrivée sur terre qui va conditionner une bonne partie de ma vie. Il va falloir remonter jusqu’à ce moment précis pour mieux comprendre la trajectoire de ma vie. sais tu si tu as été désiré.e, aimé.e, attendu.e ? C’est une question essentielle à creuser pour mieux comprendre tes racines et donc ton enracinement à la vie. Comme un arbre, il a fallu que tu plan...

✨ Je t'offre un voyage comme une méditation que tu peux écouter pour faire le chemin avec moi et te souvenir d'où tu viens. Tu peux faire un rituel pour accompagner cette parenthèse enchantée.  Allume une bougie, installe-toi confortablement. Ferme les yeux. Inspire et expire plusieurs fois. Demande à recevoir ce qui est juste pour toi. Puis écoute cette poésie, laisse venir les images sur ma voi...

Bienvenue dans cette aventure poétique et spirituelle au féminin masculin. Ecrit et réalisé par EstElle Penain, heart iste, autrice et voyageuse de l'âme.   Dans ce podcast, je vais t’emmener dans un sacré voyage le temps d’une parenthèse où les mots seront les fenêtres de mon âme pour qu’à ton tour, tu puisses te relier à la tienne. Sacré car c'est en créant que je trouve ma part spirituelle qui...