Afaf Ghazi & Maryam Banjar

ساعة معرفة

Education AR ↓ 28 episodes

رحلة تعلّم مستمر نسير فيها معًا لفهم أعمق للذات، استكشاف القيم الإنسانية في الحياة اليومية.نوضح المفاهيم، نشارك التجارب، نعزز القيم الإنسانية، وندعم السلوكيات البناءة.لنساهم معاً في صناعة مجتمع واعٍ بذاته وداعم لغيره.

Author

Afaf Ghazi & Maryam Banjar

Category

Education

Latest episode

Jul 10, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

الثقة والأمان – الركيزة الأولى في جلسة الكوتشينج 10.07.2026

هل يمكن أن تنجح جلسة كوتشينج دون ثقة؟ في هذه الحلقة نناقش إحدى أهم جدارات الاتحاد الدولي للكوتشينج (ICF)، وهي بناء العلاقة التعاونية من خلال الثقة والأمان النفسي، وكيف تشكل هذه الركيزة أساس الحوار الصادق، والاكتشاف العميق، والتحول الحقيقي. محاور الحلقة: كيف يشعر العميل بالأمان في جلسة الكوتشينج؟ ما السلوكيات التي تُظهر الثقة والاحترام المتبادل؟ ما أثر فقدان الثقة على جودة جلسة الكوتشينج؟ حلقة عملي...

ما المقصود بالعلاقة التعاونية (Co-Creating the Relationship) في الكوتشينج؟ 03.07.2026

بعد أن اختتمنا الربع الثاني من بودكاست ساعة معرفة برحلة "عقلية الكوتش"، نبدأ في هذه الحلقة أولى محطات الربع الثالث، حيث ننتقل من بناء الكوتش من الداخل إلى بناء العلاقة التي تُعد أساس كل جلسة كوتشينج ناجحة. في هذه الحلقة نتحدث عن: ما المقصود بالعلاقة التعاونية بين الكوتش والعميل؟ كيف تختلف عن العلاقة التقليدية القائمة على دور "الخبير" و"المستفيد"؟ كيف تسهم هذه العلاقة في تمكين العميل وتعزيز إحساسه...

حلقة خاصة مع الدكتورة ندى فدا 26.06.2026

عقلية الكوتش: كيف نصنع الوعي والمرونة في عالم متغير؟ (حلقة خاصة مع الدكتورة ندا فدا) في ختام رحلتنا مع جدارة "عقلية الكوتش" خلال الربع الثاني من بودكاست ساعة معرفة، نستضيف الدكتورة ندى فدا، رئيسة الفرع السعودي للاتحاد الدولي للكوتشينج (ICF Saudi Chapter)، في حوار يجمع بين الخبرة المهنية والرؤية القيادية. في هذه الحلقة نناقش: ✨ رحلة الدكتورة ندا المهنية، وأبرز المحطات التي قادتها إلى عالم الكوتشين...

عقلية الكوتش – خلاصة رحلة الوعي والنمو 19.06.2026

بعد رحلة امتدت لثلاثة أشهر من الحضور، والوعي الذاتي، والمرونة، والتعلم المستمر، والتغذية الراجعة، نصل في هذه الحلقة إلى الصورة الكاملة: عقلية الكوتش. في هذه الحلقة نربط خيوط الرحلة معًا، ونتأمل أهم التحولات التي يمر بها الكوتش في مساره المهني والإنساني، وكيف تساعده عقلية الكوتش على تحقيق التوازن والاستمرارية وسط تحديات الحياة والعمل. نتحدث عن: ✨ أهم التحولات التي تصنع فارقًا في رحلة الكوتش. ✨ كي...

تجارب حقيقية: كيف تبنّى كوتش عقلية جديدة؟ 12.06.2026

في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست ساعة معرفة ننتقل من المفاهيم والنظريات إلى الواقع والتجارب الحقيقية. نتحدث عن قصص وتحولات عاشها كوتشز في رحلتهم المهنية والشخصية، وكيف غيّر تبني عقلية الكوتش طريقة تفكيرهم، ونظرتهم لأنفسهم، وعلاقاتهم مع الآخرين. نستكشف معًا: ✨ أبرز التحديات التي واجهتهم في بداية الطريق. ✨ اللحظات الفارقة التي صنعت التحول الحقيقي في وعيهم. ✨ كيف انعكست عقلية الكوتش على حياتهم الشخ...

التغذية الراجعة (Feedback) – مرآة النمو للكوتش والعميل 05.06.2026

في هذه الحلقة من بودكاست ساعة معرفة نتناول مفهوم التغذية الراجعة (Feedback) باعتبارها واحدة من أهم أدوات النمو والتطوير في رحلة الكوتش والعميل على حد سواء. نتحدث عن كيفية تقديم تغذية راجعة بنّاءة تدعم الوعي دون إصدار أحكام، وكيف يمكن للكوتش أن يستقبل الملاحظات بعقلية منفتحة بعيدًا عن الدفاعية، بالإضافة إلى دور التغذية الراجعة في تعزيز النمو الشخصي والمهني وصناعة التحسين المستمر. حلقة عملية تساعدك...

التعلّم المستمر – طريق الكوتش للنمو والاحتراف 29.05.2026

في هذه الحلقة من بودكاست ساعة معرفة نتحدث عن التعلّم المستمر كجزء أساسي من هوية الكوتش المهنية، وليس مجرد وسيلة للحصول على الاعتمادات أو الشهادات. نناقش: ✨ لماذا يُعد التعلّم المستمر التزامًا مهنيًا وأخلاقيًا؟ ✨ ما الفرق بين التعليم والتطوير في رحلة الكوتش؟ ✨ كيف يمكن للكوتش أن يبني خطة تعلم شخصية فعّالة ومستدامة؟ ✨ كيف ينعكس التعلم المستمر على جودة الممارسة وثقة العميل؟ حلقة تذكّرنا بأن النمو...

الوعي الذاتي – مرآة الكوتش الداخلية 22.05.2026

في هذه الحلقة نناقش مفهوم الوعي الذاتي كأحد أهم الأسس التي يقوم عليها الحضور المهني للكوتش. نسلّط الضوء على كيف يراقب الكوتش أفكاره ومشاعره أثناء الجلسة، وكيف يساعده فهمه لذاته على بناء حضور أكثر اتزانًا ووعيًا مع العميل. كما نتحدث عن أدوات تنمية الوعي الذاتي، وأثره المباشر على جودة الجلسة وعمق العلاقة الكوتشينجية. حلقة تذكّرك أن الكوتش لا يحتاج فقط أن يفهم الآخرين… بل أن يرى نفسه بوضوح أولًا.

رحلة التحول الشخصي للكوتش – من التعلّم إلى الوعي 15.05.2026

في هذه الحلقة ننتقل من مستوى تعلّم المهارات إلى عمق التحوّل الشخصي للكوتش، حيث نناقش كيف يعيش الكوتش رحلته الداخلية بالتوازي مع عمله مع العملاء. نسلّط الضوء على العلاقة بين الوعي الذاتي والنضج المهني، وكيف ينعكس هذا التحوّل على جودة الحضور والتأثير داخل الجلسة. حلقة تذكّرك أن الكوتش لا يطوّر الآخرين فقط… بل يعيش رحلة تطوره الخاصة، ويُلهم من خلال وعيه قبل أدواته.

المرونة الذهنية – كيف يتعامل الكوتش مع المواقف المعقدة؟ 08.05.2026

في هذه الحلقة نناقش واحدة من أهم مهارات الكوتشينغ: المرونة الذهنية، وكيف تمكّن الكوتش من التعامل مع المواقف غير المتوقعة واختلاف الشخصيات داخل الجلسة. نسلّط الضوء على معنى المرونة في الممارسة المهنية، وكيف يمكن تطويرها عمليًا، ودورها في بناء تجربة متوازنة تراعي احتياجات كل عميل. حلقة تساعدك على الانتقال من التمسك بالأساليب… إلى الحضور الواعي القادر على التكيّف مع كل موقف بمرونة وثقة.

متى يتحدث الكوتش ومتى يصمت؟ – فن التوقيت في الجلسة 01.05.2026

في هذه الحلقة نناقش مهارة دقيقة ومؤثرة في مهنة الكوتشينغ: فن التوقيت بين الصمت والكلمة. نسلّط الضوء على الفرق بين الصمت البنّاء والصمت المربك، ومتى يكون التدخل بالكلمة ضروريًا لدعم مسار الجلسة. كما نتناول كيف يمكن للصمت الواعي أن يوسّع وعي العميل ويمنحه مساحة أعمق للتفكير والاستكشاف. حلقة تساعدك على استخدام الصمت والكلمة بوعي… لتعزيز جودة الجلسة وعمق نتائجها.

الكوتش كإنسان أولاً – التوازن بين الدور والهوية 24.04.2026

في هذه الحلقة نناقش جانبًا عميقًا في مهنة الكوتشينغ: التوازن بين إنسانية الكوتش ودوره المهني. نسلّط الضوء على كيف يمكن للكوتش أن يكون حاضرًا بوعيه ومشاعره دون أن يفقد حدوده المهنية، ومتى يحتاج إلى دعم أو إشراف مهني لتعزيز جودة ممارسته. كما نتناول كيف ينعكس وعي الكوتش بذاته على العميل، ويؤثر بشكل مباشر على عمق العلاقة ونتائج الجلسة. حلقة تسلّط الضوء على أن الكوتش لا يقدّم فقط أدوات… بل يقدّم حضوره...

عدم إصدار الأحكام (Non-judging) – مهارة الإنصات بلا افتراضات 17.04.2026

في هذه الحلقة نناقش واحدة من أعمق مهارات الكوتشينغ: عدم إصدار الأحكام، وكيف تؤثر بشكل مباشر على جودة الإصغاء، وبناء الثقة، وعمق العلاقة مع العميل. نسلّط الضوء على الفرق بين الملاحظة والحكم، وكيف يتعامل الكوتش مع التحيّزات الداخلية والأفكار المسبقة، مع الحفاظ على حضور مهني قائم على التقبّل والاحترام. حلقة تساعدك على بناء حياد داخلي واعٍ، يمكّنك من احتواء تجربة العميل دون تصنيف، ويدعم رحلة وعيه ونمو...

الانفتاح العقلي – بوابة الفهم الأعمق 10.04.2026

في هذه الحلقة نناقش مفهوم الانفتاح العقلي كأحد الأسس الجوهرية في مهنة الكوتشينج، ودوره في تعزيز الإصغاء العميق، وتوسيع الفهم، ودعم النمو والتعلّم المستمر. نسلّط الضوء على كيف يمكن للكوتش أن يتجاوز الافتراضات والأحكام المسبقة ليقترب من تجربة العميل بفضول وحياد مهني، مما ينعكس على جودة الجلسات وعمق النتائج.

ما معنى عقلية الكوتش؟ ولماذا هي مهمة؟ 03.04.2026

في هذه الحلقة نغوص في مفهوم Coaching Mindset، العقلية التي تحدد هوية الكوتش وطريقة ممارسته وعلاقته بالعميل. نناقش مع ضيفاتنا كيف تختلف امتلاك المهارة عن امتلاك العقلية، وكيف تؤثر هذه العقلية على جودة العلاقة والنتائج. اكتشف كيف يمكن للكوتش أن يطور حضوره الشخصي والمهني ليصبح أكثر وعيًا وفاعلية

النزاهة والمساءلة كجوهر الممارسة + التعهد الأخلاقي 27.03.2026

في ختام هذه المرحلة من سلسلة أخلاقيات الكوتشينغ نتوقف عند قيمة محورية في المهنة: النزاهة المساءلة. فالكوتش لا يمارس دوره فقط من خلال الأدوات والمهارات، بل من خلال منظومة قيم شخصية ومهنية تنعكس في سلوكه وقراراته وطريقة تعامله مع العملاء. في هذه الحلقة نتناول: كيف تُترجم النزاهة والمساءلة في الممارسة اليومية للكوتش العلاقة بين القيم الشخصية والالتزام المهني في الكوتشينغ وما الذي يعنيه التعهد الأخلاق...

الالتزام بتقديم قيمة مستمرة – المعنى والتطبيق 20.03.2026

في هذه الحلقة من سلسلة أخلاقيات الكوتشينغ وفق مدونة أخلاقيات الاتحاد الدولي للكوتشينغ (ICF) نتوقف عند مفهوم مهم في الممارسة المهنية: الالتزام بتقديم قيمة مستمرة للعميل. فالكوتشينغ لا يقتصر على إجراء جلسات حوارية، بل يقوم على مسؤولية مهنية تتمثل في تقديم تجربة ذات معنى تسهم في تطور العميل وتحقيق أهدافه. في هذه الحلقة نتناول: ماذا يعني تقديم قيمة مستمرة في جلسات الكوتشينغ؟ كيف يمكن للكوتش قياس أثر ج...

السلوك المهني وتضارب المصالح – كيف يديره الكوتش؟ 13.03.2026

في هذه الحلقة من بودكاست أخلاقيات الكوتشينغ نسلّط الضوء على أحد المواضيع المهمة في مدونة أخلاقيات الاتحاد الدولي للكوتشينغ (ICF): السلوك المهني وتضارب المصالح. قد يجد الكوتش نفسه أحيانًا في مواقف تتداخل فيها العلاقات أو المصالح المهنية مع اعتبارات شخصية أو تنظيمية، مما قد يؤثر – أو يبدو أنه يؤثر – على حياديته المهنية. نتناول في هذه الحلقة: مفهوم تضارب المصالح في بيئة الكوتشينغ كيف يمكن للكوتش اكتش...

السرية والالتزام القانوني – الحدود والمسؤوليات 06.03.2026

في هذه الحلقة، نغوص في أحد أهم مبادئ الكوتشينغ: السرية والالتزام القانوني. نتعرف على: ✨ ما المقصود بسرية المعلومات في الكوتشينغ ✨ متى يُسمح بمشاركة المعلومات قانونياً أو أخلاقياً ✨ كيفية التعامل مع المواقف التي تختبر التزام الكوتش بالسرية حلقة قيمة لكل كوتش يريد تعزيز ثقة العميل والمحافظة على المهنية، مع خطوات عملية للتعامل مع الحالات الحساسة.

الاتفاقيات مع العميل والراعي (Agreements) – وضوح يخلق الأمان 27.02.2026

في هذه الحلقة من ساعة معرفة نتناول أهمية الاتفاقيات الواضحة قبل بدء علاقة الكوتشينغ، كأداة لحماية الطرفين وبناء الثقة. نتعرف على: ✨ لماذا تحتاج العلاقة إلى اتفاقية واضحة ✨ أهم البنود التي يجب تضمينها ✨ كيفية التعامل مع تغيّر الاتفاق أو خرقه خلال المسار حلقة عملية وعميقة… تمنح الكوتش الأدوات اللازمة لتطبيق الاتفاقيات بوعي واحترافية، وتفتح مساحة للأمان والثقة في كل جلسة.

التزامات الكوتش ضمن منظومة الاتحاد الدولي للكوتشينج ICF – مسؤولية أم شرف مهني؟ 20.02.2026

في هذه الحلقة من ساعة معرفة نفتح ملفًا جوهريًا لكل كوتش محترف: "التزامات الكوتش ضمن منظومة الاتحاد الدولي للكوتشينج ICF". نناقش كيف تتحوّل هذه الالتزامات من مجرد تعليمات… إلى هوية مهنية تعكس وعي الكوتش واحترامه للمهنة. نتحدث عن: ✨ ما المقصود بالتزامات الكوتش في الـ ICF Ecosystem؟ ✨ كيف تحمي هذه الالتزامات جودة المهنة وثقة المجتمع؟ ✨ ما أثر الالتزام المهني على شخصية الكوتش، ومساره التطويري، واست...

Equity – العدالة كيف يحافظ الكوتش على العدالة… بدون تحيّز؟ 13.02.2026

في هذه الحلقة من ساعة معرفة نستكشف كيف يمارس الكوتش العدالة والحياد داخل الجلسة، وكيف يتعامل مع اختلافات العملاء بدون تحيّز أو أحكام مسبقة. نتحدث عن مفهوم Equity في الكوتشينج، والأخطاء الشائعة التي تخلّ بالمساواة دون قصد، وكيف يمكن للكوتش أن يطوّر وعيه ليكون أكثر إنصافًا واحترافية. وفي النهاية نشارك تمرينًا عمليًا يساعدك على اكتشاف تحيّزاتك وتعزيز حضورك المهني. استمع الآن… وامنح قيمة العدالة مساحة...

Humanity الإنسانية – أين يظهر البعد الإنساني في ممارسة الكوتشينج؟ 06.02.2026

🎙️ وصف الحلقة 5 | القيمة الثالثة: الإنسانية – Humanity في حلقة اليوم من ساعة معرفة نغوص في واحدة من أهم القيم في رحلة الكوتشينغ: الإنسانية – Humanity. نتحدث عن كيف يرى الكوتش العميل كإنسان كامل، وكيف يظهر البعد الإنساني في التفاصيل الصغيرة: في الاستماع، واحترام التجربة، وصناعة المساحة الآمنة. نناقش الفرق بين التعاطف الصحي والتعاطف المفرط الذي قد يفقد الكوتش حياده، ونوضح كيف يمكن للكوتش أن يجد التو...

Collaboration – التعاونية، كيف نبنيها مع العميل؟ 30.01.2026

في حلقتنا الرابعة من بودكاست ساعة معرفة، نستكشف قيمة التعاون (Collaboration) في الكوتشينج، ونتعلم كيف نبني علاقة حقيقية ومثمرة مع العميل. سنتناول الفروق بين العلاقة التعاونية والهرمية، ودور الثقة والتواصل في تعزيز الشراكة الفعّالة. كما نشارك قصصًا وتجارب عملية، ونقدّم تمرينًا عمليًا يساعدك على تحويل مفهوم التعاون إلى ممارسة يومية في حياتك وجلساتك. إذا أردت رفع مستوى مهاراتك في الكوتشينج وفهم كيفية...

Professionalism , الاحترافية، ماذا تعني ؟ 23.01.2026

في هذه الحلقة من بودكاست ساعة معرفة، نغوص في مفهوم الاحترافية في مهنة الكوتشينج وكيفية تطبيقه في حياتنا اليومية وعلاقاتنا مع العملاء. نناقش معًا: ما معنى الاحترافية حقًا، كيف يظهر الاحتراف في الالتزام بالوقت والاتفاقيات، وما مظاهر فقدان الاحترافية وكيفية تجنبها. كما نقدم تمرينًا عمليًا بسيطًا يساعدك على تحويل مفهوم الاحترافية من فكرة إلى ممارسة يومية. استمتعوا بحلقة مليئة بالأمثلة العملية، قصص قصي...

Listen to the ساعة معرفة podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.