С Верой в науку

В этом выпуске мы продолжаем нашу рубрику разговоров о научных исследованиях с Аней Суарез. Сегодня разбираемся, что можно унаследовать от предыдущих поколений и как среда, в которой мы растём, а также чувство безопасности в детстве влияют на нас.  Обсуждаем данные исследований, чтобы понять, как травматичные события влияют на склонность к депрессии и развитие заболеваний уже во взрослом возрасте....

В этом выпуске мы говорим с психологом Евгенией Дашковой о том, каково это быть родителями ребенка с СДВГ (особенно, когда у тебя тоже есть СДВГ). Обсуждаем, что действительно помогает, что нет, какие мифы ходят вокруг этого диагноза и что можно делать, чтобы поддержать и себя, и ребенка. Женя делится не только профессиональными знаниями, но и личным опытом родителя. Говорим о том, что детям с СДВ...

Продолжаем нашу постоянную рубрику с Аней Суарез, в которой разбираем научные исследования и обсуждаем, как их результаты помогают лучше понимать себя и свою жизнь. В этом выпуске говорим об эмоциях: зачем они нужны, какую роль играют в нашей жизни и отношениях с другими людьми, можно ли научиться управлять эмоциями и почему важно разрешать себе испытывать весь спектр чувств. Обсуждаем, что соврем...

В этом выпуске рассказываем, как мы строим психологический центр Good Point: как появилась идея открыть свой центр и какие сложности сопровождают нас на этом пути. Делимся, как отбираем психологов в нашу команду, на что обращаем внимание при запуске новых проектов. Кстати, совсем скоро мы проведем онлайн-конференцию «Точка опоры для психологов» для помогающих специалистов, которые хотят развивать...

В этом выпуске мы говорим с психиатром Кириллом Сычевым о его профессии и сложностях, с которыми он сталкивается при лечении пациентов. Обсудили, почему хороших психиатров не так много, какие «мифические» диагнозы существуют и чего люди больше всего боятся перед приёмом антидепрессантов. И, конечно, поговорили о главном приоритете и психологов, и психиатров — о том, как улучшать качество жизни пац...

В этом эпизоде мы обсуждаем доказательность психотерапии и эффективность различных подходов. Может ли психотерапия гарантировать результат? Если да, то какой именно? Как учёные проверяют её эффективность? Почему до сих пор не утихают споры между психоанализом и КПТ? Кто прав и на что опираться, выбирая подход в психотерапии? Об этом и многом другом говорим вместе с Галиной Лайшевой, клиническим пс...

Продолжаем нашу рубрику эпизодов, посвящённых научным исследованиям. В этом выпуске говорим с психологом и учёной Аней Суарез о том, что сильнее влияет на нас: нейробиологические особенности или среда, в которой мы живём. Что в нас зависит от родителей, а что — нет? Что действительно можно в себе изменить во взрослом возрасте, а что остаётся почти неизменным? Где проходят границы нашего контроля н...

В этом эпизоде вместе с Дарьей Бухаленковой, кандидатом психологических наук и преподавателем МГУ, говорим о том, как культура, в которой мы живем, влияет на наше мышление, поведение и повседневные решения. Обсуждаем новые технологии и их влияние на детей: как они меняют развитие, внимание и восприятие мира. Разбираемся, что действительно может быть полезно, а что скорее вызывает сомнения. Отдельн...

В этом выпуске мы говорим о том, что такое диетическая культура и как она влияет на развитие расстройств пищевого поведения. Обсуждаем, как сегодня изучают расстройства пищевого поведения, откуда появилась идея о связи здоровья и худобы и почему любые диеты в конечном итоге приводят к набору веса. Гость и эксперт этого эпизода — Ирина Ушкова, клинический психолог и когнитивно-поведенческий психоте...

Мы запускаем регулярную рубрику о научных исследованиях и о том, как они на самом деле работают в жизни. Психологи и исследовательницы Вера Якупова и Анна Суарез будут разбирать научные данные простым и понятным языком. В этом выпуске обсуждаем, почему практика часто оказывается оторвана от научного знания, а также как сегодня изучается поведение и внутренний мир людей. Разбираем примеры некоррект...

В первом выпуске вместе с клиническим психологом, кандидатом психологических наук Галей Лайшевой мы говорим про популярные идеи из психологии, которые не всегда опираются на научные данные. Обсуждаем, почему так притягательна позиция жертвы и как популярная психология её подкрепляет. Говорим о мифах вокруг материнства и о том, как они усиливают тревогу и чувство вины. А также о терапии: как понять...