Denisa Říha Palečková

S Denisou nejen o vztazích

Health CS ↓ 100 episodes

Podcast s přední českou lektorkou v oblasti partnerských vztahů, vědomé sexuality a osobního rozvoje, která přináší zcela nový pohled na intimitu a metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, partnerský život a osobní rozvoj.

Author

Denisa Říha Palečková

Category

Health

Podcast website

www.denisapaleckova.cz

Latest episode

Jun 18, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Jak na emoční jezení a další zlozvyky? 18.08.2024

Jak na emoční jezení? Jak to dělat, abychom nezajídali své smutky, vzteky, frustrace? Pro někoho to může být jedení, pro někoho to může být alkohol, cigareta, nějaká jiná aktivita, kterou se rozptylujeme, abychom necítili to, co skutečně cítíme. V tomto videu prozradím několik tipů, jak s tím prakticky zacházet. Také si posvítíme na to, co za touto reakcí stojí … 📌 Věděl/as, že i s vntřním tlakem...

Jak to udělat, aby mi muž dávat více pozornosti? 18.08.2024

Proč se muž 👨 stahuje? Proč nedává ženě tolik pozornosti 👀, kolik by si přála? Musím říct, že tohle je jedno z nejčastějších témat, které ženy 👩 řeší. ❓Jak to udělat, aby si mě víc všímal? ❓Jak to udělat, aby mě víc vnímal? ❓Jak to udělat, aby nebyl nedostupný? A platí to pro téměř všechny fáze vztahu, dokud žena o muže má zájem. Ať už je to v začátku, kdy třeba čeká až jí odpoví, až jí zavo...

5 nejčastějších příčin odcizení a neporozumění ve vztazích 09.08.2024

👉 Proč dochází k vyhoření ve vztahu? V tomto videu se podíváme na pět nejčastějších příčin, proč ve vztahu dochází k určitému odcizení, ztrátě kontaktu, ztrátě chuti na sex, k hlubším neporozuměním atd.  💃 Chceš být jako žena zakotvená sama v sobě, šťastná, uvolněná a přitažlivá? Pak Tě srdečně zvu do kurzu a klubu LÁSKA JE TVŮJ ZDROJ , kde Tě v těchto kvalitách efektivně podpořím: https://www.d...

LVÍ BRÁNA - Otevři se sobě a žij naplno! 09.08.2024

8.8. 2024 ➡️ osmičkový den v „osmičkovém" roce (součet čísel z 2024). Osmička otevírá v našich životech hojnost a naplnění 🌟 Ale aby se tak stalo, musíme důvěřovat svým instinktům. Osmičky navíc podporují změny v životě a zvou nás k vytvoření harmonie mezi duchovním a hmotným světem. Symbolizují další fázi v životě, která může vyžadovat změnu našich myšlenek, přesvědčení nebo názorů. Máme být ote...

Jak mít ráda svoje tělo? 01.08.2024

Jak se cítit krásně a spokojeně ve svém těle? K tomuto videu mě inspirovalo několik otázek v KLUBU Láska je Tvůj zdroj. Ženy v Klubu Láska je Tvůj zdroj mi psaly: ✍️ „Chtěla bych se zeptat, jak mít úctu ke svému tělu, jak si věřit a mít radost ze sebe, když je mládí pryč?" ✍️ „Jak mít ráda své tělo, když se mi nelíbí, jak vypadám?" ✍️ „Jak mít ráda své tělo, přijmout ho i s chybami? Celý život se...

Proč (už) to mezi námi nejiskří? A lze to změnit? 21.07.2024

👉 Proč to mezi námi (už) nejiskří? Tuhle otázku si pokládá mnoho párů. ❓Jaké by to bylo, kdybychom ve vztahu cítili přitažlivost, živost, erotický náboj, potěšení a současně i lásku? Dá se to nějak podpořit? Někteří se myslí, že toto vzniká pouze mezi určitými jedinci. Nebo pouze na začátku vztahu. Tak si pojďme odhalit tu chemii, která tvoří tenhle potřebný koktejl pocitů, probuzení, radosti, l...

Co to je "silná ženskost"? 16.07.2024

"Co to znamená silná ženskost? David Deida o ní píše ve své Cestě pravého muže. Co si pod tím mám představit?" Tahle kniha 📘, přestože určená mužům, je nesmírně zajímavá i pro ženy! Díky ní jsem se v roce 2003 vypravila na svůj první kurz s Deidou; nejprve do Dánska, a další cesty vedly už do USA. Deida mě v mém osobním i pracovním životě mě velmi ovlivnil! Tyto zkušenosti se pak otiskly nejen do...

Jak se naladit na sebe a žít život ve větší plnosti? 24.06.2024

V tomto audiu sdílím svůj příběh, jak jsem se dostala k práci v oblasti vztahů a intimity, který začal mým osobním rozvojem a objevováním světa sexuality, což mě vedlo k hlubokému sebepoznání a návratu k sobě. A také mluvím o našem transformačním 10denním výcviku CORE TOUCH® I, který už pomohl proměnit život k větší spokojenosti a plnosti mnoha lidem. 3:55 Vědomá práce s tělem 10denní výcvik CORE...

Jak být šťastná v životě i ve vztazích? 14.06.2024

✳️ Přála by sis mít krásné partnerství a víc pozornosti od muže? ✳️ Cítit lásku a radost v každé buňce svého těla a zářit ji do světa? Co kdybych Ti řekla, že i tohle může být Tvoje realita? A mnohem víc ... Můžeš se cítit šťastná, spokojená a uvolněná ve svém životě. Dokonce nezávisle na tom, jaké jsou podmínky Tvého života. Protože hodně žen dělá tu chybu, že čeká, až se něco venku poskládá, až...

Proč začne mít muž o ženu zájem až když ona odchází? 13.06.2024

Lidem ve vztazích pomáhám už přes 20 let, proto mi nemohl neuniknout vzorec, který se objevuje docela často. A to jsou naše tendence pro vylepšování vztahu. Zatímco velká část žen velmi bojuje o zlepšení vztahu, zatímco je ve vztahu, tak se dost často setkávám s tím, že muž pocítí touhu vztah zlepšit, respektive zachránit, až když už se jeho partnerka rozhodla, že ve vztahu být nechce a odchází. 2...

Jak se otevřít do intimity? 11.06.2024

Nedávno jsem dostala dotaz od ženy: ✍️ „Ve vztahu jsem emočně naplněná, ale do intimity se nedokážu otevřít. Co s tím?" Žena, která se mě na tuto otázku zeptala, dodala, že ve vztahu je emocionálně naplněná. To je pro většinu žen předpoklad pro otevření se do milování; tak proč to tady nestačí? Uzavřenost v s€xualitě může být způsobena různými zraněními na těle i na duši. Může to být i "jen" psych...

Co nám přináší krize, jak ji co nejlépe projít a využít? 10.06.2024

k čemu nás vedou partnerské  👫    - nebo i jiné životní krize? Kromě toho, že nás stojí spoustu energie, požírají náš čas a často i sebevědomí… je na nich také něco dobrého?    ➡️  Ty kritické, složité, bolavé situace nás obrovským způsobem zvou  do pravdy a upřímnosti . Pokud se nezasekneme v pocitu oběti, doslova nás to dotlačí, abychom byli upřímní vůči sobě i vůči druhým.   Vlivem bolesti můž...

Proč si neustále vybírám špatného partnera? A jak to změnit? 30.05.2024

V tomto audiu odpovídám na dotaz ženy:  „Mám za sebou dvě manželství a tři partnerské vztahy. Ani ten třetí nevyšel. Pořád si vybírám stejný typ mužů. Co s tím?"  👉 Je to chyba výběru? Jak se přeladit? Jak si vybírat někoho jiného? Nebo bychom měli nějakým způsobem změnit dynamiku v daném vztahu? 1:50 Co hraje výraznou roli v našem životě?  3:20 Jak to udělat, aby nás limbický systém podporoval?...

Jak být přitažlivá? 27.05.2024

Jedna z velmi častých otázek ženy bývá ➡️ J ak to udělat, aby mě muž víc vnímal, aby si mě všímal, aby mi dal pozornost? A i tyto otázky jsou velmi propojené s naší přitažlivostí. Protože přitažlivost není jenom krása. Přitažlivost je přitažlivá síla. Je to síla, která upoutává pozornost. A žena touží po pozornosti muže, kterého si vybrala. Jak tedy můžeme svou přitažlivost navýšit? O tom je dnešn...

Jak si do svého života přitáhnout muže, se kterým Ti bude dobře? 24.05.2024

Dnes se zaměřím na to, co jako žena můžeš udělat, když se chceš otevřít do vztahu. Když si chceš přitáhnout muže, se kterým Ti bude dobře. 👉 Co je potřeba, aby sis dovolila? 👉 Napiš mi, jak toto téma rezonuje Tobě. Napadá Tě nějaká další otázka?

Jak zlepšit vztah, když ten druhý nespolupracuje? 20.05.2024

👉 Musí být na zlepšení vztahu vždy dva?  Je skvělé, když si žena i muž všimnou, že ve vztahu něco neklape. Všimnou si, že mezi nimi zavládl pocit odcizení. Nebo nezažívají tolik lásky vřelosti jako dřív. Nebo intimní život jde do kopru. A řeknou si, pojďme s tím něco udělat. Zkusíme to nějak nově. Jenže ne vždy chtějí zlepšovat vztah oba dva. 👉 Dá se s tím něco dělat? Jak s takovou situací praco...

Jaké chyby děláme ve vztazích nejčastěji? 17.05.2024

Zažíváš vztahové turbulence a potřebuješ naději? V jaké chvíli stojí za to o vztah ještě usilovat? A kdy už ne? Jaký vztah jsi viděl/a u vás doma? Máme tendenci opakovat to, co jsme viděli u nás doma, nebo se snažíme o přesný opak. Ve vztazích děláme celou řadu chyb, z nichž většina je úplně zbytečných. Přitom opravdu stojí za to o vztah zabojovat. Zejména pokud to není jen o vás dvou, ale máte sp...

Jak zůstat uvolněná a plná energie, i když mám spousty povinností? 03.05.2024

V tomto videu se s tebou podělím o to, jak to dělám, že ač mám spousty projektů, cest, termínů a aktivit, tak jsem skutečně spokojená, miluju svůj život, nemám pocit přitížení nebo jakékoliv tíhy.  👉 Jeden z nástrojů, který mi velmi pomáhá jsou masáže, na které ráda chodím. Láskyplný a pozorný DOTEK je pro naše tělo i duši důležitou výživou. Tento typ doteku nás otevírá, harmonizuje, uklidňuje a...

Jak zlepšit sexuální život ve vztahu? 03.05.2024
Co způsobuje, že je náš vztah pevný a dlouhodobý? 16.04.2024

➡️ Co si myslíte, že je v pozitivním slova smyslu tím největším lepidlem ve vztahu? ➡️ Co způsobuje, že je náš vztah pevný a dlouhodobý? ➡️ Co je nejmocnějším nástrojem pro sblížení ve vztahu? Prohloubení intimity díky vědomému milování je jedno z témat, které učíme na kurzu RETREAT PRO PÁRY: https://www.denisapaleckova.cz/kurzy-seminare/retreat-pro-pary/vanuv-statek/ Pro hlubší ukotvení v těle, l...

Co vytváří nejsilnější pouto v dlouhodobém vztahu? 15.04.2024

➡️ Co to je, co vytváří to nejsilnější pouto v dlouhodobém vztahu? ➡️ Co opravdu propojuje dvojici a stará se o to, že ten vztah je pevný a stabilní? Vědomá a citlivá práce s tělem, dotekem a intimitou je jedním z nejmocnějších nástrojů rozvíjení osobní síly, životní radosti, procítění vlastní životní cesty a možností, které v životě máš. Více o 10denním transformačním výcviku CORE TOUCH® I najdeš...

Proč v partnerském vztahu zažíváme ty nejhorší propady? 24.03.2024

Proč v partnerském vztahu zažíváme ty největší životní výzvy, i ty nejstrašnější pocity? S člověkem, kterého jsme si vybrali, se kterým jsme pravděpodobně prožili velkou lásku, velkou radost, velké naplnění. Jak je to možné, že právě v takovém vztahu často zažíváme i ty nejhustější a nejhorší propady? Právě o tom je toto audio 😉

Proč často ve vztahu nedostáváme to, po čem nejvíce toužíme? 24.03.2024

V dnešním audiu mluvím o jednom výrazném zdroji partnerské nespokojenosti, nespokojenosti ve vztahu, pocitu nenasycení a neštěstí ve vztahu.   Je to jeden aspekt, za který překvapivě partner či partnerka vůbec nemohou, ale můžeme si za to my sami. Co to je? Poslechni si celé audio  😉

Jak se rozhodovat při pochybnostech ve vztahu? 12.03.2024

V tomto video odpovídám na dotaz ženy: „Jsem v manželství, máme s mužem děti, do toho se v mém životě znovu objevil muž, se kterým jsem již před mnoha lety měla velmi silný kontakt. Tehdy on byl ženatý. Teď jsem vdaná já. Je tam obrovská energie, pořád na něj musím myslet. Je to velmi silné, velmi intenzivní. V manželství už je to takové ..., bylo tam mnoho zranění. Staráme se o děti, ale není tam...

Jak mít dlouhodobě skvělý sexuální život? 11.03.2024

Jak nově přistupovat k milování, dotekům a intimitě? Co je moudré, aby využíval každý muž? Pro páry k tomuto tématu doporučuji kurz RETREAT PRO PÁRY: https://www.denisapaleckova.cz/kurzy-seminare/retreat-pro-pary/vanuv-statek/  Pro páry i jednotlivce online program TAJEMSTVÍ ŠŤASTNÉHO VZTAHU: https://www.denisapaleckova.cz/kurzy-seminare/online/tajemstvi-stastneho-vztahu/  

Listen to the S Denisou nejen o vztazích podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.