Denisa Říha Palečková

S Denisou nejen o vztazích

Health CS ↓ 100 episodes

Podcast s přední českou lektorkou v oblasti partnerských vztahů, vědomé sexuality a osobního rozvoje, která přináší zcela nový pohled na intimitu a metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, partnerský život a osobní rozvoj.

Author

Denisa Říha Palečková

Category

Health

Podcast website

www.denisapaleckova.cz

Latest episode

Jun 18, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Jak přimět muže, aby o vztah (i Tebe) více pečoval? 04.02.2025

Možná se cítíš vyčerpaná a máš pocit, že máš takzvaně všechno na starosti. Když nenaplánuješ výlet 🚗, nikam nejedete. Když nenaplánuješ společnou schůzku nebo večeři, nic se nestane …🤔  Mnoho žen 👩 upadne do takového cyklu, kdy vlastně zařizuje víc a víc věcí. Můžeš mít pocit, že pak musíš víc a víc. Fakt jako tlačíš, a jakmile přestaneš, neděje se nic. ➡️ Zajímá Tě, s čím to souvisí a proč to...

Jak se mám uvolnit a dělat doma hezké prostředí, když je toho na mě hodně? 04.02.2025

Mnoho žen má pocit, že nikdy nemá hotovo. Po práci, kde vydělávají peníze, je doma čeká další „šichta". Jsme zvyklé nést zodpovědnost za rodinu i domácnost, což zahrnuje řízení úklidu, organizaci, péči o děti a další úkoly. Přitom se snažíme být dokonalé ve všech rolích: jako partnerky, matky, pracovnice i hospodyně. Tento tlak vede k napětí a pocitu, že si nemůžeme odpočinout. 👉 Zajímá Tě jak si...

Jak se uvolnit do ženské energie? 01.02.2025

👉 T lačíš na sebe, abys fungovala, i když už dávno nemůžeš? 👉  Jsi napjatá, strnulá, nepříjemná na muže i na děti? 👉  Máš nepříjemný pocit i sama ze sebe?   👉  Máte v páru prohozenou mužskou a ženskou energii? 👉  Není Ti v tomto nastavení dobře, ale nevíš, jak to změnit?   V tomto audiu Ti prozradím, jak se uvolnit do ženskosti 💃 . A také jak v sobě tuto energii podpořit .     Rozvíjet žensk...

Jak si přitáhnout do života to, co chci žít? 19.01.2025

Jak si přitáhnout do života to, co skutečně chci? Dnes se společně ponoříme do tajemství plnění přání a objevíme, jak to, co žijete, může dostat nový rozměr. Zjistíte, jak důležité je pracovat s tělem a jak může ovlivnit vaši schopnost manifestovat život svých snů. Připojte se ke mně a zjistěte, jak si správně přát a proč je tak důležité rozpoznat vlastní touhy. Nebojte se otevřít novým možnostem...

Rok Hada 2025: Klíč k harmonii v osobním i pracovním životě 19.01.2025

Rok 2025 přináší jedinečnou příležitost k osobnímu růstu a transformaci. Objevte, jak využít energii Dřevěného Hada pro hlubší spojení se sebou a vytvoření smysluplných vztahů. Naučte se naslouchat své intuici a žít autenticky. Pokud byste se chtěli ponořit hlouběji, nabízím řadu programů: 👩 Pro ženy online program LÁSKA JE TVŮJ ZDROJ + KLUB: https://www.denisapaleckova.cz/laska-je-tvuj-zdroj/  ...

Jak se vrátit ke své pravé esenci a žít hluboké, intimní vztahy? 19.01.2025

Minulý rok jsem natáčela video 💻 na téma, jak si do života přitáhnout muže 👨, se kterými bude dobře. (Video najdeš zde: https://youtu.be/MexC629al7U )Patří mezi jedno z nejoblíbenějších na mém YouTube kanálu. Pod videem se objevil komentář s povzdechem, na který bych dnes ráda odpověděla. ✍️ „Je mi 45 let a velmi rezonuji s tím, co říkáte. Potřebuji se dostat nějak ke své esenci, ale nevím, co t...

Pochybnosti o vztahu: Když tělo říká něco jiného než hlava 27.12.2024

Možná jsi někdy přemýšlel/a, jestli se se svým partnerem/partnerkou opravdu k sobě hodíte. Každý máte jiný styl, jiné zájmy, jinak trávíte volný čas ... Možná vypadáte jako naprosto nesourodá dvojice. A přesto mezi vámi existuje něco, co vás stále drží pohromadě. Jenže co když někdy ten pocit nesouladu tak zesílí, že začneš pochybovat? Co když tvé tělo začne vysílat signály, že něco není v pořádku...

Proč nemůže být muž se ženou naplno? 27.12.2024

V tomto videu se podíváme na několik nejčastějších důvodů, proč muž se ženou není naplno. Pochopitelně těch důvodů může být celá řada a každá situace je jedinečná, ale my se podíváme na ty nejčastější. 00:38 Proč někdy muži bývají nejistí, zda do vztahu vstoupit? 9:45 Co vytváří přitažlivost ženy? 11:20 Co muže aktivuje do akce? ❤️ Návrat k tomu, co je pro nás přirozené. Znovu objevit svůj zdroj m...

Jak využít konec roku pro úspěšný rok následující? 27.12.2024

Mám pro Tebe tip, jak využít závěr roku tak, aby Ti to přineslo užitek po celý ten následující! 🎉 Já sama na konci každého roku dělám něco, co mi pomáhá uplynulý rok uzavřít a do nového vkročit s jasným záměrem a směrem. A ráda bych se s Tebou o to podělila! 💖 Ve videu sdílím pár kroků, které dělám vždy na konci roku. Doporučuju vzít si k němu tužku a papír na sepsání témat, o kterých ve videu m...

Jak zachránit vztah před krizí? 09.12.2024

👉 Chcete posílit váš vztah? Přemýšlíte, jak oživit jiskru ve vašem vztahu? V tomto videu se dozvíte o metodě 21 denní praxe, která může změnit dynamiku vašeho partnerství. Inspirujte se zkušenostmi jiných párů a objevte, jak můžete vytvořit stabilnější a radostnější vztah. 👫 Také zde zmiňuji kurz RETREAT PRO PÁRY, kde se můžete inspirovat, jak zlepšit a zkvalitnit vás vztah. Tento kurz probíhá n...

Proč se dnes tolik vztahů rozpadá, a co s tím? 09.12.2024

👉 Proč je v současné době tolik párů (ale i lidí) v krizi? Aktuálně jsme v období osobních a vztahových krizí, které bývají silnější, mohutnější a ničivější než kdy dříve. A v tomto videu se podíváme na to, s čím to souvisí, proč se to děje a jak s tím zacházet co nejlepším možným způsobem. 04:50 Jaké změny v období krize přicházejí? 10:59 Co dělat pro zlepšení vztahu? Jak transformovat hádky v p...

Jak si udržet čistou hlavu i ve chvíli zahlcenosti a přetížení? 24.11.2024

✍️ „Co mám dělat s tím, když se na mě úkoly valí ze všech stran? Než stihnu dokončit jednu věc, přibude pět dalších. Cítím se zahlcená. Cítím se přetížená. Co s tím můžu dělat?" S toto otázkou se na mě obrátila jedna z žen z mého programu. A já velmi ráda odpovím takto veřejně, protože je to přínosné téma i pro ostatní. V tomto tématu vidím hned tři oblasti, na které je klíčové se zaměřit, aby se...

TIP pro sblížení nejen v partnerském vztahu 24.11.2024

📲 DÁREK 🎁v podobě karet si můžeš stáhnout zde: https://www.denisapaleckova.cz/sblizovaci-karty/  "Co dělat když je muž málo akční v komunikaci? Sám od sebe často nezačne rozhovor…" Konverzace, díky kterým se lépe poznáváme, jsou důležitou součástí hodnotného vztahu. Proto je škoda, když mezi partnery zavládne mlčení, nebo je komunikace pouze povrchní a týká se provozních záležitostí. ➡️ Také by...

Jak inspirovat partnera ke společnému růstu, aniž by se cítil kritizován? 24.11.2024

Chceš inspirovat svého partnera k růstu, ale narážíš na odpor? Určitě v tom nejsi sama. Často se setkávám s tím, že žena přichází za mužem s návrhy, co by mohlo být jinak, ale muž má pocit, že je ve vztahu vše v pořádku.  Proto se v tomto novém videu podíváme na to, jak s partnerem komunikovat a inspirovat ho k růstu, aniž bys ho kritizovala. Více v tomto audiu. Velmi efektivní inspirací, jak zlep...

Jak jako žena přepínat mezi mužskou a ženskou energií? 28.10.2024

V tomto audiu odpovídám na otázku, kterou jsem dostala v rámci kurzu a klubu LÁSKA JE TVŮJ ZDROJ: ✍️ „Pracuji v oblasti IT. V rámci práce jsem zacílená, soustředěná, organizovaná, tedy hodně v mužské energii. Tím tedy hodně stažená, což mě limituje (např. v oblasti milování). A není mi v tom dobře. Jak vnést do své práce víc ženské energie, tak, abych zvládla pracovní úkoly a udržela si v tom urči...

Jak vnést více smyslu a radosti do života? 21.10.2024

➡️ Přemýšlíš, jak žít život, který Tě skutečně naplňuje? ➡️ Chceš se cítit více propojená/ý se svým tělem, emocemi a duší? V tomto audiu se dozvíš o mé osobní cestě, jak jsem se díky vědomé práci s tělem naučila více o sobě, svých pocitech a jak to ovlivnilo mé vztahy a celkovou životní spokojenost. Prozradím Ti také, co konkrétně může vést k hlubokému sebepoznání, lepším vztahům a životu plnému e...

SÍLA S€XUALITY: Cesta k životními naplnění a vnitřní síle 15.10.2024

V tomto videu mluvím o jednom z nejsilnějších nástrojů osobní proměny a životní inspirace, který jsem prožila sama na sobě a který vidím, že funguje i pro nespočet dalších žen a mužů. To, co považuji za velmi efektivní a rychlý nástroj osobních posunů ve smyslu: 🤩 Žiji život, který mě baví. 🤩 Žiji život, který pro mě má význam. 🤩 Žiji život, ve kterém se dokážu radovat. To neznamená, že pořád c...

Zkušenost, která nás hluboce vrací k sobě 30.09.2024

Celostní smyslná masáž CORE TOUCH® je jedinečný způsob masáže, který vytvořila Denisa Říha Palečková. Díky pečlivě propracovanému rituálu, založeném především na tantrické, ale i taoistické a thajské masáži, a především díky pozornosti a láskyplnému doteku zkušeného maséra či masérky, probouzí masáž životní sílu a vitalitu. To má blahodárný vliv na naše zdraví, pocity spokojenosti a štěstí. 2:30 J...

Jak naučit partnera, jak se mě má dotýkat? 23.09.2024

Jak naučit partnera, jak se mě má dotýkat? Dnešní inspirace je vhodná pro ženy i muže. 😊 Co můžu udělat jako žena 👩, aby se mě muž dotýkal lépe? … bez toho, aby se urazil/ ještě více znervózněl a vše se jen zhoršilo/ nebo vůbec nevnímal, že se Ti jeho doteky nelíbí. 🤔 3:00 Co je pro muže důležité dělat? Na které oblasti se zaměřit? 8:59 Jak u ženy poznat, že si dotek užívá? 11:45 Co můžu udělat...

Jak motivovat muže ke spolupráci na vztahu? 17.09.2024

Mnoho žen má pocit, že by vztah bylo dobré ur č itým zp ů sobem zlepšit. Nebo že jsou oblasti, které jsou tak strašné, tak bolavé a složité, že je nutné je zm ě nit, jinak nem ů žou jít dál. Nicmén ě navzdory tomu, že to žena se svým mužem komunikuje, tak to č asto nebývá vyslyšeno. 2:15 Jaký je obrovsky častý důvod, proč žena není od muže vyslyšená? 7:00 Proč muž nemůže číst, jak se máme a co se...

Proč ve vztazích i v životě neprožíváme to, co si přejeme? 12.09.2024

V tomto videu chci poukázat na obrovsky důležitou věc, která způsobuje, že často ve svém životě, nejen ve vztazích, neprožíváme to, co bychom si prožívat přáli. 👉 Pokud chceš v tomto směru inspiraci na to, jak si moudrým a vyváženým způsobem tvarovat a tvořit svůj život, pak Tě srdečně zvu do online programu JAK ŽÍT SVÉ SNY. 💫 Tento kurz Tě komplexním a celistvým způsobem provede důležitými část...

Jak obnovit vztah a vyhnout se rozchodu? A jde to vůbec? 12.09.2024

Nedávno jsem přednášela 🗣️ o vztazích a intimitě 👩‍❤️‍💋‍👨 na nádherném Healing Festivalu. A jak to občas dělávám, tak jsem se i tam v jednu chvíli zeptala: Kdo z vás jste měli takové rodiče, že jste si říkali, wow, tak jak oni spolu žijí, takový vztah bych jednou chtěl/a mít taky? Je mezi nimi tolik lásky, tolik laskavosti, i tolik radosti a vášně, že mě to hluboce inspiruje! 🥰 Z několika stov...

Jak můžeme zlepšit intimní život ve vztahu? 12.09.2024

👉 Jak můžeme zlepšit intimní život ve vztahu? 👉 Jak můžeme zlepšit s€x? Tuhle otázku si dříve nebo později klade většina párů. Některým to v intimitě frčelo na začátku. Byly tam hormony, zamilovanost, vášeň, ale tohle většinou po pár měsících nebo po pár letech a dětech u většiny dvojic jde dolů. Někde to s€xuální porozumění do určité míry chybí už na začátku. Nebo se dokonce můžeme setkat s tím...

Tajemství mužské a ženské intuice 22.08.2024

Před 20 lety jsem, kromě mnoha dalších, procházela také výcvikem Quodoushka. Quodoushka je indiánská nauka o sexualitě. A naši učitelé byli z Rakouska, Betty a Rose. A ony se učily zase od svých učitelů v Arizoně. A já jsem tehdy procházela jejich třístupňovým výcvikem. A vzpomínám si na jednu z informací, která spolu s dalšími se do mě velmi silně zapsala. A sice, že ženy mají mnohem lepší napoje...

Jak vychovávat dceru, aby byla později spokojenou ženou? 22.08.2024

Na tuto otázku dostávám v průběhu let v mnoha různých podobách. A není divu. Protože nám pochopitelně záleží na tom, abychom své děti 👧👶 vychovali tím nejlepším možným způsobem. Aby se nemusely trápit v některých ohledech tak jako my. Přejeme si pro ně logicky to nejlepší.  Zde je celá otázka: ✍️ „Jak vychovávat šestiletou dceru, aby byla později spokojenou slečnou a ženou? Co dělat a co naopak...

Listen to the S Denisou nejen o vztazích podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.