Raphaël Birotheau

Rupture CO

Society FR ↓ 26 episodes

Ici, on parle des grands objectifs qu’on se fixe, des galères qui nous ralentissent, et de ce fameux moment où on a décidé de tout envoyer valser pour changer de vie. Que ce soit pour bousculer la routine ou tester ses limites, on explore ce qui nous fait vibrer. Et souvent, tout a commencé par une rupture co' (ou presque). Pour me retrouver : https://linktr.ee/raphaelbirotheau Merci à Thibault de Studio Mood pour la direction artistique du podcast ! @studioo.mood Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Author

Raphaël Birotheau

Category

Society

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Jun 17, 2026

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Episodes

#22 Hugo Thomas Pierre - Tout quitter pour une Huthopi 17.06.2026

Ouvrir un restaurant à 26 ans avec ses meilleurs amis : l'aventure Hutopi Hugo, Thomas et Pierre se connaissent depuis la maternelle. Ils ont grandi dans la même rue en banlieue parisienne, fait le même lycée, et partagent depuis l'adolescence une passion pour la cuisine. Résultat : le restaurant Hutopi, ouvert il y a trois ans au 53 rue de Charenton à Paris. Dans cet épisode, on plonge dans les c...

#21 Corentin - Quand l'ingénieur structure devient ingénieur cannelé 19.04.2026

Cinq ans d'ingénierie de structure. Des chantiers à plusieurs dizaines de millions. Des projets qui tiennent debout pour des décennies. Et un jour, une démission, une marmite de 60 litres, et une boutique de cannelés dans le 11ème. Dans cet épisode, Corentin raconte sa sortie du bâtiment, son obsession pour un gâteau bordelais introuvable à Paris, et les dessous concrets d'un lancement — crowdfund...

#20 Martin - d'expert opérationnel (Horace, Rotschild) au papa entrepreneur : l'origine du Rune Club 05.04.2026

Martin a fait de l'expertise opérationnelle sa spécialité. Après des passages chez Bolloré et Horace, il a transposé son expertise opérationnelle dans le milieu hospitalier, optimisant le parcours des patients à la Fondation Rothschild puis à l'Hôpital Américain. Mais l'appel de l'entrepreneuriat — et du sport — a fini par le rattraper. Dans cet épisode, Martin nous raconte la genèse de Rune Club...

#19 Charlie - de l'usine à la scène : la musique comme outil de transition (pro, de genre, d'identité..) 22.03.2026

Dans ce nouvel épisode de Rupture Co, nous recevons Charlie, un artiste qui a transformé ses ruptures de vie en une quête de liberté absolue. De ses débuts comme ouvrier en usine à Nantes jusqu'aux scènes de France, Charlie nous raconte comment il a quitté un destin tout tracé pour embrasser sa vocation musicale et sa véritable identité. Avec une sincérité rare, il revient sur : Le choc du monde o...

#18 Shannon - de l'anxiété des bureaux au Slashing à Sydney : l'épopée australienne 22.02.2026

Dans ce nouvel épisode de Rupture Co , nous recevons Shannon, une ancienne consultante à Paris qui a décidé de tout remettre en question pour s’installer à Sydney. Shannon nous partage son parcours de "slasheuse" : entre ses rôles de prof de yoga, barista, project manager en freelance et podcasteuse, elle jongle aujourd'hui avec cinq activités pour construire une vie qui lui ressemble enfin. Elle...

#17 Dimitri - du M&A au traiteur grec : l'histoire de Plaka 01.02.2026

Dimitri Alexopoulos avait tout ce que la société considère comme la "réussite" : un diplôme de l'ESSEC, un passage par la London School of Economics et six années prestigieuses chez Lazard à conseiller des gouvernements sur leur dette souveraine. Pourtant, derrière le costume sur mesure, le sentiment d'être un simple "spectateur" de l'économie grandit. Dans cet épisode de Rupture Co , Dimitri nous...

#16 Maïli - Pourquoi la génération 25-35 ans ne veut plus de vos CDI 18.01.2026

Dans cet épisode, je reçois Maïli , ex-consultante chez Wavestone devenue coach en transition professionnelle. Du 28ème étage d'une tour à la Défense jusqu’à sa nouvelle vie d’entrepreneure, elle raconte le déclic qui l'a poussée à quitter la "voie royale" pour retrouver du sens. Au programme de cet échange sans filtre : Le choc du silence : Comment une retraite de 10 jours a agi comme catalyseur....

#15 Jean-Baptiste : Interdit de sport à 10 ans, Double Champion du Monde à 30 04.01.2026

C'est un épisode spécial Noël sous le signe de la neige ! Pour ce nouveau numéro de Rupture , je reçois une véritable légende du ski français : Jean-Baptiste Grange. Double champion du monde de slalom, vainqueur du globe de cristal, JB a passé 18 ans au sommet de l'élite mondiale. Mais que se passe-t-il quand on raccroche les skis à 37 ans ? Comment gère-t-on le silence après les podiums ? Dans ce...

#14 Thibault - Directeur créatif powered by AI: L'art du "Fake it till you make it" 21.12.2025

Est-il possible de devenir Directeur Créatif sans savoir dessiner un logo ? Faut-il "Fake it till you make it" pour réussir ? Dans cet épisode, je reçois Thibault Guillemin, fondateur de Studio Mood. Thibault est un ovni : il ne maîtrise pas la suite Adobe, mais il maîtrise sa vision. Il utilise ChatGPT et Midjourney pour compenser la technique et vendre des concepts forts. Mais derrière l'esthéti...

#13 Lis - Burnout in Paradise: The Truth About 12 Years of Digital Nomad Life 🇬🇧 07.12.2025

🇬🇧 Is the Digital Nomad lifestyle really the ultimate freedom? Or is it a fast track to loneliness? In this episode, Liz Kanzler pulls back the curtain on 12 years of location independence across 40+ countries. Far from the Instagram clichés, she opens up about the reality of remote work mental health and the moment she realized she was burning out from an "endless summer." If you dream of changin...

#12 Théo - Champion d'Europe de beach tennis: Comment gérer les blessures et rebondir ? 23.11.2025

Refuser la sécurité de l'emploi pour gagner 800€ par mois et dormir dans des hôtels miteux : est-ce vraiment ça, "vivre de sa passion" ? Pour ce premier épisode de la saison 2, direction La Réunion avec Théo Irigaray (alias Fly). Sportif de haut niveau et figure du Beach Tennis mondial, il nous emmène loin des cartes postales pour nous dévoiler la réalité brutale d'une carrière hors normes. Entre...

Saison 2 - Salut c'est Raph 09.11.2025

Bonjour à tous et bienvenue dans cette nouvelle saison de Rupture CO ! Après 4 mois éloigné de la spatule et du micro, on remet le couvert pour une deuxième série de podcasts où l'on va s'engouffrer dans la vie de personnes aux profils atypiques, qui ont su emprunter une autre voie que celle qui leur était toute désignée. Dans cette introduction, je vous parle un peu de moi, de mon parcours depuis...

HS#2 Hugo Erwan Adrien Raph - WE ARE IRONMEN 2/2 24.07.2025

12 heures de course, 1 an de préparation, 4 potes au départ — et à l’arrivée. Dans cet épisode, on revient sur notre premier Ironman : les doutes, les fails logistiques, les stratégies mentales pour tenir, la solitude pendant le vélo, l’euphorie du finish… et les émotions qui explosent une fois la ligne franchie. On parle aussi des sacrifices invisibles, des soutiens inattendus, de ce que ça chang...

HS#1 Hugo Erwan Adrien Raph - Objectif Ironman 1/2 07.07.2025

Un épisode hors-série, à J-7 de l’Ironman de Vitoria-Gasteiz. Aujourd'hui j'accueille Adrien, Hugo et Erwan avec qui je cours mon premier Ironman dans 7 jours. Entre sacrifices, fous rires, douleurs musculaires, logistique galère et bucket lists, on débriefent une année de préparation intensive, on partage nos doutes, nos motivations, et on s'imagine déjà sur la ligne d’arrivée. Spoiler : ça va ch...

#11 Alain - De la compta au stand-up, entre rigueur et bides 29.06.2025

Alain a longtemps jonglé entre deux vies : comptable le jour, stand-upeur le soir. Pendant des années, il a fait des allers-retours entre les chiffres et la scène, entre rigueur et kiff. Jusqu’au moment où il a décidé de tenter sa chance, vraiment. Dans cet épisode, il nous raconte les coulisses d’un métier où l’on rit parfois… pour ne pas pleurer. De ses débuts catastrophiques à New York à sa quê...

#10 Cécé - De la DA en startup à prof de yoga, grand écart 15.06.2025

Cécé a coché toutes les cases : école de com, CDI, carrière dans la création… jusqu’au jour où elle s’est mise à l’envers. Littéralement. Aujourd’hui prof de yoga, elle enchaîne les inversions, les playlists sur mesure et les retraites à la campagne. Mais la route a été longue. On parle reconversion, alignement (physique et mental), syndrome du sauveur, fatigue, ego, URSSAF, clichés sur les profs...

#9 Hugo - Le Big Four pour apprendre, l'entreprise familiale pour trouver du sens 01.06.2025

Trois ans au Luxembourg chez PwC. Une reprise d’entreprise familiale. Un quotidien rythmé entre Excel, ultra-trails, et pots de Nutella vidés sous pression. Dans cet épisode, Hugo raconte son passage du big four à l’entrepreneuriat, sa quête d’équilibre entre ambition et liberté, son combat pour un équilibre parfait… et son obsession pour le dépassement de soi. Retrouve Hugo sur les réseaux : Inst...

#8 Guillemette - D'ingénieur à joaillière, du ruby au saphir 11.05.2025

Après cinq ans d’école d’ingénieur, Guillemette se découvre une passion dévorante pour la bijouterie… grâce à une bague. Elle quitte son travail d'ingénieur, se lance dans un CAP, apprend sur le tas auprès d’une artisane, et fonde son propre atelier à Paris. Dans cet épisode, elle raconte ce tournant de vie, les débuts en candidat libre, la fabrication des bagues à la main, les coulisses du métier...

#7 Simon - De médecine au cours Florent, vivre sur scène 27.04.2025

Simon a tout tenté (ou presque) : prépa médecine, école de commerce, impro… avant de trouver sa place sur scène pour accomplir son objectif : faire rire les gens. Aujourd’hui comédien et auteur, il enchaîne les scènes, les ateliers d’impro et écrit son deuxième spectacle. Dans cet épisode, il raconte comment l’impro a changé sa vie, pourquoi il a lancé son premier spectacle dans un garage, comment...

#6 Erwan - De product owner à fondateur, entreprendre à tout prix 13.04.2025

Erwan a monté sa première boîte en école de commerce, poussé par une envie viscérale de créer. Après quelques années de CDI, il continue d'entreprendre avec passion, entre vision ambitieuse, pivots stratégiques et montagnes russes émotionnelles. Avec lucidité (et humour), il partage les coulisses de son projet Splash, ses réflexions sur le storytelling, le personal branding et le soutien — ou l’in...

#5 Nassim - D'ingénieur d'affaires zélé à freelance libéré 12.04.2025

Nassim a tout bien fait. Une école d’ingé, un double diplôme à Montréal, un poste en Smart City… et pourtant, il ne s’y retrouve pas. Trop de bullshit, trop de cases à cocher, pas assez de sens. Petit à petit, entre burn-out, prospection à l’arrache et quête de kiff, il finit par se lancer en indépendant. Aujourd’hui, il aide des développeurs à trouver des missions, tout en cherchant du temps pour...

#4 Antoine - De la gestion de patrimoine à DJ, de la BNP au BPM 17.03.2025

Antoine a suivi un chemin bien balisé : un master en gestion de patrimoine, un passage en alternance dans de grosses entreprises… puis un constat : ce monde ne lui correspond pas. Aujourd’hui DJ, il navigue entre passion et précarité, toujours en quête du moment où il pourra enfin vivre à 100% de la musique. De son déclic pendant le confinement grâce aux lives de Myd, aux coulisses parfois méconnu...

#3 Théo - D'ingénieur à vidéaste : construire sa liberté 03.03.2025

Fraîchement diplômé de Polytech, Théo devient ingénieur travaux et semble emprunter la voie tracée pour lui, avant de réaliser que ce métier ne lui plaît pas, l'oppresse, et que sa vie a besoin de changement. Il y a 3 ans, il se lance dans une carrière de vidéaste indépendant. Aujourd'hui, il nous parle de son expérience, des hauts, des bas, et de cette motivation qui l'a toujours habité et l'a pe...

#2 Thomas - D’étudiant perdu à restaurateur accompli 17.02.2025

Thomas a eu un parcours scolaire chaotique : après plusieurs collèges et lycées écumés, il finit en école de commerce où les choses ne semblent pas s'arranger. C'est pourtant bien des années plus tard qu'il arrivera à s'épanouir dans un métier qu'il pensait inaccessible : la restauration. Aujourd’hui, après plusieurs expériences réussies dans le domaine, Thomas s’épanouit pleinement. Entre passion...

#1 Mark - De consultant à vidéaste, l'art de toucher à tout 02.02.2025

Mark est un ami de longue date qui a été la principale motivation dans mon choix de changement de carrière. Formé en école d'ingénieur puis de commerce avant de finir dans le conseil en Nouvelle-Zélande, Mark a fait le choix de tout quitter pour suivre sa passion : la photographie et la réalisation de vidéos. De notre rencontre sur Minecraft il y a 12 ans à sa carrière de photographe-entrepreneur-...

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