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Der nächste ist besser: der nächste Sommer, die nächste Liebe, die nächste Wohnung, der nächste Mann. Und falls der nächste nicht der letzte ist, könnten Raffaela und Melanie vielleicht doch mal das bunte Treiben auf Tinder ausprobieren. Doch wonach würden sie eigentlich suchen? Melanie: nach einem lustigen Typen. Raffaela: nach einem, der genau so gut über sie lachen kann, wie sie selbst. Zu...

Eine kleine Spende für uns. Für RUNO Caps und Weiteres - denn wir machen alles selbst. Ein weiterer Dank an unseren Podcast-Host Podcastschmiede der uns alles abwickelt. Geil. https://runotheworld.captivate.fm/support RUNO is back aus der Sommerpause – oder wie wir’s nennen: aus der Sommergruppe. Zum zweiten Mal sitzen Raffaela und Melanie im neuen Studio – und asozialer könnte es nicht sein: abge...

Die 66. Folge – alles neu, alles wild. Die Runos ziehen ins neue-alte Studio – genauer: in die Trümmer ihres früheren Büros, als sie noch zusammen selbstständig waren. Zwischen Kisten und Chaos nehmen sie die Folge am Boden auf. Unbequem und heiss, wie Melanie beklagt. Dafür freut sich Raffaela: Endlich wieder rauchen während der Aufnahme – seit ein paar Folgen wissen wir ja, dass sie das lie...

Heute ist der Geburi der Schweiz – und Raffaela und Melanie haben wilde Pläne… oder auch nicht. Immerhin hat Melanie ein Blind Date mit einem ganz speziellen Monsieur (wir sind gespannt). Und weil heute nicht nur die Schweiz, sondern auch das Bier gefeiert wird, heisst’s: Dosen hoch! Auch wenn Raffaela das eher unladylike findet – who cares? Melanie erzählt ausserdem von ihrer neuen Paar-Aktivität...

Wieder mal eine Abendfolge – seit langem. Die glorreichen Zeiten der Selbstständigkeit und grenzenlosen Freiheit sind vorbei: Jetzt wird wieder geschuftet, gebadged, Zeit erfasst und über Windows geflucht. Raffaela zählt derweil die Tage, bis sie endlich reich ist. Zwischendurch gibt’s noch eine kleine Diskussion übers Achselhaar – wie viel Gestrüpp ist okay und was halten wir eigentlich davon? Un...

«Gsehsch guet uus!» Melanie und Raffaela philosophieren über Komplimente: Mögen sie sie? Wann freuen sie sich besonders darüber? Und in welchen Situationen sind Komplimente vielleicht eher kritisch? Dann geht’s weiter mit dem grossen Bachelor-Verhalten: Was machst du, wenn du ein paar Tage alleine zu Hause bist? Ernährst du dich wie ein 20-jähriger Gamer oder gibt’s einfach Knäckebrot, weil der Kü...

In dieser Folge wird’s vibrierend ehrlich: Melanie und Raffaela reden über Vibratoren – wer nutzt was, braucht man’s überhaupt und was halten sie eigentlich vom berühmten Womanizer? Und warum haben diese Dinger immer Tierformen wie Delfine oder Hasenohren? Melanie hat da eine steile These am Start. Von einem stimulierenden Thema ins nächste: die erste Woche im neuen Job. Was lief easy, was war ein...

Folge sixtyone ist im Kasten – und das nur wenige Tage vor einer grossen Veränderung im Leben von Raffaela und Melanie: der Weg zurück in die Festanstellung. Raus aus der Selbstständigkeit, rein ins Leben mit guter PK. Wie sie damit umgehen? Natürlich jede auf ihre eigene Art – aber aufwühlend ist’s allemal. Mehr dazu gibt’s dann sicher in der nächsten Folge. Heute wird noch fröhlich aus dem alten...

Eine kleine Spende für uns. Für RUNO Caps und Weiteres - denn wir machen alles selbst. Ein weiterer Dank an unseren Podcast-Host Podcastschmiede der uns alles abwickelt. Geil. https://runotheworld.captivate.fm/support Nachdem Raffaela und Melanie die genaue Bedeutung von Sexting geklärt haben, steigt Raffaela direkt in den Krimi «Maria und der Sonnenstoren» ein: Es gab einen Aufschrei in der Siedl...

Eine kleine Spende für uns. Für RUNO Caps und Weiteres - denn wir machen alles selbst. Ein weiterer Dank an unseren Podcast-Host Podcastschmiede der uns alles abwickelt. Geil. https://runotheworld.captivate.fm/support Ah, Freitag – fast der liebste Tag, wenn man sich dem Arbeitstag entziehen kann! Raffaela ist heute nicht ganz in Topform und lässt sich ein wenig über ihre männlichen Kollegen aus....

Eine kleine Spende für uns. Für RUNO Caps und Weiteres - denn wir machen alles selbst. Ein weiterer Dank an unseren Podcast-Host Podcastschmiede der uns alles abwickelt. Geil. https://runotheworld.captivate.fm/support Hello, liebe Runos! Es ist Sommerzeit, aber Raffaela und Melanie hält das nicht davon ab, auch an einem hitzigen Tag ins Studio zu sitzen und spannenden Stuss mit einer geballten Lad...

Eine kleine Spende für uns. Für RUNO Caps und Weiteres - denn wir machen alles selbst. Ein weiterer Dank an unseren Podcast-Host Podcastschmiede der uns alles abwickelt. Geil. https://runotheworld.captivate.fm/support Raffaela und Melanie starten diese Folge mit einer neuen Intro-Kategorie und sagen der altbewährten «Wänn häsch zum erschte Mal…?»-Frage Adieu. Das neue Spiel ist simpel: ein Topf vo...

Raffaela plaudert munter aus dem Nähkästchen, warum sie und Melanie plötzlich im neuen Studio sitzen und was sie nachts um 03:00 Uhr so Dringendes googeln muss (Spoiler: keine nackten Männer). Melanie hat wie immer ein „Hört Hört“ im Gepäck – diesmal dreht sich alles um das Bild des modernen Mannes. Sie räumt auf mit Klischees, wirft ein paar Denkanstösse in die Runde und erzählt ganz nebenbei von...

Wir sind wieder da – nach zwei Wochen Ferien in Marokko und einer Woche RUNO-Pause sitzen Raffaela und Melanie in jugendlicher Frische wieder am Mikro – mit und ohne Brille oder Linsen – und wie immer mit spannenden Fragen und Updates rund ums Leben. Was ist alles passiert? Grosse News: beide waren feiern. Natürlich gibt’s dazu wieder spassige Beobachtungen über den aktuellen Party-Habitus. Haben...

In dieser Folge geht’s ums Lügen und Betrügen. Wer lügt, wer merkt’s – und wie fühlt es sich eigentlich an, wenn man selbst betrogen wird? Und überhaupt: Warum lügen Menschen eigentlich? Nebenbei wird diskutiert, was die deutsche Trashwelt, Beyoncé und Shakira gemeinsam haben – und wie sich Schmerz heutzutage ziemlich gut zu Geld machen lässt. Auch Raffaela und Melanie sind natürlich im Geschäft:...

Eine kleine Spende für uns. Für RUNO Caps und Weiteres - denn wir machen alles selbst. Ein weiterer Dank an unseren Podcast-Host Podcastschmiede der uns alles abwickelt. Geil. https://runotheworld.captivate.fm/support In Folge 53 geht’s ums Ja-Sagen, obwohl man eigentlich Nein meint. Wer sagt zu viel Ja? Wer kann sich gut abgrenzen? Und woher kommt dieses ewige Harmoniebedürfnis eigentlich? Wie im...

Eine kleine Spende für uns. Für RUNO Caps und Weiteres - denn wir machen alles selbst. Ein weiterer Dank an unseren Podcast-Host Podcastschmiede der uns alles abwickelt. Geil. https://runotheworld.captivate.fm/support In dieser Folge blicken Raffaela und Melanie zurück auf den Moment, als sie sich zum ersten Mal begegnet sind: Was dachten sie damals übereinander – und wie kam es eigentlich dazu, d...

Eine kleine Spende für uns. Für RUNO Caps und Weiteres - denn wir machen alles selbst. Ein weiterer Dank an unseren Podcast-Host Podcastschmiede der uns alles abwickelt. Geil. https://runotheworld.captivate.fm/support Raffaela und Melanie schippern diesmal romantisch durch die Gewässer der Datingwelt – das erste Mal vergisst man nicht, vor allem nicht die Hemmung, genussvoll in einen Burger zu bei...

Gumo ihr Runo’s! 50 Folgen! Wow! Fünfzig Mal hat der präfrontale Kortex aufgeleuchtet und die Amygdala mitgefühlt. Aber keine Angst – diesmal hat sich Melanie an die strengen Hört-Hört-Auflagen gehalten und ihr gefährliches Halbwissen kurz und knackig verpackt. Mit dabei: eine Diskussion über Selbstzweifel – seit wann lebt er mit uns, woher kommt er, und wie lässt er sich wieder vertreiben? Der in...

Aloha RUNO's! Alles klar bei euch? Bereit für fast 30 Minuten geballtes Hört Hört mit Melanie? Und das ist noch längst nicht alles: Raffaela erzählt von ihrem allerersten Eifersuchtsmoment und wie sie sich dafür stilecht revanchiert hat. Melanie kämpft noch heute mit dem Trauma, nur zweite Wahl gewesen zu sein, und fordert Raffaela kurzerhand zum Dancebattle heraus. Ob daraus ein sauberes Shuffle-...

RUNOs, guten Morgen an diesem bezaubernden Freitag. Diese Episode wird schwer – so viel sei schon mal gesagt. Melanie erklärt die Incel-Szene und ist der Meinung, dass die Gesellschaft schuld ist. Raffaela sieht das nicht ganz so, und so entsteht eine Diskussion, bei der auch du mit dabei bist. Der Stuss und Frust der Woche geht an alle Haters. Happy Weekend! -Auf die Männer, die uns verteidigen u...

Ein kurzer Ausschnitt aus ganz vielen Folgen. Küsschen an Alle die uns hören.

Juuuuuten Tag, ihr Lieben, und willkommen zu einer neuen Folge von Melanie's Stammtisch. Höhö. In dieser Folge erfahren wir endlich, dass Melanie nie wirklich aufgeklärt wurde. Raffaela hingegen hat auf dem Spielplatz mit ihrem Wissen aus einem Aufklärungsbüchlein geblufft. Ja, ja – unterschiedlicher könnten die beiden wirklich nicht sein. Dafür weiss Melanie heute umso mehr über dieses Thema und...

Schallallla laaa – eine neue Folge voller Spass und guter Laune! Raffaela ist gerade zu Hause in ihrem geliebten Rapperswil und haut sich beim Hockey-Match gleich mal zwei Bratwürste rein. Herrlich! Melanie hat am Wochenende den ersten Grillabend auf der neuen Terrasse genossen. Wie geil ist das denn? Plauder, plauder – und wie geil sind eigentlich E-Bikes? Auch in dieser Folge wird es kurz ein bi...

Jede Haut riecht anders – Parfüm entfaltet sich bei jeder Person unterschiedlich, weil es sich mit dem individuellen Hautgeruch und pH-Wert verbindet. Raffaela und Melanie plaudern darüber, wie sie als Teenager gerochen haben und welche Düfte ihre Nasen heute zum Glühen bringen. Und du? Hast du einen Lieblingsduft? Und dann gibt’s noch einen kleinen Abstecher in die Welt des Gentleman Behavior ist...