Siegfried Jongsma en Marcel Kanon

Running Stories

Sports NL ↓ 112 episodes

Running Stories is de hardloop podcast van Marcel en Siegfried. Twee amateur hardlopers die onderweg zijn naar hun volgende hardloopevenement. Of dat nou een marathon is of een virtuele 5km. Lekker kletsen over hardlopen voor tijdens het hardlopen met nul lijn, een half draaiboek en een shitload aan overbodige jingles. Dat is Running Stories in een notendop.

Author

Siegfried Jongsma en Marcel Kanon

Category

Sports

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Jun 14, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Afl 12: Wat doe je als je je begint te vervelen tijdens het hardlopen? 24.02.2020

Dit is de 12de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over wat doe je als je je begint te vervelen tijdens je lange duurloopjes. Denk aan 18, 21 en 30 kilometer. En al helemaal met dit slechte weer en al die enorme wind! Misschien...

Afl 11: Toch een medaille voor Groet uit Schoorl, hoe dan?! 13.02.2020

Dit is de 11de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over het niet doorgaan van onze halve marathon in Schoorl en toch een medaille krijgen, de Nike ZoomX Vaporfly NEXT en de CPC van Den Haag. Instagram: @waaromikren @marcelroad2s...

Afl 10: Sorry, maar ik heb echt geen zin! 02.02.2020

Dit is de 10de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over geen zin hebben. Echt totaal geen zin! Geen zin om die schoenen aan te doen, geen zin om de kilometers te maken en als we het wel doen, is de training niet te doen slecht....

Afl 9: Plassen tijdens het rennen, wildroosters en andere zaken rondom Groet uit Schoorl 26.01.2020

Dit is de 9ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over een trainingsrondje in Schoorl en alle opvallende zaken voor de aankomende halve marathon: Groet uit Schoorl, hardloop spulletjes kopen via Aliexpress en een handdoek als m...

Afl 8: Waarom zou je negatief zijn over de halve van Egmond? 19.01.2020

Dit is de 8ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de halve van Egmond, waarom mensen negatief zijn over hardloopprestaties en waarom je een handdoek krijgt bij de finish in plaats van een medaille. 

Afl 7: Schuurplekken, hartslagband en nog meer shop till you drop 01.01.2020

Dit is de 7de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de nieuwe schoenen van Marcel en wat hij allemaal nog meer gekocht heeft, het gebruik van een hartslagband en schuurplekken tussen je benen tijdens het hardlopen.

Afl 6: De halve van Egmond, lelijke medailles en race voorspellingen 22.12.2019

Dit is de 6de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de halve van Egmond, hoe lelijk sommige medailles kunnen zijn en onze race voorspellingen van de komende tijd.

Afl 5: Eten, je zelf te dik vinden en afvallen 14.12.2019

Dit is de vijfde aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we heel veel over eten! Wat eet je wel, wat eet je niet, wanneer eet je en hoeveel? Daarnaast ook: we zouden eigenlijk beide wel 5 kilo lichter willen zijn voor de start van de M...

Afl 4: De ervaring van het kopen van nieuwe hardloopschoenen 07.12.2019

Dit is de vierde aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de ervaring van het het kopen van nieuwe hardloopschoenen en het psychische gedeelte van een hardlooptraining. Klinkt zwaarder dan dat het is trouwens, luister zelf maar!

Afl 3: We hebben een startbewijs voor de Marathon van Berlijn! 29.11.2019

Dit is de derde aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over het krijgen van een startbewijs voor de marathon van Berlijn. We gaan dus in 2020 allebei de Marathon van Berlijn rennen! Ow en we kletsen ook nog een beetje over blessure...

Afl 2: Onze favoriete hardloopgear 23.11.2019

Dit is de tweede aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over onze favoriete gear tijdens het hardlopen. Met Marcel's ervaring met ON schoenen en Siegfried's ervaring met de Aftershokz headphones.

Afl 1: Ervaringen van de New York Marathon 2019 16.11.2019

Onze eerste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de ervaringen van Marcel en zijn eerste marathon. En niet de minste: de New York Marathon 2019!

Listen to the Running Stories podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.