Running Channel（ランニング チャンネル）

～#70 ShowNote（41:33）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner’s Voice ：これが私の勝負飯（前編）】 大会前夜編：市民ランナーのみなさんがどんな炭水化物を食べているのかご紹介していきます 【次回予告：これが私の勝負飯（後編）】 当日編：当日の朝食、スタートまでに食べるものをご紹介します 【お便りコーナー】 番組宛に届いたお便りを不定期でご紹介...

～#69 ShowNote（60:31）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner’s Voice ：秋のおすすめランスポット】 北は北海道から南は佐賀までみなさんおすすめの秋ランスポットをご紹介 【次回予告：これが私の勝負飯】 大会前夜、当日の朝食等　あなたの勝負飯を大募集します ＜回答フォーム:Instagram＞ https://www.instagram.com/reiueda_/ 　のストリーズにて ＜回...

～#68 ShowNote（53:07）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります ガーミンご購入ありがとうございます/金沢マラソン開催決定/レースレポート 【Runner’s Voice ：私はこれで強くなった （後編）】 ジョグ/暑い中の練習/コーチ/ランニングチーム/ラン友/ ランニング以外のトレーニング/レース/ツール/ギア 【お知らせ】PLEADYテーピングプレゼント 40cmカットテープ×2枚で1...

～#67 ShowNote（45:04）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります シューズ崩壊/昆虫食/Happy Birthday 【Runner’s Voice ：私はこれで強くなった （前編）】 スピードVS距離/玄人はセット練？/坂Loversも多し/毎日階段 【教えて！ガーミン先生】 ForeAthlete＋ランニングダイナミクスポッド フォーム分析セットキャンペーン https://www.garmin.co.jp/event/2021/foreathl...

～#66 ShowNote（42:45）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 台風/秋の味覚/秋の新作 【Runner’s Voice ：市民ランナーが観た・感じた東京パラリンピック（後編）】 車椅子競技…車椅子テニス、車椅子バスケ その他…水泳、ボッチャ 全般の感想、ボランティアさんのリポートなど 【次回予告：私はこれで強くなった】 強くなった練習法、トレーニング方法等教えてくださ...

～#65 ShowNote（32:20）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります オリパラ関連/レースレポート/Happy Birthday 【Runner’s Voice ：市民ランナーが観た・感じた東京パラリンピック（前編）】 陸上競技…マラソン、特に女子視覚障害の部にコメントが集中！/ 自転車競技…杉浦選手/ 【次回予告：市民ランナーが観た・感じた東京パラリンピック（後編）】 次回は陸上競技以外の...

～#64 ShowNote（39:31）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner’s Voice ：ランニングがこんな事に役立ってます（後編）】 健康面…健康維持・向上、体型維持、体力・若さ、睡眠/ 家庭面…家族、家事/ ランナーあるある…距離感、道路横断、帰宅難民回避、地図いらず？/ 交友関係・コミュニケーション…友人が増えた、話題づくり/ 他のスポーツへの影響、地元再発見...

～#63 ShowNote（40:39）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります ひまわり/Happy anniversary！/大人気書籍/災害ボランティア 【Runner’s Voice ：ランニングがこんな事に役立ってます（前編）】 仕事編…ストレス解消、ポジティブシンキング、自分との対話、計画性、体力、走る人 【次回予告：ランニングがこんな事に役立ってます（後編）】 仕事面以外の分野をお届けしま...

～#62 ShowNote（56:14）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります オリンピック効果？オリンピックゆかりの地点/Happy Birthday 【Runner’s Voice ：市民ランナーが観た東京オリンピック（後編）】 新種目…スケートボード、スポーツクライミング/ 自転車競技…ロードレース、トラック競技　トライアスロン/ お家芸…柔道、レスリング、野球・ソフトボール、水泳/ 球技…サッカ...

～#61 ShowNote（46:02）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 六甲トレイルランサマーピクニック/東京オリンピック マラソン／ガーミングッズ 【Runner’s Voice ：市民ランナーが観た東京オリンピック（前編）】 マラソン、競歩、トラック競歩… 陸上競技だけで30分以上要してしまいました‼︎ 【次回予告：市民ランナーが観た東京オリンピック（後編）】 陸上競技以外の...

～#60 ShowNote（43:33）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 本州横断ゼロフジゼロ/自転車日本一周の旅/レース動向 【Runner’s Voice ：夏ランの楽しみ方（後編）】 ご褒美飲食物/ギア/ウエア/そもそも夏が好き！ 【プレゼント企画！ミリオンマイルライト】 当番組でも以前ご紹介した電池不要のライト、ミリオンマイルライトを白1名、赤1名、計2名様にプレゼント！ ク...

～#59 ShowNote（41:42）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 桃！/小田原～東京ラン/オリンピックボランティア 【Runner’s Voice ：夏ランの楽しみ方】 場所、時間、クールダウン編 【教えてGarmin先生：本日のおすすめワークアウトのその後】 【次回予告：夏ランの楽しみ方（後編）】 食べ物、飲み物、ギア系等々ご紹介予定です Instagramの投稿に『#ランニングチャ...

～#58 ShowNote（48:33）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります Tokyo 2020/Happy birthday/ご紹介した機能・お店をお試し/高校野球予選/サロマ湖100㎞ウルトラマラソンオンラインの参加賞 【Runner’s Voice ：これが私のマイルール（後編）】 交通ルール/挨拶/お参り/トイレ問題/必携品/ファッション/シューズ/インスタルール/ランニングチャンネル/無理しない/夏のラン...

～#57 ShowNote（38:42）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 東京マラソンメンバー全員当選/志賀高原マウントトレイル/神鍋パノラマトレイルフェス 【Runner’s Voice ：これが私のマイルール（前編）】 練習のマイルール…頻度、距離、ペース、ポイント練習 ラン前/ラン後のルール…動的ストレッチ、コーラ、ビール 〇〇断ち/必ず食べるもの…カフェイン、アルコール/納...

～#56 ShowNote（47:22）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 8時間耐久レースin彩湖/100マイルをご自身で/Happy Birthday/結婚記念日 【Runner’s Voice ：こんなスポーツも好き（後編）】 自転車ロードレース…ツール・ド・フランス真っ只中！ブルべ バスケットボール…ファン＝ブースター 水泳…雨の日の代替トレーニングとしても/水球 格闘技…偶然選手に遭遇！/井上選...

～#55 ShowNote（43:03）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります サロマ湖100㎞ウルトラマラソンオンラインチャレンジ/オスバン/自転車トライアル競技/どうぶつたち/Happy Birthday 【Runner’s Voice ：こんなスポーツも好き（前編）】 サッカー：お国柄、海外サッカー、橋本英郎選手 ラグビー：高校・大学ラグビー、W杯の感動 テニス：無酸素系いいトレーニング ボルダリ...

～#54 ShowNote（45:33）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 父の日/大会可否、抽選状況/東京オリンピック 【Runner’s Voice ：旅ランについて（後編）】 出張ラン（国内編）/人気は東北のあの町、東京ラン、大会がらみ 海外編/人気はおフランス、台北で朝ランできる？、アメリカ、アジア、中東 旅のお知恵編/パッキングの工夫、持って行くもの、ホテルの選び方 【次...

～#53 ShowNote（46:27）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 抽選結果続々/前回の感想/オンラインマラソン/ウルトラマラソン参加/東京タワー階段競争/Happy birthday 【Runner’s Voice ：旅ランについて】 ランとのセットと言えばの温泉/お城ラン/観戦ついで/家族旅行/ おススメ大会　島の大会が人気！、神戸、愛媛、金沢などなど 【教えて！ガーミン先生】 6月17日発...

～#52 ShowNote（1:14:03）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります インスタライブご参加ありがとうございました！ RuntripさんのYouTubeに出ております 横浜マラソン当選/Happy birthday/勤続30年/海外のマラソン大会/思い出のシューズ 【Runner’s Voice ：年齢との付き合い方】 20代から60代まで幅広い層のランナーからコメント頂きました。 20代…まだ準備しなくて大丈...

～#51 ShowNote（1:06:47）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 本州縦断1550㎞完走/かき氷/トレイルラン/インスタデビュー/530（ゴミゼロ）の日 【Runner’s Voice ：正直、今、困っていること】 コロナ関連…マスクラン、大会の相次ぐ中止、練習会・グループランができない 故障等…膝、腰、足底筋膜炎、胃腸障害、持病 ギア関係…シューズの価格上昇 体重管理、周りの理...

～#50 ShowNote（57:59）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります スーパームーン/東根さくらんぼマラソン 中国甘粛省のトレイルランニング事故について、日本語ではあまり報道されていないことをフォロー 【Runner’s Voice ：この1年どうやってモチベーションを維持してきましたか？】 ギア買いまくり/ 周りの人たち…家族、知り合い、SNS/ 大会…開催有無に関わらずにエン...

～#49 ShowNote（55:17）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 前回の放送後日談/余った紐問題/Happy Birthday/ツバメの季節 【Runner’s Voice ：ケガをしないように気を付けていること】 ケア　ストレッチ、マッサージ、アイシング、お風呂 メンタル　無理しない！違和感覚えたらやめる！ トレーニング　マフェトン理論、筋トレ、ヨガ ギア等、食事、サプリ、勉強、コ...

～#48 ShowNote（1:06:01）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります O型の秘密/Wings For Life World Run/ミスチル台北公演/世界一飛行機に近いスタバ 【Runner’s Voice ：次、買いたいもの】 Garmin　忖度なし？一番人気はこの番組でも紹介した商品、245・745検討者と945検討者の違い/ Garminについて質問をたくさん頂いたので【教えて！Garmin先生】をこちらでお話してい...

～#47 ShowNote（40:31）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります こどもの日/4年間毎日ランニング/Happy Wedding/本州縦断フットレース1550㎞ 【Runner’s Voice ：ランナーが好きなおやつ】 和菓子強し！小豆の今昔情報、わらび餅は一択/ ポリフェノール効果？でチョコ好きもたくさん/ 唯一のスナック菓子！ポテチ/ ダイジェスティブビスケットのダイジェスティブって？/...

～#46 ShowNote（50:16）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 今日からGW!4月振り返り投稿/東京マラソン2021当落確定/Garminから血中酸素トラッキングモード解禁 【Runner’s Voice ：走る前は何をしていましたか？】 スポーツ…フットサル・サッカー、テニス、ゴルフ、ロードバイク、バスケ、野球など 仕事、家庭…育児、仕事に追われる日々。資格試験や大学院で学ばれて...