Gorka Cabañas

RUNNEA Podcast

Sports ES ↓ 246 episodes

🎙️Podcast de running, trail running y trekking. Escúchanos cuando salgas a correr o caminar. Bienvenidos a Runnea Podcast, un espacio para runners y trail runners que está pensado para que lo escuches cuando sales a correr. Lío y Gorka te traen cada semana un nuevo episodio en el que queremos conocer a personajes relevantes a los que les encanta correr. También hablamos de zapatillas running, tecnología, entrenamiento, nutrición o recuperación.¿Runneas con nosotros?👉 https://www.runnea.com

Author

Gorka Cabañas

Category

Sports

Podcast website

www.runnea.com

Latest episode

Jul 3, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

¿Por qué ha bajado el número de inscritos en maratones en España?, con Iñigo Elarre, director Bilbao Night Marathon 12.09.2022

Vuelve RUNNEA Podcast y lo hace con más fuerza que nunca. Con nuevos invitados, nuevos colaboradores y en formato semanal. Y para comenzar esta sexta temporada hemos querido invitar a Iñigo Elarre, director de la Bilbao Night Marathon para analizar con él la salud de las maratones y las carreras populares en general en España. Elarre ya nos visitó en nuestra segunda temporada y haznos caso si te d...

De pintar graffitis a liderar la estrategia de running en Nike 28.04.2022

En el cuarto episodio de esta nueva temporada del podcast de RUNNEA charlamos con Raúl Fernández, Ex-Running Brand Director South EMEA en Nike, estuvo, nada más y nada menos que 23 años en la multinacional. Atleta especializado en medio fondo y fondo, acaba de publicar su primer libro WILD WILD N*KE: DE PINTAR GRAFFITIS A REDEFINIR LA ESTRATEGIA DE RUNNING. UN VIAJE DE 23 AÑOS VIVIENDO Y SOBREVIVI...

Sueños, metas y objetivos de una atleta profesional tras retirarse de la alta competición 02.03.2022

En el tercer episodio de esta nueva temporada del podcast de RUNNEA charlamos con Isabel Macías, atleta especializada en medio fondo y fondo de PUMA, perteneciente a la Comisión de Mujer y Atletismo, y vicepresidenta de la Federación Aragonesa. En este programa de RUNNEA Talks descubriréis, los que todavía no lo sepáis, quién es Isabel Macías, cómo fue la vida de una atleta olímpica y subcampeona...

La historia de una vida detrás de los mejores corredores de trail running del planeta 14.02.2022

En el segundo episodio de esta nueva temporada del podcast de RUNNEA charlamos con Biel Ràfols, uno de los referentes y estandartes principales en lo que a la expansión y difusión del trail running a nivel internacional se refiere. En este programa de RUNNEA Talks descubriréis, los que todavía no lo sepáis, quién es Biel, cómo ha llegado a ser una de las figuras de mayor peso en Salomon y qué le l...

El reto de correr una Ultra de 100km siendo un runner popular 20.01.2022

Comienza una nueva temporada del podcast de RUNNEA y llega con muchas novedades. Para empezar cambiamos de nombre, RUNNEA Talks. ¿Y por qué? Porque queremos que el podcast se convierta en un espacio de conversación en torno al running. Esta temporada contaremos no solo con entrevistas a runners populares. Nuestro objetivo es que conozcáis cómo funciona la industria del running, desde las grandes m...

El inversor runner, la historia de Iñaki Arrola 14.07.2021

Llegamos al último episodio de la quinta temporada de RUNNEA PODCAST con una de esas historias en la que conocemos a un personaje. que no tiene una relación profesional con el running, pero que nuestro deporte ha marcado de manera importante su vida. Iñaki Arrola es un emprendedor de éxito y ahora inversor de empresas tecnológicas. Vendió en 2019 su empresa coches.com y fundo su propio fondo de in...

18x5 - Nico y Patri, una vida unida por las carreras de ultradistancia 03.06.2021

Nico y Patri son pareja, comparten amor, trabajo y la pasión, por las carreras de ultradistancia. Su historia es muy motivadora. Juntos han participados en ultras por asfalto por todo el mundo y nos lo cuentan en RUNNEA Podcast. Con ellos hablaremos de entrenamiento, de cómo compatibilizar amor, ocio y trabajo y mucho más. Presentado por Ane Roldán y Lionel Nattes. > Entrena con nosotros: https://...

17x5 Descubrimos la historia de Ivan Penalba, el mejor ultrafondista español del momento 25.05.2021

En este episodio Gorka Cabañas nos descubre la historia de Ivan Penalba. El mejor ultrafondista español del momento en carreras de asfalkto. Ivan posee el récord de España en las modalidades de 12 h (158 km) y 24 h (274 km). Además de curiosos récords como el de ser la persona que más kilómetros ha realizado en cinta de correr durante 12 horas. Con él repasaremos su vida, cómo acabó corriendo prue...

16x5 Hablamos con el fundador de Wikiloc 19.05.2021

En este episodio Gorka Cabañas y Jorge García charlan con Jordi Ramot, CEO y fundador de Wikiloc. Seguro que conoces Wikiloc, la app de rutas al aire libre con más de 8 millones de usuarios en todo el mundo. Conoceremos a Jordi su fundador y lo que hay detrás de uno de los proyectos tech españoles referentes para nosotros en RUNNEA. Entrena y corre motivado con RUNNEA: https://www.runnea.academy

15x5 Carla Gallardo, cómo volver a lo más alto tras una lesión de larga duración 13.05.2021

Carla Gallardo es una de las atletas más prometedoras del panorama del medio fondo en España. Pero una importante lesión a finales de 2019 junto con la pandemia frenaron en seco su espectacular progresión. Pero 2021 pinta mucho mejor para Carla. Acaba de firmar con PUMA y afronta la temporada con la ilusión de llegar a los Juegos Olímpicos de Tokio. Ane Roldán y Mikel Bejarano charlan con esta est...

14x5 Juanmi Esteban, de la cárcel al podio 05.05.2021

Ajustaos bien los auriculares porque la historia que vais a escuchar hoy bien podría ser la trama de una serie de Netflix. Pero no lo es, Juan Miguel Esteban no es un actor y su historia es muy real. La de una persona que se pasa 11 años en la cárcel y el running le devuelve la libertad. Entrena con RUNNEA ACADEMY: https://www.runnea.academy

13x5 Marta Guerrero y su aventura en la Volcano Ultra Marathon en Costa Rica 29.04.2021

Marta Guerrero es una ultra maratoniana popular. Como a ella le gusta decir "soy madre de 6 hijos y quiero demostrar que es posible afrontar retos increíbles y tener tiempo para todo, la familia y el deporte". En este episodio, Gorka Cabañas y Gorka Sedano charlan con Marta sobre su última aventura en Costa Rica. Una prueba de 250 kilómetros en 6 etapas y más de 12.000 metros de desnivel acumulado...

12x5 Kevin López: La historia de uno de los mejores atletas españoles de la década 23.04.2021

Kevin López, acumula dos participaciones en los Juegos Olímpicos, plata y bronce en los Europeos, once triunfos en el campeonato de España en 800 metros, uno en 1500 metros. Sin duda uno de los atletas españoles de la década y a las puertas de una nueva participación en Olimpiadas. Gorka Cabañas e Iker Muñoz charlan con el flamante fichaje de Puma. Hablamos de zapatillas, de su forma de entrenar,...

11x5 72 Kilos, el éxito de un dibujante runner en Instagram 06.04.2021

Teníamos muchas ganas de hablar con Oscar Alonso, el ilustrador detrás de los dibujos de 72 Kilos. Óscar es un runner de los nuestros, corredor popular pero amante de grandes retos. De hecho entre sus logros está el ser finisher de varias maratones, entre otras, la Maratón de Tokio. Y es que la historia de éxito de 72 kilos nace como una apuesta runner. En este episodio conoceremos su historia y e...

10x 5 Diego García, la historia del Campeón de España de 20km marcha 30.03.2021

Nuevo episodio de RUNNEA Podcast, en esta ocasión patrocinado por la marca deportiva Skechers. Entrevistamos al atleta Diego García. La charla con Diego nos ha encantado. No solo porque hemos descubierto la vida de un chico de 25 años, subcampeón Europa, campeón de España de 20km marcha y futuro olímpico en Tokio si nada se tuerce, sino por su forma de ser. Una personalidad muy madura para su edad...

Pau Capell, así es la vida del trail runner de moda 24.03.2021

Llegamos al episodio 75 de RUNNEA Podcast. Un episodio patrocinado por la marca COMPEX, la marca de líder mundial en estimulación muscular eléctrica. Hablamos con Pau Capell, uno de los mejores trail runners del momento, ganador de la última edición de la UTMB. Conoceremos un poco más de su día a día. Como empezó en el trail running, sus entrenamientos, su alimentación o cómo gestiona sus patrocin...

Isabel Moreno, la meteoróloga runner de Aquí la Tierra 18.03.2021

Llegamos al episodio 75 de RUNNEA PODCAST y lo hacemos hablando del tiempo. Entrevistamos a Isabel Moreno, meteoróloga del programa de televisión Aquí la Tierra y runner popular desde hace más de 10 años. Con ella hablaremos no solo de su afición por correr, sino de cómo es la vida de una meteoróloga aficionada a la música y divulgadora científica. Prepárate para aprender con Isabel, de los secret...

Te presentamos el reto virtual de Brooks y las novedades de la marca para este 2021 con Carlos Mancera 10.03.2021

Este podcast viene con muchas sorpresas. Para empezar hablamos con Carlos Mancera, Marketing Manager de Brooks en España que nos presentará el reto Brooks Virtual Run Happy. Una carrera virtual donde no se premia lo rápido que corras, sino la constancia. Corre 2 veces por semana, durante 4 semanas y entre en el sorteo de más de 200 premios Brooks. Entre otros Zapatillas Brooks Glycerin 19, packs d...

Cómo dar el salto del asfalto al trail running - Tertulia Runnera 05.03.2021

En este episodio Gorka Cabañas habla con Iker Muñoz, entrenador de RUNNEA Academy, Mikel Bejarano Roig y Ane Roldán, periodistas también de RUNNEA sobre el salto del asfalto a la montaña. Y lo abordaremos desde 2 vertientes. Por un lado desde la parte del entrenamiento. Qué implica, cómo entrenar, cómo trabajar la fuerza, cuáles son las claves. Y por otro lado hablaremos de material deportivo espe...

Hablamos de entrenamiento con Marc Roig, del NN Running Team 11.02.2021

Marc Roig es un trotamundos del atletismo. Componente del considerado mejor equipo del mundo de running de media y larga distancia el NN Team de Eliud Kipchoge, Marc es además de atleta, fisioterapeuta y entrenador. Con él hablaremos de su metodología de entrenamiento basada en "la sencillez" que ha aprendido a lo largo de los años que lleva en Kenia y de su propia experiencia. Y nos contará como...

Cómo preparar un maratón de montaña siendo una runner popular, con Lexuri Crespo 04.02.2021

Lexuri Crespo es una trail runner popular bilbaína. Con sus 2-3 salidas semanales a correr, sin grandes pretensiones de buscar marca. Hace un año descubrió que la montaña le gustaba más que el asfalto y se planteó un reto: Preparar una maratón de montaña sin haber corrido nunca más de 20km en asfalto. En este episodio del podcast Gorka Cabañas charla con Lexuri, con el director deportivo de RUNNEA...

Ayuno intermitente para runners populares, con Ana Polo 28.01.2021

Bienvenidos a un nuevo episodio de RUNNEA Podcast. Esta semana para tratar un tema de actualidad como es el ayuno intermitente. Hemos invitado a nuestra nutricionista Ana Polo y a nuestro director deportivo Iker Muñoz, que junto a los periodistas Gorka Cabañas y Ane Rondán analizarán la conveniencia o no de este tipo de dietas en el ámbito del running popular. ¿sirven para adelgazar?, ¿mejoran nue...

¿Las Carreras Virtuales han venido para quedarse? 21.01.2021

Episodio número 2 de la 5ª temporada de RUNNEA Podcast y en esta ocasión hablamos de Carreras Virtuales. La pandemia puso de moda este formato de carreras y en este episodio queremos explorar el futuro de este tipo de retos. Veremos su evolución en EEUU y hacia donde pueden ir en Europa. Presentado por Gorka Cabañas director de Marketing y producto en RUNNEA. Y esta semana con dos invitados a la t...

Tertulia RUNNEA: Estas son nuestras zapatillas favoritas del año 14.01.2021

Comienza la quinta temporada de RUNNEA Podcast y lo hacemos con nuevo formato, con la tertulia Runnera junto al equipo de redacción. En este primer episodio hablamos de nuestras zapatillas favoritas del año, de las zapatillas favoritas de nuestros usuarios y de lo que nos llega en este 2021. Si te gustan las zapatillas, prepárate que este es un especial con el que te puedes orientar de cara a hace...

Hablamos con los organizadores y sorteamos 10 dorsales de la Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana 02.12.2020

En este episodio hablamos con los organizaciones y principal patrocinador de la San Silvestre Vallecana. Y todo ello en una edición muy especial, que supondrá que se celebre este 2020 en formato virtual. Hablaremos con Raúl Fuentes dela empresa LastLap organizadora de la carrera y con Paloma López responsable del equipo de marca y patrocinios de Nationale Nederlanden. Si quieres conocer todos los...

Listen to the RUNNEA Podcast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.