run FOR fun | Біг заради задоволення

Антон Нікулін — заслужений тренер України, майстер спорту України міжнародного класу, заслужений працівник фізичної культури і спорту України та гість нашого нового випуску! У подкасті говоримо про розвиток спорту в Україні в умовах війни, про те, як функціонує Офіс спорту ЛМР, які майбутні спортивні проєкти у Львові на нас очікують, а також про важливість розвитку спорту в нашому суспільстві.

Новий гість нашого подкасту — Василь Мелень, лікар-ортопед-травматолог і хірург. Василь спеціалізується на спортивній медицині та травматології, проводить артроскопію суглобів і лікує артроз сучасними методами. У подкасті Василь ділиться своїм досвідом роботи з травмами та проблемами суглобів, та розповідає, що найчастіше призводить до ускладнень та як правильно відновлюватися після травм 🏃‍♂️

Ольга Дорош — хімік-біолог, фізіолог, консультантка зі здорового харчування та співзасновниця NoDiet School у нашому новому подкасті розповість про те, що стоїть за словами “здорове харчування” 🥗 Оля пояснить, чому здорове харчування – це не про заборони, а про енергію та відновлення 💪🏻 Також торкнемось таких важливих тем, як психологія харчових звичок, дитяче харчування, та як не довести себе...

У новому випуску подкасту ми поговоримо з Віталієм Тарнакіним - заслуженим тренером України з сучасного п’ятиборства, старшим тренером збірної України з лазер-рану, засновником спортивного клубу «Легіон» та наставником, який виховав вісьмох майстрів спорту з легкої атлетики 🏃🏻‍♂️ Віталій ділиться своїм досвідом, розповідає про початок кар’єри, цікавий життєвий шлях, тренерську роботу та стиль жи...

Команда PUMA Україна - наші нові гості подкасту! Разом з маркетинг-директоркою Тетяною Коваленко та Рінатом Серенко, який долучається до багатьох процесів у ФЛАУ, поговоримо про те, як бренд PUMA підтримує розвиток бігу в Україні, тестує бігове взуття разом зі спортсменами та будує партнерства. Почуєте цікаві речі, про те, як працює маркетинг у спортивному сегменті, про чемпіонати та спортивну кул...

Анна Рижикова — бронзова призерка Олімпійських ігор 2012 в естафетному бігу 4×400 м 🥉, учасниця трьох Олімпіад — Лондон, Токіо та Париж 🇬🇧🇯🇵🇫🇷, національна рекордсменка на дистанції 400 м з барʼєрами, дворазова переможниця Європейських ігор та багаторазова призерка чемпіонатів Європи! У новому випуску поговоримо про цікаві моменти з олімпіад, європейських ігор, а також почуємо історію про процес...

Владислав Лавський — український легкоатлет, віце-чемпіон Європи 2024 року 🥈 та учасник Олімпійських ігор у Парижі — став гостем нового епізоду нашого подкасту. 🎙 У розмові Владислав поділиться своєю історією: як починав спортивний шлях, як проходив відбір на Олімпіаду та що відчував на найбільших змаганнях у своїй кар’єрі. Також поговоримо про перемоги, виклики, та мотивацію легкоатлета 🏃🏻‍♂️

Українська стрибунка, яка виборола бронзову нагороду на Олімпійських іграх у Парижі 2024 🥉 — Ірина Геращенко — наша чергова гостя подкасту. Ірина — заслужений майстер спорту, призерка чемпіонатів Європи та світу, переможниця етапів Діамантової ліги та міжнародних змагань. Її рекорд — 2.00 м! У цьому епізоді Ірина поділиться своїм шляхом у спорті, підготовкою до великих стартів і розповість, чому...

Новий епізод подкасту вже доступний! Наша гостя — Марина Кирик, плавчиня, професійна тріатлоністка, майстер спорту міжнародного класу, чемпіонка світу з акватлону 2024 року 🏆 У цьому випуску Марина розповість нам цікаві факти про плавання, свій шлях у професійний тріатлон, особливості підготовки до чемпіонатів Європи та світу, а також дасть корисні поради для аматорів! Instagram Марини ➤ https://...

Готуйте навушники! Новий епізод вже доступний! 🔥 Готуйтеся до надихаючої розмови з Олександром Ченікало! Багаторазовий Чемпіон України з гірського бігу та чемпіон України з трейлу на короткій дистанції (40км) Магістр фізичного виховання, тренер по бігу. Отримайте заряд енергії та натхнення! Instagram Олександра ➤ chenikalo.coach

Зустрічайте Блистів Христину, спортивного кардіолога, яка знає про серце все і навіть трошки більше! Христина не просто лікар, а й сама регулярно займається спортом, тож точно знає, як поєднувати навантаження і здоров'я. З нею ми розберемо, як дружити з серцем на тренуваннях, щоб не почуватися, наче воно хоче втекти від вас. Поговоримо про те, як правильно підготуватися до забігу та як не пере...

Останній випуск цього року! ✨ Костя та Роман підбивають підсумки бігових досягнень, діляться яскравими моментами роботи з каналом та розповідають про плани на наступний сезон. Майже година щирих розмов про біг, подолання себе та наше зростаюче бігове ком'юніті. Вмикайте — буде душевно! 🎧

Запрошуємо до прослуховування надзвичайно динамічної нової серії подкасту з Євгеном Гуцол - професійним українським легкоатлетом. 🔥💪 Він ділитиметься унікальними історіями про марафонський спорт, особисті виклики, про щоденні тренування та життєву філософію. Instagram Євгена ➤ @yevhen_hutsol

Сьогодні маємо дуже цікавого і нестандартного гостя - лікар УЗД, доктор медичних наук Андрій Філіпський! З 10-річним досвідом роботи та постійним удосконаленням професійного рівня через участь у конференціях та майстер-класах, Андрій підходить до кожного пацієнта з лікарським кредо "не нашкодь". У цьому випуску він розповість про ультразвукову діагностику, обговорить питання здоров'я та поділиться...

Вас чекає новий дивовижний випуск нашого подкасту, присвяченого бігу. 🏃‍♀️ Цього разу в гостях у нас буде вражаюча і прекрасна українська легкоатлетка Мар'яна Шостак. 🌟 Мар'яна - справжня зірка спринту, яка спеціалізується на дистанції 400 метрів. Її досягнення вражають: 🏅 Участь у літніх Олімпійських іграх 2024 року. 🥇 Чемпіонка України з бігу на 400 метрів. 🏃‍♀️ Особистий рекорд - 5...

Підкріплюйте наш біг разом із Олександром Мілашенко у новій серії нашого подкасту! 🎙🏃‍♂️ Олександр є лідером бігової спільноти Run with Ukraine у Львові! Він активно просуває біг як спорт у місті та за його межами. 🔥 Готуйтеся до цікавої розмови у нашому новому подкасті!🎧

З радістю анонсуємо новий захоплюючий випуск нашого подкасту, присвяченого бігу. 🏃‍♀️ Нашою гостею буде видатна і прекрасна українська легкоатлетка Катерина Климюк-Карпюк 🌟 Катерина - справжня зірка спринту, яка спеціалізується на дистанції 400 метрів. Її досягнення вражають: бронзова медаль чемпіонату Європи серед молоді 🥉, золото Універсіади 🥇, численні перемоги на національних змаганнях 🏅...

У новому випуску нашого подкасту вас чекає захоплива бесіда з неймовірною Орисею Дем'янюк - талановитою спортсменкою та засновницею клубу probig . Поговоримо про її власну любов до бігу, важливість спорту в житті, а також як не зважаючи на життєві труднощі, вона та її кдуб допомогають війсковим, завдяки реабілітації через спорт. Буде цікаво та дуже відверто!

Вітаємо вас у шостому епізоді нашого подкасту! 🚀 Цього тижня ми зустрінемося з неймовірною Ірою Довгушею – колишньою професійною спортсменкою та нинішньою суперзіркою у світі соцмереж! 🌟 Зберіться разом з нами для захоплюючих розмов про спорт та соціальні мережі! Чому? Тому що Іра, наша гостя, відома SMM-менеджерка для Федерації легкої атлетики України, та точно знає, що таке поєднання блискучої...

🏃‍♂️🎙Шанувальники бігу, не пропустіть! Нарешті у відкритому доступі #5 серія нашого бігового подкасту, де ми спілкуємося з зіркою української легкої атлетики - Богданом-Іваном Городиським!🌟 У цьому випуску вас чекає насичена розмова про життєвий шлях Богдана-Івана, від його дитячих мрій до вражаючих досягнень, включаючи національний рекорд та участь в Олімпіаді. Відверті думки про запальні трену...

Раді вас вітати в четвертій серії нашого підкасту! 🎙🔥 Сьогодні ми раді запросити вас на захоплюючу розмову з фізичним терапевтом Надією Хамуляк🎧 Поговорим про біг, спорт, та як це пережити без наслідків для вашого фізичного і морального здоров'я 😁

Сьогодні ми поринемо у захопливий світ байдарок і каное. 🚣🌊 З нами поділиться своїми досягненнями і секретами дворазовий олімпійський чемпіон з цього виду спорту - Юрій Чебан. Він розповість нам про своє життя і те, як біг допомагає йому тримати форму;) Ми також поспілкуємось з Олексієм Чичкан, який створив фільм про гори - ГІРСЬКА МИТЬ / MONTIS MOMENTUM, прем'єра якого відбудеться вже цього...

Запрошуємо вас послухати наш подкаст про біг #2, де ми поспілкуємось з Володимиром Кицем - чемпіоном України з легкої атлетики!🏆 Він не тільки перемагав на кросах, але й побив рекорд України. У сьогоднішньому подкасті він привідкриє нам в двері у буття професійного спортсмена. Розповість нам трохи про себе, свої досягнення і мету, мотивацію і тренування. 💪🏻

Ну що ж, ми запустили перший подкаст, запрошуємо вас до перегляду не судіть строго ми старались :) Сьогодні ознайомче відео про Костянтина та Романа, про їхнє залучення до спорту і бажання тренуватись😎 В подальшому плануємо запросити багато цікавих людей пов'язаних зі спортом, тому ставте підписку і вподобайку 🎶