Rumbo a tu Vida

En el episodio de hoy charlamos con Patricia Naranjo, psicóloga, quien nos intentará aconsejar sobre lo que podemos hacer para identificar cuáles son nuestras pasiones, talentos y nuestras fortalezas y cómo hacerlo para, en definitiva, encontrar el Rumbo a nuestra Vida. Hablaremos sobre reinvención, el sistema educativo actual, cómo fomentar el pensamiento crítico y creativo para poder reconocer d...

En el episodio de hoy hablamos sobre cómo podemos crecer una vez sabemos mirar en nuestro interior. Pensar de manera introspectiva nos ayudará a ver nuestras fortalezas y nuestras dificultades, mostrándonos qué tenemos que cambiar y mejorar para estar más felices y plenos. Para ello, hoy se sientan a nuestra mesa :Javier Ariza, coach personal y empresarial, formador de coaches y gestor emocional,...

En el episodio de hoy, último de la trilogía "Mente, Nutrición y Deporte",  hablaremos sobre las innumerables ventajas del Ejercicio Físico en la salud y el bienestar integral de la persona en todas las etapas de la vida. Analizamos los múltiples beneficios de realizar cualquier tipo de actividad física, cómo vencer a la pereza y la repercusión que esto tiene sobre nosotros a nivel físico, social...

En el episodio de hoy, siguiendo la trilogía del bienestar "Mente, Alimentación y Ejercicio físico", trataremos el tema de la Nutrición como factor determinante en el estado de salud física y emocional. Para ello contaremos con la participación de Patricia Naranjo, psicóloga consciente de la importancia de la alimentación saludable, con la que hablaremos con mucho interés sobre los motivos que nos...

En el episodio de hoy trataremos un tema tan especial como es la muerte, y lo haremos en colaboración con oyentes de muy diversos países que han querido compartir con todos nosotros cómo se vive la muerte en sus diferentes culturas y cómo se homenajea a los seres queridos que ya no están con nosotros. Un episodio hecho con mucho cariño que esperamos os guste.  Si quieres contactar con nosotros, aq...

En el capítulo de hoy hablaremos de cómo mantener una MENTE SANA tan necesaria para ser capaces de hacer frente a las presiones del día a día con tranquilidad y optimismo.  Comentaremos algunos pequeños hábitos que, repetidos en el tiempo, harán que cada día seamos más productivos y felices. Y, por supuesto, hablaremos de cómo mantenerse mentalmente sano en época de Covid 19.  Para ello contaremos...

En el episodio de hoy hablaremos de OVNIS, alienígenas y otros misterios. Y para ello contaremos con un invitado muy especial, Jorge Luis Sucksdorf, productor de tv, director, guionista y especialista en documentales de misterios que ha tenido la oportunidad de recorrer el continente americano investigando y entrevistando a miles de testigos. Hace ya unos años que comenzó a narrar sus experiencias...

En el episodio de hoy trataremos un tema de actualidad como es la Cultura de la Inmediatez . Para ello contamos con la inestimable participación de Aída García, una simpatiquísima sevillana que, a través de su podcast “Una charla con té”, te invita a reflexionar y debatir sobre cosas cotidianas y sentimientos que nos mueven a todos en lo que dura una taza de té.  Juntos hablaremos sobre las consec...

En el episodio de hoy nos sentamos a charlar con Juan Carlos Beltrán, Coach y Educador, que comparte con nosotros las claves de una comunicación consciente, positiva y efectiva con nuestros hijos. Del mismo modo contamos con la intervención de la psicopedagoga y experta en Inteligencia Emocional Eva López Plata, que nos habla acerca de cuáles son las barreras que nos impiden comunicarnos con nuest...

En el episodio de hoy analizamos las dificultades  y los beneficios de tener pareja. Javier Ariza, coach personal y empresarial, formador de coaches, entrenador mental y gestor emocional nos ayuda a tratar temas como la infidelidad, la convivencia, los hijos y el compromiso entre otros muchos. Javier Ariza es cofundador de la academia  de crecimiento y desarrollo personal Instituto de Sueños y tie...

En el episodio de hoy hablamos de la espiritualidad, de mindfulness y de cómo crecer a través de la meditación y el autoconocimiento. Nuestras invitadas Isa Carmona y Leticia Samaniego, nos darán estrategias para llegar a esa paz interior y a gestionar mejor las experiencias del día a día. Este episodio trata de ayudar a todas aquellas personas que en algún momento de sus vidas han perdido el rumb...

En el episodio de hoy hablamos de el Ayuno Intermitente, un protocolo de alimentación, a menudo demonizado por muchos, pero seguido por miles de personas en todo el mundo. Ofreciendo hechos contrastados, David Galgo, experto en Educación Física y Nutrición Deportiva, con mucha experiencia en análisis del rendimiento , entrenamiento personal y preparación física, nos habla de los diferentes protoco...

En el episodio de hoy nos visita Begoña Casuso, una jienense, Granadina de adopción, inquieta, activa, y emprendedora, con iniciativa, llena de energía y vitalidad, deportista y empresaria. Begoña es fisioterapeuta desde hace 12 años y directora del Centro de Fisioterapia Vida en Granada. También es triatleta, segunda en la categoría senior del circuito de triatlón en Andalucía el año pasado. Una...