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Theresa Ackermann

Ruhepol - Der Podcast für Menschlichkeit im Business

Business DE ↓ 50 episodes

Kennst du dieses Gefühl, wenn in sicheren Räumen - wie Seminaren oder Retreats - Masken fallen, echte Begegnung möglich ist – und du denkst: „So will ich eigentlich immer leben?“In "RUHEPOL – der Podcast für Menschlichkeit im Business" begleite ich dich dabei, diese Momente echter Verbindung in deinen Alltag zu holen – in deine Arbeit und in dein Leben. Ob als Führungskraft, Projektleiter:in, Agile Coach, Teamlead oder Selbstständige:r – hier bekommst du Impulse, wie Menschlichkeit auch in fordernden Umfeldern möglich ist. Mit fundiertem Nervensystemwissen, persönlichen Erfahrungen sowie prakt...

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Author

Theresa Ackermann

Category

Business

Podcast website

theresa-ackermann.de

Latest episode

Jul 2, 2026

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Episodes

024 | Ich habe keine Zeit – Was dein Nervensystem mit deinem vollen Kalender zu tun hat 17.07.2025
023 | Meine ehrlichste Podcast-Folge – ein Experiment im Nicht-Wissen 03.07.2025
022 | Wie dein Urlaub zur echten Erholung wird – für dich & dein Nervensystem 19.06.2025
021 | Durch Bewusstheit wirksam sein: Gracia Thum über emotionale Intelligenz 05.06.2025
020 | Trigger des Monats: Warum Um-Hilfe-Bitten schwer fällt – und wie Veränderung möglich wird 22.05.2025
019 | Nervensystemfreundliche Selbstständigkeit - nicht immer, aber immer öfter 08.05.2025
018 | Digitaler Dauerstress - Wie Social Media dein Nervensystem belastet 24.04.2025
017 | Innere Sicherheit: Der Schlüssel für eine bessere Welt 10.04.2025
016 | Fehler als Chance: Wie du eine positive Fehlerkultur entwickelst 27.03.2025
015 | Warum du nicht immer neue Nervensystem-Tools brauchst 13.03.2025
014 | Nervensystem & Immunsystem - eine unterschätzte Verbindung 27.02.2025
013 | Mein Trigger des Monats: Auslöser für eine überfällige Entscheidung 13.02.2025
012 | Der Teufelskreis der Selbstfürsorge - Warum sie dir im Stress so schwer fällt 30.01.2025
011 | Die Suche nach Erfüllung - Was wir dabei oft missverstehen 16.01.2025
010 | Frieden beginnt in dir - ein hoffnungsvoller Start ins neue Jahr 02.01.2025
009 | Weihnachten entspannt genießen - Tipps für ein stressfreies Fest 19.12.2024
008 | Führung beginnt im Nervensystem: Co-Regulation als Schlüsselkompetenz 05.12.2024
007 | Bewusste Selbstführung: Ein Einblick in meine Selbstständigkeit 21.11.2024
006 | Von reflektiert zu bewusst: Warum Bewusstsein im Körper beginnt 07.11.2024
005 | Selbstwahrnehmung - Wie du dein Nervensystem lesen lernst 24.10.2024
004 | Mythos: Regulation ist nicht Entspannung 10.10.2024
003 | Warum der Körper in Veränderungsprozessen so wichtig ist 26.09.2024
002 | Woran du Dysregulation im Nervensystem erkennst 12.09.2024
001 | Warum es dir schwer fällt Pausen zu machen 29.08.2024
Trailer: Worum geht es im Podcast RUHEPOL? 28.08.2024

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