jacek.ptak

Ruch. Energia. Praca.- Podcast Jacka Ptaka

Education PL ↓ 4 episodes

To podcast o odzyskiwaniu wpływu na własne życie. O ruchu, który ratuje głowę. O energii, której nie da się kupić, ale można ją odbudować. O pracy, która ma sens, zamiast wypalać. Nazywam się Jacek Ptak. Przez lata byłem w trybie „ciągle więcej”: odpowiedzialność, firmy, projekty. Aż przyszedł moment, w którym organizm i głowa powiedziały „dość”. Ten podcast jest efektem drogi powrotnej. Bez coachingowego bełkotu. Bez obiecywania sukcesu w 7 dni. Za to z konkretem, doświadczeniem i prostymi zasadami. Rozmawiam o ruchu, adaptacji, pracy nad sobą, produktywności i o nowych technologiach.

Author

jacek.ptak

Episodes

Decyzje niepodjęte kosztują więcej, niż się wydaje. 25.02.2026 12:19

W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze: dlaczego odwlekanie wyczerpuje bardziej niż błąd, jak działają w naszej głowie System 1 i System 2 (Daniel Kahneman), dlaczego właściciele firm często racjonalizują decyzje podjęte emocjonalnie, jak ograniczyć koszt poznawczy i szybciej domykać ważne sprawy. To odcinek o psychologii decyzji w realnym biznesie. Bez motywacyjnych haseł. Z konkretnymi str...

Bez właściciela firma nie jedzie. I to jest problem O tempie zmian, pracy i granicach ręcznego zarządzania 10.02.2026 6:32

Rynek pracy nie przeżywa kryzysu. Przeżywa przyspieszenie . W tym odcinku, opartym na The 'Future of Jobs Report 2025 'od World Economic Forum, przyglądam się temu, dlaczego coraz więcej firm działa w permanentnym trybie gaszenia pożarów. To rozmowa o: tempie zmian w pracy, zaniku powtarzalnych zadań, przeciążeniu właścicieli, i granicach ręcznego zarządzania wszystkim. Bez straszenia tech...

Przekleństwo nadmiaru naszych czasów. Pięć rzeczy, których jesteśmy niewolnikami 25.01.2026 8:02

Żyjemy w czasach, w których obiektywnie mamy więcej niż kiedykolwiek wcześniej. Więcej jedzenia, informacji, możliwości i wygody. A jednak wielu z nas ma poczucie zmęczenia, chaosu i ciągłego napięcia. Łatwo uwierzyć, że to „czasy są trudne” - pandemia, wojna, polityka, drożyzna, niepewna gospodarka. Ten odcinek nie jest jednak o narzekaniu ani o szukaniu winnych. W tym podcaście przyglądam się pi...

Skazani na sztuczną inteligencję? Demografia w Polsce. Będzie coraz mniej pracowników! 27.12.2025 21:13

Czy sztuczna inteligencja naprawdę zabierze nam pracę? A może to nie AI jest problemem, tylko coś znacznie większego i mniej oczywistego? W tym materiale pokazuję, dlaczego polskie firmy nie mają wyboru i będą musiały wdrażać automatyzację oraz narzędzia oparte na sztucznej inteligencji. Nie z powodów ideologicznych. Nie dlatego, że to modne. Tylko dlatego, że będzie coraz mniej ludzi do pracy. Op...