Виктор Науменко

RPG Жизнь. Виктор Науменко

Leisure RU ↓ 17 episodes

Это подкаст о саморазвитии, осознанности и жизни без душевной боли. Основной автор: Виктор Науменко – архитектор душевного покоя, Коуч для души, и автор телеграм-канала RPG Жизнь

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: nasledniki-bogov.mave.digital

Author

Виктор Науменко

Episodes

Как ДОЙТИ до цели?(Душевный Аспирин) 04.04.2025 32:44

Где найти силы? (Душевный Аспирин) 04.04.2025 56:41

Как понять куда идти?(Душевный Аспирин) 04.04.2025 42:07

Душевный Аспирин. Глава 4. Как вернуть вкус к Жизни? 11.03.2025 47:50

Внутри: Что такое "Вкус к Жизни"? Как и почему люди его теряют? Как вернуть утерянное? Подписывайтесь на наш канал в телеграм - Магия Осознанности

Душевный Аспирин. Глава 3. Переведи внимание и поменяешь мир. 05.03.2025 1:08:32

- Как и почему наше внимание вляет на нашу жизнь? - Как позиция игрока помогает справиться со сложными жизненными ситуациями?

Почему дисциплина тебе не нужна? 28.02.2025 5:45

Душевный Аспирин. Глава 2. Поменяй восприятие 25.02.2025 1:10:08

Первый, по настоящему бесплатный, Курс "Душевный Аспирин" Глава 2. Поменяй восприятие Приносим извинения за общее качество записи — Телеграм решил нас серьезно расстроить в этот раз

Если ты такой умный, х\ли ты такой бедный? 25.02.2025 4:59

Душевный Аспирин. Глава 1. Я тебя понимаю 18.02.2025 1:11:10

Внутри: - почему ты здесь? - почему ты страдаешь? - как выйти из состояния глубокой беспомощности? - простая инструкция как выйти из жопы и просто слова поддержки Наш телеграм-канал

Практика Осознанности в цифровой эпохе 14.02.2025 6:29

Как сохранить "состояние присутствия" в мире полном отвлекающих факторов? Внутри: - что такое осознанность? - зачем она нужна? - как ее сохранить и приумножить?

Не понимаешь - сделай шаг назад, боишься - сделай шаг 11.02.2025 5:43

Все задаются вопросом: "Как жить-то?" Но увы, дать четкую инструкцию к прохождению вашей конкретной версии этой игры чисто физически не возможно. У каждого свой сюжет. Конечно можно пойти ко мне на курсы, или же вступить в Клуб Джехути, однако, это ж работать над собой надо будет. А вам, конечно же, хочется чтобы всё было здесь и сейчас, а ещё, желательно, чтобы бесплатно и без регистрации. А пото...

Душевный Аспирин. Пролог 11.02.2025 1:04:36

Первый, по настоящему бесплатный, Курс "Душевный Аспирин". Внутри: - откуда появилась идея курса - о чем и для кого курс - каки шаги предпринять если ты на самом дне

Почему я выбросил телевизор и тебе советую поступить также? 04.02.2025 46:32

В выпуске: - ловушки внимания - психологическая зависимость - влияние соцсетей на ваше восприятие Это сокращенная версия подкаста, полную версию можно послушать в нашем закрытом телеграм-сообществе

Я разочарую тебя... Но тебе это понравится;) 31.01.2025 8:09

Аудио-версия статьи. Текстовые версии этой и других статей можно найти в телеграм-канале "Магия Осознанности"

Почему из-за стола нужно вставать слегка голодным? 31.01.2025 11:00

Аудио версия статьи. Прочитать эту и другие статьи в тексте можно в телеграм-канале "Магия Осознанности"

Дофаминовая яма 26.01.2025 1:16:08

Тема: Дофаминовая Яма За микрофоном: Виктор, Джон - Что такое "Дофаминовая Яма", как возникает, почему сейчас так распространена? - Как найти баланс между безвольным овощем и достиготором - неврастеником? - Контролируемый дискомфорт. Что это и как создать? - Дофаминовая детоксикации или самоанализ? Что выбрать?

Посленовогодняя депрессия 20.01.2025 44:41

Тема: Посленовогодняя депрессия За микрофоном: Виктор, Мира, Джон _________ 1) Как не допустить депрессивное состояние? 2) Как подготовиться, если недопустить нет возможности? 3) Как справиться с этим состоянием если не получилось подготовиться? Бонусная часть подкаста доступна в нашем закрытом клубе в телеграм