RÔZNOČINNOSŤ: Sprievodca životom multipotenciála

Máte pred sebou rozrobenú prácu, no prichytíte sa pri tom, že robíte niečo úplne iné? Sprevádza vás následne pocit viny, že by ste mali „makať“, ale niečo vás neustále ťahá inam? V 11. epizóde podcastu Rôznočinnosť sa pozrieme na tému, ktorá nás často straší, no v skutočnosti môže byť kľúčom k našej kreativite. Búrame mýtus o tom, že prokrastinácia je len prejavom lenivosti a ukazujeme si, kedy id...

Špeciálny formát, kde sa dve multipotenciálky rozprávame o multipotencialite. V tomto prvom rozhovore zdieľame náš pohľad na to, čo je multipotencialita a čo nám osobne prinieslo poznanie toho, že sme multipotenciálky. Je to voľnejší formát ako moje ostatné epizódy a prináša určité spestrenie. Veríme, že vám naše MULTIPOEKCI pomôžu, pokiaľ hľadáte pre seba dopovede na otázky: Prečo ma okolie núti...

V 10. epizóde podcastu  Rôznočinnosť  sa pozrieme na to, ako multipotenciál môže udržať rovnováhu medzi rozmanitosťou záujmov a vnútorným pokojom, aby nevyhorel. Dozviete sa: ​Ako pochopiť a sledovať svoj vnútorný rytmus – fázy rozletu, nasýtenia, integrácie a novej inšpirácie. ​Praktické tipy na udržiavanie rovnováhy: energetický kompas, princíp jednej dominantnej témy na deň, dovolenie si nedoko...

Impostor syndróm – pocit, že náš úspech nie je skutočne zaslúžený a že raz „na to niekto príde“ – je u multipotenciálov veľmi častý jav. Prečo? Pretože im veľa vecí ide ľahko, spoločnosť od nich očakáva špecializáciu a často začínajú odznova v nových oblastiach. V tejto epizóde sa pozrieme na: ako sa impostor syndróm prejavuje, prečo je spojený aj so strachom z úspechu, aký paradox úspechu multipo...

Ako si upratať nápady, projekty a vnútorný chaos. Multipotenciáli majú plné zásuvky nápadov, rozrobených projektov a nekonečný zoznam možností. Je to nádherné, no vie to byť aj vyčerpávajúce. V tejto epizóde prinášam inšpiráciu z techniky KonMari od Marie Kondo a ukazujem, ako ju možno použiť na vnútorné aj vonkajšie upratovanie. Spoločne sa pozrieme na princípy, ktoré vám pomôžu: získať nadhľad n...

Neposedný sabotér sa môže ľahko zameniť s multipotencialitou – na prvý pohľad pôsobí ako tvorivosť a túžba po novom, no v skutočnosti nás ženie strach a únik pred prítomnosťou. V tejto epizóde spoznáte, ako odlíšiť hlas svojho potenciálu od hlasu vnútorného sabotéra. Ak cítite, že aj vy hľadáte jasnejší smer a chcete lepšie porozumieť sebe, môžete si so mnou dohodnúť  bezplatnú úvodnú konzultáciu...

Pokračovanie vašich otázok a mojich odpovedí, kde odpovedám na otázky: • Prečo sa mi po čase prestanú páčiť veci, ktoré ma predtým nadchýnali? • Nie som na nič expert – ako si mám veriť, že mám svetu čo ponúknuť? • Ako si organizuješ čas a projekty ako multipotenciálka ty osobne? • Dajú sa vôbec moje talenty spojiť do jedného zmysluplného smeru? • Čo robiť, keď cítim, že som zahltená vlastnou krea...

V 5. epizóde podcastu  Rôznočinnosť  odpovedám na najčastejšie otázky , ktoré mi od vás prichádzajú – o tom, ako spoznať, že som multipotenciál, čo robiť, keď nič „nedotiahnem“, ako si vybrať, čomu sa venovať, a ako z tejto rôznorodosti vytvoriť kariéru či podnikanie. Rozprávam aj o tlaku okolia na stabilitu a o tom, ako sa s ním vyrovnať – bez vzdoru, ale s pevným zakorenením v sebe. Zdieľam osob...

V tejto epizóde sa ponáram do vnútra mysle multipotenciála. Rozprávam o tom, prečo preskakujeme medzi témami, ako funguje „dočasná pamäť“ našej mysle, aj prečo nepotrebujeme všetko vedieť, ale skôr zažiť. Hovorím o tom, ako si nastaviť systém, ktorý našu zvedavosť nepohltí, ale podrží. A že milión záujmov nie je chaos, ale  pokladnica zážitkov , ktorá čaká na tvoje objavenie. Epizóda pre všetkých,...

Cítite, že je toho vo vašej hlave priveľa? Že vás vaše vlastné nápady unavujú, hoci ich milujete? Zahltenosť je častým sprievodcom multipotenciálov – a zároveň zdrojom frustrácie aj vyčerpania. V tejto epizóde sa spolu pozrieme na to: čo zahltenosť u multipotenciálov spôsobuje, ako sa prejavuje na mentálnej, emočnej aj osobnostnej úrovni, a čo môžeme urobiť, aby sme si v sebe vytvorili viac priest...

V tejto epizóde sa ponoríme do rozdielu medzi multipotenciálom, ktorý o sebe ešte nevie – a tým, ktorý už spoznal, ako funguje a čo potrebuje. Rozpoznaný multipotenciál sa prestáva tlačiť do jedného smeru, prestáva sa porovnávať a začína budovať život v súlade so svojou pestrofarebnosťou. Ten, ktorý o sebe ešte nevie, často zápasí s frustráciou, nerozhodnosťou, tlakom okolia a pocitom, že je „divn...

Možno si práve dnes kladiete otázku:  „Som multipotenciál?“ A ak áno – čo to vlastne znamená? Čo je to multipotencialita a ako zistím, že som multipotenciál? V tejto úvodnej epizóde vás pozývam ponoriť sa do sveta ľudí, ktorí nezapadajú do jednej škatuľky. Sú zvedaví, tvoriví, mnohostranní – a často aj zmätení, prečo im bežné spôsoby fungovania „nefungujú“. Možno je odpoveď práve v tom, že ste mul...

Vitajte v podcaste  Rôznočinnosť  – priestore pre všetkých, ktorí sa nikdy nevedeli zaradiť do jednej škatuľky. V tomto úvodnom diele sa s vami stručne podelím o svoj vlastný príbeh multipotenciality, vysvetlím, čo tento pojem znamená a prečo o ňom potrebujeme hovoriť. Ak máte pocit, že ste „príliš všestranní“, „neviete sa rozhodnúť“, alebo vás láka priveľa vecí naraz – možno sa práve v tomto podc...