Romix

El miedo al éxito no siempre se nota, pero se mete en lo laboral y en lo personal. En este episodio de Romix, exploramos por qué a veces no nos cuesta luchar, sino recibir, y cómo abrir espacio a lo que sí está bien puede transformar nuestra vida. Hablamos de autosabotaje, emociones aprendidas y nuevas formas de relacionarnos con nuestros logros y oportunidades, siempre con ejemplos cercanos y ref...

Cuando algo o alguien clave se va, sientes que ya no hay con qué seguir. Pero ¿y si justo ahí empieza la verdadera jugada? En este episodio hablamos de pérdidas que duelen, pero también despiertan. Porque sí: perder a la reina en el ajedrez parece el final… pero a veces es justo lo que te hace ganar. Estrategia emocional, resiliencia y ese empujoncito que necesitabas para volver a moverte, aunque...

¿Te duele algo que nadie más entiende? ¿Cambiaste de ciudad, cerraste un ciclo, soltaste algo que te dolía… pero ni tú sabes por qué pesa tanto? Este episodio es para ti. Hablamos de esos duelos silenciosos, invisibles, que no salen en fotos ni en despedidas oficiales… pero que te rompen por dentro. Te cuento por qué doler no te hace débil, cómo comenzar a reconstruirte sin prisa, y por qué esas p...

No inventes… ¿Ahora resulta que cambiando el nombre de la banda de guerra ya somos más pacíficos? Spoiler: obvio no Qué cool querer paz, sí. Pero la paz no se construye con eufemismos. Hoy hablamos de símbolos, fragilidad emocional y lo que realmente significa educar desde los valores. Esto más que un episodio… fue una invitación a despertar.

Hay señales que no gritan, pero se sienten. Un nudo en el estómago, un “no sé qué” que te incomoda, una tristeza que no entiendes… Hoy hablamos de esas red flags emocionales que no siempre vienen en rojo fosforescente, pero que igual te están diciendo algo. En el trabajo, en la familia, con amigos… y contigo. Porque a veces el problema no es que no haya señales, sino que preferimos ignorarlas. Esc...

¿Se puede querer bonito aunque estén lejos? En este episodio te platico de lo cool y lo retador de tener una relación a distancia. Hablamos de responsabilidad afectiva, lenguajes del amor y de cómo no perderte a ti mientras eliges construir algo con alguien más. Desde lo que se vive en terapia, hasta lo que nadie te cuenta cuando decides querer con alas. Ándale, escúchalo, y si te vibra, compártel...

A veces no es soledad… es desconexión. En este episodio hablamos de ese vacío raro que se siente aunque estés rodeado de gente, de lo difícil que puede ser estar contigo mismo y de cómo transformar ese silencio incómodo en un espacio de paz. Una charla sin filtros, sin poses y con el corazón en la mano. Si alguna vez te sentiste así, este episodio es para ti.

Hay gente que no tiene vida… y quiere vivir la tuya. En este Romix hablamos de relaciones que te drenan, ya sean amorosas o de amistad. Porque sí, compartir está cool, pero perder tu paz por alguien más… ¡nel! Escúchalo y date cuenta si estás cargando lo que no te toca.

Hoy me levanté con toda la facha: despeinada, en pijama, cara de almohada… pero con el alma lista pa’ bailar. Porque sí, hay canciones que no solo suenan, ¡te sacuden! Y no inventes, qué bonito cuando la música te abraza sin pedirte explicaciones. En este episodio te cuento cómo una rola de Los Caligaris me hizo mover el cuerpo, soltar el drama y sonreírle a la vida . Dale play, súbele al volumen...

Hoy abrí una cajita que no todos los días me atrevo a tocar: la de las palabras que se quedaron guardadas. Le hablé a mi papá, aunque ya no esté… Le conté de mi vida, de que ya desayuno, de cómo me está yendo, y hasta que hay un alguien que me está inspirando a cocinarle. Y sí… 25 rosas, de Joan Sebastián, sigue sonando en mi playlist. Este episodio es un abrazo para los que extrañamos y seguimos...

No inventes… me la estoy pasando bien raro en esta etapa de la vida. ¿Y tú? Porque ser adulto no era lo que nos vendieron. Es estar cansado, confundido, sobreviviendo la semana y fingiendo que todo bien. En este episodio hablamos de lo extraño que es crecer, de lo que nadie te dice sobre ser “adulto funcional” y de cómo todos estamos medio perdidos… pero ahí vamos. Plática real, sin filtros, como...

Te manda “buenos días”, te da like a una foto del 2021, se ríe de todo lo que dices… y tú ya estás armando una comedia romántica en tu cabeza. Hoy hablamos de ese momento incómodo y súper común: cuando alguien te gusta, pero no tienes idea si tú también le gustas. Spoiler: si te genera más ansiedad que emoción… tal vez no es amor, es confusión. Un mini episodio para reírnos, identificarnos y (quiz...

¿Te ha pasado que terminas el día agotado sintiendo que hiciste mil cosas, pero nada realmente para ti? En este episodio te comparto una reflexión que me cayó como balde de agua fría: ¿estamos viviendo o solo sobreviviendo? Platicamos sin filtros sobre esos días en los que vamos en automático, sobre cómo reconectar aunque sea por 10 minutos, y sobre lo importante que es darnos permiso de simplemen...

¡Ándale, qué cool que le diste play! En este primer episodio de Romix, platicamos sobre el famoso estilo de vida de “that girl” que vemos en redes: perfecta, disciplinada, estética… pero ¿real? ¿Alcanzable? ¿Necesario? Spoiler: no necesitas levantarte a las 5 a.m. para ser valiosa. Hablamos desde lo real, lo caótico, lo bonito y lo imperfecto. Porque tal vez tú ya estás siendo “esa chica”, solo qu...